Kategorien
Allgemein

Trainingszeiten im Herbst (aktualisiert am 9. August)

Die letzten Arbeiten am Herbst-Trainingskalender wurden vorgenommen. Am 9.8. wurden Änderungen vorgenommen. für Mittwoch, damit die Wettbewerbsgruppe des Spiels nicht drei Spätschichten hintereinander hat.

Der Herbsttrainingskalender tritt in Kraft am Montag, 15.8. Es hat sich gegenüber dem Frühjahrssaisonkalender nicht nur in Bezug auf die Trainingszeiten, sondern auch in Bezug auf die Gruppeneinteilung geändert. Ziel der Änderungen ist es, die Kunden möglichst umfassend zu betreuen, sodass jeder in einer entsprechend großen Gruppe mit Gleichgesinnten auf gleichem Niveau üben kann. Ein breites Angebot an vertiefenden Übungen garantiert die Möglichkeit, sich im eigenen Tempo weiterzuentwickeln, egal ob das Ziel im Spitzensport oder in der persönlichen Weiterentwicklung liegt.

Letzte Version_S2016

 

Die Gruppenaufteilung lässt sich leicht in der folgenden Tabelle überprüfen. An der Schnittstelle von Alter und Gürtelwert können Sie Ihre eigene Gruppe finden.

Konzernbereiche_s2016

Bei Fragen zu Spielplänen und Gruppeneinteilungen stehen Ihnen die Trainer gerne zur Verfügung. Sie können auch eine E-Mail an info@taekwondourheilijat.fi senden oder 0451827290 anrufen.

Kategorien
Titelseite Allgemein

Aino hat Lettlands Silberreserven geraubt

Aino war bei lettischen Wettbewerben sehr erfolgreich. Das Team gratuliert! Unten finden Sie den Rennbericht von Ainos Vater Justus:

Aino Kortelainen vertrat Taekwondo-Athleten als einzige Finnin beim Baltic Olympic Taekwondo Cup-Turnier, das am 1. Mai 2016 in Venstspils, Lettland, stattfand. Ainos Karriere begann in der Serie der Mädchen bis 29 kg (geb. 2007–2008) mit einem 5:1-Sieg über der Vertreter des lettischen Musado. In diesem Match erzielte Aino zum ersten Mal in seiner Turnierkarriere ein Tor mit einem Backspin-Kick, der den Trainer-Sponsor-Vater einen Oreo-Shake kostete. Marila Sheremet vom russischen Klub „Baltic Federation of Korean Martial Arts“ nahm am Serienfinale teil. Obwohl Aino das Spiel dominierte, holte sich der Russe mit einem sauberen Rückstoß im dritten Satz drei Punkte, als Aino Druck machte. Das Endergebnis des Spiels war 0:3 und damit der Sieg der Serie für den Russen. Aino wird eine Silbermedaille mit nach Hause nehmen und die Lektion, dass selbst eine defensive Technik („nur“ selbst wenn die Rüstung getroffen wird) 3 Punkte bringen und den Verlauf des Spiels im Handumdrehen wenden kann.

In der oberen Gewichtsklasse (Mädchen – 32 kg, Jahrgang 2007–2008) traf Aino in der ersten Runde auf Vladislava Mochalina vom lettischen Hansu Sport Club. Das eigentliche Spiel endete mit einem 1:1-Unentschieden, aber in der Verlängerung behielt Aino seine Nerven gut im Griff und holte sich den Sieg mit klarer Punktemehrheit. Im Finale war die Gegnerin ein bekanntes Mädchen, Karina Voloshina von TAE-FUN aus Lettland, gegen die Aino bei den Riga Open im Herbst 2015 knapp mit 0:2 verlor. Der Kampf war nach dem Ende erneut eng und ausgeglichen Im dritten Satz zeigte die Anzeigetafel 2:3 zugunsten von Karina. Also eine weitere Silbermedaille für Aino.

Letzte Spiele: Aino nahm an der Serie der Mädchen bis 29 kg (Jahrgang 2005–2006) mit Kopfkontakt teil. Im Qualifikationsspiel ging Aino im ersten Satz mit 3:0 in Führung, doch im zweiten Satz erhöhte die Lettin Amanda Troshchenko auf 3:2. Im dritten Satz ertrug Aino den nervösen Druck, den die enge Situation mit sich brachte, viel besser als sein Vater und gewann nach einem torlosen letzten Satz mit 3:2. Im Finale traf Aino auf Ljubova Saharenkova (LAT Hansu Sportverein). Am Ende des ersten Drittels erhielt der Lette für einen Kopfball drei Punkte, doch Aino signalisierte seinem Vater, der mit geschlossenen Augen auf der Trainerbank saß, dass der Tritt seine Schulter traf. Karte auflegen und Punkte abziehen! Kinder, kommunizieren Sie mit Ihren Trainern und Eltern, nicht zu vergessen mit Freunden! Allerdings glich Ljubova die Punkte gleich zu Beginn des zweiten Satzes mit einem scharfen Roundhouse-Kick an die Schläfe aus. Im letzten Spiel jagte der Lette Ainoa über das Feld, aber aufgrund strenger Handeingriffe und aktiver Bewegungen blieb der Rest des Spiels torlos. Allerdings kann die dritte Silbermedaille mit einem Ergebnis von 0:3 durchaus als Kampfsieg gegen einen nur anderthalb Köpfe größeren Kämpfer gewertet werden.

Auf dem Heimweg ging Aino mit sechs Spielen – drei Siegen und drei Niederlagen – und drei schlechteren Silbermedaillen davon. Wir haben die Zollbehörden nicht über diese Importe informiert. Die wichtigste Lektion des Turniers war, dass im Baltikum die gleiche sauerstoffreiche Luft geatmet wird wie in Russland und in den Regionen um Konalan!

Aino und die Polizeikuh II

Kategorien
Titelseite Schieberegler Newsletter Allgemein

Veranstaltungen und Termine im Spätfrühling

„Wann waren überhaupt diese Gürteltests? Gibt es diese Woche einen Indoor-Wettbewerb?“ Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihnen diese Fragen ständig durch den Kopf gehen. Die Antworten finden Sie hinter dem Link.

TU2011-Ankündigung im Spätfrühling 2016 

Kategorien
Titelseite Schieberegler Newsletter Allgemein

Gürtelprüfungen im März

Gürtelprüfungen im März

Der erste Gürteltest der Frühjahrssaison steht vor der Tür.

Kinder und Jugendliche im Alter von 7-14 Jahren – Di 15.3.

  • um 17:00–18:00 Uhr – Finisher mit gelbem und grünem Band (8 Tassen – 7+ Tassen)
  • um 18:00-19:30 – Greenbelt- und höhere Absolventen (6.- Kup)
  • Wer keine Prüfung hat, kann wie gewohnt üben

3-6 Jahre alte Kinder – Mi 16.3.

  • von 18:00 bis 19:00 Uhr
  • NOTIZ Die, die es gibt jetzt keinen Gürteltest, ist eine gemeinsame Übung von 17:00 bis 18:00 Uhr

Erwachsene – Do 17.3.

  • von 18:30 bis 20:30 Uhr
  • Wer keine Prüfung hat, kann wie gewohnt üben

Sie können den Gürteltest absolvieren, wenn Sie genügend Trainingsnoten gesammelt haben und Techniken auf Gürtelniveau (Trainingstechniken) und Bewegungsabläufe kennen. Die Ausbilder berechnen die Trainingszeiten anhand der eigenen Trainingsprotokolle der Enthusiasten und überprüfen die Kandidaten ihrer Gruppen, die die Tests bestehen. Diese Enthusiasten erhalten eine separate E-Mail und werden während der Übungen darüber informiert. Sie können die Preislisten für Gürteltests einsehen von hier.

Wir benötigen von allen Teilnehmern eine Sportlizenz des finnischen Taekwondo-Verbandes, die erworben werden kann von hier.

Kategorien
Titelseite Allgemein

Am Sonntag gibt es Freischicht in der Turnhalle und am Wettkampfstand

Wettkampfgeist und Sparring

Wer nicht extra in die Türkei reist, um die Olympia-Qualifikation mitzuerleben, kann am Wochenende vorbeikommen und sich die Vorkämpfe von Teemu und Suvi auf dem großen Fernsehbildschirm in der Halle ansehen. Für das eigenständige Training stehen neben der Tribüne auch der Teppich und die Geräte der Halle zur freien Verfügung. Wer Sparringsgegner sucht, sollte zwischen 12 und 14 Uhr dort sein, wenn ein Freiform-Sparringsring stattfindet. Saft, Kaffee und kleine Snacks sind ebenfalls erhältlich.

Die Spiele des Qualifikationsturniers beginnen um 10:00 Uhr, dann öffnen sich auch die Hallentüren. Die Halle bleibt besetzt, solange Finnen am Turnier teilnehmen, mindestens jedoch bis 15:00 Uhr. Sie sollten sich die Spiele von Jenna und Toni auch samstags von zu Hause aus ansehen!

Willkommen an Bord!

Kategorien
Titelseite Schieberegler Allgemein

Die Frühlingssaison für Taekwondo-Athleten beginnt am 11. Januar.

Die Frühlingssaison beginnt schnell

Das Training der Taekwondo-Athleten ruht wegen der Dreikönigswoche noch, aber am Montag, den 11.1. Das Training beginnt wieder wie gewohnt. Bei den Übungszeiten hat es kleine Änderungen gegeben, die ihr einsehen könnt von hier. Auch die Schichten von Tapiola werden nach den gleichen Zeitplänen wie im Herbst fortgesetzt. Kalajärvi Der Frühlingskurs beginnt am Donnerstag 21.1.

Die Fitnessstudio-Elfen wussten zu sagen, dass selbst die eifrigsten Trainer es nicht ertragen konnten, während der Weihnachtsferien den Taekwondo-Matten fernzubleiben. Eine Gruppe junger Wettkämpfer von Taekwondo-Athleten campierte in Madrid in harter Gesellschaft. Sie können über ihre Kämpfe lesen von hier. Am 27.12. wurde auch die Deckenhöhe der eigenen Halle getestet. beim organisierten Skill- und Jump-Kick-Camp. An dem Camp nahmen Gürtelränge vom 10. Pokal bis zum 4. Dan teil, die Altersspanne lag zwischen 7 und 45 Jahren. Dennoch hat jeder trotz des Einstiegsniveaus viele neue Möglichkeiten gelernt, seinen Körper vielseitig einzusetzen.

Gleichzeitig haben Jenna Partanen und Teemu Heino ihre Vorbereitungen für die europäischen Olympia-Qualifikationsspiele abgeschlossen, die vom 16. bis 17. Januar stattfinden werden. in Istanbul, Türkei. Lesen Sie Teemus Gedanken von hier und ich mag Jennas Sportlerseite Hier! Sampo Pajulampi und Juho Ranta werden ebenfalls als Unterstützungstruppen mit auf die Reise gehen. Juho arbeitet als Physiotherapeut des Teams. Unser Verein ist daher beim wichtigsten Taekwondo-Event Europas zu Beginn des Jahres recht stark vertreten. Wir werden später mehr über diese Reise erfahren!

Kategorien
Titelseite Schieberegler Newsletter Allgemein

Frühlingstrainingskalender für Taekwondo-Athleten

Einige Änderungen bei den Trainingszeiten im Frühjahr

Da die Herbstsaison noch zu Ende geht, blicken wir bereits in die Zukunft. Konalas Frühlingstrainingskalender wurde bearbeitet. Aufgrund der Besonderheiten unserer Sportart sind die Gruppengröße, die Altersverteilung und die Gürtelverteilung konstant, was uns dazu zwingt, den Trainingskalender jedes Mal nach Saisonende erneut zu überprüfen. Einige der Veränderungen sind zum Beispiel darauf zurückzuführen, dass im Herbst zwei Gruppen, die gleichzeitig trainieren, so groß geworden sind, dass die Turnhalle für beide langsam kleiner wird. Einige wiederum haben ihren Ursprung in den Terminproblemen der Ausbilder. Der Übersichtlichkeit halber ist unten aufgeführt, in welcher Gruppe der Enthusiast jeweils trainieren sollte.

 

Gruppe Ebene Hobbyisten
0-3 Babys, Kleinkinder und Kleinkinder Die ausführlicheren Beschreibungen finden Sie auf den eigenen Seiten der Gruppen
3-6 Grundlagen Anfänger, Ein-Ärmel-Label-Besitzer
Folge Zwei Ärmelabzeichen und ab dem gelben Gürtel aufwärts
7-14 Grundlagen Weiße und gelbe Gürtel
Folge Gelbe Gürtel mit einem oder zwei grünen Bändern
Fortschrittlich Grüne Gürtel und höhere Gürtelwerte
14+ Grundlagen Weiße und gelbe Gürtel
Folge Grüne und blaue Gürtel
Fortschrittlich Rote und schwarze Gürtel
Übereinstimmen Alle Alle von Gelb aufwärts, die sich für das Spiel interessieren
Elite Ein wettbewerbsfähiges Team, das nach internationalem Erfolg strebt
Business-Serie Polieren Alle, die Interesse daran haben, Bewegungsabläufe zu üben
Renngruppe An den Wettbewerben der Business-Serie nehmen Enthusiasten und Sportler teil

Zeitplan_Frühjahr2016Trainingszeiten im Frühling

Kategorien
Titelseite Schieberegler Allgemein

Trainingslager in den Weihnachtsferien

Sie müssen nicht die ganze Weihnachtspause verbringen

Die Taekwondo-Sporthalle begeht die Weihnachtsfeiertage im gewohnten Trainingskalender vom 19.12. bis 10.1. Das bedeutet jedoch nicht, dass die einzige Möglichkeit darin besteht, sich in der Sofaecke mit einem Becher Glühwein und Schinkenresten zu stärken. Am Sonntag 27.12. Im Fitnessstudio werden erstklassige Unterhaltung und schwitzende Preiselbeeren geboten, ganz im Sinne eines traditionellen Mittagstrainingslagers. Das Camp richtet sich an alle Sportbegeisterten ab acht Jahren, unabhängig von Können und Alter. Normalerweise war das Camp sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern sehr beliebt. Die diesjährigen Themen sind Akrobatik und Sprungtritte.

Zeitplan:

10:00-11:00 Workout 1 – Aufwärmen, Körperbeherrschung und Akrobatik
11:00-12:00 Snackpause. Bringen Sie Ihre eigenen Snacks mit
12:00-13:00 Training 2 – Geschicklichkeitskicks und Spezialkicks
13:00-13:30 Kaffeepause
13:30-14:30 Übung 3 – Sprungkicks
14:30-15:00 Endspurt

Preis: 20 €, Bezahlung in bar oder per Rechnung im Nachhinein

Anmeldung: Bewerbungen an pauli@taekwondourheilijat.fi. Geben Sie bei der Registrierung Ihren Namen, Ihr Alter, Ihren Verein und Ihren Gürtelrang an. Anmeldung bis spätestens 25.12.

Kategorien
Titelseite Allgemein

Die Gedanken und Ideen des Trainers zu den Gürtelprüfungen

In Sachen Gürtelprüfungen hat sich diese Woche einiges getan. Sogar so sehr, dass ich selbst die Prüfung nach langer Zeit wieder bestanden habe. Am Donnerstag veranstaltete Teemu Dankokes für Paul, Tanja und Hannu. Ich selbst hatte die Ehre, als Sparringspartner an der Prüfung teilnehmen zu dürfen. Ich konnte mich mit Hannu in Stief-Matches und einem Match zusammentun. Dann habe ich mich auch daran erinnert, wie es sich anfühlt, zu zweit gegen einen zu kämpfen, als Pauli, Hannu und ich uns gegenseitig in eine schwierige Lage brachten. Es war sehr schön zu sehen, wie viele hochrangige Freunde wir als Ausbilder im Unternehmen haben und wie sie nach der Prüfung offizielle Taekwondo-Lehrer wurden, als sie den schwarzen Gürtel des 4. Grades erreichten. Obwohl ich hier mehr über Hannu und Paul geschrieben habe, sollten wir auch Tanja nicht vergessen, die ebenfalls sehr gute Fähigkeiten zeigte. Es ist nur so, dass ich es dieses Mal nicht geschafft habe, mit Tanja zusammenzuarbeiten, daher fielen diese Analysen für Tanja dünner aus.

Sie werden das Porträt vom Samstag, 5. Dezember 2015 ausprobieren
Ihr werdet am Samstag, den 5. Dezember 2015 im Portrait ausprobieren

Ich erwähnte eingangs, dass ich diese Woche auch die Prüfung bestanden habe, als ich am Samstag im Helsinkier Club-Fitnessstudio die Prüfung zum 5. Grad zum Schwarzgurt absolvierte. Der Test wurde von Henri Nordenswan und Jari Hintsanen entgegengenommen. Ich selbst habe bis auf die erste alle meine Schwarzgurtprüfungen bei Henka absolviert. Meine Prüfung zum 1. Dan für die Gürtelschule habe ich damals im Jahr 2003 abgelegt. Aus den Jahreszahlen kann man schließen, dass die Anzahl der Prüfungen abnimmt, je weiter man in seiner Taekwondo-Karriere vorankommt. Dies ist die Botschaft, die ich allen begeisterten Enthusiasten und Eltern von Enthusiasten überbringen möchte. Die gleiche Formel gilt auch für farbige Gürtel. Am Ende der Saison finden zunächst immer Tests für den Farbgürtel statt, deren Zahl jedoch mit zunehmender Verdunkelung des Gürtels auch abnimmt. Taekwondo-Enthusiasten sollten bedenken, dass es etwas völlig anderes ist, die Prüfungen für einen gelben Gürtel abzulegen als für einen blauen Gürtel. Das Üben von Taekwondo erfordert Ausdauer und Geduld. Wenn Sie lange und viel trainieren können, werden diese Gürtel von dort kommen.

Tester und Lehrer

Dann erhalten wir die Gelegenheit, es selbst auszuprobieren. Eine Sache, die bei allen Prüfungen gleich ist, egal ob es sich um eine Prüfung zum gelben Gürtel oder um eine höhere Prüfung zum schwarzen Gürtel handelt, ist die Einstellung. Die Einstellung und der Wille, den nächsten Gürtelrang zu erreichen, sind das Wichtigste, um einen neuen Gürtelrang zu erreichen. Natürlich müssen Sie über das technische Know-how und die Hintergrundinformationen verfügen, aber ohne den Willen und die Einstellung können Sie keinen neuen Gürtelrang erreichen. Gestern Nachmittag machten wir zu fünft den Test und das Feedback der Testteilnehmer war, dass die Einstellung und der Wille bei den Testteilnehmern zum Ausdruck kamen. Der physische Teil war zwar kurz, dafür aber umso intensiver, und diese Intensität kam von uns Experimentatoren. Wenn Sie diesen Artikel schreiben, spüren Sie diese Intensität. Der ganze Körper ist vollkommen entspannt und wohlig, wenn man es schafft, auf den Computer zu tippen. Und so sollte es gemacht werden und sein Niveau sollte experimentell sein. Dies ist eine Sache, die wir im Taekwondo praktizieren und die in regelmäßigen Abständen mit Gürteltests überprüft wird. Wenn die Farbe des Gürtels dunkler wird, muss man immer mehr experimentieren. Bei den ersten Gürtelprüfungen achten die Lehrkräfte darauf, dass das geforderte Niveau erreicht wird, in den späteren Stufen müssen sich die Prüfungsteilnehmer jedoch selbst darum kümmern, wenn sie die neuen Gürtelwerte erreichen wollen.

Mit diesen angenehmen Gefühlen und Empfindungen ist es sehr schön, diesen Artikel zu beenden, der die Gedanken des Trainers öffnet.

Ich wünsche allen noch einmal viel Glück mit ihren neuen Gürtelrängen und Erfolg bei den bevorstehenden Gürtelprüfungen auf Ihrer Taekwondo-Reise!

Peter
5.Dan

Kategorien
Titelseite Allgemein

Im Ligafinale der Besten wurden Medaillen gewonnen

Den Taekwondo-Sportlern viel Erfolg in der Kampf- und Bewegungsserie

Die diesjährige Match-League- und Pumse-Serie fand am 5. Dezember in Parain ihren krönenden Abschluss. Taekwondo-Athleten waren in beiden Wettkampfformen vertreten, die Tagesernte können Sie in der Tabelle unten bewundern. Auch die Ligasieger des Klubs werden später bekannt gegeben, wenn die offiziellen Ergebnisse vorliegen.

Übereinstimmen

Athlet Serie(n) Investition
Lauri Hulikkala D2 -40 kg 3.
Henri Hulikkala E1 -34 kg 3.
Aino Kortelainen E1 -30 kg, E1 -30 kg, D1 -34 kg 2., 1., 1.
Janika Tatti D2 -40 kg 1.
Tuikku Holopainen C1 -44 kg, C1 -47 kg 3., 2.
Riina Korhonen B1 -68 kg 3.
Emilia Lahti C1 -47 kg, C1 -51 kg 1., 2.
Luca Leskinen C1 -33 kg 3.
Juri Mattila C1 -53 kg 3.
Sara Quinones C1 -37 kg 3.
Severi Sarala C1 -57 kg, B1 -59 kg 1., 3.
Hannes Tolonen C1 -41 kg 5.

Business-Serie

Athlet Serie(n) Investition
Essi Labart Weiblich A -30 1.
Sara Quinones Luchs Wortspiel-schwarz 2.
Aino Kortelainen Keltengrüner Luchs 1.
Sara Quinones & Milla Väyrynen Paare, Enthusiasten 4.
Essi Labart & Christian Kamphuis (Vihti) Paare A -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

de_DEDeutsch
Powered by TranslatePress