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十二月腰带考试

秋季最后一次腰带考试于 12 月举行。 

参与者获得 我通过电子邮件邀请您参加考试。您还可以查看参加者名单 从这里。

腰带考试时间表

3-6岁虎龙表演者

11.12 星期一。 18:00 至 19:00

7-12岁黄带毕业生 

星期六 9.12。 10:00 至 11:15

7-12岁绿丝带、绿带、蓝丝带完赛者

星期六 9.12。 10:00 至 11:30

+ 13岁以上黄带和绿丝带

星期六 9.12。 12:00 至 13:15

+13岁绿带和蓝丝带持有者

星期六 9.12。 12:00 至 13:30 

你如何参加腰带考试?

您可以通过在之前的腰带考试中收集足够的练习分数来参加腰带考试。我们根据记录的锻炼来计算培训访问次数,因此 请记得用轨迹标签记录您的锻炼 每次你去健身房。 

进入考试的前提也是你足够了解考试要求的东西、动作顺序、遵守健身房的行为规则。

您无需提前报名参加考试。但是,如果您在收到电子邮件邀请后不打算参加考试,请告知我们。 如果您没有收到邀请,但您认为应该进行腰带测试,请告诉我们

皮带测试需要什么?

腰带考试需要了解考试的技术要求和动作组数。之前考试的要求也还是要掌握的。

腰带考试练习说明

你应该如何准备考试?

最好的考试准备是 积极参加培训 和多才多艺。例如,强调比赛训练的爱好者也应该时常参加基础训练,相应地,基础爱好组的训练也应该以比赛训练和动作组的形式深化技能。

动作组一定要练好,因为它们几乎涵盖了考试所需的所有技术,并体现了爱好者控制技术节奏并从中产生力量的能力。学习新的动作顺序后,尽可能多地重复它。

考试前的训练中,动作组的重复次数也比平时多。 

考试费用是多少以及如何计费?

您可以找到我们的皮带测试价格表:

https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

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比赛 25.11。

欢迎来到25.11的室内比赛。上午 11:00 开始15:00!当然还有接下来的 25.11。和 17.12。

Salikisa 适合所有想要比赛的人。积分是“老式”手动计算的,因此不需要电袜。对于那些以前没有比赛比赛经验的人来说,这项赛事也是完美的选择。

健身比赛的费用为每天 10 欧元。我们在赛后开具发票。注册具有约束力,只有出具医疗证明才能取消。

您也可以当场注册,但在这种情况下,我们将在发票中添加 7 欧元的逾期注册费。付款方式有现金、移动支付或发票。

日程:

11:00 大厅门打开
11:15 关节热身
11:30 体操比赛开始
15:00 体操比赛结束

    通过发送表格,我同意我的数据将存储在客户服务系统和/或客户登记册中,并将用于沟通和管理与我的客户关系。更多信息请访问 https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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    比赛 28.10。

    欢迎来到28.10的室内比赛。上午 11:00 开始15:00!当然还有接下来的 25.11。和 17.12。

    Salikisa 适合所有想要比赛的人。积分是“老式”手动计算的,因此不需要电袜。对于那些以前没有比赛比赛经验的人来说,这项赛事也是完美的选择。

    健身比赛的费用为每天 10 欧元。您也可以同时报名参加所有五场比赛,这种情况下费用为 35 欧元。我们在赛后开具发票。注册具有约束力,只有出具医疗证明才能取消。

    您也可以当场注册,但在这种情况下,我们将在发票中添加 7 欧元的逾期注册费。付款方式有现金、移动支付或发票。

    日程:

    11:00 大厅门打开
    11:15 关节热身
    11:30 体操比赛开始
    15:00 体操比赛结束

      通过发送表格,我同意我的数据将存储在客户服务系统和/或客户登记册中,并将用于沟通和管理与我的客户关系。更多信息请访问 https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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      波尔沃锦标赛结束了竞争对手的联赛赛季,并在商业系列赛中取得了成功

      21.10。举办的波尔沃公开赛为参赛者结束了联赛赛季。在商业系列赛中,12月的冠军争夺赛也计入积分。

      俱乐部赛中,TU11落后Budokvai (216-214)两分。很高兴我们的俱乐部在下个赛季受到了挑战!

      无论是初学者还是经验丰富的人都在比赛中取得了成功。商业系列赛中,参赛者人数还算不错,但到了比赛阶段,就明显出现了血量不足的情况。

      TU11 成绩,波尔沃公开赛:

      商务系列-爱好者

      红色和黑色的女性
      苏维·劳特尔 16.

      柴油母
      苏维·劳特尔 7.

      柴油男
      里库·基托玛基 6.

      黄色女性
      安娜·沃基拉 2.

      山猫蓝
      阿德娜·奥马尔 11.

      山猫红色和黑色
      埃利亚斯·巴斯特曼 7.

      蓝色女性
      桑娜·兰塔萨尔米 14.

      比赛——爱好者

      D2 山猫-36公斤
      2. 日清安东FIN
      3. 奥斯特伦德埃罗·FIN
      3. 赌注埃利亚斯·芬

      C2山猫-45公斤
      2.马哈茂迪·阿罗

      H 爱好者 -87 公斤
      3. 萨汉·瑟坎
      3. 穆萨维·优素福

      老年人+87公斤级
      1.乔尼·柳科宁

      D2 山猫-27公斤 
      3.萨汉·拉纳
       
      D2 山猫-33公斤
      2. 萨汉·塞纳
       
      D2 山猫-36公斤 
      1. 铜文拉 
       
      D2 山猫-44公斤
      3.德韦西·内西贝 
       
      H 爱好者 -62 公斤 
      1.萨汉·巴萨克
      商业系列联赛

      U17女
      艾诺·科特莱宁(Aino Kortelainen)第二,索菲亚·萨拉拉(Sofia Sarala)第四。

      O50 女
      玛丽塔·雅科拉 1.

      青少年双人组
      索菲亚·萨拉拉和拉西(赫托涅米)1。

      配对 O30
      Ville Lehtinen & Miia (Budokwai) 2.

      少年组女子
      艾诺·科特莱宁 (Aino Kortelainen)、索菲亚·萨拉拉 (Sofia Sarala) 和艾拉达 (库奥皮奥) 1.

      比赛 - 联赛
      B1青年-59公斤 
      1.哈蒂凯宁·皮图
       
       
       C1 学员-51 公斤 
      1. 恩达·米莱 
      2. 乌尔巴克·艾米莉亚
       
      C1 学员-55 公斤 
      1. 恩达·米莱
      2. 萨罕·迪鲁巴
       
      R1 通用-49公斤
      1.尤利·曼科宁

      比赛联赛 - TU11 成绩

      复兴
      2.TU11
       
      D1-M -33公斤
      1.诺埃尔·维塔涅米
      2. 保罗·安蒂拉
       
      D1-M -36公斤
      1.诺埃尔·维塔涅米
       
      C1-M -33公斤
      2.肯·安提拉
      3.诺埃尔·维塔涅米
       
      D1-F -27公斤
      2. 帕里迪·吉米尔
       
      D1-F -40公斤
      1.维维安·恩达
       
      C1-F -33公斤
      2.伊莎贝拉·安蒂拉
       
      C1-F -51公斤
      1.米莱·恩达
      2.艾米莉亚·乌尔贝克
       
      C1-F -55公斤
      1.米莱·恩达
      2. 萨罕·迪鲁巴
       
      B1-M -51公斤
      2.马库斯·柳科
       
      B1-M -59公斤
      2. 皮图·哈蒂凯宁
      3.提姆·塔卡拉
       
      B1-M -63公斤
      3.提姆·塔卡拉
       
      B1-F+68公斤
      2. 苏梅达·贾
       
      R1-M -74公斤
      1.劳里·胡利卡拉
       
      R1-M -80公斤
      1.巴迪亚·米尔扎伊
       
      R1-F -49公斤
      2.尤利·曼科宁
       
      R1-F -53公斤
      1.尤利·曼科宁

       

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      技术研讨会2023年10月14日和战斗研讨会2023年11月4日

      为 14 岁以上、至少拥有蓝带的黑带和有抱负的黑带跆拳道爱好者提供全天训练。


      技术研讨会上,对跆拳道的技术领域进行了多种回顾

      • 基本技术
      • 手法的六个基本组成部分以及动作序列中的手法)
      • 踢腿技术
      • 商务系列
      • 运动套装1-8色膏
      • 捡起来

      在格斗研讨中,通过多种方式回顾了跆拳道的格斗方面:

      • 步骤匹配
      • 自我防备
      • 一场竞争激烈的比赛

      了解有关研讨会的更多信息: https://tu11.fi/taekwondo/2022/10/taekwondourheilijat-2011-teravoittaa-opetustaan-kohti-mustaa-vyota/

      地方

      TU11n Sali, Ristipellontie 14, 00390 赫尔辛基

      老师们

      负责技术研讨会的主要老师是Petteri Kauppinen,他拥有跆拳道五段多才多艺的背景,芬兰比赛和动作系列赛冠军,拥有悠久的教师生涯。彼得的兴趣一直是教练和教学。

      Teemu Heino,六段,芬兰最成功的跆拳道选手之一,四次获得 EC 格斗研讨会奖牌。除了他的体育生涯外,Teemu 还曾工作过。担任保安、搬运工并设计和监督各种自卫训练。

      技术研讨会日程 / SA 14.10.2023

      09:00 – 10:30 手部技术的六大基本组成部分和手部技术
      11:00 – 12:30 踢腿技术
      午休时间,自带零食。
      吃饭的时候,谈论persutechniques。
      13:00 – 15:00 商务系列
      15:00 – 15:30 伸展运动/问答环节

      奋斗研讨会日程/SA 2023年11月4日

      09:00 – 10:30 步骤匹配
      11:00 – 12:30 自我防备
      午休时间,自带零食。
      用餐期间/餐后,讨论一般摔跤以及摔跤在跆拳道教学中的作用。
      13:30 – 15:00 一场竞争激烈的比赛
      15:00 – 15:30 伸展运动/问答环节

      价格

      €40 / 人 / 研讨会

      一起去!

      在这里注册:

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        比赛 30.9。

        欢迎来到9月30日的室内比赛。上午 11:00 开始15:00!当然也适用于以下 28.10.、25.11.和 16.12。 

        Salikisa 适合所有想要比赛的人。积分是“老式”手动计算的,因此不需要电袜。对于那些以前没有比赛比赛经验的人来说,这项赛事也是完美的选择。

        健身比赛的费用为每天 10 欧元。您也可以同时报名参加所有五场比赛,这种情况下费用为 35 欧元。我们在赛后开具发票。注册具有约束力,只有出具医疗证明才能取消。

        您也可以当场注册,但在这种情况下,我们将在发票中添加 7 欧元的逾期注册费。付款方式有现金、移动支付或发票。

        日程:

        11:00 大厅门打开
        11:15 关节热身
        11:30 体操比赛开始
        15:00 体操比赛结束

          通过发送表格,我同意我的数据将存储在客户服务系统和/或客户登记册中,并将用于沟通和管理与我的客户关系。更多信息请访问 https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

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          大使杯活动取得圆满成功

          由韩国大使馆赞助的大使杯于 2023 年 9 月 23 日星期六在 Tikkurila 体育馆举办。商业系列赛的参与人数较多,但比赛的规模却很小。


          商业系列排名结果:

          青少年女子组:Aino Kortelainen 第一名,Sofia Sarala 第四名。
          少年男子:Alex Jürgens 2。 
          女子 U40:劳拉·金努宁 2. 
          女子U50:Kirsi-Marja Raitasalo 5。
          女性 O50:Marita Jaakkola 2。 
          青少年组合:索菲亚·萨拉卡 (Sofia Saraka) 和拉西·卡西宁 (Lassi Kaasinen) 1。 
          O30 组合:Laura Kinnunen 和 Ville Lehtinen 2。
          U17 队:Aino、Sofia 和 Airada 第一,Alex、Alexander 和 Henri 第三。 
          O30 队:Ville、Jeppe 和 Tatu 第二,Laura、Laura、Miia 第三。

          商务系列爱好者:

          业余系列赛选手在第一场比赛中表现出色。黄色的 Essi 获得金牌,Anna 获得铜牌。埃西(Essi)和安娜(Anna)组合获得金牌。阿德娜和阿夫南在双人赛和个人赛中都下了很大的赌注,但这一次他们被排除在奖牌之外。

          双人,黄带:Anna Vuokila & Essi Vuokila 1。
          个人,黄带:Essi Vuokila 第一名,Anna Vuokila 第三名。
          个人、绿化带、儿童、女孩:Afnaan Saleh 12。
          个人、蓝带、儿童、女孩:Adna Omar 9。
          情侣、儿童、上腰带:Afnaan Saleh & Adna Omar 10。

          比赛、联赛系列

          D1 – 预科生男子 -33 公斤:Noel Viitaniemi 第一名。
          D1 – 预科生男子 -36 公斤:Noel Viitaniemi 1。
          C1 – 学员女子 -44 公斤:Vivian Endah 2。
          C1 – 女子军校学员 -51 公斤级:Emilia Uhlbäck 第一名,Milay Endah 第二名。
          C1 – 女子学员 -55 公斤级:Milay Endah 第一名,Dilruba Sahan 第二名。
          B1 – 青年男子-63:Teemu Takala 3。
          B1 – 年轻女性-59:Noor Almalky 2。
          B1 – 年轻女子 68 公斤级以上:Sumedha Jha 2。
          R1 – 一般女子 -53 公斤:Juuli Mankonen 第一名。
          R1 – 一般男子-80公斤:Bardia Mirzaei 1。

          匹配初学者和业余爱好者:

          D2 – Ilves 女孩 -30:Sena Sahan 第二名,Rana Sahan 第三名。
          D2 – 伊尔维斯女孩-36:Nesibe Deveci 2。

          所有结果: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/tapahtumat/ambassador-s-cup-3/

           

           

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          巴迪亚和朱利周日参加塔林公开赛

          Juuli Mankonen (F -49kg) 和 Bardia Mirzaei (M -80kg) 代表芬兰,我们跟随 Talli 参加 Open G1 锦标赛。巴迪亚(Bardia)以 110 开始比赛,尤利(Juuli)以 510 开始比赛。两人都以一场胜利获得奖牌。祝比赛顺利!

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          查赫拉兹·博格拉拉 (Chahrazed Boughrara) 将代表芬兰参加周五举行的奥林匹克重量级欧洲锦标赛

          奥林匹克举重级别的 EC 比赛将在塔林的 Tondiraba 溜冰场举行。 Chahrazed Boughrara,我们俱乐部的唯一代表,将于 8 月 25 日星期五参加比赛。在第一轮第 301 场比赛中,摩尔多瓦代表将参加比赛。

          可以通过 Recast 应用程序付费关注比赛: https://recast.tv/

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          黄带和绿带考试 15.9。

          日程

          黄队 17.00-18.00

          果岭 18:30-20:00

          邀请函会在考试前一周左右通过电子邮件发送,并且也会发布 在 WhatsApp 上腰带考试时间表和参与者 -在旁边。

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