Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Paki trennikott ja suundu jõusaali
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osale oma esimesel treeningul
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Koolitustasu saate oma meilile kohe prooviperioodi alguses, kuid maksate selle alles siis, kui teate, et jätkate hobiga. Arve maksetähtaeg on ühtlasi ka prooviperioodi viimane päev.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO KUI HOBI
Taekwondo on mitmekülgne võitluskunst, mis arendab nii füüsilisi kui ka vaimseid omadusi. Taekwondos tähendab võitluskunst kahte asja. Taekwondo on spordiala, milles on võimalik võistelda kuni olümpiamängudeni välja. Teisalt on taekwondo võitluskunst, kus saab end proovile panna ilma surveta võistlemisega alustada... LOE VEEL >>
TAEKWONDO KUI VÕISTLUSPORT
Taekwondo on võistlusspordina üllatavalt mitmekülgne tervik. Harrastajatele pakub see väljakutseid ja võimalusi ennast ületada. Tippspordlaseks pürgijatele pakub see rahvusvahelist keskkonda, kus on võimalik püüelda isegi olümpiamedalite poole.
Taekwondos võisteldakse nii matšis kui liikumissarjades. Olümpiakavas on vaid üks matš ja liikumissarja tippsportlased võistlevad maailmameistrivõistlustel. Võistlustel on palju vanuse- ja tasemegruppe. See võimaldab teil võistelda teile sobival tasemel. Lisaks kasutatakse matšis kaaluklasse... LOE VEEL >>
TU11 JÄRGB
Taekwondourheilijat 2011 ry on spordiklubi, mille nimi ütleb kõik olulise. Klubi asutati 2011. aasta augustis, et pakkuda taekwondot spordikeskselt, alustades põhigruppidest. Operatsiooni alustati viie treeneri jõul, kes kõik olid omal ajal sportlaste või treeneritena seotud taekwondo rahvuskoondise tegevusega. Aastate jooksul on tegevus laienenud ja nüüdseks on koolitajaid juba 23 ja harrastajaid tublisti üle neljasaja... LOE VEEL >>
TAEKWONDO LASTELE
Uudised
Ambassador’s Cup korraldatakse ka tänavu Vantaal. 2. oktoobril 2021 saavad Tikkurila Urheilutalos oma taset proovile panna nii ärisarjad kui matšivõistlejad. Kõigile leidub sobiv sari, nii et tulge julgelt kaasa. Registreerimine toimub meili teel...
Kodune võistlushooaeg on algamas, kas oled valmis? Võistlused on põnev sündmus, eriti esmasõitjatele või karjääri alustajatele. Tule ja saa viimase hetke näpunäiteid TU11 kogenud juhendajatelt. Olenemata sellest, kas olete huvitatud matši- või ärisarjast,…
Lohja Open avas ärisarjade võistlushooaja. Kuigi online-võistlusi on peetud terve aasta, siis nüüd saime kohtunike ees päris asja ära teha. Taekwondo sportlaste tulemused: U17 RÜHM Aino Kortelainen, Sofia Sarala, Airada Heikkinen, 1.…
Minna Liiri siirdub eakate hoolduse füsioterapeudi haridusega sarnastele ametikohtadele. Päris meie hulgast Minna siiski ei lahku, vaid jätkab lavastajana. Täname Minnat nende aastate eest ja soovime talle edu uuel töökohal.…
Osale võistlusel ja võida taekwondo ülikond.
Sportlaste Professionaalse Arengu Sihtasutuse (URA) eesmärk on edendada sportlaste erialast lõpetamist ning püüdleda aktiivse karjääri lõpetanud sportlaste hariduse kindlustamise poole. Sihtasutus täidab oma eesmärki, jagades igal aastal õppetoetusi neile, kelle eesmärk on rahvusvaheline edu või aktiivne karjäär...
Pandemia kolis II astme instruktorikoolitused. Nüüd saab need lõpuks korda saada.
Nädalavahetusel toimub 28.-29.augustil Tallinn Open. Eestis. TU11 võistkond Methasit Kopisto -73 kg juuniorid mehed (laupäeval) Plum pidas kaks kohtumist, millest viimane kaotas Jimi Haleniusele. Pronks. Lauri Hulikala...
Jenny Vettenniemi võistleb kadettide (U-14) kategoorias alla 47 kg, kus on 20 võistlejat. Jälgi Jenny võistlust otseülekandes https://www.youtube.com/watch?v=DsupLA0fYXw&list=PL1lJxlb4Ax_D4piBsYy_2dgFMigMLS6YX Vastaseks oli sitke Ukraina meeskonna esindaja matšis, mis…
Chaharazed lähtee kisaan hyvistä asetelmista, vaikka edellisistä kisoista onkin jo aikaa. Vuoden 2020 Sofia Openista on alla 1. sija junnuista. Sarjassa on useampi kova Venäläinen ja muutenkin…
ME OLEME OSA NENDEST KOGUSEST
#tu11 #taekwondo #taekwondo sportlased #taekwondo sportlased2011 1TP5 Kodune ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIKK-TAKK | X
