التصنيف: المنزلق

تهانينا لجميع الذين أكملوا رتبة الحزام الجديدة!

وفي اختبارات الحزام لشهر ديسمبر لرياضيي التايكوندو، تم الحصول على قيم جديدة للحزام بالجملة، تتراوح من علامة النمر للأطفال الصغار إلى قيم الحزام الأسود. وفي الامتحانات أظهر أعضاء المجموعة بالضبط المهارات والأشياء التي نريد رؤيتها في امتحانات الحزام، أي العمل الجاد والكفاءة القوية، دون أن ننسى بالطبع طرفة العين.

بدأ أسبوع الامتحانات يوم الاثنين حيث أخذ الأطفال الصغار علامات النمر وعلامات التنين في اختبار المستوى. وكان من السهل على المشاركين وفاطمة التي أدارت الامتحان أن يبتسموا بعد الامتحان بعد الأداء الرائع.

وفي يوم الثلاثاء، كانت مجموعة صغيرة ولكنها أكثر قدرة من البالغين من الطبقة الدنيا. تم اجتياز هذا الحاجز بشكل رائع، وخاصةً أساسيات توليد الطاقة التي تم إتقانها جيدًا في كل من تقنيات اليد والقدم.

في يوم الخميس، قامت مينا بإرشاد وباولي بأداء الاختبار لكل من مجموعة البالغين الصغار والكبار. واستغرق اختبار قيم الحزام الداكن أكثر من ساعتين وتأكدت مينا من عدم جفاف العرق. ومع ذلك، بعد مجموعة مكثفة، كان من السهل منح الأحزمة للمجموعة.

كان يوم الجمعة يومًا رائعًا لاختبارات حزام الأطفال، حيث اجتاز ما يقرب من 80 طفلًا وشابًا قيمة الحزام الجديد في أربعة اختبارات مختلفة تحت مراقبة بول ومينا. لم يتخل الأطفال عن الزخم وكانوا قادرين على البدء بعطلة نهاية الأسبوع بقيمة حزام جديدة في بلاكار.

كزينة على الكعكة، تلقى تيمو وبيتيري اختبار قيم DAN يوم السبت. قم بتجربة مجموعة كاملة من الأنواع، وفي النهاية، مع ردود الفعل، لم يستغرق الأمر أقل من ثماني ساعات. بالإضافة إلى ذلك، قدمت تقييمات المعلمين عروضًا تعليمية على طول الاختبار. تم تنفيذ قيم DAN الجديدة على طول الطريق من حزام الدرجة الأولى وصولاً إلى فيتوس.

هل أنت مدرب للاعبي التايكوندو؟

بدأ رياضيو التايكوندو نوعًا جديدًا من تدريب المدربين في خريف عام 2019، حيث ينصب التركيز الرئيسي للتدريب على التوجيه العملي تحت إشراف الموجهين الذين تدربوا لفترة أطول. سار التدريب بشكل جيد وسيبدأ التدريب على المستوى الأساسي التالي في الربيع. إذا كان لديك حزام أحمر على الأقل وعمرك 16 عامًا على الأقل، فنحن نرحب بك للانضمام إلى التدريب. اسأل المزيد في صالة الألعاب الرياضية، أو أرسل بريدًا إلكترونيًا أو اقرأ مقالًا قديمًا عن التدريب من هنا. 

المدربون الجدد للاعبي التايكوندو من تدريبات الخريف

اجتاز ما مجموعه 7 مدربين متدربين تدريب الخريف، وسيظهر جزء كبير منهم في العمل الحقيقي بمجرد بدء موسم الربيع. مبروك للمدربين الجدد ومرحبا بكم في الانضمام إلى صفوف المدربين!

يمكن العثور على أوقات التدريب الربيعية الآن من صفحة أوقات التدريب.

كقاعدة عامة، تظل أوقات التدريب كما هي، ولكن يتم إجراء تغييرات صغيرة لتحسين موارد المدرب وأحجام المجموعات.

يرجى ملاحظة أنه تم إنشاء كل من مباراة الهواة وسلسلة الرياضات الهواة للأطفال كمتحمسين جدد في أيام الخميس، والتي يتم تضمينها في سعر التدريب الأساسي. يجب أن لا تفوت هذه التدريبات. من المؤكد أن المدربين الأكثر حماسًا ينضمون إلى فرق المنافسة.

ربما لا تزال هناك تغييرات في أوقات التدريب.

لا توجد تمارين مسائية خلال عطلة عيد الميلاد، ولكن لا يزال بإمكان المتحمسين ممارسة الرياضة

يتم الاحتفال بعطلة عيد الميلاد لرياضيي التايكوندو 21.12.-5.1. في هذه الحالة، لن يتم تنظيم التمارين وفقًا لجدول الدرس العادي، ولكن لا يزال بإمكانك التدرب إذا كانت لديك ساق الركل.

معسكر ذوبان لحم الخنزير التقليدي في منتصف النهار

ماذا: معسكر لعشاق من جميع الأعمار والمستويات
سمة: الجمع بين التدريب على المهارات والتدريب الرياضي، وخاصة الحركة والقوة الأساسية
متى: السبت 28.12. من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 3 مساءً.
جدول: 
التمرين 1 – 10:00-11:00
استراحة – 11:00 – 12:00 (شاملة وجبة خفيفة)
التمرين 2 – 12:00-13:30
استراحة – 13:30-14:00
التمرين 3 – 14:00-15:00
سعر: مجانًا إذا كان لديك عقد تدريب مستمر ساري المفعول. 30 يورو للآخرين

تدريبات إضافية في منتصف النهار

التدريب الإضافي مخصص لجميع عشاق النادي، بغض النظر عن العمر ومستوى المهارة. تعال إلى صالة الألعاب الرياضية إذا كنت لا تستطيع الانتظار حتى بداية موسم الربيع!

الاثنين 30.12. من الساعة 18:00 إلى الساعة 19:30
الخميس 2.1. من الساعة 18:00 إلى الساعة 19:30

ممارسة مستقلة

يمكن أيضًا لممثلي مجموعات المنافسة وعشاق مجموعات البالغين ممارسة الرياضة بشكل مستقل خلال فترة الاستراحة. يجب حجز التدريب المستقل بشكل منفصل عن طريق الإعلان عن الوقت في المكتب أو على العنوان info@taekwondourheilijat.fi في موعد لا يتجاوز يومين قبل وقت التدريب.

لاعبو التايكوندو يتمنون للجميع عيد ميلاد سعيدًا وممتعًا!

الجمعة 6.12. لن يتم تنظيم أي تمارين بسبب عيد الاستقلال.

عيد استقلال سعيد للجميع!

سارعوا بالتسجيل لأن الأماكن محدودة

يمكنك أيضًا ممارسة الرياضة مع طفل صغير. المجموعات العائلية هي لحظة تمرين مشتركة للطفل والأم. ولا يحتاج أي منهما إلى خبرة سابقة في الرياضة أو حتى ممارسة الرياضة بشكل عام، لذا فإن الدورة مناسبة كمقدمة أولى للرياضة. بالطبع، هناك نوع من التحدي الإضافي للرواد الأكثر خبرة.

شعارنا التايكوندو من الطفل إلى الكبار هذا صحيح تمامًا، لأنه يمكنك بالفعل القيام بالتدريب مع الطفل. مرحبا بكم على متن!

المجموعات العائلية للاعبي التايكوندو

طفل التايكوندو (0-1 سنة مع الوالدين)

التايكوندو للأطفال الصغار (1-2 سنة مع أحد الوالدين)

النابيروتايكوندو (2-3 سنوات مع أحد الوالدين)

موكسوتايكوندو (من 3 إلى 5 سنوات مع أحد الوالدين)

التايكوندو العائلي (+5 سنوات مع أحد الوالدين)

اقرأ المزيد وقم بالتسجيل >>

رصيد المباراة 11 بطولة فنلندية، 4 فضية و3 برونزية

تم تحديد البطولة الفنلندية للمباراة في أورا يوم السبت 23.11. وتحولت رحلة رياضيي التايكوندو الإقليمية إلى رحلة قطاع طرق حقيقية. يمكن حمل المعدن الثمين إلى المنزل بكلتا اليدين! تم التأكيد على الجو العلوي للرحلة من خلال النقل المشترك بالحافلة. إذا كانت الحافلة لا تزال هادئة إلى حد ما في شفق الصباح الباكر من رحلة الذهاب، فقد تم الوصول إلى الطرف الآخر في طريق العودة، حيث يحتفل المتسابقون ببطولاتهم ويستمتعون بصحبة عظيمة.

في الطلاب، لعب أكبر عدد من المباريات قارب التي تنافست على البطولات في سلسلتين. لعب فيني بتركيز من مباراة إلى أخرى ولم يمنح خصومه مساحة للعب. أعتقد أن أحد أسنان الخصم اللبنية قد خرج من الضوضاء. فاز فين بشكل أنيق بفئة أقل من 37 كجم للطلاب، وتقدم أيضًا إلى النهائيات في فئة أقل من 41 كجم. لسوء الحظ، كانت الركبة اليسرى للمفرقعات النارية سيئة للغاية لدرجة أنه لم يكن هناك سبب للذهاب إلى النهائيات، حتى لو كان فيني نفسه هناك.

ولم يكن هناك نقص في التركيز أيضًا من جيني و من إييني، التي تمكنت من أن تصبح بطلة في سلسلتي -37 كجم و -41 كجم للفتيات. كان الخصوم مألوفين وكان من الممكن أن تنتهي المباريات بأي شكل من الأشكال. إلا أن الفتيات اتبعن التكتيكات المتفق عليها بشكل رائع، فتوجهت البطولة إلى هلسنكي.

البردي كان عليه أن ينتظر يومًا طويلًا لمباراته الوحيدة. ربما لم تعد ساقيها في أفضل حالاتهما بعد الآن، لكن سارة ما زالت تعتني بالمباراة في المنزل من خلال روتين صارم. كانت حماية الخصم جيدة، لكن قدم سارة وجدت طريقها إلى الخوذة بدقة متناهية. وكانت دقيقة أيضًا جانيكا الضربات التي مهدت الطريق إلى النهائي. وفي المباراة النهائية أيضًا، كانت قبضة جانيكا ممتازة، لكن الخصم استمر في تنفيذ ضربة أطول. فضية لطيفة وبالتأكيد تركت جائعة في المرة القادمة.

كمشاركين في البطولة الفنلندية لأول مرة، قاتلوا من أجل الميداليات ماركوس، عزيزي و ريناد وفاز الثلاثي بالميداليات في الخط المستقيم. تم تعليق ألمع ميدالية حول رقبة ماركوس بعد المباراة النهائية للناشئين -33. انتهت الإثارة، التي امتدت حتى الوقت الإضافي، أخيرًا عندما غرس ماركوس قدمه في خوذة الخصم بعد عدة محاولات كادت أن تخطئ. من ناحية أخرى، كانت هوني مسؤولة عن نوع من سجل النقاط غير الرسمي، حيث تمكنت من جمع 75 نقطة في مجموعتين في مباراتها الافتتاحية قبل أن يوقف فارق النقاط المباراة. لسوء الحظ، نفدت الغرة قليلاً في المباراة النهائية وكان على هوني أن يكتفي بالميدالية الفضية. وتعرض ريناد لهزيمة افتتاحية هذه المرة، لكن إرادته في القتال لم تتوقف. سيتم تحويل بعض الإصلاحات الفنية إلى فوز.

في دوري الناشئين وظيفة محترمة و لوري كالعادة، تم تمثيل كلاهما في فئة أقل من 63 كيلوغراماً للأولاد، ولكن خلافاً للتقاليد، لم يكن هناك نهائي متبادل هذه المرة. انتهى طريق لوري للأسف في الدور نصف النهائي، ولكن لم تكن هناك كلمتان حول بطولة السلسلة حيث شق بلوم طريقه إلى البطولة في النهائي. إذا تم جمع نقاط الأسلوب في المباراة، لكان بلوم قد فاز بالبطولة معًا. إيدي حصلت على الانحناء للبطولة الصريحة.

الفتيات الصغيرات شيماء و ألينا سيطر كل منهما على سلسلتهما وغادر كلاهما اليورو كأبطال لفنلندا. في مباراة شيماء الافتتاحية، لم يكن من الضروري التفكير طويلاً في الفائز. في المباراة النهائية، استغرقت شيماء بعض الوقت للعثور على إيقاعها، ولكن عندما وجدته، انطلقت عدد لا بأس به من الألعاب النارية. في نهائي ألينا، كان من الممكن أن تكون متحمسًا لبعض الوقت، في الاتجاه الذي ستتحول إليه المباراة، ولكن عندما زادت ألينا من قوتها، لم يعد بإمكان الخصم البقاء على متن الطائرة.

في البالغين، المايسترو تيمو حصل بالفعل على البطولة الفنلندية العشرين أو الحادية والعشرين، اعتمادًا على طريقة الحساب. في المباراة الأولى، سقط هو نفسه، الذي جمع ميداليات SM باعتباره مدمنًا ريك, الذي انطلق دون تحيز لتحدي عمالقة الوزن الثقيل، على الرغم من أنه لا يتمتع بخبرة كبيرة في المنافسة من السنوات الأخيرة. بارد تم تصميمه للفوز بالمسلسل دون ترك أي شيء للصدفة. حتى أننا رأينا أحد أغطية التهوية الشهيرة لبارديا في منتصف المباراة، على أي حال. سيفيروس كان في مزاج تنافسي ممتاز وقام بعروضه بشكل مذهل. في النهائي، أعاق تورم مشط القدم عمله، لكن البطولة لم تكن بعيدة عن سيفر.

كان كوتسينا في السباق فاطمة، جوهو، باولي، سامبو و تيمو. كان من السهل على كوتسي أن تكون نفس الابتسامة حيث حقق الرياضيون الانتصارات وأظهروا إرادة كبيرة للقتال وروح الفريق. من الجيد جدًا تجهيز موسم المنافسة الخريفية لهذا السباق. بعد ذلك، سنستمتع بوقت ممتع معًا في الأسبوع المقبل في حفلات نهاية الموسم للمجموعات المنافسة. وهنا يبدأ التحضير لمسابقات الربيع المبكرة، مثل بطولة الشمال، شيئًا فشيئًا.

وصدرت الأحكام بشكل جدير بالتقدير علي وأليكس وفلاد.

تهانينا الكبيرة لجميع الحاصلين على الميداليات!

أحضر صديقًا إلى التدريبات الخاصة بك!

في أغسطس، أقيم أسبوع الأصدقاء الأول في صالة الألعاب الرياضية، وقام العديد من المتحمسين بإحضار أصدقائهم إلى التدريبات. سيعقد أسبوع الأصدقاء القادم في نهاية نوفمبر 25.-30.11. خلال أسبوع الأصدقاء، يمكنك إشراك صديق في تمارينك الخاصة، حتى لو لم يكن لديه خبرة سابقة في التايكوندو أو الأنشطة البدنية الأخرى.

خلال أسبوع الأصدقاء، يتم التخطيط للتمارين بحيث يمكنك القيام بالتمارين مع صديقك، والذي تدرب لفترة أطول ينصح الآخر ويساعده.

إذا بدأ صديق هواية مع لاعبي التايكوندو، فإن الشخص الذي أحضر صديقه سيحصل على خصم -20% لفترة الفاتورة التالية! تذكر أن تذكر في وقت العقد الأول، التوصية التي انضممت إليها.

ملحوظة! تمارين أسبوع الأصدقاء تتعلق بالمجموعات الأساسية. تشكل تمارين المنافسة والتمارين الإضافية تحديًا غير ضروري بالنسبة للمجرب الجديد في البداية.

امتحانات الحزام لشهر ديسمبر

• الأطفال من 4 إلى 6 سنوات يوم الاثنين 9.12.
  • لا يرتدي الأطفال الصغار حزامًا جديدًا بعد، ولكن شارة النمر أو شارة التنين أو الشريط على أحزمتهم.
  • سيتم إجراء الامتحان أثناء التدريب العادي الساعة 18:00-19:00.
  • هؤلاء المتحمسون الذين ليس لديهم اختبار مستوى يتدربون عادةً في تدريبهم الخاص على الجانب الآخر من الستار.
• الأطفال من عمر 7 إلى 15 سنة يوم الجمعة 13.12.
  • 17:00-18:00 الفائزون بالحزام الأصفر
  • 18:00:19:00 الفائزون بالشرائط الخضراء والأحزمة الخضراء
  • 19:00-20:30 البلوز
  • أولئك الذين أكملوا الأشرطة الحمراء والأحزمة العلوية سيخضعون للاختبار يوم الخميس 12.12. مع أداء البالغين لأحزمة أعلى.
  • أولئك الذين ليس لديهم امتحان يتدربون وفقًا للجدول المعتاد.

• الكبار يوم الثلاثاء 11.2. ويوم الخميس 12.12.
  • الثلاثاء 20:00-21:30 شريطين أزرقين وقيم الحزام السفلي
  • الخميس 18:00-20:30 اختبار الحزام للأحزمة العلوية (الأحزمة الزرقاء والأحزمة العلوية).
  • أولئك الذين ليس لديهم امتحان يتدربون وفقًا للجدول المعتاد.

• يتطلب الوصول إلى امتحان الحزام، بحسب رتبة الحزام، عدداً كافياً من التمارين والأشهر التدريبية من امتحان الحزام السابق. يتحقق المدربون من أوقات التدريب في نظام تسجيل الدخول. أرسلت إلى جميع المشاركين في اختبار الحزام دعوة عبر البريد الإلكتروني. ويمكن الاطلاع على القائمة أيضًا على مكتب المعلم في القاعة قبل حوالي أسبوع من الامتحان. يرجى التأكد أيضا من ذلك أنت تعرف الأشياء المطلوبة في اختبار الحزام من خلال التحقق من تعليمات اختبار الحزام الموجودة على جدار صالة الألعاب الرياضية أو طلب المزيد من المعلومات من مدربك.

• ملحوظة! يتم إرسال اختبار الحزام فاتورة قبل الامتحان. من خلال دفع الفاتورة، فإنك تقوم بالتسجيل في اختبار الحزام. إذا كنت تريد دفع ثمن الاختبار نقدًا على الفور، فأخبرنا بذلك مسبقًا. يمكن العثور على أسعار اختبارات الحزام من قائمة الأسعار.