Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

TLÜ sportlased laagris Madridis

Jõuludevahelised päevad veetsid Emmi, Aino, Eddie, Sara ja Luca trennis. Kohal olid ka olümpiavalikmängudeks valmistuv Jenna Partanen ja meie klubi jõusaalis regulaarselt treeniv, kuid Loviisat esindav Toni Lahtinen. Jesus Ramal korraldas rahvusvahelise treeninglaagri osalejatega Californiast ja Brasiiliast. Üritusel korraldati ka jõusaalivõistlus, kus eelkõige äratasid tähelepanu Eddie 7 matšivõitu. Head tagasisidet oma oskuste kohta said ka teised sportlased.

Uue vaatenurga treenimisse tõi Eva Calvo treenerist isa XIxo, kes rõhutas loovuse rolli treeningutes. Ülejäänud harjutustes keskenduti jala esiosa kaitsest mööda saamisele ning teisalt kaitsele ja kaitsele.

 

Juhised on antud, vamos!
Juhised on antud, vamos!
Kogu orkester ühel pildil.
Kogu orkester ühel pildil.
soomlased.
soomlased.
Laagri korraldaja pidi ka jooksma.
Laagri korraldaja pidi ka jooksma.
Treenereid oli palju. Siin on USA ja Hispaania esindus.
Treenereid oli palju. Siin on USA ja Hispaania esindus.
Toni liikvel.
Toni liikvel.
Olümpiavalikmängijaid aitas grupp valitud sportlasi. Soomest, Slovakkiast ja Iirimaalt oli vähemalt kvalifikatsioonimängijaid.
Olümpiavalikmängijaid aitas grupp valitud sportlasi. Soomest, Slovakkiast ja Iirimaalt oli vähemalt kvalifikatsioonimängijaid.
Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

Häid jõule ja head uut aastat!

Taekwondo sportlased tänavad teid möödunud aasta eest

Ka kõige kõvemad treenijad vajavad aeg-ajalt puhkust ja jõulud sobivad selleks suurepäraselt. Kohe peale jõulupühi saab aga keset päeva taas trenni teha treeninglaagri vormis. Selle kohta saate lugeda täpsemat uudist siit. Osa meie sportlasi sõidab kohe pärast jõule Madridi Jeesus Ramali ja Suvi Mikkoneni traditsioonilisesse talvelaagrisse. Täpsemat aruannet nende reisi kohta on oodata hiljem.

Aitäh kõigile harrastajatele ja toetajatele möödunud aasta eest! Ilma teie panuseta poleks 2015. aastal suurepärase lõpuga tõus Soome suurimasse taekwondoklubisse olnud võimalik.

Litsentsid 15

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

Uued vööväärtused detsembri eksamitelt

Raske töö ja hoolikas töö vöökatsetel

Sügishooaja viimasel nädalal tõsteti vööväärtusi kõikidel gruppidel. Tööd alustasid teisipäeval sügisel oma hobiga alustanud 7-14-aastased junnuhuvilised. Eksamineerija ja üks rühma treeneritest Pauli Raivio jäid rühma soorituse ja suhtumisega eksamil väga rahule. Isegi nõutavast tasemest raskemad võtted ja oskused läksid hästi ning 19 uut kollase vöö omanikku läksid vööproovilt väärikalt minema. Õhtu jätkus roheliste lintide testiga ja pärast seda veel kõrgemate vööväärtuste testiga. Eriti ülemised näitasid suurepärast venitust mitmekülgsel testil, mis lisaks vööväärtuste võtetele pani proovile kohanemisvõime uut tüüpi treeningsituatsioonide ja tehnikate rakendustega. Üldiselt jäi Paulile õhtust väga positiivne mulje. Kolmapäeval tegi Jenna Aalto 3-6aastaste testi ning Jenna andis testist ka positiivses toonis teada. Vöövõistlus kulmineerus neljapäeval Teemu ja Juho peetud täiskasvanute katsega, kus ülemised vööd läksid kiirust säästmata. Nendest katsetest oli ka hea tagasiside, kuigi liikumisjadade osas jäi veidi täpsust puudu. Sama saab allkirjastada ka rongide kohta. Kevadel aga suureneb hoogsalt liikumiskomplektide treenimise võimalus, sest juba jaanuarist alustab kolmapäeva õhtuti uus seltskond harrastajaid. Taekwondo sportlased soovitavad seda rühma kõigile harrastajatele.

Palju õnne klubi nimel uue vööastme läbinutele!

20151215_202216vööeksamid_jõulud 1620151215_19001520151215_174044HDR

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Kevadine treeningkalender taekwondo sportlastele

Mõned muudatused kevadistes treeningaegades

Kuna sügishooaeg on alles lõppemas, siis vaatame juba tulevikku. Konala kevadine treeningkalender on toimetatud. Tulenevalt meie spordiala eripäradest elavad gruppide suurused, vanuseline jaotus ja vööde jaotus pidevalt, mis sunnib iga hooaja lõppedes treeningkalendrit uuesti kontrollima. Osa muudatusi on tingitud näiteks sellest, et sügise jooksul on kaks korraga harjutavat rühma kasvanud nii suureks, et jõusaal hakkab mõlemal väikeseks jääma. Mõnel aga on juured juhendajate ajakavaga seotud probleemides. Selguse huvides on allpool välja toodud grupp, milles harrastaja peaks igal ajahetkel treenima.

 

Grupp Tase Harrastajad
0-3 Imikud, väikelapsed ja väikelapsed Vaata kirjeldusi täpsemalt rühmade enda lehtedelt
3-6 Rudimendid Algajad, ühe varrukasildi omanikud
Järg Kaks varrukamärki ja kollasest vööst ülespoole
7-14 Rudimendid Valged ja kollased vööd
Järg Kollased ühe või kahe rohelise paelaga vööd
Täiustatud Rohelised vööd ja kõrgemad vööväärtused
14+ Rudimendid Valged ja kollased vööd
Järg Rohelised ja sinised vööd
Täiustatud Punased ja mustad vööd
Matš Kõik Kõik alates kollasest ülespoole, kes on matšist huvitatud
Eliit Konkurentsivõimeline meeskond, kes püüdleb rahvusvahelise edu poole
Ärisari Buff Kõik, kes on huvitatud liikumisjadade harjutamisest
Võistlusgrupp Ärisarja võistlustel osalevad entusiastid ja sportlased

Ajakava_kevad2016Kevadised treeninguajad

Kategooriad
Kindral

Sisevõistlused reedel 18.12.

Taekwondo sportlaste sügishooaeg lõpeb sisevõistlustega

Reedel 18.12 peetakse sügishooaja viimased sisevõistlused. Seekord osalejate nimekirju ette ei koguta, küll aga saab juhendajatelt küsida värskeimat infot võimalike vastaste kohta. Nagu varemgi, on külalisklubid soojalt oodatud liituma. Ajakava on tuttav:

17:00-19:00 – E, D ja C2

19:00-21:00 – C1, B1, A1 ja H (saab jooksvalt startida ka varem juunivõistluste lõpus)

17:00-18:00 – oskusvõistlus 3-6 aastastele (mõlemad TU11 rühmad kokku)

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

Jõuluvaheaja treeninglaager

Sa ei pea tervet jõuluvaheaega kulutama

Taekwondo sportlaste jõusaalis tähistatakse jõulupühi tavapärasest treeningkalendrist 19.12-10.1. See aga ei tähenda, et ainus võimalus on end diivaninurgas hõõgveini kruusi ja singijääkidega turgutada. Pühapäeval 27.12. Traditsioonilise keskpäevase treeninglaagri vaimus pakutakse jõusaalis kick-ass meelelahutust ja jõhvikaid. Laager on mõeldud kõigile üle kaheksa-aastastele harrastajatele, olenemata oskuste tasemest või vanusest. Tavaliselt on laagris osalenud palju nii täiskasvanuid kui lapsi. Selle aasta teemadeks on akrobaatika ja hüpped.

Ajakava:

10:00-11:00 1. treening – soojendus, kehakontroll ja akrobaatika
11:00-12:00 Suupistepaus. Kaasa võtta oma suupisted
12:00-13:00 Treening 2 – Oskuslöögid ja erilöögid
13:00-13:30 Kohvipaus
13:30-14:30 3. harjutus – hüppelöögid
14:30-15:00 Lõplik venitus

Hind: 20 €, tasumine sularahas või tagantjärele arvega

Registreerimine: Avaldused aadressil pauli@taekwundourheilijat.fi. Registreerimisel sisesta oma nimi, vanus, klubi ja vööaste. Registreerimine hiljemalt 25.12.

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Parimate liigafinaalidest nopiti medalid

Taekwondo sportlastele edu matši ja liikumissarjas

Tänavuse matšliiga ja pummiseeria viidi 5. detsembril Parainis suurejoonelisele punktile. Taekwondo sportlased olid esindatud mõlemas võistlusvormis ning päeva saaki saate imetleda allolevast tabelist. Ka klubi liigavõitjad selguvad hiljem, kui ametlikud tulemused saabuvad.

Matš

Sportlane seeria(d) Investeering
Lauri Hulikala D2 -40 kg 3.
Henri Hulikala E1 -34 kg 3.
Aino Kortelainen E1 -30 kg, E1 -30 kg, D1 -34 kg 2., 1., 1.
Janika Tatti D2 -40 kg 1.
Tuikku Holopainen C1 -44 kg, C1 -47 kg 3., 2.
Riina Korhonen B1 -68 kg 3.
Emilia Lahti C1 -47 kg, C1 -51 kg 1., 2.
Luca Leskinen C1 -33 kg 3.
Juri Mattila C1 -53 kg 3.
Sara kinoonid C1 -37 kg 3.
Severi Sarala C1 -57 kg, B1 -59 kg 1., 3.
Hannes Tolonen C1 -41 kg 5.

Ärisari

Sportlane seeria(d) Investeering
Essi Labart Naine A -30 1.
Sara kinoonid Lynx pun-must 2.
Aino Kortelainen Lynx kelt-roheline 1.
Sara Quinones & Milla Väyrynen Paarid, entusiastid 4.
Essi Labart ja Christian Kamphuis (Vihti) Paarid A -30 1.

LF4 LF3 LF2 LF1

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

detsembri vööeksamid

detsembri vööeksamid

Vöö väärtust on võimalik tõsta ka enne jõuluvaheaega.

Juuniorid vanuses 7-14 aastat – T 15.12.

  • kell 17:00-18:00 – kollase ja rohelise lindiga lõpetajad (8. tass)
  • Kell 18:00-19:00 Rohelise lindi lõpetajad (7.-7. + karikas)
  • kell 19:00-20:30 – Roheline vöö ja kõrgkoolilõpetajad (6.- kup)
  • Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka

3-6 aastased lapsed – K 16.12.

  • kell 18.00-19.00
  • MÄRGE Need kes rihmatesti praegu pole, on ühisvõimlemine kell 17.00-18.00

Täiskasvanud – neljapäeval 17.12.

  • kella 18.30 kuni 20.30
  • Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka

Vöötesti saab sooritada pärast piisavate treeningumärkide kogumist ja vöötaseme tehnikate (treeningul kasutatavate võtete) tundmist. Instruktorid arvutavad treeninguaegu harrastajate endi treeningpäevikute põhjal ning kontrollivad oma rühmadest teste läbinud kandidaate. Nendele harrastajatele saadetakse eraldi e-kiri ja räägitakse sellest õppuste ajal. Vöötestide hinnakirjadest saad tutvuda siit.

Kõigilt osalejatelt nõuame Soome Taekwondo Föderatsiooni spordilitsentsi, mida on võimalik osta siit.

Kategooriad
Esilehekülg Kindral

Tapiola uued rihmaväärtused

Hannu Vikströmi 30.12. peetud rihmakatses saavutasin järgmised rihma väärtused:

Frans Orjasniemi 7+ tassi
Jenny Vettenniemi 7+ tassi
Luca Green 7+ tassi
Lucas Seger 6 tassi
Samuli Tenkanen 7 tassi
Axel Lundin 5 tassi
Laura Orjasniemi 5 tassi
Darius Iraji 7 tassi
Ronnie Rajalin 6 tassi
Lucas Xia Yui 8 tassi
Arvin Iraji 8 tassi
Pinja Paloheino 8 tassi
Gabriel Loisa 8 tassi
Eero Pomell 8 tassi
Renald Almaky 7+ tassi
Noor Almaky 8 tassi

Meie klubi õnnitleb vööeksami sooritajaid.

 

11052227_1068685473151587_1966317307161320074_o

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

Hankige Taekwondo sportlastelt jõulukinke

Jõulud saavad olema lõbusad, kuid mitte veel päris. Kingitused tuleks aga aegsasti kätte saada. Taekwondo sportlastelt saad tooteid, mida harrastaja iga päev vajab, Sinu kingitus ei jää nurka tolmu koguma.

Spordidress (suurused 2-7)

5-16 aastased 65 €

Üle 16-aastased 75 €

Spordidressi paketid:

T-särk dressides tellides 15€

Internetist tellides kapuuts 35€

T-särk

19 €

Pusa

42 €

Harjutuskumm

30 €

Fight Pro ülikond TU11 prindiga

Smai Figt Pro ülikond 117 €

Kui soovid oma ülikonnale TU11 printi, esita tellimus hiljemalt 10.12. läheb. + 15 €

Kinkekaart koolituseks

Võid ka trenni kinkida. Leppige kokku sobiv summa ja tasuge kas sularahas või arvega!

Varustuse kinkekaart

Sobiva varustuse leiate meie juurest Leppige kokku sobiv summa ja tasuge kas sularahas või arvega!

Kingad lisatreeninguteks

Meie jõulukinke näpunäide võistlussportlastele ja põhiklassides käijatele on Reebok CF Nano 5.0 jalatsid kevadiseks treeninguks.

http://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenikengat/219718102/reebok.m-cf-nano-5-0.cycle-blue-black