زمان تمرین در 13 نوامبر 2023 تغییر کرد.
Punttisali.com یک قرارداد 6 ماهه برای همه علاقه مندان و اعضای خانواده آنها به مبلغ 20 یورو در ماه و برای ورزشکارانی که در تیم های رقابتی تمرین می کنند به مبلغ 15 یورو در ماه ارائه می دهد. کارت خود را در www.punttisali.com و «خانواده TU11» یا «ورزشکار TU11» را به عنوان قرارداد انتخاب کنید. |
زمانهای آموزشی جدید از 13 نوامبر 2023 (هفته 46)
گروه های پایه
کودکان 3-6 ساله
دوشنبه 18:00 الی 19:00
پنجشنبه 18:00-19:00
کودکان 7-8 ساله ابتدایی
دوشنبه 17:00 الی 18:00
پنجشنبه 17:00-18:00
جمعه 18:00 الی 19:00
کودکان 7-8 ساله، پیشرفته و پیشرفته
دوشنبه 17:00 الی 18:00
چهارشنبه 17:00 الی 18:00
علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
کودکان 9-10 ساله دبستان
چهارشنبه 17:00 الی 18:00
پنجشنبه 17:00-18:00
جمعه 18:00 الی 19:00
کودکان 9-10 ساله، پیشرفته و پیشرفته
دوشنبه 19:00 الی 20:00
چهارشنبه 18:00 الی 19:00
علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
کودکان 11-12 ساله دبستان
دوشنبه 17:00 الی 18:00
پنجشنبه 17:00-18:00
جمعه 19:00 الی 20:00
کودکان 11-12 ساله، پیشرفته و پیشرفته
سه شنبه 17:00 الی 18:00
T0 19.00-20.00
علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)
کودکان 13-15 ساله ابتدایی
دوشنبه 18:00 الی 19:00
پنجشنبه 17:00-18:00
جمعه 17:00 الی 18:00
سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)
کودکان 13-15 ساله، پیشرفته و پیشرفته
سه شنبه 18:00 الی 19:00
جمعه 17:00 الی 18:00
علاوه بر این، یک یا چند مورد از موارد زیر انتخاب می شود:
دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
پنج شنبه 18:00-19:00 خرد کردن (+14 سال)
یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)
دانش آموزان +16 ساله ابتدایی
دوشنبه 20:00 الی 21:00
پنج شنبه 20:00 الی 21:00
جمعه 19:00 الی 20:30
علاوه بر این، امکان شرکت در تمرینات زیر نیز وجود دارد:
سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
پنج شنبه 18:00-19:00 خرد کردن (+14 سال)
دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش تکنیک های ورزشی (+12 سال)
ادامه برای +16 سال
دوشنبه 20:00 الی 21:00
پنج شنبه 20:00 الی 21:00
جمعه 19:00 الی 20:30
سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
پنج شنبه 18:00-19:00 خرد کردن (+14 سال)
دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش کلینیک ورزشی (+12 سال)
کمربند قرمز و مشکی +16 ساله
سه شنبه 19.30- (+مدرسان، کمک مربی، کمربند مشکی و داوطلبان آزمون دان)
پنجشنبه 19:00-
جمعه 19:00 الی 20:30
سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
پنج شنبه 18:00-19:00 خرد کردن (+14 سال)
دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش کلینیک ورزشی (+12 سال)
تمرینات اضافی
سه شنبه 18:30-19:30 Poomseklinikka (+14 سال)
سه شنبه 19:00-19:30 تحرک (+7y.)
چهارشنبه 19:00-19:30 هسته (+ 14 سال)
یکشنبه 18:00 الی 19:30 آموزش کلینیک ورزشی (+12 سال)
گروه های مسابقه ای علاقه مند
مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
دوشنبه 17:00-18:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
پنجشنبه 18:00-19:00 مسابقه / علاقه مندان / 7-16 سال
مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
چهارشنبه 17:00-18:00 مجموعه کسب و کار / علاقه مندان / 7-16 سال
سریال های تجاری / سرگرمی ها / بزرگسالان
دوشنبه 18:00-19:00 سری کسب و کار / علاقه مندان / بزرگسالان
مسابقه / آماتور / بزرگسالان
دوشنبه 19:00-20:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
چهارشنبه 19:30-21:00 مسابقه / علاقه مندان / بزرگسالان
خرد کردن
پنج شنبه 18:00-19:00 خرد کردن (+14 سال)
گروه های مسابقه مسابقه (توافقنامه ورزشکاران)
گروه مسابقات 7-14 سال مسابقه (قرارداد ورزشکار)
دوشنبه 18:00 الی 19:00
چهارشنبه 18:00 الی 19:00
پنجشنبه 19:00-20:00
گروه مسابقه برای مسابقه، نوجوانان و بزرگسالان (توافقنامه ورزشکاران)
دوشنبه 19:00 الی 21:00
سه شنبه 19:00 الی 21:00 (همکاری منطقه پایتخت)
چهارشنبه 19:00 الی 21:00 (همکاری منطقه پایتخت)
پنجشنبه 19:00-21:00 (همکاری منطقه پایتخت، مالمی)
جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین آزاد
تمرین صبحگاهی تیم های مسابقه (قرارداد ورزشکاران)
سه شنبه 8.00-9.30 (همکاری منطقه پایتخت چو / بردیا شخصی)
پنجشنبه 8.00-9.30 (همکاری منطقه پایتخت Cho)
گروه های مسابقات سری کسب و کار (توافقنامه ورزشکاران)
گروه مسابقه سری کسب و کار / کودکان (قرارداد ورزشکار)
سه شنبه 17:00 الی 18:30 (+ آموزش تکمیلی جداگانه)
گروه مسابقات سری کسب و کار (قرارداد ورزشکاران)
دوشنبه 19:00 الی 21:00
چهارشنبه 19:30 الی 21:00
پنجشنبه 18:00-20:00
جمعه 17:00 الی 21:00 تمرین رایگان
شنبه 13:00-15:00 تمرین اجرا