1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Not: Ocak ayı kursu sadece 7 kez!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. 7 yaşını doldurduysanız ücretsiz başlangıç kurslarımızla siz de hobiye başlayabilirsiniz! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Tekvando sporcularında 2 hafta taahhüt vermeden taekwondo deneyebilirsiniz!
Aile taekwondo gruplarına çocukla birlikte katılmak istiyorsanız öncelikle grup açıklamalarını okuyun ve grup eğitmeniyle e-posta yoluyla iletişime geçin. Aile dersleri kurs şeklinde olup, ayrı ayrı kayıt olmanız gerekmektedir.
GRUP AÇIKLAMALARI VE DAHA FAZLA BILGI»
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Tekvandoya başlamak kolaydır. Egzersizlere önceden kayıt olmanıza gerek yok, ilk antrenmanlarınıza gelmeniz yeterli. İç mekanda egzersiz yapmaya uygun kıyafetleri ve bir içme şişesini paketleyin. Eğitim çıplak ayakla yapılır. Ofisimize Ristipellontie 14, 000390 Helsinki adresinden kolayca ulaşılabilir.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Spor salonuna geldiğinizde genellikle eğitmenlerimizden birini servis masasının arkasında görev başında bulacaksınız. Eğitmenler egzersiz yapmak üzereyse, daha ileri gitmekten çekinmeyin; eğitmenler uygun bir fırsat ortaya çıktığı anda yardımcı olacaklardır. Kendi grubunuzun dersi başladığında, ilk tekvando egzersizlerinize katılın. İlk ziyaretinizle bağlantılı olarak, ayrıca doldurmanız için eğitim sözleşmenizi ve eğitime başlamayla ilgili temel bilgileri ve pratik konuları özetleyen bir başlangıç kılavuzu da alacaksınız.
4. 2 hafta boyunca herhangi bir taahhütte bulunmadan sporu ve antrenmanı boş zamanlarınızda öğrenin!
İlk alıştırmalardan sonra henüz hiçbir şeye bağlı değilsiniz. Önümüzdeki iki hafta boyunca sporu tanımakta ve hobiye devam etmek isteyip istemediğinizi düşünmekte özgürsünüz.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Herhangi bir sorunuz var mı? Aşağıdaki bağlantılardan daha fazlasını görün veya iletişim kurun, Size daha fazlasını anlatmaktan mutluluk duyuyoruz. Şimdi tekvandoya başlayın!
BİR SPOR OLARAK TAEKWONDO HAKKINDA BİLGİ EDİNİN »
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Yıl döner dönmez harekete geçin ve en iyi şirkette tekvandoya başlayın! Tekvando herkese zorluklar ve deneyimler sunan bir dövüş sporudur. Taekwondo sporcularında spora başlamak kolaydır, siz ortaya çıkın...
Yeni kemer rütbesini tamamlayan herkesi tebrik ederiz! Aralık ayında tekvando sporcularına yönelik yapılan kuşak testlerinde, küçük çocuklar için kaplan izinden siyah kuşak değerlerine kadar toptan satış yoluyla yeni kuşak değerleri elde edildi. Testlerde grup üyeleri tam olarak bu becerileri ve şeyleri gösterdiler...
Tekvando sporcularına antrenörlük yapıyor musunuz? Tekvando sporcuları, 2019 sonbaharında yeni bir tür antrenörlük eğitimine başladı; eğitimin ana odağı, daha uzun süre antrenörlük yapan mentorların rehberliğinde pratik rehberlik üzerineydi. Eğitim gayet iyi geçti ve bir sonraki temel seviye eğitimimiz başlıyor...
Bahar antrenman zamanlarına artık antrenman saatleri sayfasından ulaşabilirsiniz. Kural olarak antrenman süreleri aynı kalıyor ancak antrenör kaynaklarını ve grup büyüklüklerini optimize etmek için küçük değişiklikler yapılıyor. Perşembe günlerinin yeni hobiler olarak çocuklar için ayarlandığını lütfen unutmayın...
Noel tatilinde akşam idmanları yapılmamakla birlikte hevesli olanlar yine de antrenman yapabilir.Tekvando sporcularının Noel tatili 21 Aralık - 5 Ocak tarihleri arasında kutlanıyor. Bu durumda normal ders programına göre egzersizler düzenlenmeyecektir ancak yine de tekme atan ayağınız varsa pratik yapabilirsiniz. Öğle yemeği vakti…
Perjantaina 6.12. ei järjestetä mitään harjoituksia itsenäisyyspäivän vuoksi. Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Korumalı: Toimintasuunnitelma…
Kontenjan sınırlı olduğu için hemen kayıt olun.Küçük bir çocukla bile egzersiz yapabilirsiniz. Aile grupları çocuk ve ebeveyn için ortak bir egzersiz anıdır. Sporda daha önce deneyime sahip olmanıza gerek yok ya da…
Eura-Cup, 2019 iş serisi sıralama ligini tamamladı. Maç şampiyonalarına ek olarak, iş serisi sıralama liginin son müsabakası Eura'da yapıldı ve kulübün sporcuları bir ölçüde güçlü bir şekilde temsil edildi. Oyunların koçu Ville'di ve onun raporu...
Maçın dengesi 11 Finlandiya şampiyonluğu, 4 gümüş ve 3 bronz Maçın Finlandiya şampiyonluğu 23.11 Cumartesi günü Eura'da belirlendi. Taekwondo sporcularının İl gezisi tam bir eşkıya gezisine dönüştü. Değerli metal çiftler halinde eve taşınabilir...
Antrenmanlarınıza bir arkadaşınızı getirin! Ağustos ayında ilk arkadaşlar haftası spor salonunda düzenlendi ve meraklıların çoğu antrenmanlara arkadaşlarını da getirdi. Bir sonraki arkadaşlar haftası Kasım ayının sonunda, 25-30 Kasım'da gerçekleşecek. Arkadaş haftasında yanınıza bir arkadaşınızı alabilirsiniz...
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
İŞBİRLİĞİ İÇİNDE
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X