Yaz ortasından önceki Perşembe günü, spor salonunda tüm meraklılar için 17:00 - 18:30 saatleri arasında ortak antrenmanlar yapılıyor, diğer tüm antrenmanlar o gün için iptal edildi. Yaz ortası tatiline çıkmadan önce son antrenmanlar için heyecanlanmak isteyenlere koç olarak Ville Lehtinen komutlar verecek!
Yazar: Dağınıklık
Yaz ortasından önceki Perşembe günü, spor salonunda tüm meraklılar için 17:00 - 18:30 saatleri arasında ortak antrenmanlar yapılıyor, diğer tüm antrenmanlar o gün için iptal edildi. Yaz ortası tatiline çıkmadan önce son antrenmanlar için heyecanlanmak isteyenlere koç olarak Ville Lehtinen komutlar verecek!
İş serisi yarışma grubunun antrenman takviminde bu haftadan itibaren küçük değişiklikler yapılacak. Salı günü saat 17:00-18:30'da yapılacak antrenmanlar herkese açık antrenmandan, kulübün kendi genç rakiplerine yönelik kapalı antrenmana dönüştürülecek. Perşembe günü saat 17-18:30'da yapılacak egzersizler, kişinin kendi temposunda yapacağı egzersizden tamamen rehberli egzersize dönüştürülecek ve herkese açık olmaya devam edecek.
Gelecekte, hareket serisinden sorumlu antrenör Heikki Liukko'yu ayrı ayrı talep eden Taekwondo sporcularının kendi genç yarışmacılarının Salı günkü antrenmanlara katılmasına izin verilecek. Amaç, yıldız öğrencilerin yaş grubuna kadar hedeflerle yarışan çocukların katıldığı antrenmanı genç yarışmacıların kendi antrenmanına dönüştürmektir.
Şimdiye kadar Perşembe günkü antrenmanlar, bir antrenörün hazır bulunduğu yarı otonom antrenmanlardı, ancak bu haftadan itibaren perşembe günleri tam servis verilecek ve perşembe günleri antrenör genellikle Ville Lehtinen veya bilinenlerden Skavi olacak.
Eğitime hoş geldiniz!
Kulüp, yılın tüm etkinliklerini izlemek ve bilgilendirmek için yeni bir araç sunuyor, lütfen zaman çizelgesine hoş geldiniz! Zaman çizelgesi http://tu11.fi.srv.hoste.fi/taekwondo/aikajana/ adresindeki web sitesinde bulunabilir ve şu şekilde görünür:
Kulüple ilgili tüm etkinlikler zaman çizelgesinde işaretlenecektir:
- maç yarışmaları ve iş serisi yarışmaları (yerli ve yabancı)
- kamplar (meraklılar, yarışmacılar, antrenörler için)
- eğitimler (kendi eğitimleri, Birlik eğitimleri)
- tüm eğitim grupları için kemer testleri
Her etkinlikte taoaht ile ilgili gerekli tüm bilgileri eklemeye çalışıyoruz, ancak şüpheye düşen bir şey varsa koçlardan tavsiye isteyebilirsiniz. Ancak sorunuzun cevabının timeline'da bulunup bulunmadığını kontrol etmeden lütfen gelip sormayın :)
Zaman çizelgesinin amacı tüm kulüp üyelerinin yarışmalar, kamplar ve kemer testleri ile ilgili faaliyetlerini kolaylaştırmak olup, zaman çizelgesi titizlikle güncellenecektir. Kullanın, pratik yapın ve geri bildirimde bulunun! Zaman çizelgesi çalışırsa kullanımda kalacak, ancak çalışmıyor gibi görünüyorsa eski sisteme geri döneceğiz veya yeni bir şey bulacağız!
14 Mayıs 2016 tarihinde Rauma'da düzenlenen hareket serisi müsabakalarına Essi Labart'ın antrenörlüğünde tekvando sporcuları Plum Kopisto ve Aino Kortelainen katıldı. Müsabakalar kulübün rakipleri açısından gerçekten iyi geçti ve sonuçlar ortada:
Altın Aino Kortelainen, vaşak yeşili kuşaklar
Gümüş Aino Kortelainen, yetişkin meraklıları, mavi kuşaklar
Gümüş Erik Kopisto, öğrenciler
Özellikle Aino'nun 8 yaşında yetişkin amatör dizideki başarısı şapka çıkarmaya değer bir performans. Antrenörler müsabaka takımını tebrik etti!
Taekwondo sporcuları 2011 artık tüm meraklılarına TU11 baskısı, kendi isimleri veya her ikisini de alma fırsatı sunuyor. Kulüp logosunu antrenman forması, yani dobok, ceketin arkası ve/veya pantolonun paçası üzerine koymak mümkündür. Öte yandan isminizi ceket eteğinin ön kısmına ve/veya pantolonun bele yakın kısmına yazabilirsiniz. Salon için, üzerinde bu partide satın alınabilecek tüm olası baskıların basılı olduğu bir örnek takım elbise bulunacaktır.
Siparişler, servis gişesinde bulunan sipariş listesinin doldurulması ve takım elbisenin belirlenen kısımlarının spor salonundaki eğitmenlerden birine teslim edilmesiyle gerçekleştirilir. Baskıyla ilgili daha ayrıntılı talimatlar spor salonunda bulunabilir ve daha fazla bilgi için antrenörlere danışabilirsiniz. Yetişkinlere ayrıca kulübün logosunu tişörtler, ceketler, pantolonlar vb. gibi diğer pratik antrenman kıyafetleri üzerine basma fırsatı da verilmektedir. Baskıyla ilgili sorularınızı Juho (a) taekwondourheilijat.fi adresinden Juho'ya yöneltebilirsiniz.
Baskıların tanesi 8€'dur, logonun farklı durumlardaki maceralarını gösteren birkaç fotoğraf ektedir :) Ayrıca isim baskılarının resimleri de bulunmaktadır.
Kategoriler
Salon müsabakaları 30.10.2015
30 Ekim 2015 Cuma günü tekvando sporcularının salonunda geleneksel salon müsabakaları yapılacak ve biraz yeni bir yöntem denenmesine karar verildi. Yani salon müsabakaları öncesinde hem kendi kulübümüzden hem de diğer kulüplerden yarışmacılar ve meraklılar alınıyor ve onlardan bir katılımcı listesi toplanıyor ve bu sayfada yayınlanıyor. Bu sayede katılmakta tereddüt eden herkes kendi sıklet sınıfına yakın rakiplerin olup olmadığını görebilir.
Bu nedenle katılımınızı veya yokluğunuzu derhal koçlardan birine bildirmenizi rica ediyoruz. Liste ihtiyaç oldukça güncellenmektedir. Kendi kulübümüzün çocuklarının kayıt olmasına gerek yoktur. E, D ve C2 yarışmacıları yayınlanmayacak, mutlaka yeterli olacaktır.
Katılım herkes için ücretsizdir.
17:00-19:00 – E, D ve C2
19:00-21:00 – C1, B1, A1 ve H (junnum yarışlarının sonunda daha erken de başlatılabilir)
17:00-18:00 – 3-6 yaş arası çocuklar için beceri yarışması (her iki TU11 grubu bir arada)
Katılımcı durumu 26.10.2015 saat 22:00
Öğrenciler ve gençler
| Luca Leskinen | P | -30 kg | TU11 |
| Rasmus Suhola | P | -33 kg | Nurmijärvi |
| Ali Pirveisi | P | -41 kg | TU11 |
| Hannes Tolonen | P | -41 kg | TU11 |
| Juri Mattila | P | -49 kg | TU11 |
| Oskari Viinanen | P | -49 kg | Nurmijärvi |
| Eddie Quinones | P | -53 ve -57 | TU11 |
| Sara Quinonlar | T | -34 kg | TU11 |
| Vilma Nieminen | T | -41 kg | Nurmijärvi |
| Tuikku Holopainen | T | -44 kg | Nurmijärvi |
| Emilia Lahti | T | -47 kg | TU11 |
Yetişkinler
| Tanja Raivio | İLE İLGİLİ | -53 kg | TU11 |
| Pembe Tortilla | İLE İLGİLİ | -57 kg | Riihimäki |
| Jenna Aalto | İLE İLGİLİ | -57 kg | Loviisa |
| Riina Korhonen | İLE İLGİLİ | -62 kg | TU11 |
| Maiju-Liina Knuutila | İLE İLGİLİ | -62 kg | Doboksport |
| Emily Mikkonen | İLE İLGİLİ | -62 kg | Doboksport |
| Rutt-Margit Grupmann | İLE İLGİLİ | -67 kg | TU11 |
| Ida Andersson | İLE İLGİLİ | -67 kg ve -73 kg | TU11 |
| Toni Lahtinen | M | -63 kg | Loviisa |
| Sang Pham | M | -63 kg | TU11 |
| Sami Leskinen | M | -63 kg | TU11 |
| Pauli Raivio | M | -63 kg | TU11 |
| Sami Lahtinen | M | -68 kg | Loviisa |
| Lasse Laaksonen | M | -68 kg | TU11 |
| Jan-eric Wargel tarafından | M | -68 kg | TU11 |
| Niko Kasurinen | M | -74 kg | Forsa |
| Tuomo Haaksi | M | -80 kg | Forsa |
| Jouni Lahtinen | M | -80 kg | Loviisa |
| Hıristiyan Kamphuis | M | -80 kg | Vihti |
| Janne Rita | M | -87 kg | TU11 |
| Juho Ranta | M | +87 kilo | TU11 |
| Kia Dağı | İLE İLGİLİ | -49 kg | Paimio |
| Yasemin Manninen | İLE İLGİLİ | -55 kg | Paimio |
Essi Labart dün Hollanda Açık İşletme Şampiyonası'nda başarıyla yarıştı. Yarışma, ETU A sınıfı bir turnuvadır, yani iş dünyasının en zorlu yarışmalarıdır. Essi, 18-30 yaş arası kadınlar için bireysel seri ve Christian Kamphuis ile çiftler serisi ve ayrıca 18-30 yaş arası kadınlar için seri olmak üzere iki seride yarıştı. Bireysel serilerde Essi'nin performansı finallerde yer almak ve on altı yarışmacı arasında genel klasmanda beşinci olmak için yeterliydi. Çiftler serisinde Essi ve Christian üçüncü sıraya yerleşti. İyi bir performanstan dolayı tebrikler!
Kategoriler
Özel dersle ilgileniyor musunuz?
Bir grup halinde çalışmak tekvando öğrenmenin çok etkili bir yoludur ve başkalarının eşliğinde antrenman yapmak tek başına yapmaktan daha rahattır. Bazen kendinizden şüphe duymanıza neden olan her şeye cevap almak için her zaman zamanınız olmayabilir veya bazı alıştırmaları kaçırmışsınızdır ve kemer sınavları hızla yaklaşmaktadır. Öte yandan daha yetişkin insanlar, vücutlarında grup eğitiminin yardımcı olmadığı görünen her türlü ağrı ve sızıyı biriktirmiş olabilir. Bu durumlar için Taekwondo sporcularına özel ders verilmektedir!
Özel dersler her zaman müşterinin ihtiyaçlarına göre uyarlanır ve dolayısıyla içerik tam olarak istediğiniz gibi olabilir. Temel teknik, maç tekniği, hareketlilik, kuvvet antrenmanı veya antrenman planı oluşturmak dersin neler içerebileceğine sadece örneklerdir, siz karar verin. Doğal olarak Konala'nın spor salonundaki tüm ekipmanlar özel ders sırasında kullanılıyor, ayrıca özel derse bir veya iki arkadaşınızı da getirip küçük grup egzersizleri yapabilirsiniz. Dersler tüm eğitmenlerden info@taekwondourheiljat.fi adresine e-posta yoluyla veya spor salonunda egzersizler sırasında sorulabilir.
Özel öğretimin yardımıyla kısa sürede önemli ilerleme kaydedilebilir; bu nedenle hedeflerinize daha da hızlı ulaşmak istiyorsanız işte size yardımcı olacak bir yol!
Kalajärvi'de tekvando faaliyetleri daha önce olduğu gibi yaz sonrasında da devam edecek. İlk provalar 4 Eylül 2014'te yapılacak ve provalar kışın, yani Noel'in sonuna kadar devam edecek. Tekvando sporcuları tüm eski ve yeni tutkunlarını tekvandoya katılmaya davet ediyor!
Pratik süreleri
İlk sonbahar idmanları 4 Eylül 2014 Perşembe günü saat 16:30-17:30'da 7-10 yaş arası çocukların antrenmanlarıyla gerçekleştirilecek. Yeni başlayanlar ve geçen yılın tecrübeli oyuncuları aynı grupta. 17:30 ile 18:30 arasındaki bir sonraki ders, on yaşın üzerindeki kişilere yöneliktir. Kurs boyunca aynı programın devam etmesi planlanmaktadır; küçük öğrenciler 16:30-17:30, büyük öğrenciler ise 17:30-18:30 saatleri arasında çalışacaktır. En başından itibaren katılamıyorsanız, sezon boyunca istediğiniz zaman katılmaktan çekinmeyin!
Eğitim ekipmanları
Tekvando sporuna eşofman ve tişörtle başlayabilirsiniz, ilk kemer denemesinden sonra aksesuar olarak tekvando forması önerilir. dobok. Eğitim çıplak ayakla yapılır, yani ayakkabıya gerek yoktur. Ayrıca yanınıza bir içecek şişesi almalısınız.
Kurs fiyatı
Sysky'nin Kalajärvi'deki tekvando kursu yaklaşık üç ay sürüyor ve ücreti 98 Euro. Kurs sonunda meraklıların yeni kemer kademesi için gerekli olan testi geçmeye çalıştıkları bir kemer testi bulunmaktadır. Kayış testinin fiyatı olası yeni kayış dahil 20 €'dur.
Kursa ilişkin iletişim bilgileri
Kursun eğitmeni Tekvando sporcularının antrenörüdür. Juho Ranta, aynı zamanda önceki kursların da süpervizörlüğünü yapmıştır. Dersle ilgili sorular sorulabilir Konala spor salonumuza 17:00 - 21:00 arası personel orada olduğunda veya doğrudan Juho'ya e-posta gönderin: juho.ranta@taekwondourheilijat.fi