Backmäki 赛季成功开幕！

Kesän harjoitusajat alkoivat eilen maanantaina ja perinteitä noudattaen aloitettiin myös Malminkartanon jätemäen kuuluisan “takamäen” ylösjuoksuharjoitukset. Kesän aikana on tarkoitus käydä maanantaisin klo 17:30-19:00 tekemässä erilaisia juoksu- ja loikkaharjoitteita Malminkartanon jätemäkeä hyväksi käyttäen. Eilen oli kauden avaus, eli hiljaisia kahden minuutin vetoja mäkeä ylös ja hölkäten alas. Tästä kiihdytetään kesän mittaan niin että loppukesästä vedellään alle minuutin aikoja! Tervetuloa mukaan, tapaaminen joko mäen päällä 17:30 tai salilla 17:15.