Kategorier
framsida Allmän

Poomse EM 2023

TU11 kommer att ha en stark representation i Innsbruck, Österrike den 24-26 november. anordnas i EM-tävlingarna i affärsserien.


Finlands lag
Individuella set:
Aino Kortelainen (junior flickor), Taekwondo-idrottare 2011
Laura Kinnunen (kvinnor under 40), Taekwondo-idrottare 2011
Marita Jaakkola (kvinnor under 60), Taekwondo-idrottare 2011

Dubbla set:
Elisa Mäkinen & Emil Karma (kadetter), Budokwai Taekwondo & Budokwai Taekwondo
Sofia Sarala & Lassi Kaasinen (juniorer), Taekwondo-atleter 2011 & Herttoniemi Taekwondo Hwang
Mia Knutsson & Frans Salmi (under 30), Wondo Espoo & Budokwai Taekwondo
Johanna Nukari & Olli Siltanen (över 30), Wondo Espoo & Budokwai Taekwondo

Gruppuppsättningar:
Aino Kortelainen & Airada Heikkinen & Sofia Sarala (junior tjejer), Taekwondo idrottare 2011 & Kuopio Taekwondo & Taekwondo idrottare 2011
Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä (junior tjejer), Taekwondo Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong Taekwondo
Alex Jürgens & Alexander Andersson & Henry Suoniitty (junior pojkar), Taekwondo atleter 2011 & KampSport-fighters Taekwondo & Wondo Helsinki
Laura Kinnunen & Laura Wild & Miia Siutila (kvinnor över 30), Taekwondo-atleter 2011 & Mudokwan Vantaa & Budokwai Taekwondo
Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen (över 30 män), Taekwondo Vihti & Mudokwan Vantaa & Taekwondo idrottare 2011

Tränare från TU11 är Ville Lehtinen och Christian Kamphuis.

 

Liveströmmar tillgängliga på YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Diagrammen publiceras här: https://europetaekwondo.org/documents/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Tävlingsprogram

24.11.

Individuella seriekadetter, U30, U50
Ett par juniorer
Fristil U17 och par U17
Bästa serien

25.11.

Enkelset juniorer, U40, U60
Ett par kadetter
Grupp U30, över 30
Freestyle över 17, par över 17

26.11.

Individuell serie U65, över 65
Par U30, över 30
Gruppkadetter, juniorer
Freestyle blandat

 

Kategorier
framsida Skjutreglage Allmän

Bältesprov i december

Höstsäsongens sista bältesprov hålls i december. 

Deltagarna får Jag bjuder in dig till tentamen via e-post. Du kan också kontrollera deltagarlistan härifrån.

Bältes tentamensscheman

3-6 år gamla tiger- och drakeartister

mån 11.12. från 18:00 till 19:00

7-12-åriga utexaminerade med gult bälte 

Lör 9.12. från 10:00 till 11:15

7-12 år gammalt grönt band, grönt bälte och blått band

Lör 9.12. från 10:00 till 11:30

+13-åringar med gult bälte och gröna band

Lör 9.12. från 12:00 till 13:15

+13-åriga grönt bälte och blå bandhållare

Lör 9.12. från 12:00 till 13:30 

Hur tar man sig till bältesproven?

Du kan ta dig till bältesproven genom att samla tillräckligt med övningsbetyg från det tidigare bältesprovet. Vi räknar ut träningsbesök utifrån inspelade pass, alltså Kom ihåg att registrera din träning med en track tag varje gång du går till gymmet. 

Förutsättningen för att komma in på tentan är också att du kan de saker som krävs i tentan, rörelsesekvenserna, och följer uppförandereglerna i gymmet på en tillräcklig nivå.

Du behöver inte anmäla dig till provet i förväg. Meddela oss dock om du inte kommer att delta i provet efter att ha fått inbjudan via e-post. Meddela också om du inte fått någon inbjudan, men du tycker att du ska göra ett bältesprov

Vad krävs i bältestestet?

I bältesprovet måste du känna till de tekniska kraven för provet och uppsättningarna av rörelser. Kraven från de tidigare proven måste också fortfarande bemästras.

Öva instruktioner för bältesprov

Hur ska du förbereda dig inför proven?

Den bästa förberedelsen inför provet är att delta aktivt i utbildningen och mångsidig. Till exempel bör entusiaster som lägger vikt vid matchträning också gå grundträning då och då, och på motsvarande sätt bör de som tränar i grundläggande hobbygrupper fördjupa sina kunskaper i form av matchträning och rörelseuppsättningar.

Rörelseuppsättningar bör övas särskilt väl, eftersom de samlar nästan alla tekniker som krävs i examen och förkroppsligar förmågan hos entusiasten att rytmisera teknikerna och generera styrka i dem. När du har lärt dig en ny rörelsesekvens, upprepa den så mycket som möjligt.

Inför tentamen upprepas också rörelseuppsättningar mer än vanligt i träningen. 

Vad kostar provet och hur faktureras det?

Du hittar vår prislista för bältestest:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

Kategorier
framsida Allmän

MATCHAR 25.11.

Välkommen till inomhusspel den 25/11. från kl 11:00 15:00! Och givetvis även för följande 25/11. och 17.12.

Salikisa är tänkt för alla som vill ha matcher. Poäng beräknas manuellt "old-school", så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Eventet är också perfekt för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av matchracing.

Gymtävlingen kostar €10 per dag. Vi fakturerar efter loppet. Anmälan är bindande och kan endast avbokas med läkarintyg.

Du kan också anmäla dig på plats, men i så fall lägger vi till en förseningsavgift på 7 € på fakturan. Betalningsmetoder är kontant, mobilepay eller faktura.

Schema:

11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
15:00 avslutas gymtävlingen

    Deltagarens namn

    Deltagarens ålder

    Företag

    Deltagarens vikt (endast matchning)

    Tidigare erfarenhet av racing

    E-post

    Genom att skicka formuläret godkänner jag att mina uppgifter kommer att lagras i kundtjänstsystemet och/eller kundregistret och kommer att användas för kommunikation och hantering av min kundrelation med mig. Mer information på https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    Kategorier
    Allmän

    Träningstiderna ändras den 13 november 2023

    Undantagsvis måste vi ändra träningstider mitt under säsongen. Orsaken är förändringar i instruktörsresurser och bättre tilldelning. Vi ber om ursäkt för eventuella besvär detta kan orsaka.

    Nya träningstider från 13 november 2023 (vecka 46)

    Grundgrupper

    Barn 3-6 år

    mån 18.00-19.00
    tors 18.00-19.00

    Barn 7-8 år i grundskolan

    mån 17.00-18.00
    tors 17.00-18.00
    Fre 18.00-19.00

    Barn 7-8 år gamla, avancerade och avancerade

    mån 17.00-18.00
    Ons 17.00-18.00
    Dessutom väljs ett eller flera av följande:
    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)

    Barn 9-10 år grundskola

    Ons 18.00-19.00
    tors 17.00-18.00
    Fre 18.00-19.00

    Barn 9-10 år gamla, avancerade och avancerade

    Mån 19.00-20.00
    Ons 19.00-20.00
    Dessutom väljs ett eller flera av följande:
    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)

    Barn 11-12 år grundskola

    mån 17.00-18.00
    tors 17.00-18.00
    Fre 19.00-20.00

    Barn 11-12 år, avancerade och avancerade

    Tis 17.00-18.00
    T0 19.00-20.00
    Dessutom väljs ett eller flera av följande:
    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)

    Barn i åldrarna 13-15 grundskoleklass

    mån 18.00-19.00
    tors 17.00-18.00
    Fre 17.00-18.00
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)

    Barn 13-15 år, avancerade och avancerade

    Tis 18.00-19.00
    Fre 17.00-18.00
    Dessutom väljs ett eller flera av följande:
    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
    Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)

    +16-åriga grundskoleelever

    Mån 20.00-21.00
    Tors 20:00-21:00
    Fre 19.00-20.00
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
    Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
    Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
    Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
    Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)

    Fortsättning för +16-åringar

    Mån 20.00-21.00
    Tors 20:00-21:00
    Fre 19.00-20.00
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
    Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
    Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
    Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
    Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)

    +16-åriga röda och svarta bälten

    Tis 19.30- (+instruktörer, assisterande instruktörer, svarta bälten och kandidater till dan-prov)
    tors 19.00-
    Fre 19.00-20.00
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
    Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
    Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
    Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
    Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)

    Ytterligare övningar

    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)

    Entusiast racing grupper

    Match / entusiaster / 7-16 åringar

    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar

    Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar

    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar

    Företagsserier / hobbyister / vuxna

    Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna

    Match / amatörer / vuxna

    Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
    Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna

    Förkrossande

    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)

    Matchens tävlingsgrupper (atletavtal)

    Matchens tävlingsgrupp 7-14 år (atletkontrakt)

    mån 18.00-19.00
    Tis 17.00-18.00
    Ons 18.00-19.00
    tors 18.00-19.00

    Tävlingsgrupp för matchen, juniorer och vuxna (atletavtal)

    Mån 19.00-21.00
    Tis 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
    ons 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
    tor 19.00-21.00 (huvudstadsregionsamarbetet, Malmi)
    Fre 17.00-21.00 fri träning

    Morgonträning för tävlingslag (atletkontrakt)

    Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionsamarbete Cho / eget Bardia)
    Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionens samarbete Cho)

    Företagsserietävlingsgrupper (atletavtal)

    Företagsseriens tävlingsgrupp / barn (atletkontrakt)

    Tis 17.00-18.30.00 (+separat tilläggsutbildning)

    Företagsserietävlingsgrupp (atletkontrakt)

    Mån 19.00-21.00
    Ons 19.30-21.00
    tors 18.00-20.00
    Fre 17.00-21.00 Fri träning
    Lör 13.00-15.00 Föreställningsrepetition

    Undantagsvis måste vi ändra träningstider mitt under säsongen. Orsaken är förändringar i instruktörsresurser och bättre tilldelning. Vi ber om ursäkt för eventuella besvär detta kan orsaka.

    Nya träningstider från 13 november 2023 (vecka 46)

    Grundgrupper

    Barn 3-6 år

    mån 18.00-19.00
    tors 18.00-19.00

    Barn 7-8 år i grundskolan

    mån 17.00-18.00
    tors 17.00-18.00
    Fre 18.00-19.00

    Barn 7-8 år gamla, avancerade och avancerade

    mån 17.00-18.00
    Ons 17.00-18.00
    Dessutom väljs ett eller flera av följande:
    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)

    Barn 9-10 år grundskola

    Ons 18.00-19.00
    tors 17.00-18.00
    Fre 18.00-19.00

    Barn 9-10 år gamla, avancerade och avancerade

    Mån 19.00-20.00
    Ons 19.00-20.00
    Dessutom väljs ett eller flera av följande:
    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)

    Barn 11-12 år grundskola

    mån 17.00-18.00
    tors 17.00-18.00
    Fre 19.00-20.00

    Barn 11-12 år, avancerade och avancerade

    Tis 17.00-18.00
    T0 19.00-20.00
    Dessutom väljs ett eller flera av följande:
    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)

    Barn i åldrarna 13-15 grundskoleklass

    mån 18.00-19.00
    tors 17.00-18.00
    Fre 17.00-18.00
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)

    Barn 13-15 år, avancerade och avancerade

    Tis 18.00-19.00
    Fre 17.00-18.00
    Dessutom väljs ett eller flera av följande:
    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
    Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)

    +16-åriga grundskoleelever

    Mån 20.00-21.00
    Tors 20:00-21:00
    Fre 19.00-20.00
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
    Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
    Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
    Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
    Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)

    Fortsättning för +16-åringar

    Mån 20.00-21.00
    Tors 20:00-21:00
    Fre 19.00-20.00
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
    Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
    Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
    Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
    Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)

    +16-åriga röda och svarta bälten

    Tis 19.30- (+instruktörer, assisterande instruktörer, svarta bälten och kandidater till dan-prov)
    tors 19.30-
    Fre 19.00-20.00
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
    Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
    Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
    Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
    Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)

    Ytterligare övningar

    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)

    Entusiast racing grupper

    Match / entusiaster / 7-16 åringar

    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar

    Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar

    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar

    Företagsserier / hobbyister / vuxna

    Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna

    Match / amatörer / vuxna

    Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
    Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna

    Förkrossande

    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)

    Matchens tävlingsgrupper (atletavtal)

    Matchens tävlingsgrupp 7-14 år (atletkontrakt)

    mån 18.00-19.00
    Tis 17.00-18.00
    Ons 18.00-19.00
    tors 18.00-19.00

    Tävlingsgrupp för matchen, juniorer och vuxna (atletavtal)

    Mån 19.00-21.00
    Tis 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
    ons 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
    tor 19.00-21.00 (huvudstadsregionsamarbetet, Malmi)
    Fre 17.00-21.00 fri träning

    Morgonträning för tävlingslag (atletkontrakt)

    Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionsamarbete Cho / eget Bardia)
    Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionens samarbete Cho)

    Företagsserietävlingsgrupper (atletavtal)

    Företagsseriens tävlingsgrupp / barn (atletkontrakt)

    Tis 17.00-18.30.00 (+separat tilläggsutbildning)

    Företagsserietävlingsgrupp (atletkontrakt)

    Mån 19.00-21.00
    Ons 19.30-21.00
    tors 18.00-20.00
    Fre 17.00-21.00 Fri träning
    Lör 13.00-15.00 Föreställningsrepetition

    Undantagsvis måste vi ändra träningstider mitt under säsongen. Orsaken är förändringar i instruktörsresurser och bättre tilldelning. Vi ber om ursäkt för eventuella besvär detta kan orsaka.

    Nya träningstider från 13 november 2023 (vecka 46)

    Grundgrupper

    Barn 3-6 år

    mån 18.00-19.00
    tors 18.00-19.00

    Barn 7-8 år i grundskolan

    mån 17.00-18.00
    tors 17.00-18.00
    Fre 18.00-19.00

    Barn 7-8 år gamla, avancerade och avancerade

    mån 17.00-18.00
    Ons 17.00-18.00
    Dessutom väljs ett eller flera av följande:
    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)

    Barn 9-10 år grundskola

    Ons 18.00-19.00
    tors 17.00-18.00
    Fre 18.00-19.00

    Barn 9-10 år gamla, avancerade och avancerade

    Mån 19.00-20.00
    Ons 19.00-20.00
    Dessutom väljs ett eller flera av följande:
    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)

    Barn 11-12 år grundskola

    mån 17.00-18.00
    tors 17.00-18.00
    Fre 19.00-20.00

    Barn 11-12 år, avancerade och avancerade

    Tis 17.00-18.00
    T0 19.00-20.00
    Dessutom väljs ett eller flera av följande:
    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)

    Barn i åldrarna 13-15 grundskoleklass

    mån 18.00-19.00
    tors 17.00-18.00
    Fre 17.00-18.00
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)

    Barn 13-15 år, avancerade och avancerade

    Tis 18.00-19.00
    Fre 17.00-18.00
    Dessutom väljs ett eller flera av följande:
    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
    Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)

    +16-åriga grundskoleelever

    Mån 20.00-21.00
    Tors 20:00-21:00
    Fre 19.00-20.00
    Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
    Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
    Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
    Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
    Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)

    Fortsättning för +16-åringar

    Mån 20.00-21.00
    Tors 20:00-21:00
    Fre 19.00-20.00
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
    Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
    Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
    Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
    Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)

    +16-åriga röda och svarta bälten

    Tis 19.30- (+instruktörer, assisterande instruktörer, svarta bälten och kandidater till dan-prov)
    tors 19.30-
    Fre 19.00-20.00
    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
    Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
    Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
    Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
    Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)

    Ytterligare övningar

    mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
    Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
    Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
    ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
    Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)

    Entusiast racing grupper

    Match / entusiaster / 7-16 åringar

    mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
    Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar

    Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar

    ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar

    Företagsserier / hobbyister / vuxna

    Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna

    Match / amatörer / vuxna

    Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
    Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna

    Förkrossande

    Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)

    Matchens tävlingsgrupper (atletavtal)

    Matchens tävlingsgrupp 7-14 år (atletkontrakt)

    mån 18.00-19.00
    Tis 17.00-18.00
    Ons 18.00-19.00
    tors 18.00-19.00

    Tävlingsgrupp för matchen, juniorer och vuxna (atletavtal)

    Mån 19.00-21.00
    Tis 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
    ons 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
    tor 19.00-21.00 (huvudstadsregionsamarbetet, Malmi)
    Fre 17.00-21.00 fri träning

    Morgonträning för tävlingslag (atletkontrakt)

    Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionsamarbete Cho / eget Bardia)
    Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionens samarbete Cho)

    Företagsserietävlingsgrupper (atletavtal)

    Företagsseriens tävlingsgrupp / barn (atletkontrakt)

    Tis 17.00-18.30.00 (+separat tilläggsutbildning)

    Företagsserietävlingsgrupp (atletkontrakt)

    Mån 19.00-21.00
    Ons 19.30-21.00
    tors 18.00-20.00
    Fre 17.00-21.00 Fri träning
    Lör 13.00-15.00 Föreställningsrepetition

    Kategorier
    framsida Allmän

    MATCHAR 28.10.

    Välkommen till inomhusspel den 28.10. från kl 11:00 15:00! Och givetvis även för följande 25/11. och 17.12.

    Salikisa är tänkt för alla som vill ha matcher. Poäng beräknas manuellt "old-school", så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Eventet är också perfekt för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av matchracing.

    Gymtävlingen kostar €10 per dag. Du kan också anmäla dig till alla fem loppen samtidigt, då är avgiften €35. Vi fakturerar efter loppet. Anmälan är bindande och kan endast avbokas med läkarintyg.

    Du kan också anmäla dig på plats, men i så fall lägger vi till en förseningsavgift på 7 € på fakturan. Betalningsmetoder är kontant, mobilepay eller faktura.

    Schema:

    11.00 öppnas halldörrarna
    11:15 gemensam uppvärmning
    11:30 startar gymtävlingen
    15:00 avslutas gymtävlingen

      Deltagarens namn

      Deltagarens ålder

      Företag

      Deltagarens vikt (endast matchning)

      Tidigare erfarenhet av racing

      E-post

      Genom att skicka formuläret godkänner jag att mina uppgifter kommer att lagras i kundtjänstsystemet och/eller kundregistret och kommer att användas för kommunikation och hantering av min kundrelation med mig. Mer information på https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

      Kategorier
      framsida Allmän

      Turneringen i Borgå avslutade de tävlandes ligasäsong, med framgång i affärsserien

      21.10. organiserade Porvoo Open avslutade ligasäsongen för konkurrenterna. I företagsserier räknas även decembers mästerskapstävlingar in i poäng.

      I klubbtävlingen var TU11 två poäng efter Budokvai (216-214). Det är välkommet att vår klubb har fått en utmaning inför kommande säsong!

      Både nybörjare och mer erfarna var framgångsrika i tävlingarna. I affärsserien var antalet tävlande bra, men när det gällde matcherna märktes en stor brist på blod.

      TU11 resultat, Borgå Öppet:

      Business serie - entusiaster

      Röda och svarta kvinnor
      Suvi Rautell 16.

      Diesel hona
      Suvi Rautell 7.

      Diesel hane
      Riku Kytömäki 6.

      Gula kvinnor
      Anna Vuokila 2.

      Lodjur blå
      Adna Omar 11.

      Lodjur rött och svart
      Elias Bastman 7.

      Blå kvinnor
      Sanna Rantasalmi 14.

      Match – entusiaster

      D2 Lynx -36 kg
      2. Nissin Anton FIN
      3. Östlund Eero FIN
      3. Satsning Elias FIN

      C2 Lynx -45 kg
      2. Mahmoudi Aro

      H Entusiaster -87 kg
      3. Sahan Serkan
      3. Musawi Yusuf

      Seniorer +87 kg
      1. Joni Liukkonen

      D2 Lynx -27 kg 
      3. Sahan Rana
       
      D2 Lynx -33 kg
      2. Sahan Sena
       
      D2 Lynx -36 kg 
      1. Koppar Venla 
       
      D2 Lynx -44 kg
      3. Deveci Nesibe 
       
      H Entusiaster -62 kg 
      1.Sahan Basak
      Business serie ligan

      U17 Kvinna
      Aino Kortelainen 2:a, Sofia Sarala 4:a.

      O50 Kvinna
      Marita Jaakkola 1.

      Junior par
      Sofia Sarala & Lassi (Herttoniemi) 1.

      Par O30
      Ville Lehtinen & Miia (Budokwai) 2.

      Juniorlag Dam
      Aino Kortelainen, Sofia Sarala & Airada (Kuopio) 1.

      Match - Liga
      B1 Ungdom -59 kg 
      1. Hartikainen Peetu
       
       
       C1-kadetter -51 kg 
      1. Endah Milay 
      2. Uhlbäck Emilia
       
      C1 Kadetter -55 kg 
      1. Endah Milay
      2. Sahan Dilruba
       
      R1 Allmänt -49 kg
      1. Juuli Mankonen

      Match League - TU11 resultat

      Väckelse
      2. TU11
       
      D1-M -33 kg
      1. Noel Viitaniemi
      2. Paolo Anttila
       
      D1-M -36 kg
      1. Noel Viitaniemi
       
      C1-M -33 kg
      2. Ken Anttila
      3. Noel Viitaniemi
       
      D1-F -27 kg
      2. Paridhi Ghimire
       
      D1-F -40 kg
      1. Vivian Endah
       
      C1-F -33 kg
      2. Isabella Anttila
       
      C1-F -51 kg
      1. Milay Endah
      2. Emilia Uhlbäck
       
      C1-F -55 kg
      1. Milay Endah
      2. Sahan Dilruba
       
      B1-M -51 kg
      2. Markus Liuko
       
      B1-M -59 kg
      2. Peetu Hartikainen
      3. Teemu Takala
       
      B1-M -63 kg
      3. Teemu Takala
       
      B1-F +68 kg
      2. Sumedha Jha
       
      R1-M -74 kg
      1. Lauri Hulikkala
       
      R1-M -80 kg
      1. Bardia Mirzaei
       
      R1-F -49 kg
      2. Juuli Mankonen
       
      R1-F -53 kg
      1. Juuli Mankonen

       

      Kategorier
      framsida Allmän

      Tekniskt seminarium 14.10.2023 och stridsseminarium 4.11.2023

      Hela dagars träning för svarta bälten och svartbältesaspirerande taekwondo-entusiaster över 14 år och minst ett blått bälte.


      I det tekniska seminariet går de tekniska områdena i Taekwondo igenom på en mängd olika sätt

      • Grundläggande tekniker
      • De sex grundläggande komponenterna i handteknik och handteknikerna i rörelsesekvenser)
      • Sparkteknik
      • Business-serien
      • Rörelsesatser med 1-8 färgkrämer
      • Ta upp det

      I stridsseminariet granskas stridsaspekterna av Taekwondo på en mängd olika sätt:

      • Stegmatcher
      • Självförsvar
      • En tävlingsmatch

      Läs mer om seminarierna: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

      Plats

      TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 Helsingfors

      Lärarna

      Huvudlärare som ansvarar för det tekniska seminariet är Petteri Kauppinen, som har en mångsidig bakgrund i Taekwondo, 5:e dan, finsk mästare i match- och rörelseserier och en lång karriär som lärare. Petters intresse har alltid varit coachning och undervisning.

      Teemu Heino, 6 dan, en av Finlands mest framgångsrika taekwondo-tävlande, är fyrafaldig EM-medaljör i kampseminariet. Utöver sin idrottskarriär har Teemu arbetat bl.a. som ordningsvakt, portier samt utformade och handleda olika självförsvarsutbildningar.

      Teknikseminariumschema / SA 14.10.2023

      09:00 – 10:30 Sex grundläggande komponenter i handteknik och handteknik
      11:00 – 12:30 Sparkteknik
      Lunchrast, eget mellanmål.
      Under måltiden, prata om persutechniques.
      13:00 – 15:00 Företagsserie
      15:00 – 15:30 Stretching / Q&A session

      Kampseminariumschema / SA 4 november 2023

      09:00 – 10:30 Stegmatcher
      11:00 – 12:30 Självförsvar
      Lunchrast, eget mellanmål.
      Under maten / efter maten, en diskussion om brottning i allmänhet och brottningens roll i taekwondoundervisningen.
      13:30 – 15:00 En tävlingsmatch
      15:00 – 15:30 Stretching / Q&A session

      Pris

      40 € / person / seminarium

      Kom med!

      Registrera här:

        /

        Kategorier
        framsida Allmän

        MATCHAR 30.9.

        Välkommen till inomhusspelen den 30 september. från kl 11:00 15:00! Och givetvis även för följande 28.10., 25.11. och 16.12. 

        Salikisa är tänkt för alla som vill ha matcher. Poäng beräknas manuellt "old-school", så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Eventet är också perfekt för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av matchracing.

        Gymtävlingen kostar €10 per dag. Du kan också anmäla dig till alla fem loppen samtidigt, då är avgiften €35. Vi fakturerar efter loppet. Anmälan är bindande och kan endast avbokas med läkarintyg.

        Du kan också anmäla dig på plats, men i så fall lägger vi till en förseningsavgift på 7 € på fakturan. Betalningsmetoder är kontant, mobilepay eller faktura.

        Schema:

        11.00 öppnas halldörrarna
        11:15 gemensam uppvärmning
        11:30 startar gymtävlingen
        15:00 avslutas gymtävlingen

          Deltagarens namn

          Deltagarens ålder

          Företag

          Deltagarens vikt (endast matchning)

          Tidigare erfarenhet av racing

          E-post

          Genom att skicka formuläret godkänner jag att mina uppgifter kommer att lagras i kundtjänstsystemet och/eller kundregistret och kommer att användas för kommunikation och hantering av min kundrelation med mig. Mer information på https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

          Kategorier
          framsida Allmän

          Ambassadörscupen blev en succé

          Ambassador's Cup, sponsrad av den koreanska ambassaden, anordnades lördagen den 23 september 2023 i Tikkurila Sports Hall. Det var mycket deltagande i företagsserietävlingarna, men matchtävlingarna var mycket små.


          Rankningsresultat för affärsserier:

          Junior Tik: Aino Kortelainen 1:a, Sofia Sarala 4:a.
          Junior hane: Alex Jürgens 2. 
          Kvinna U40: Laura Kinnunen 2. 
          Kvinna U50: Kirsi-Marja Raitasalo 5.
          Kvinna O50: Marita Jaakkola 2. 
          Juniorpar: Sofia Saraka & Lassi Kaasinen 1. 
          Par O30: Laura Kinnunen & Ville Lehtinen 2.
          Lag U17: Aino, Sofia & Airada 1:a, Alex, Alexander & Henri 3:a. 
          Lag O30: Ville, Jeppe & Tatu 2:a, Laura, Laura, Miia 3:a.

          Affärsserieentusiaster:

          Amatörseriespelarna var i brand i sina första lopp. Guld till Essi från de gula och brons till Anna. Paret Essi och Anna tog guld. Bra satsningar från Adna och Afnaan i par och individuella, men den här gången lämnades de utanför medaljplatserna.

          Par, gula bälten: Anna Vuokila & Essi Vuokila 1.
          Individuellt, Gula bälten: Essi Vuokila 1:a, Anna Vuokila 3:a.
          Individuellt, gröna bälten, barn, flickor: Afnaan Saleh 12.
          Individuellt, blå bälten, barn, flickor: Adna Omar 9.
          Par, barn, övre bälten: Afnaan Saleh & Adna Omar 10.

          Match, serieserie

          D1 – Pre-kadettpojkar -33 kg: Noel Viitaniemi 1:a.
          D1 – Pre-kadettpojkar -36 kg: Noel Viitaniemi 1.
          C1 – Cadet flickor -44 kg: Vivian Endah 2.
          C1 – Kadetttjejer -51 kg: Emilia Uhlbäck 1:a, Milay Endah 2:a.
          C1 – Cadet flickor -55 kg: Milay Endah 1:a, Dilruba Sahan 2:a.
          B1 – Unga män -63: Teemu Takala 3.
          B1 – Unga kvinnor -59: Noor Almalky 2.
          B1 – Unga kvinnor +68 kg: Sumedha Jha 2.
          R1 – Allmänna kvinnor -53 kg: Juuli Mankonen 1:a.
          R1 – Allmänna män -80 kg: Bardia Mirzaei 1.

          Matcha nybörjare och amatörer:

          D2 – Ilves flickor -30: Sena Sahan 2:a, Rana Sahan 3:a.
          D2 – Ilves flickor -36: Nesibe Deveci 2.

          Alla resultat: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/tapahtumat/ambassador-s-cup-3/

           

           

          Kategorier
          framsida Allmän

          Bardia och Juuli på Tallinn Open på söndag

          Juuli Mankonen (F -49kg) och Bardia Mirzaei (M -80kg) representerar Finland och vi följer Talli i Open G1-turneringen. Bardia inleder matchen med 110 och Juuli med 510. Båda har en medalj tillgänglig med en vinst. Lycka till med matcherna!