Seda juhtub ka suvel. Sellest bülletäänist leiate kõike, mida vajate, ja väikese eelpildi sügisestest sündmustest.
Kategooriad
Rubriik: Infoleht
See kategooria on kõigi uudiste jaoks, mis on ka uudiskirjas sisalduvad.
Taekwondo sportlased Christian Kamphuis näitasid nädalavahetusel liikumissarja Hollandi lahtistel küüsi. Kirkaima medali võitis Christian üle 18-aastasest vabatehnikasarjast. Hõbe riputati kaela väga raskes U30 individuaalsarjas. Jäi maha nt. Šveitslane Steve Marro, kes juhib ETU edetabelit. Värisuora lõpetas U30 paarismängusarjas Essiga pronksiga. Essi jäi enda U30 individuaalsarjas kurvalt finaalist välja, saavutades võistluse üheksanda koha. Treeneriks oli reisil klubi esindaja ja äriliiga rahvusmeeskonna peatreener Heikki Liukkonen.
Klubi õnnitleb medalistid suurepärase võistlusreisi puhul!
Kategooriad
mai vööeksamid
mai vööeksamid
Kevadhooaja teine vööproov läheneb.
Lapsed ja noored vanuses 7-14 aastat – T 17.5.
- kell 17:00-18:00 – kollase ja rohelise lindiga lõpetajad (8 tassi – 7+ tassi)
- kell 18:00-20:00 – Roheline vöö ja kõrgkoolilõpetajad (6.- kup)
- Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka
3-6 aastased lapsed – K 18.5.
- kell 17.00-18.00
- MÄRGE Need kes rihmatesti praegu pole, on ühisharjutus kell 18:00.19:00
Täiskasvanud – neljapäeval 19.3.
- kella 18.30 kuni 20.30
- Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka
Millal saan vöötesti teha? ◦
- Kui tean piisavalt hästi vajalikke võtteid ja liigutuste järjekordi. Õpetajad ütlevad teile, kui olete valmis ◦
- Mul on rohkem praktikakülastusi, kui minimaalne arv nõuab. Ärge unustage oma külastust salvestada! ◦
- Olen harjutanud oma turvavöö tasemel kauem kui minimaalselt nõutav aeg ◦
- Mul on kehtiv Soome Taekwondo Liidu spordilitsents.
Kõiki eksamil osalenuid teavitatakse sellest meili teel. Nimekirja saab näha ka saalis direktorilauas.
Saate vaadata rihmatestide hinnakirju siit.
Kõigilt osalejatelt nõuame Soome Taekwondo Föderatsiooni spordilitsentsi, mida on võimalik osta siit.
”Huvitav, millal need vöötesti testid olid? Kas sel nädalal on jõusaali võistlus?” Kui need küsimused käivad sinu peas pidevalt ringi, siis ära muretse. Vastused leiad lingi tagant.
Kategooriad
Sisevõistlused 1.4.
Seekord peetakse sisevõistlusi kuu esimesel reedel, 1. aprillil.
Osalemine on tavapäraselt kõigile tasuta. Sisevõistlused on hea võimalus saada matšikogemusi näiteks enne esimesi maavõistlusi. Kõigil, kes 16.4.-l Nurmijärvi Mängudel osalemise peale vähegi mõtlesid, pole esimest korda soojenduseks muud kui Marsi sisemängud ja oma nimi nimekirjadesse!
17:00-19:00 – E, D ja C2
19:00-21:00 – C1, B1, A1 ja H (saab jooksvalt startida ka varem juunivõistluste lõpus)
Märge! Muid õppusi Salika võistluspäeval ei korraldata.
Kategooriad
Märtsikuu vöötestid
Märtsikuu vöötestid
Kevadhooaja esimene vööproov läheneb.
Lapsed ja noored vanuses 7-14 aastat – T 15.3.
- kell 17:00-18:00 – kollase ja rohelise lindiga lõpetajad (8 tassi – 7+ tassi)
- kell 18:00-19:30 – Roheline vöö ja kõrgkoolilõpetajad (6.- kup)
- Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka
3-6 aastased lapsed – K 16.3.
- kell 18.00-19.00
- MÄRGE Need kes rihmatesti praegu pole, on ühisvõimlemine kell 17.00-18.00
Täiskasvanud – neljapäeval 17.3.
- kella 18.30 kuni 20.30
- Kellel eksamit pole, on praktika nagu ikka
Vöötesti saab sooritada pärast piisava hulga treeningumärkide kogumist ning vöötaseme tehnikate (treeningul kasutatavate võtete) ja liikumisjärjestuste tundmist. Instruktorid arvutavad treeninguaegu harrastajate endi treeningpäevikute põhjal ning kontrollivad oma rühmadest teste läbinud kandidaate. Nendele harrastajatele saadetakse eraldi e-kiri ja räägitakse sellest õppuste ajal. Vöötestide hinnakirjadest saad tutvuda siit.
Kõigilt osalejatelt nõuame Soome Taekwondo Föderatsiooni spordilitsentsi, mida on võimalik osta siit.
Kategooriad
Varakevadine uudiskiri
Varakevade olulisemad sündmused on leitavad allolevast lisast.
Reedel 12.2. SM võistluste tõttu treeningut ei korraldata. Kõik klubi treenerid ja juhendajad võistlevad Tamperes Soome meistrivõistluste suunas kas ise või juhendavad teisi sportlasi. Üritusest saab lähemalt lugeda siit.
Soomes on tuhandeid sportlasi, kes ohverdavad iga päev kõik, et saavutada oma suurim unistus: olümpiaunistus. Üks selline sportlane on Lainasto toetatud taekwondo-sportlane Jenna Partanen.
Kaheksakümmend tuhat inimest rõõmustavad, kui sportlased astuvad legendaarse Maracanã murule. Miljardisuurune publik on end oma diivanitele sättinud ja valmis tähistama kahenädalase hooaja algust. Rio olümpiamängud on kohe algamas.
Pealtvaatajad näevad vaid sportlaste rõõmsat pinda. Nad näevad, et kõik sportlased on põnevil, et saavad osaleda maailma parimal spordivõistlusel. Nad ei tea aga, kui palju kõik sportlased on võidelnud selle nimel, et isegi olümpiaunistusest osa saada.
Võimalus unistus teoks teha
Need ajad Jenna Partanen iseenda võitlus konkretiseerub pingedraamaks, mis mõõdab viimaseid füüsilisi ja psühholoogilisi ressursse. Viimane võimalus olümpiakoht endale nõuda on käes.
Taekwondo viimased võistluskohad, osalemisõigused oma unistuste elluviimiseks, jagatakse 16.-17.01.2016 Istanbulis toimuval Euroopa olümpia valikvõistlusel. Rio de Janeiro olümpiale pääsevad iga kaaluklassi kaks paremat.
Võistlus on kõva ja halastamatu, kuid alla 67-kiloste kehakaalus võistlev Jenna Partanen on üks neist sportlastest, kellel on suurepärane võimalus kõiki oma konkurente edestada ja olümpiale pääseda. Selle tagavad edukale sportlasele iseloomulikud jooned: talent, töökus, pühendumus ja kirg.
Eduka sportlase retsept sisaldab aga ka enam kui täiuslikke omadusi. Treening peab olema tipptasemel ja sportlane peab tooma ohvreid.
Partaneni toetab andekas duo
Sportlane saab ise määrata oma karjääri arengu suuna, kuid treeneritöö määrab tempo. Pädev juhendamine annab sportlasele tingimused oma täieliku edupotentsiaali realiseerimiseks.
Taekwondo sportlased 2011 klubi esindava Partaneni ümber on pädev duo, kelle ülesandeks on jälgida, et kivi ei jääks kivi peale ja areng kulgeks soovitud tempos.
Partaneni personaaltreener on paljudes puljongites keedetud Teemu Heino, ise Istanbuli olümpiakvalifikatsiooniks valmistuv olümpiasportlane. Teiseks treeneriks on Soome taekwondoliidu olümpiatreener Jesus Ramal, kes on Partat iseloomustanud kui Soome lootustandvaimat noort taekwondomängijat. Just Ramali usaldus Partaneni võimete vastu viis selleni, et sügisel alustas Partanen Ramali õpetuse järgi täiskohaga tippsportlase elu.
Liikumine tundmatusse
Sügise saabudes kolis Partanen Madridi, et treenida täiskohaga Ramali õpetuste alal. Samm polnud mitte ainult sportlikult oluline, vaid ka vaimset jõudu mõõtev muutus. Tõeline ohverdus. Tuttav keskkond muutus uueks ja tundmatuks.
„Lisaks sellele, et kolisin tippsportlaseks treenima välisriiki, kus kogu suhtlus käib võõrkeeles, kolisin ka kodust ära, et omaette elama. Minu esimene oma kodu on välismaal täiesti uues keskkonnas“, paljastab Partanen.
Partanen elab San Sebastian de los Reyesi vaikses piirkonnas, Madridi kesklinnast kahekümne kilomeetri kaugusel. Kui enamik turiste ööbib Madridi kesklinnas, siis inglise keele oskus jääb sinna ka. Lisaks igapäevasele asjaajamisele on seda nähtud ka koolitustel.
„Alguses oli harjutusi natuke teistmoodi teha, kui keel tekitas raskusi. Ma ei saanud alati aru, mida teha. Õnneks jätkas Jeesus kätest kinni hoides seletamist ja näitamist. Jeesusega on asjad väga hästi läinud."
Elu võõras keskkonnas on olnud kiire. Laagri- ja võistlusreisid on Parta viinud üle Euroopa ning kohvreid pole kauaks jäänud seisma jätta. Kõigele vaatamata on investeering teinud Partasest veelgi tugevama sportlase ja inimese.
„Ma arvan, et selle Hispaania treeningreisi kasu on minu elus näha mitmekordselt, isegi aastate pärast. Olen treeningutest palju õppinud oma armastatud spordiala kohta ning boonusena olen saanud kohaneda enda ja oma keeleoskusega. Tore, et saan oma unistuse teoks teha – ja võin öelda, et olen selle unistuse nimel teinud kõik endast oleneva,“ kiirgab Partanen.
Teekond on olulises etapis
Igapäevane võitlus keha ja psüühika arendamiseks. Olümpiasportlane on oma teekonnal näinud palju raskeid päevi. Veri, higi, pisarad. Kõik klišeed, mis on sportlase kogetuna reaalsuseks saanud.
Sellegipoolest täitub olümpiasportlase tõeline unistus alles siis, kui 5. augustil 2016 süüdatakse olümpiatuli.
Siis on ka näha, kas Jenna osaleb olümpiasportlasena Rio de Janeiro olümpial. Otsustav etapp teekonnal on 16. jaanuaril 2016 Istanbulis, kui Jenna võistleb Euroopa olümpiavaliksarjas.
Partanen ja tema treener lahkuvad Istanbuli põnevil ja enesekindlalt.
«Ootan põnevusega Istanbuli olümpiavalikmänge. Lõppude lõpuks on see mu senise karjääri tipphetk. Tehniliselt olen praegu parimas vormis. Jeesuse sõnul on minu areng olnud uskumatult kiire, nii et ta on sellega väga rahul,» räägib Partanen.
Taekwondo sportlased 2011 ja Jenna toetaja Lainasto Oy soovivad Jennale edu kvalifikatsiooniks! Ärge unustage nautida teekonda oma olümpiaunistuse poole, pidades meeles, et raske töö ja ohverdus tasub end lõpuks ära!
Lainasto Oy on Soome finantsettevõte, mis on alates 2011. aastast pakkunud finantslahendusi igapäevasteks väljakutseteks ja unistuste poole püüdlemiseks.
Mõned muudatused kevadistes treeningaegades
Kuna sügishooaeg on alles lõppemas, siis vaatame juba tulevikku. Konala kevadine treeningkalender on toimetatud. Tulenevalt meie spordiala eripäradest elavad gruppide suurused, vanuseline jaotus ja vööde jaotus pidevalt, mis sunnib iga hooaja lõppedes treeningkalendrit uuesti kontrollima. Osa muudatusi on tingitud näiteks sellest, et sügise jooksul on kaks korraga harjutavat rühma kasvanud nii suureks, et jõusaal hakkab mõlemal väikeseks jääma. Mõnel aga on juured juhendajate ajakavaga seotud probleemides. Selguse huvides on allpool välja toodud grupp, milles harrastaja peaks igal ajahetkel treenima.
| Grupp | Tase | Harrastajad |
| 0-3 | Imikud, väikelapsed ja väikelapsed | Vaata kirjeldusi täpsemalt rühmade enda lehtedelt |
| 3-6 | Rudimendid | Algajad, ühe varrukasildi omanikud |
| Järg | Kaks varrukamärki ja kollasest vööst ülespoole | |
| 7-14 | Rudimendid | Valged ja kollased vööd |
| Järg | Kollased ühe või kahe rohelise paelaga vööd | |
| Täiustatud | Rohelised vööd ja kõrgemad vööväärtused | |
| 14+ | Rudimendid | Valged ja kollased vööd |
| Järg | Rohelised ja sinised vööd | |
| Täiustatud | Punased ja mustad vööd | |
| Matš | Kõik | Kõik alates kollasest ülespoole, kes on matšist huvitatud |
| Eliit | Konkurentsivõimeline meeskond, kes püüdleb rahvusvahelise edu poole | |
| Ärisari | Buff | Kõik, kes on huvitatud liikumisjadade harjutamisest |
| Võistlusgrupp | Ärisarja võistlustel osalevad entusiastid ja sportlased |
