تعطیلات کریسمس ورزشکاران تکواندو و تمرین در روزهای بین

Joulutauolla ei iltaharjoituksia, mutta innokkaat pääsevät silti harjoittelemaan

Taekwondourheilijoiden joulutaukoa vietetään 21.12.-5.1. Tällöin ei järjestetä normaalin lukujärjestyksen mukaisia harjoituksia, mutta harjoittelemaan pääsee kyllä, jos potkujalkaa vipattaa.

Välipäivien perinteinen kinkunsulatteluleiri

چی: Leiri kaikenikäisille ja -tasoisille harrastajille
Teema: Ominaisuusharjoittelun ja lajiharjoittelun yhdistäminen, pääosassa liikkuvuus ja perusvoima
چه زمانی: Lauantaina 28.12. klo 10-15.
برنامه: 
Harjoitus 1 – 10:00-11:00
Tauko – 11:00-12:00 (pientä evästä mukaan)
Harjoitus 2 – 12:00-13:30
Tauko – 13:30-14:00
Harjoitus 3 – 14:00-15:00
قیمت: Ilmainen, jos sinulla on jatkuva harjoittelusopimus voimassa. Muille 30€

Välipäivien lisätreenit

Lisätreenit on tarkoitettu kaikille seuran harrastajille ikään ja taitotasoon katsomatta. Tule jumpalle, jos et jaksa odottaa kevätkauden alkuun saakka!

Ma 30.12. klo 18-19:30
To 2.1. klo 18-19:30

Itsenäinen harjoittelu

Kilparyhmien edustajat sekä aikuisryhmien harrastajat voivat mennä tauolla harjoittelemaan myös itsenäisesti. Itsenäiset harjoittelut pitää erikseen varata ilmoittamalla ajankohta tiskillä tai osoitteeseen info@taekwondourheilijat.fi viimeistään 2 päivää ennen treenin ajankohtaa.

Taekwondourheilijat toivottaa kaikille oikein hyvää ja iloista joulua!