Silt: hobi

Palume sõita saali läheduses ettevaatlikult

Postitamise kuupäev 24.11.2014

Kuna sügis hakkab muutuma talveks, on õhtud taas pimedaks läinud. Pidage meeles, et treeningute ajal liigub jõusaalis palju lapsi ja noori, mistõttu tuleks olla eriti ettevaatlik sõidu ajal. Eriti just esiku ukse kõrval olev nurk võib olla ohukoht, kui laps kihutab sõiduteele. Samuti juhendage lapsi ettevaatlikult liikuma ja kasutama helkurit.

Kui tulete harjutama autoga, vältige parkimist seinte äärde hoonetevahelises kitsas ruumis. Hädaolukordade korral peavad alarmsõidukid saama piirkonnas vabalt liikuda.

Turvalist kukkumist!

Sildid Espoo, hobi, Helsingi, juunior, juuniorid, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, tu11

Kindral

Hilissügisesed sündmused

Postitamise kuupäev 22.10.2014

Taekwondo sportlaste sügislõpu bülletään

Sügis on juba kaugele jõudnud ja viimasedki suvitajad on jõusaali tagasi jõudnud. Rühmad on õhtust õhtusse pakitud. Nooremate harrastajate puhul läksime varasügisel üle vööväärtuste järgi rühmajaotusele. Kui keegi veel mõtleb, millises rühmas ta peaks harjutama, siis siin on juhend: Kõik, kes alustasid spordiga suvel või sügisel, harjutavad algajate rühmas. Edasijõudnute rühm on mõeldud kõigile kollastele vöödele ja edasijõudnute rühm rohelistele vöölistele ja vanematele. 3-6 aastased treenivad ikka esmaspäeviti ja kolmapäeviti kahes grupis. Grupijagamine võib olla paindlik kattuvate kulude tõttu või ühissõitude hõlbustamiseks.

Sügisene võistluskalender tundub päris täis, nii sisevõistluste kui ka vabariiklike võistluste osas. Sisevõistlused on suurepärane võimalus Konala jõusaalis tuttavas keskkonnas võistlemist proovida. Taekwondo sportlased soovitavad kõigil osta endale klubi varustuse müügipunktist kaitse ja seda eelarvamusteta proovida ka vabariiklikel võistlustel.

Kui soovite Taekwondo sportlaste teadaandeid otse oma meilile, lisage oma nimi lehe servas olevasse jaotisesse "Uudiskirja tellimine".

Ilusat sügise lõppu!

T. Taekwondo sportlased 2011. a

Sügissündmused

Vööde testid

Küsige oma rühma õpetajalt, kas teil on vöötesti jaoks piisavalt külastusi
Neljapäeval vööeksamid täiskasvanutele 23.10. ja 18.12. alates kella 18.30-st.
3-6 aastat Juunioride vöö testid 10.12. kell 17:00 (algajate rühm) ja 18:00 (edasijõudnute rühm). Harjutused ainult turvavöö testijatele
7-14 aastat Juunioride vöö testid 9.12. 17:00-18:30 (kollane vöö või 1. roheline vöö) ja 18:30-20:00 (kaks rohelist vööd ja kõrgemad vööd)
Juuniorid 17.00-19.00
Täiskasvanud ja lapsed 19.00-20.30

sisevõistlus 14.11. ja 12.12.

Juuniorid 17.00-19.00
Täiskasvanud ja lapsed 19.00-20.30

Sügisesed üleriigilised võistlused

Registreerimine aadressil info@taekwundourheilijat.fi
25.10. Alla 21 Meistrivõistlused ning juunioride ja amatööride sarjad Euras
8.11. Match meistrivõistlused ning juunioride ja amatööride sarjad Jyväskyläs
29.11. Helsingis matši- ja liikumissarja ning juunioride ja amatööride sarja liigafinaalid

Liiga finaaliks otsitakse vabatahtlikke

Viimaseks klubi korraldatud liigavõistluseks on vaja vabatahtlikke, kes aitaksid erinevate ülesannete täitmisel
Vabatahtlikud leiavad erineva pikkusega ja kvaliteediga ülesandeid nii eelnevaks kui ka võistluspäevaks
Vabatahtlikele pakutakse võistluspäeval lõunat ja suupisteid. Hiljem jääb jutugrupp meelde õhtusöökide jms näol
Registreeruge teeninduslauas või aadressil info@taekwondourheilijat.fi

Laagrid ja üritused teistes linnades

16.11. Avatud ärisarja laager Klaukkalas
22.11. Matši lahtine koondiselaager Nurmijärvel
13.12. Mängu lahtine koondiselaager Turus
Kui need pakuvad huvi, küsige lisainfot juhendajatelt

Sildid Espoo, hobi, Helsingi, juunior, juuniorid, friigid, konkurentsivõimeline, Võidusõit, konkurentsi, vaste, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, tu11

Kindral

Sisevõistlused 3.10

Postitamise kuupäev 29.9.2014

Sisevõistlused sel reedel

Vastupidiselt varasemale infole nihutatakse sisevõistlus nädal varem reedele 3.10, et sisevõistlus ei langeks Porvoo liigavõistlusega samale nädalavahetusele.

Ajakava

17:00-19:00 – Kõik juunioride harrastajad

19:00-21:00 – Täiskasvanud harrastajad ja puu

Hind

Sisevõistlused on meie endi harrastajatele tasuta. Teiste klubide harrastajatelt küsitakse 10€.

Nüüd on hea aeg endale kaitsevahendid osta

Vajadusel saavad entusiastid kasutada klubi kulunud laenukatteid, kuid nende omad on loomulikult soovitatavad. Kaitset saab küsida igalt juhendajalt klubi varustuspoes. Hea alguse saab ostes käe- ja säärekaitsmed, mida läheb sageli vaja ka treeningute ajal.

DSCN0093 — Meeleolud eelmise kevade sisevõistlustelt

Sildid Espoo, hobi, Helsingi, juunior, juuniorid, friigid, Kalajärvi, võitlus, konkurentsivõimeline, Võidusõit, konkurentsi, vaste, sisevõistlused, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, vanta

Kindral

Matšliiga võistlus Porvoos 11.-12.10

Postitamise kuupäev 29.9.2014

Osalege kõik Porvoo võistlustel!

Koht

OY Kokonhalli Ab

Jääkiekkotie 3, 06100 Porvoo

Märge! Võistlus kestab kaks päeva. Laupäeval juuniorid ja amatöörid. C-, B- ja A-liigad pühapäeval.

Võistluse kutse

Kuidas registreeruda?

Saada e-kiri klubi aadressile info@taekwondourheilijat.fi

Kirjuta Mailisse oma nimi, oma seeria, kui see on teada, oma sünnikuupäev, kaal ja treeninggrupp.

Kui sa oma kaalu ei tea, on jõusaalis kasutusel kaal.

Viimane registreerimispäev on 3. oktoober 2014

Sildid hobi, Võidusõit, konkurentsi, kyorogii, vaste, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, tu11

Kindral

Kodune võistlushooaeg avati Parainis

Postitamise kuupäev 29.9.2014

Taekwondo sportlastele rohkelt medaleid

27.9 korraldatud pargikarikavõistlustelt Paraisis kogus taekwondo sportlaste tiim palju positsioone. Üldiselt tundusid klubi võistlusajad kohe sügise alguses heas seisus olevat, kuid arenguruumi oli veel. Järgmine kord läheme Porvoosse medalijahile 10.-11.oktoober.

Edetabelid:

Sophia Vassilaki	1.	C1N -51kg
Eddie kinoonid	1.	C1M -49kg
Milla Väyrynen	1.	C1N -41kg
Emilia Lahti	1.	C1N -44kg
Megii Moullaev	1.	D1M -46kg
Sara kinoonid	1.	E1N -30kg
Sara kinoonid	2.	D1N -30kg
Ulrika Repokari	2.	C2N +58kg
Severi Sarala	3.	C1M -45kg
Voker Feka	3.	B1M -73kg
Eddie kinoonid	3.	D1M -46kg
Aleksi Väyrynen	3.	B1M -48kg
Ali Pirveisi	3.	C1M -37kg
Oliver Rajalin	5.	C2M -50kg
Eddie kinoonid	5.	C1M -45kg

Sildid Espoo, hobi, Helsingi, juunior, juuniorid, friigid, konkurentsivõimeline, Võidusõit, kyorogii, Kukkiwon, lapsed, vaste, Kinoonid, Sophia, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, tu11, vanta

Kindral

Paarile beebitaekwondo harrastajale on veel ruumi

Postitamise kuupäev 15.9.2014

Hea tuju beebijõusaalis

Beebi taekwondos õpime tundma uusimaid treeningvahendeid..

Esmaspäeval harjutasime taas rõõmsalt beebidega taekwondot. Treeningul tugevdati lihaseid, vaadati üle põhitehnika, hoolitseti õlgade ja selja eest ning eelkõige - sai nalja. Rühma mahub paar beebivõimlejat, kes oma keha eest terviklikult hoolitsevad. Harjutusi on jäänud veel 12. Tere tulemast!

Rohkem informatsiooni

...ja lõbutse! :)

Sildid Espoo, hobi, Helsingi, füüsilised tõmblused, lapsed, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, tu11, vanta, beebi, beebi muhk, beebi taekwondo

Kindral

Junnu vööproov septembris

Postitamise kuupäev 3.9.2014

Sügise esimene vööproov juunioride harrastajatele

Peetakse juunioride harrastajate sügishooaja esimesed vöökatsed:

3-6 aastat hull 17.9

17-18: Algrühm

18-19: Laiendusrühm

7-14 aastat hull 23.9

17-18.30: Kollane vöö ja üks roheline lint

18:30-20:00: Kaks rohelist linti ja kõrgemad vööd

Vööeksamid saavad sooritada need entusiastid, kellel on piisavalt treeninguaegu ja aega viimasest vööproovist. Nende inimeste nimekiri pannakse saali teadetetahvlile. Lisainfot saad küsida oma rühma juhendajatelt. Vöötestide hinnad on leitavad Hinnakirjast. Testi hinna sees on uus vöö või pael vöö otsas.

Sildid hobi, Helsingi, juunior, friigid, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, tu11, wtf

Kindral

Kas olete huvitatud eratunnist?

Postitamise kuupäev 23.8.2014

Rühmas harjutamine on väga tõhus viis taekwondo õppimiseks ja teiste seltsis treenimine on mugavam kui üksi. Vahel ikka juhtub, et kõikidele asjadele, mis panevad endas kahtlema, ei jõua alati vastust saada või on mõni harjutus vahele jäänud ja vööeksamid lähenevad kiiresti. Täiskasvanud inimestel seevastu võib olla kogunenud kehasse kõikvõimalikud valud, millest rühmatreeningud ei paista aitavat. Nendeks olukordadeks pakuvad Taekwondo sportlased eratunde!

Eratunnid on alati kohandatud vastavalt kliendi vajadustele ja sisu võib seetõttu olla täpselt selline, nagu soovite. Põhitehnika, matšitehnika, liikuvus, jõutreening või treeningplaani koostamine on vaid näited sellest, mida tund võib sisaldada, otsustate ise. Eratunnis on loomulikult kasutusel kõik Konala jõusaali seadmed ning eratundi võib kaasa võtta ka sõbra või kaks ning teha väikese rühmatrenni. Tunde saab küsida kõigilt juhendajatelt meili teel info@taekwondourheiljat.fi või küsida jõusaalis harjutuste ajal.

Eraõppe abil saab kiire ajaga saavutada märkimisväärseid edusamme, nii et kui soovid oma eesmärkideni veelgi kiiremini jõuda, siis siin on üks võimalus aidata!

Sildid hobi, harjutus, õpetamine, isiklik koolitus, taekwondo, eratund

Kindral

Kalajärvi taekwondo jätkab pärast suvevaheaega 4. septembril 2014

Postitamise kuupäev 31.7.2014

Kalajärve esimeste kursuste entusiastlikud juuniorid ühispildil

Taekwondo tegevused Kalajärvel jätkuvad ka pärast suve nagu varem. Esimesed proovid toimuvad 4. septembril 2014 ning proove jätkub ka talveni, jõulude paiku. Taekwondo sportlased ootavad kõiki vanu ja uusi harrastajaid taekwondos osalema!

Harjutuste ajad

Sügise esimesed harjutused peetakse neljapäeval, 4. septembril 2014 kell 16:30-17:30, mil harjutavad 7-10 aastased. Uued startijad ja eelmise aasta veteranid samas grupis. Järgmine tund kell 17.30-18.30 on mõeldud üle kümneaastastele. Plaan on jätkata sama ajakavaga kogu kursuse vältel, nooremad õpilased 16:30-17:30 ja vanemad õpilased 17:30-18:30. Kui te ei saa kohe algusest liituda, võite liituda igal hooajal!

Treeningvarustus

Taekwondoga võib alustada trennipükstes ja triiksärgis, peale esimest vööproovi on aksessuaariks soovitatav taekwondo ülikond, st. dobok. Treening toimub paljajalu, st jalanõusid pole vaja. Kaasa tuleks võtta ka joogipudel.

Kursuse hind

Sysky taekwondo kursus Kalajärvel kestab umbes kolm kuud ja maksab 98 €. Kursuse lõpus toimub vöökatse, kus harrastajad proovivad läbida uuele vööastmele vajaliku testi. Vöötesti hind on 20€ koos võimaliku uue rihmaga.

Kontaktandmed kursuse kohta

Kursuse juhendajaks on taekwondo sportlaste treener Juho Ranta, kes on juhendanud ka eelnevaid kursusi. Kursusega seotud küsimusi saab esitada Konala meie jõusaali 17:00-21:00, kui töötajad on kohal või saada kiri otse Juhole: juho.ranta@taekwondourheilijat.fi

Sildid algkursus, alustada, Espoo, hobi, Kalajärvi, sügis 2014, taekwondo

Kindral

Higistasime ja lustisime Junnuje suvelaagris

Postitamise kuupäev 8.6.2014

GarantiiImemängijate suvelaagris said Pauli ja Tanja juhendamisel taekwondot harjutada 26 innukat last ja noort. Kaks korda päevas toimusid treeningud ja neis süvenesime muutuvatesse teemadesse akrobaatikast matšideni ja liikumisjadadest enesekaitseni. Mõned sõitjad said kiire tempoga esimese kokkupuute spordialaga. Treeningu vahel veetsime aega õues ja tundsime põnevust Kung-fu Panda seiklustest. Kohviku Corelli lõunalauas söödi maitsev lõunasöök ning lisaenergiat tangiti pärastlõunal vahepalaga. Taekwondo sportlased tänavad kõiki laagrilisi.

Rohkemate piltide saamiseks võite külastada klubi facebooki lehtedelt.

Sildid Espoo, hobi, Helsingi, James, juunior, juuniorid, friigid, Kalajärvi, konkurentsivõimeline, Võidusõit, kyorogii, Kukkiwon, lapsed, vaste, taekwondo, taekwondo, taekwondo sportlased 2011, tu11, vanta, wtf