Taekwondoga saab alustada ka suvel
Covid-19 epideemia on Soomes näidanud vaibumise märke ning piiranguid leevendatakse ja kaotatakse järk-järgult. Ka taekwondo sportlased naasevad kohe juuni algusest jõusaalis korraldatavate treeningute juurde.
Oleme kõik ühiselt vastutavad selle eest, et epideemia ei hakkaks Soomes uuesti kiirenema. Ettevaatusabinõud ja ootusärevus on kõigi jõusaalis toimuvate treeningute ja tegevuste keskmes.
Loe meetmetest ja koolitusmeetodite muudatustest lähemalt >>
Juba paar kuud oleme treeninud videotreeningu ja otseülekannete toel. Tore, et saan taas jõusaalis tegelike harjutustega alustada.
Algajate ja edasijõudnute rühmad treenivad suvel samades rühmades, kuid vanuseklasside jaotus jääb muutumatuks. Treeningud on loodud nii, et uued harrastajad saaksid hõlpsasti kaasa lüüa, kuid väljakutsetasand on ka kogenumatele. Lisaks on harrastajatele, kellel on rohkem aega, saadaval mitut tüüpi lisakoolitusi.
Uutele huvilistele:
- Kontrolli oma vanuserühma treeninguaegu treeningkalendrist
- Paki siseharjutuseks sobivad riided ja veepudel treeningkotti ning suundu välja jõusaali
- Treener annab sulle täitmiseks registreerimisvormi ja praktilised juhised alustamiseks.
- Tulge oma esimestele treeningutele. Harjutused on koostatud nii, et ka algajad suudavad tempoga sammu pidada.
- Proovige seda hobi kaks nädalat, enne kui otsustate jätkata.
Vanadele entusiastidele:
- Kontrollige suve harjutamise ajad.
- Lisaks põhitreeningutele valige vähemalt oma vanuserühmale suunatud lisatreening / nädal. Kõige raskemad treenerid teevad läbi kõik võimalikud harjutused.
- Võta trenni ka sõber kaasa!
- Kui maksid treeningtasud jõusaali sulgemise aja eest, saad sel suvel lisateenused tasuta. Küsi lisainfot oma treenerilt.
- Pange tähele, et osa treeninguid toimuvad suvel väljas
- Laste välitreening: kohtumine saali alumises saalis. Varustus vastavalt ilmale. Sa ei pea olema dobok.
- Mäetreening täiskasvanutele: kogunemine Malminkartano jäätmemäe juures trepi allosas. Jooksmiseks sobiv varustus.
- Sportlaste välitreeningud teatatakse eraldi Loid läbi.
