Vacaciones navideñas de los atletas de Taekwondo y práctica en los días intermedios

No hay ejercicios nocturnos durante las vacaciones de Navidad, pero aquellos que estén entusiasmados aún pueden hacer ejercicio.

Se celebran las vacaciones navideñas para los deportistas de taekwondo 21.12.-5.1. En este caso, no se organizarán ejercicios según el horario normal de clases, pero aún podrás practicar si tienes la pierna que patea.

Campamento tradicional de fundición de jamones a mitad del día.

Qué: Un campamento para aficionados de todas las edades y niveles.
Tema: Combinando entrenamiento de habilidades y entrenamiento deportivo, principalmente movilidad y fuerza básica.
Cuando: Sábado 28.12. de 10 a 15 h.
Cronograma: 
Ejercicio 1 – 10:00-11:00
Descanso – 11:00-12:00 (pequeño refrigerio incluido)
Ejercicio 2 – 12:00-13:30
Descanso – 13:30-14:00
Ejercicio 3 – 14:00-15:00
Precio: Gratuito si tienes contrato de formación continua en vigor. 30€ para otros

Entrenamientos adicionales a mitad del día.

La formación adicional está destinada a todos los entusiastas del club, independientemente de su edad y nivel de habilidad. ¡Ven al gimnasio si no puedes esperar hasta el comienzo de la temporada de primavera!

Lunes 30.12. de 18:00 a 19:30
Jueves 2.1. de 18:00 a 19:30

Práctica independiente

Los representantes de los grupos de competición y los entusiastas de los grupos de adultos también pueden ir a practicar de forma independiente durante el descanso. El entrenamiento independiente debe reservarse por separado anunciando la hora en el mostrador o en la dirección info@taekwondourheilijat.fi a más tardar 2 días antes de la hora del entrenamiento.

¡Los atletas de Taekwondo les desean a todos una muy feliz y feliz Navidad!