زمان تمرینات فصل تابستان از 7 خرداد آغاز می شود.

زمان تمرین تابستانی در صفحه زمان تمرین منتشر شده است>>

ما در طول تابستان تمرین می کنیم، به جز دو هفته میانی ژوئیه، 12 تا 25 جولای که تعطیلات تابستانی می گیریم.

در تابستان فرصت های تمرینی زیادی برای همه گروه های سنی وجود دارد، صرف نظر از اینکه اهداف شما از نظر پیشرفت چیست. تابستان است به عنوان مثال چه زمان خوبی برای تمرین مهارت های خود یا امتحان کردن احساس تمرین رقابتی در تیم های مسابقه ای.

نکاتی که در مورد تمرینات تابستانی باید به آنها توجه کرد:

• گروه های سنی و سطح کمی با هم ترکیب شده اند، زیرا در تابستان اندازه گروه ها به طور سنتی کمی کوچکتر بوده است. علاوه بر این، مباحث آموزشی به گونه ای طراحی شده است که چالش هایی در سطح مناسب برای تمام مقادیر کمربند وجود داشته باشد.
• در طول روز که مدارس در تعطیلات هستند، دو تمرین ویژه برای تیم های مسابقه وجود دارد. ما دستورالعمل های دقیق تری را برای ورزشکاران ارائه می دهیم. علاوه بر این، جمعه ها برای تمرینات مستقل و تمرینات اضافی گروه های مسابقه در نظر گرفته شده است.
• مدار تناسب اندام، هسته مرکزی، تمرینات کششی و تپه، بازگشت مورد انتظار را به پیشنهاد تمرینی ایجاد می کند
• برای افراد بالای 13 سال، یک مسابقه آماتور و یک سری تمرین حرکات آماتور نیز وجود دارد. تمرین پرطرفدار ضربه زدن نیز می‌تواند دوباره در روز یکشنبه پیدا شود.
• برای گروه های کودک، پنجشنبه ها علاوه بر تمرینات اولیه، تمرین در فضای باز نیز وجود دارد. اگر باز هم می خواهید میزان تمرین را افزایش دهید، باید در مورد امکان شرکت در تمرینات گروه مسابقه بپرسید.
• 10-15 پیشرفته در تابستان برای تمرین در رده های سنی 10-12 و 13-15 پاس می کنند.
• در تابستان، در تقویم فضای زیادی برای درس های خصوصی یا کلاس های گروهی کوچک وجود دارد. فوراً مال خود را رزرو کنید!