Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] Otteluleirillä riitti vipinää! 7.3.2020 mittelöitiin harrastajien kanssa omalla salilla leirin ja salikisojen merkeissä. Mukavaa oli ja pelejä piisasi. Kiitos ja kumarrus kaikille jumppajille, kisaajille ja…
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] Liikesarjajoukkue menestyi hienosti Lohjalla Liikesarjojen liigan osakilpailu käytiin 8.5.2020 Lohjalla. Taekwondourheilijoiden joukkue oli jälleen kerran hyvässä iskussa. Luca Leskinen 1. Alex Jürgens 1. Alex Jürgens…
[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text] Sofia Openista kultaa Chahrazedille, Plum avasi G-mitalitilinsä Chahrazed Boughrara otti kultaa juniorityttöjen -68 kilon sarjasta Bulgariassa järjestetyssä Sofia Open 2020 G1-turnauksessa. Matkalla kaatuivat LEMAIRE Alya…
Maaliskuun vyökokeet 7-15 -vuotiaat perjantaina 20.3. 17:00-18:00 Keltaisen vyön suorittajat 18:00:19:00 Vihreiden nauhojen suorittajat 19:00-20:30 Vihreän vyön, sinisten nauhojen ja sinisen vyön suorittajat Punaisten nauhojen ja ylempien vöiden…
Tervetuloa viettämään perinteistä kevätpäivää kanssamme! On taas aika kokoontua treenien, juttutuokioiden, palkitsemisten, hyvän ruoan ja tietysti hyvän seuran merkeissä Taekwondourheilijoiden perinteisillä kevätpäivillä lauantaina 4.4. Tule mukaan viihtymään…
[vc_row][vc_column width=”1/4″][vc_single_image media=”10927″ media_width_percent=”100″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text] Eddien ja Saran mitalit lähes viikon kisarupeaman kohokohta Taekwondourheilijat kilpailivat Ruotsin Helsingborgissa sekä viikolla käydyssä Presidents Cupissa että heti perään järjestetyssä Helsingborg…
Taekwondo, Helsinki Värisuora mitaleita Ruotsista Taekwondourheilijoiden liikesarjajoukkuei ei paljoa kerennyt lepäillä laakereilla Saksan kisan jälkeen, kun reissu jatkui suoraan Ruotsin Helsingborgiin President’s Cup G1-kisaan. Aikuisten sarjoissa kilpailtiin…
Verhoudu sinäkin seurasi väreihin! Nyt on jälleen mahdollisuus tilata seuravaatteita! Vaatteista ei ole saatavilla sovituskappaleita, mutta voit varmistaa oikean kokosi testaamalla seurakaverin vaatetta, kysymällä valmentajaltasi sekä noudattamalla…
Taekwondo, Helsinki Taekwondourheilijoiden liikesarjajoukkue napsi mitaleita kovatasoisesta German Openista Liikesarjakisaajien alkukausi on ollut kisasykliltään erittäin tiivis ja 15.-16.2. mitaleita tavoiteltiin Hampurin German Openista. Aikuisissa Christian Kamphuis vei…
Tervetuloa murskaamaan! Taekwondourheilijat ja Espoo Taekwondo Academy järjestävät 14.3. yhteistyössä murskausleirin, jonka pääohjaajana toimii hallitseva voimamurskauksen maailmanmestari Timo Jansson. Leirillä kaikki +12-vuotiaat harrastajat pääsevät käsiksi murskaustekniikan saloihin…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
