Kategoriler
Genel

Bahar günü ve Helsinki Açık karonka 21.3.

Tekvando sporcularının geleneksel bahar günü cumartesi günü yapılıyor 21.3. Konala salonundaki etkinliğe tüm kulüp taraftarları davetlidir. Gün eğitim, ödüller, öğle yemeği ve eğlenceden oluşmaktadır. Yetişkinler akşamları saunalarla devam ediyor.

Takvim:

9:45 – Gün açılışı

10:00-11:30 – İlk antrenman

11:30-13:00 – Kulüp adına herkese öğle yemeği. Ödüller, bilgi ve program.

13:00-14:30 – Günün ikinci antrenmanı

14:45-16:15 – Günün üçüncü antrenmanı

16:30- Yetişkinler Töölö yarışma salonunun saunasında devam ediyor. Helsinki Açık ve salon yenileme ekibine içecekler ve atıştırmalıklar sunulmaktadır.

Etkinlik ücretsizdir. Salonun servis masasında kayıtlar.

Kategoriler
Genel

Yarım günlük eğitim kampı 28.12.

Gelin ve Noel tatilinde tekme tekniğinizi geliştirin!

Tekvando sporcuları Noel arasındaki günlerde fiili antrenmanlara ara verirler ancak tamamen kanepenin köşesinde kalmalarına gerek yoktur. Pazar günü 28.12. yani bu yılın teması tekme kombinasyonları ve özel ve beceri vuruşları olmak üzere üç egzersizden oluşan bir eğitim kampı düzenlenecek. Kamp, sarı kuşaktan başlayarak 8 yaş üstü herkese uygundur.

Kamp hakkında daha fazla bilgi reklamdan tai ohjaajilta salilla. Ilmoittautumiset osoitteeseen info@tu11.fi

öğle kampı_2015

 

Kategoriler
Genel

Parain'de yerli yarışma sezonu açıldı

Tekvando sporcularına çok sayıda madalya

Tekvando sporcularından oluşan takım, 27.9.2019 tarihinde Paraisi'de düzenlenen Park Cup yarışmasında çok sayıda pozisyon topladı. Genel olarak kulübün yarış zamanları sonbaharın başında iyi durumda görünüyordu, ancak hala iyileştirme için yer vardı. Bir dahaki sefere 10-11 Ekim'de madalya avı için Porvoo'ya gideceğiz.

Sıralamalar:

Sofya Vassilaki  1. C1N -51kg
Eddie Quinones  1. C1M -49kg
Milla Väyrynen  1. C1N -41kg
Emilia Lahti  1. C1N -44kg
Megii Moullaev  1. D1M -46kg
Sara Quinonlar  1. E1N -30kg
Sara Quinonlar  2. D1N -30kg
Ulrika Repokari  2. C2N +58kg
Severi Sarala  3. C1M -45kg
Voker Feka  3. B1M -73kg
Eddie Quinones  3. D1M -46kg
Aleksi Väyrynen  3. B1M -48kg
Ali Pirveisi  3. C1M -37kg
Oliver Rajalin  5. C2M -50kg
Eddie Quinones  5. C1M -45kg
Kategoriler
Genel

17 Eylül 2014'teki çocuk kemer testleri

WP_000896

Çocuk kemer testleri

Dün Çarşamba günü oldukça hareketli olan Çocuk Grupları kemer sınavlarına yoğun bir şekilde çalıştı. Her iki grupta da harika performanslar görüldü ve sınava girenler kendi performanslarıyla gurur duyabilirler.

İyi bir kemer testi için tüm testçilere iyi şanslar!

t.Petteri

Tekvando sporcuları 2011

10. Kupa. Teemu takala ve Alex Long

9. Kup Kevin ve Sander Joeleht, Leo Pääkkönen, Arthur Dahlgren, Victoria Hentunen ve Vasilij Nikandrov

8. Kupa Sofia Sarala

 

 

Kategoriler
Genel

Bebek tekvandosu konusunda hâlâ birkaç meraklıya yer var

Bebek spor salonunda iyi bir ruh hali

IMG_1951
Bebek tekvandoda en yeni antrenman aletlerini tanıyoruz..

 

Pazartesi günü yine bebeklerle mutlu bir şekilde tekvando yaptık. Antrenman sırasında kaslar güçlendirildi, temel teknik gözden geçirildi, omuz ve sırt bakımı yapıldı ve hepsinden önemlisi eğlenildi. Grup, vücutlarına bütünsel olarak bakmaları için birkaç bebek jimnastikçisini ağırlayabilir. Hala 12 antrenman seansı kaldı. Hoş geldiniz!

Daha fazla bilgi

 

IMG_1934
...kasları güçlendirmek..
IMG_1943
...yeni şeylerle karşılaşıyoruz..
IMG_1947
..devlere meydan okuyalım..

 

 

 

 

IMG_1942
...ve eğlen! :)

 

 

 

 

 

 

Kategoriler
Genel

Junnuje'nin yaz kampında ter döktük ve eğlendik

GarantiIMG_1145bHarika oyuncuların yaz kampında 26 istekli çocuk ve genç, Paul ve Tanja'nın rehberliğinde tekvando yapma fırsatı buldu. Günde iki kez antrenmanlar yapılıyordu ve bu seanslarda akrobasiden maçlara, hareket sekanslarından savunmaya kadar değişen temaları derinlemesine inceliyorduk. Sürücülerden bazıları sporla hızlı bir şekilde ilk temasını kurdu. Antrenmanlar arasında açık havada vakit geçirdik ve Kung-fu Panda'nın maceraları konusunda heyecanlandık. Corelli kafenin öğle yemeği masasında lezzetli bir öğle yemeği yenildi ve öğleden sonra atıştırmalıklarla ek enerji dolduruldu. Tekvando sporcuları tüm kampçılara teşekkür ediyor.

Daha fazla fotoğraf için kulübü ziyaret edebilirsiniz. facebook sayfalarından.

 

 

 

IMG_1452

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

IMG_1580

 

 

 

 

 

 

Kategoriler
Genel

Junnu'nun yaz kampı doldu

Yaz kampı coşku yarattı

Kesäkuun ensimmäisellä viikolla järjestettävä junnujen kesäleiri on kerännyt ilmoittautumisia yli odotusten. Nimiä listassa on jo yli 20, joten lisäilmoittautumisia ei enää voida ottaa vastaan. Jos kuitenkin olette ehtineet jo suunnitella kyseisen viikon menot kesäleirin pohjalta, mutta ette vielä ilmoittautuneet, olkaa yhteyksissä seuran ohjaajiin joko sähköpostitse (info@tu11.fi) tai paikan päällä salilla.

Kayıt yaptıranlara bu hafta sonunda e-posta yoluyla kamp hakkında daha detaylı bilgi verilecek.

Kategoriler
Genel

Salon Paskalya'da kapalı

 

Paskalya tatillerinde prova yapılmaz. Yani salon kapalı:

  • Hayırlı Cumalar 18.4
  • 2. Paskalya Günü, 21.4

Bununla birlikte, en hevesli olanlar Pazar günü saat 12'den 14'e kadar antrenman yapmak için serbest vardiyaya gelebilirler.

Tekvando sporcuları herkese mutlu Paskalyalar diler!

Tekvando Paskalya

 

Kategoriler
Genel

Kayak tatil kampında hem antrenman yaptık hem de eğlendik

Kayak tatil kampı:

Tekvando sporcuları, kayak tatili haftası boyunca günde iki kez kayak tatil kampında özenle antrenman yaptı. En çalışkan kampçılar akşam egzersizleri sırasında bile tekme atmaya devam ettiler. Antrenmanların arasında alt kattaki Corelli kafenin öğle yemeği masasına gittik. Hala Kannelmäki'ye inmeye yetecek kadar kar vardı. Ayrıca perşembe günü film izlemek için Kanneltalo'ya gittik.

Tekvando sporcuları harika bir hafta geçirmeleri için tüm kampçılara teşekkür eder!

pmäkisarajajanika

 

Kaçmak

rune2 film Taş resmi Merhaba Eddie Herkese merhaba Merhaba Sara

Kategoriler
Genel

Dünya Şampiyonasından videolar

Petteri Kauppinen, Wahid Ahmad'a karşı 13-1

20131116_155831.mp4

Pauli Raivio, Henri Jutila'ya karşı 17-5

20131116_142652.mp4

Pauli Raivio, Aleksi Nurisalo'ya karşı 10-4

20131116_164512.mp4

Teemu Heino, Nico Laine'e karşı 13-0

20131116_170516.mp4