Missasitko treenit, joissa seuraava opeteltava liikesarja käytiin läpi tai haluat muuten vain kertailla, tarkistaa yksittäisen tekniikan tai niiden suoritustavan? Netti on pullollaan mallivideoita, joiden taso on lievästi ilmaistuna vaihteleva. Sivujemme ”Taekwondourheilijat” -pudotusvalikkoon on lisätty kohta ”uppsättningar av rörelse”, där du kan hitta en länk till en högkvalitativ exempelvideo. Så inget annat att göra än att träna! Glöm inte vår bältesbindningsvideo också, om du inte vill knyta knuten snyggt.
Kategori:. Allmän
Kom och lär dig om den mångsidiga hobbyn taekwondo!
Just nu är det ett bra tillfälle att börja träna taekwondo. Finlands toppklubb, Taekwondourheilijat 2011 ry anordnar en öppen dag där alla kan lära känna sporten genom att titta, prova och ställa frågor. Klubbens instruktörer kommer att finnas på plats för att prata om sporten, klubben och träningen, så svaren på häpnadsväckande frågor finns på Konala, Ruosilankuja 3 C, Helsingfors, på söndag 28.8.2016. Dörrarna öppnar kl 12:00 och är öppna till fem, ännu längre om det finns tillräckligt många intresserade. I framtiden kommer t.ex. inledande träningstillfällen, tävlingar, utlottning av träningsmånader etc. Och servering av kaffe och saft – såklart!
Det finns ingen dålig ålder eller kondition för att börja taekwondo, sporten passar alla. Små barn lär sig allmänna fysiska färdigheter, och med seniorer går vi i en lugn, men fortfarande utvecklande takt. För de unga och entusiastiska erbjuder vår klubb snabb träning och lärande av tävlingsidrotter under ledning av vårt lands mest framgångsrika taekwondo-atleter. I vår klubb finns det många familjer, där både barn i olika åldrar och föräldrar entusiastiskt strävar efter sina egna mål, eller tillsammans i familjegrupper. Så oroa dig inte, börja taekwondo nu!
Dörrarna öppnar 12:00 och stänger 17:00
Välkommen!
Kategorier
Tidiga höstens nyhetsbrev
Händer på hösten
Du bör genast gräva fram kalendern och lägga höstens viktiga taekwondo-händelser där. Du hittar dem i länken nedan.
Kategorier
augusti bältesprov
augusti bältesprov
Höstens första bältesprov äger rum sista veckan i augusti.
Barn och unga i åldern 7-15 år – Fre 26.8.
- kl. 17.00-18.00 – Gula och gröna bandavslutare (8 koppar – 7+ koppar)
- kl 18:00-20:00 – Grönt bälte och högre akademiker (6.- kup)
- De som inte har prov har övning som vanligt
Vuxna – Tors 25.8.
- kl 19:00-21:00 (tentan startar medan konditionscirkeln är igång innan själva vuxenövningarna startar)
- De som inte har prov har övning som vanligt
När kan jag göra bältesprovet? ◦
- När jag kan de nödvändiga teknikerna och rörelsesekvenserna tillräckligt bra. Lärarna berättar för dig när du är redo ◦
- Jag har fler övningsbesök än vad minimiantalet kräver. Kom ihåg att registrera ditt besök! ◦
- Jag har tränat på min bältesnivå längre än den minimitiden som krävs ◦
- Jag har en giltig idrottslicens från Finska Taekwondoförbundet.
Alla som deltar i provet kommer att informeras om det via e-post. Listan finns även att se vid direktörens skrivbord i hallen.
Du kan kolla prislistorna för bältesprov härifrån.
Vi kräver en idrottslicens från Finlands Taekwondoförbund av alla deltagare, som kan köpas härifrån.
Höstens träningstider börjar nu på måndag 15.8. Förändringar har gjorts i träningsgrupperna för barn och unga som utjämnar gruppernas storlekar och åldersfördelning. Kom ihåg att kontrollera din egen grupp i tabellen nedan eller övningstider -välilehdeltä. Jos et ole varma ryhmästäsi tai sinulla on muuta aiheeseen liittyvää kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttä sähköpostitse info@tu11.fi tai soittamalla numeroon 045-1827290. Kaikki perusryhmissä käyvät harrastajat ovat myös lämpimästi tervetulleita oheisharjoitustreeneihin ja harrastajien ottelu- ja liikesarjatreeneihin.
Kategorier
8.-10.8. lägret är inställt
8.-10.8. lägret är inställt på grund av det låga antalet deltagare.
Torsdag 18.8. vi följer Suvis matcher och spenderar kvällen på gymmet i gott sällskap. Träningar ordnas som vanligt, men vi tittar såklart på Suvis matcher tillsammans Efter träningen tittar vi på matcherna och äter middag. Du kan sova i hallen. Du bör boka liggunderlag, sovsäck, kudde och personliga hygienartiklar. På morgonen, innan vi går till jobbet och skolan, njuter vi av frukost.
Du kan komma till gymmet redan 14.30 eftersom damserien -57 kg börjar redan kl 15.00. När tiderna för Suvis matcher blir mer exakta kommer vi att meddela dem på Facebook.
Middag och frukost är gratis, men vi skulle vilja ha en frivillig donation för att köpa mat.
Petteri och Sampo kommer att övervaka med dig.
Sista handen på höstens träningskalender är gjord. Ändringar gjordes den 9.8. till onsdag, så att matchens tävlingsgrupp inte skulle ha tre sena pass i rad.
Höstens träningskalender träder i kraft måndagen den 15/8. Det har ändrats från vårsäsongens kalender, inte bara när det gäller träningstider utan även gruppindelningar. Syftet med förändringarna är att betjäna kunderna så heltäckande som möjligt, så att alla kan träna i en lagom stor grupp med entusiaster i samma ålder och nivå. Ett brett utbud av djupgående övningar garanterar möjligheten att utvecklas i din egen takt, oavsett om målet är inom elitidrott eller personlig utveckling.
Det är lätt att kontrollera gruppindelningarna i följande tabell. Du kan hitta din egen grupp i skärningspunkten mellan ålder och bältesvärde.
Tränarna svarar gärna på frågor om scheman och gruppindelningar. Du kan också mejla info@tu11.fi eller ringa 0451827290.
Essi Labart tog sin bästa ranking i den 5:e European Universities Games-tävlingen. Även medaljen lämnades bakom med en riktigt knapp poängskillnad.
European Universities Games är ett två veckor långt multisportevenemang som har samlat totalt 5 800 idrottare från hela Europa i Zagreb och Rijeka. Totalt tävlas 21 olika sporter i evenemanget.
Taekwondo-atleter gratulerar Essi för en fantastisk prestation och en utmärkt ranking.
Evenemangets hemsida: http://www.eusa.eu/events/games/zagreb-rijeka-2016
Emilia Lahti, Tuikku Holopainen och Eddie Quinones togs ut till kadett-EM. Tävlingarna kommer att hållas i Bukarest, Rumänien, 8-11 september.
Tyvärr skadade Tuikku sin armbåge på studsmattan. Eftersom skadan krävde operation kommer Tuiku tyvärr att missa matcherna.
Tre av de sex idrottare som valts ut till spelen representerar Taekwondo-atleter. Detta berättar inte bara om idrottarnas hårda arbete och engagemang, utan också om framgångarna med coachningen på bred front. Klubben gratulerar glatt de utvalda och önskar Tuiku lycka till i hans tillfrisknande.
Nyheter på Taekwondoförbundets hemsida: http://www.suomentaekwondoliitto.fi/?x103997=2400938