Uusia dan-arvoja taekwondourheilijoille

Kokelaat ja kokeen pitäjä onnistuneen dan-kokeen jälkeen
Kokelaat ja kokeen pitäjä onnistuneen dan-kokeen jälkeen

Lauantaina 23.9.2017 pidettiin Taekwondourheilijoiden salilla vyökokeet neljälle ensimmäistä mustaa vyötään yrittävälle ja kahdelle dan-arvoaan korottavalle. Seremonioineen seitsentuntinen hikiurakka kruunattiin iltakahdeksalta, kun entiset punavöiset saivat tummimman vyön lanteilleen. Koko porukka läpäisi vyökokeen kirkkaasti, ja ajoittaisesta kovastakin väsymyksestä huolimatta usko omaan tekemiseen säilyi lopulta hämmästyttävän hyvin, vaikka vyökokeen pitäjät, Teemu Heino ja Juho Kostiainen, yrittivät parhaansa mukaan haastaa kokelaita ja toisinaan jopa hieman raottaa ovea epäuskolle.

Oli ilahduttavaa nähdä, miten kokelaiden käsitys tekniikasta, voimantuotosta ja kamppailusta sen eri muodoissaan on kehittynyt mustalle vyölle oikeuttavalle tasolle. Molemmissa kilpailumuodoissa, liikesarjoissa ja ottelussa tekeminen oli kokonaisuutenaan vahvaa. Näihin urheilumuotoihin erikoistuminen toki näkyi kokeissa molempiin suuntiin, mutta toisaalta olisi huolestuttavaa, jollei näkyisi. Kun suoritukset olivat kautta linjan hyviä sillä heikommallakin osa-alueella, voi kokeeseen olla tyytyväinen myös urheiluseuran näkökulmasta.

Takakiertopotku hypyllä. Christian Kamphuis
Christianin lennokas takakiertopotku nähtiin kokeen aikana kymmeniä kertoja

On aina juhlan paikka, kun seuraan saadaan lisää mustia vöitä. Nyt kuuden vuoden ikään ehtinyt seuramme on siinä tilanteessa, että meillä aloittaneita harrastajia alkaa enenevissä määrin kavuta mustan vyön arvolle ja mustan vyön kokelaiden määrä lieneekin tulevina vuosina kasvussa. Onnea uusille mustille vöille! Muistakaa, että tie on vasta alussa!

23.9.2017 vyöarvoaan onnistuneesti korottivat

  • Matti Sairanen, 3. dan
  • Christian Kamphuis, 2. dan
  • Severi Sarala, 1. dan
  • Enni Jaakkola, 1. dan
  • Sami Leskinen, 1. dan
  • Aleksi Väyrynen, 1. dan

 

Lokakuun vyökokeet

Lokakuun vyökokeet

  • 7-15 -vuotiaat perjantaina 13.10
    • 17:00-18:00 – Keltaisen vyön ja vihreiden nauhojen suorittajat
    • 18:00-19:00 – Vihreän vyön ja sinisten nauhojen suorittajat
    • 19:00-21:00 – Sinisen vyön ja ylempien vyöarvojen suorittajat
    • Niillä, joilla ei ole koetta on harjoitukset normaalisti
  • Aikuiset torstaina 12.10. 
    • Klo 19:30-21:00.
    • Niillä, joilla ei ole koetta on harjoitukset normaalisti
  • Vyökokeeseen pääseminen edellyttää vyöarvosta riippuen riittävän määrän harjoituksia sekä harjoituskuukausia edellisestä vyökokeesta. Ohjaajat tarkistavat harjoituskerrat kirjautumisjärjestelmästä. Kaikille vyökokeeseen osallistujille lähetetään kutsu sähköpostilla. Listaus on nähtävissä myös salin ohjaajatiskillä noin viikko ennen koetta
  • Huom! Vyökokeesta lähetetään lasku ennen koetta. Maksamalla laskun ilmoittaudut vyökokeeseen. Jos haluat maksaa kokeen käteisellä paikan päällä, ilmoita asiasta etukäteen. Vyökokeiden hinnat löytyvät hinnastosta
  • Kaikilta kokeeseen osallistuvilta edellytetään Suomen taekwondoliiton lajilisenssi, jonka voi käydä tilaamassa liiton sivuilta

Mustan vyön Jannet

Tuoreet mustat vyöt ja kokeen pitäjä vyökokeen jälkeen
Tuoreet mustat vyöt ja kokeen pitäjä vyökokeen jälkeen

Uusia taekwondo-daneja Konalaan

20.12.2016 Taekwondourheilijoiden salilla pidetyissä 1. dan -kokeissa vyönsä puolesta onnistuneesti taistelivat Jannet Wargelin ja Rita. Reilu nelituntinen koe alkoi Essi Labartin liikesarjatreenien yhteydessä lämmittelyllä ja potkutekniikalla, josta koe jatkui yksityislooshissa perustekniikalla ja liikesarjoilla. Perustekniikat käytiin melko kattavasti läpi yksitellen, jonka jälkeen tehtiin tekniikkaa muodossa liikkuen. Perustekniikkaa seurasi liikesarjaosuus. Kokelaat saivat tämän jälkeen näyttää ohjaustaitojaan aikuisharrastajien treenien alkulämmittelyt vetämällä, jonka jälkeen siirryttiin vauhdikkaaseen askelottelu- ja itsepuolustusosioon. Pienen fyysisen huilin aikana suoritettiin kokeen kirjallinen osuus.

Kolme tuntia kokeen alusta päästiin mittaamaan henkistä ja fyysistä kanttia ottelutekniikkaosuuteen, jonka alkulämmöt hoituivat taas vyökokelaiden toimesta. Petteri Kauppinen oli tullut paikalle varta vasten pitämään huolen siitä, ettei kokelaiden otteluosuus olisi aivan piikittömillä ruusuilla tanssimista. Otteluosuudessa käytiin läpi niin old school kuin new age -tekniikkaakin ja lopuksi tietysti sparrattiin – vyökokelaat myös kaksi yhtä vastaan moodissa. Neljän tunnin jälkeen päästiin vielä taistelemaan väsymystä ja kramppeja vastaan hyppypotkuosuuteen, ja kokeen päätteeksi tehtiin vielä ”murskaukset”, jotka tällä kertaa olivat materiaalin puutteen vuoksi soveltavia, mutta osaamista ja voimantuottoa riittävällä tasolla mittaavia.

Salin jo muutoin hiljennyttyä yön viettoon hierottiin kramppeja, annettiin kokeen palaute, pidettiin kaunis mutta miehekkään karu vyönmyöntöseremonia, sekä otettiin itselaukaisimella oheinen potretti. Kokeen pitäjä onnittelee uusia mustia vöitä, Jan-Eric Wargelinia ja Janne Ritaa, mahtavalla tsempillä läpi vedetystä dan-kokeesta. Osaamisen taso ylitti mustan vyön kriteerit kirkkaasti, vaikka muutamaan osa-alueeseen jäi vielä reilusti parannettavaakin. Toimenpiteet ”heikkouksien” korjaamiseksi käytiin alustavasti läpi ja seuraavassa kokeessa herroilta on lupa odottaa vielä entistä eheämpää kokonaisuutta ja jämäkämpää tekemistä.

Kokeen arvioi ja jutun kirjoitti:
Teemu Heino

Valmentajan mietteitä ja ajatuksia vyökokeista

Tällä viikolla on tapahtunut paljon vyökokeiden osalta. Jopa niin paljon, että olen itsekin päässyt taas pitkästä aikaa kokeeseen. Torstaina Teemu piti dankokeita Paulille, Tanjalle ja Hannulle. Itselläni oli kunnia olla mukana kokeessa sparraajan roolissa. Pääsin Hannun pariksi askelotteluissa ja ottelussa. Sitten sain myös muistella miltä tuntuu taistella kahta yhtä vastaan, kun pistimme Paulin ja Hannun kanssa toisemme ahtaalle. Oli erittäin hienoa nähdä miten kovatasoisia kavereita meillä on seurassa ohjaajina ja kuinka heistä kokeen myötä tuli virallisia taekwondo-opettajia, kun saavuttivat 4. asteen mustat vyöt. Vaikka tässä nyt kirjoitin enemmän Hannusta ja Paulista niin ei pidä unohtaa myöskään Tanjaa, joka näytti myös erittäin hyvää osaamista. En vain tällä kertaa päässyt Tanjan pariksi niin jäi nuo analyysit Tanjan kohdalta ohuemmiksi.

KOkelaat potretti lauantain 5.12.2015
Kokelaat potretissa lauantaina 5.12.2015

Alussa mainitsinkin, että pääsin myös itse kokeeseen tällä viikolla, kun lauantaina minulla oli 5. asteen mustan vyön koe Helsingin seuran salilla. Kokeen vastaanottivat Henri Nordenswan ja Jari Hintsanen. Itse olenkin suorittanut kaikki mustan vyönkokeeni Henkalla ensimmäistä lukuun ottamatta. 1 Dan kokeeni suoritin silloiselle vyökollegiolle vuonna 2003. Vuosiluvuista voi päätellä, että kokeiden määrä vähenee mitä pidemmälle taekwondouralla pääsee. Tämän viestin haluankin tuoda nyt kaikille teille innokkaille harrastajille ja harrastajien vanhemmille. Sama kaava pätee myös värivöissä. Aluksi värivyön kokeita on aina kauden päätteeksi, mutta niidenkin määrä vähenee vyön värin tummetessa. Taekwondoharrastajan tulee muistaa, että on ihan eri asia suorittaa keltaisen vyön kuin sinisen vyön kokeita. Taekwondon harrastaminen vaatii pitkäjänteisyyttä ja malttia. Kun jaksaa harjoitella pitkään ja paljon niin kyllä ne vyöt sieltä sitten tulevat.

Kokelaat ja opettajat

Sitten päästäänkin itse koe tilaisuuteen. Yksi asia kaikissa kokeissa on sama, on kyseessä sitten keltaisen vyön ja tai ylempi mustan vyön koe, on asenne. Asenne ja tahto saavuttaa seuraava vyöarvo on kaikkein tärkein asia uuden vyöarvon saavuttamiseksi. Totta kai tekninen osaaminen ja taustatiedot pitää olla hallussa, mutta ilman tahtoa ja asennetta ei uutta vyöarvoa pysty saavuttamaan. Eilen iltapäivällä meitä oli viisi kaveria tekemässä koetta ja kokeen vastaanottajien palaute oli, että asenne ja tahto huokusi kokelaista. Vaikka fyysinen osuus oli lyhyt, oli se sitäkin intensiivisempi ja tämä intensiivisyys tuli meistä kokelaista. Nyt tätä juttua kirjoittaessa tuntee tuon intensiivisyyden. Koko keho on aivan puhki ja hyvä, kun jaksaa naputella tietokonetta. Ja näin asian pitääkin olla tekeminen ja sen taso pitää tulla kokelaista. Tämä on yksi asia mitä harjoittelemme taekwondossa ja mitä testataan tasaisin väliajoin vyökokeilla. Kun vyön väri tummenee, pitää tekeminen lähteä enemmän ja enemmän kokelaista. Ensimmäisissä vyökokeissa opettajat huolehtivat siitä, että vaadittu taso täyttyy, mutta myöhemmässä vaiheessa kokelaiden pitää itse huolehtia tästä, jos haluaa saavuttaa uudet vyöarvot.

Näihin mukaviin fiiliksiin ja tuntemuksiin on eritäin mukava päättää tämä valmentajan mietteitä avaava artikkeli.

Toivotan vielä kerran erittäin paljon onnea kaikille uusista vyöarvoista ja menestystä tuleviin vyökokeisiin taekwondomatkallanne!

Petteri
5.Dan