Os horários de treinamento da temporada de verão começam no dia 7 de junho.

Os horários dos treinos de verão são publicados na página de horários de treinos >>

Praticamos durante todo o verão, exceto nas duas semanas intermediárias de julho, de 12 a 25 de julho, quando fazemos as férias de verão.

No verão, existem muitas oportunidades de treino para todas as faixas etárias, independentemente dos seus objetivos em termos de desenvolvimento. O verão é, por exemplo. que ótimo momento para praticar suas habilidades ou experimentar como é o treinamento competitivo em equipes de corrida.

Pontos a serem observados sobre o treinamento de verão:

• Os grupos de idade e nível foram um pouco combinados, porque no verão o tamanho dos grupos é tradicionalmente um pouco menor. Além disso, os tópicos de treinamento são pensados para que haja desafios de nível adequado para todos os valores da faixa.
• Existem dois exercícios especiais para as equipes de competição durante o dia, quando as escolas estão de férias. Fornecemos instruções mais detalhadas para atletas. Além disso, as sextas-feiras são reservadas para treinos independentes e treinos extras das equipes de competição.
• Circuito de fitness, core, alongamento e treino em subida fazem o tão esperado regresso à oferta de treino
• Para maiores de 13 anos, há também uma partida amadora e um treino amador de séries de movimentos. O popular treino de chute também pode ser encontrado novamente no domingo.
• Para os grupos infantis, há treinos ao ar livre às quintas-feiras, além dos treinos básicos. Se ainda quiser aumentar a quantidade de treinos, deve perguntar sobre as possibilidades de participar nos treinos do grupo de corrida.
• Os avançados de 10 a 15 anos passam durante o verão para treinar nas faixas etárias de 10 a 12 e 13 a 15 anos.
• No verão, há muito espaço no calendário para aulas particulares ou em pequenos grupos. Reserve o seu agora mesmo!