Taekwondo-idrottares 1:a match träningsseminarium 17.12.2011

OLIKA INTENSITETER PÅ ÖVNINGAR I MATCH KWONDO –
Information och praktiska erfarenheter av sporten
från finska toppar

Hur planerar man en makrocykel med övningar?
Hur tränar man under olika årstider inom makrocykeln?
Hur implementerar man praktiskt olika intensiteter för övningar?
Vilken typ av sidoövningar för vilken säsong?

Bland annat kommer svar på dessa frågor att sökas på TU11:s första matchtränarseminarium den 17 december 2011. Dagens program består av en föreläsning, diskussioner och praktiska övningar. Du kan hitta mer information om evenemanget på denna hemsida.

Deltagaravgiften är €50 för den första deltagaren i klubben och €40 för varje ytterligare deltagare. De första 15 anmälda kommer att inkluderas i seminariet. Anmälan senast fredagen den 2 december 2011, info (a) taekwondourheilijat.fi

Taekwondo-idrottare 2011
Ruosilankuja 3 C, 3:e våningen
00390 Helsingfors
www.tu11.fi
info (a) taekwondourheilijat.fi
Tel. 046-5262519

Ladda ner annonsen för att skriva ut här >>