Categoria: Controle deslizante

Parabéns a todos aqueles que completaram a nova classificação da faixa!

Nas provas de faixa para atletas de taekwondo de dezembro, novos valores de faixa foram obtidos no atacado, variando desde a marca do tigre para crianças pequenas até valores de faixa preta. Nas provas, os integrantes do grupo mostraram exatamente as habilidades e coisas que queremos ver nas provas de faixa, ou seja, muito trabalho e muita competência, sem esquecer, claro, do brilho no canto do olho.

A semana de exames começou na segunda-feira com as crianças obtendo as marcas de tigre e de dragão no teste de nível. Foi fácil para os participantes e para Fátima, que fez o exame, sorrirem após o exame, após as ótimas atuações.

Na terça-feira, era um grupo pequeno, mas ainda mais capaz, de adultos de classe baixa. A barra foi atravessada generosamente e especialmente os fundamentos da geração de energia foram bem dominados nas técnicas de mãos e pés.

Na quinta-feira, Minna orientou e Pauli fez o exame tanto para o grupo júnior quanto para o sênior de adultos. A prova para os valores da faixa mais escura durou mais de duas horas e Minna cuidou para que o suor não secasse. Porém, depois de um set intenso, foi fácil entregar os cinturões ao grupo.

Sexta-feira foi um super dia para provas de faixa infantil, quando aproximadamente 80 crianças e jovens passaram no novo valor da faixa em quatro provas diferentes sob o olhar atento de Paulo e Minna. A garotada não diminuiu o ritmo e o final de semana pôde começar com novo valor de faixa no plakar.

Como cereja do bolo, Teemu e Petteri receberam o teste de valores DAN no sábado. Experimente toda a gama de gêneros e, no final, com feedback, não demorou menos de oito horas. Além disso, as avaliações dos professores deram demonstrações de ensino ao longo da prova. Novos valores DAN foram realizados desde a faixa de primeiro grau até vitos.

Você é treinador de atletas de Taekwondo?

Os atletas de Taekwondo iniciaram um novo tipo de treinamento de treinador no outono de 2019, onde o foco principal do treinamento é a orientação prática sob a orientação de mentores que já treinam há mais tempo. O treino correu bem e o próximo treino de nível básico terá início na primavera. Se você tem pelo menos faixa vermelha e tem pelo menos 16 anos, está convidado a participar do treinamento. Pergunte mais na academia, envie um e-mail ou leia um artigo antigo sobre treino daqui. 

Novos treinadores para atletas de Taekwondo do treinamento de outono

Um total de 7 estagiários de treinadores passaram no treinamento de treinador de outono, grande parte do qual será visto em ação real assim que a temporada de primavera começar. Parabéns aos novos treinadores e bem-vindos para se juntarem às fileiras dos treinadores!

Os horários dos treinos da primavera podem ser encontrados agora na página de tempos de prática.

Como regra, os tempos de prática permanecem os mesmos, mas são feitas pequenas alterações para otimizar os recursos dos treinadores e o tamanho dos grupos.

De referir que tanto o jogo amador como as séries desportivas amadoras foram instituídas para as crianças como novos entusiastas às quintas-feiras, que estão incluídas no preço do treino básico. Você não deve perder esses treinos. Os treinadores mais entusiasmados certamente se juntam às equipes de competição.

Ainda poderá haver alterações nos horários dos treinos.

Não há exercícios noturnos durante as férias de Natal, mas quem estiver entusiasmado ainda pode se exercitar

Férias de Natal para atletas de taekwondo são comemoradas 21.12.-5.1. Neste caso, os exercícios de acordo com o horário normal das aulas não serão organizados, mas você ainda poderá praticar se tiver a perna de chute.

Acampamento tradicional de derretimento de presunto no meio do dia

O que: Um acampamento para entusiastas de todas as idades e níveis
Tema: Combinando treinamento de habilidades e treinamento esportivo, principalmente mobilidade e força básica
Quando: Sábado 28/12. das 10h às 15h
Agendar: 
Exercício 1 – 10h00-11h00
Intervalo – 11h00-12h00 (pequeno lanche incluído)
Exercício 2 – 12h00-13h30
Intervalo – 13h30-14h00
Exercício 3 – 14h00-15h00
Preço: Gratuito se você tiver um contrato de formação contínua válido. 30€ para outros

Treinos adicionais no meio do dia

O treinamento adicional destina-se a todos os entusiastas do clube, independentemente da idade e do nível de habilidade. Venha para a academia se não puder esperar até o início da primavera!

Seg 30.12. das 18h00 às 19h30
Qui 2.1. das 18h00 às 19h30

Prática independente

Representantes de grupos de competição e entusiastas de grupos de adultos também podem praticar de forma independente durante o intervalo. O treino independente deve ser agendado separadamente, anunciando o horário no balcão ou para o endereço info@taekwondourheilijat.fi o mais tardar 2 dias antes do horário do treino.

Os atletas de Taekwondo desejam a todos um feliz e feliz Natal!

Sexta-feira, 6.12. nenhum exercício será organizado devido ao Dia da Independência.

Feliz Dia da Independência a todos!

Inscreva-se rapidamente, pois as vagas são limitadas

Você também pode fazer exercícios com uma criança pequena. Os grupos familiares são um momento de exercício conjunto para a criança e os pais. Nenhum deles precisa ter experiência anterior no esporte ou mesmo praticar exercícios em geral, por isso o curso é adequado como uma primeira introdução ao esporte. Claro, existe algum tipo de desafio adicional para os frequentadores mais experientes.

Nosso lema Taekwondo desde bebê até adulto é totalmente verdade, pois você já pode fazer o treino com o bebê. Bem vindo a bordo!

Grupos familiares de atletas de taekwondo

Baby Taekwondo (crianças de 0 a 1 ano com os pais)

Taekwondo infantil (crianças de 1 a 2 anos com os pais)

Naperotaekwondo (crianças de 2 a 3 anos com os pais)

Muksutaekwondo (crianças de 3 a 5 anos com os pais)

Taekwondo familiar (+5 anos com um dos pais)

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O saldo da equipe em jogo é de 11 campeonatos finlandeses, 4 pratas e 3 bronzes

O campeonato finlandês da partida foi decidido na Eura no sábado, 23/11. e a viagem provincial dos atletas de Taekwondo se transformou em uma verdadeira viagem de bandido. O metal precioso poderia ser levado para casa com as duas mãos! A atmosfera superior da viagem foi enfatizada pelo transporte compartilhado de ônibus. Se o ônibus ainda estava bastante calmo no crepúsculo da manhã de ida, o outro extremo foi alcançado na volta, com os competidores comemorando seus campeonatos e desfrutando de ótima companhia.

Nos cadetes, ele disputou mais partidas Um barco que disputou campeonatos em duas séries. Venne lutou com concentração de uma partida para outra e não deu espaço para seus adversários jogarem. Acho que um dos dentes de leite do oponente saiu no meio do barulho. Venne venceu com estilo a série de -37 kg dos cadetes e também avançou para as finais na categoria de -41 kg. Infelizmente, o joelho esquerdo do foguete apresentava sintomas tão graves que não havia motivo para ir à final, mesmo que o próprio Venne tivesse espirrado ali.

Também não faltou concentração De Jenny e de Iine, que conseguiram se tornar campeãs nas séries cadetes femininas de -37kg e -41kg. Os adversários eram familiares e as partidas poderiam ter acontecido de qualquer maneira. No entanto, as meninas seguiram maravilhosamente as táticas combinadas, então o campeonato seguiu para Helsinque.

Sedge teve que esperar um longo dia por sua única partida. Suas pernas podem não estar mais no seu melhor, mas Sara ainda cuidou da partida em casa com uma rotina difícil. A proteção do oponente era boa, mas o pé de Sara atingiu o capacete com extrema precisão. Eles também foram precisos Janika's os sucessos que abriram caminho para a final. Ainda na final, as pegadas de Janika foram excelentes, mas a adversária ainda deu uma tacada mais longa. Bem prateado e definitivamente deixou com fome para a próxima vez.

Participando pela primeira vez do campeonato finlandês, eles lutaram pelas medalhas Marcus, querido e Renad e o trio conquistou as medalhas na reta. A medalha mais brilhante foi pendurada no pescoço de Markus após a ação emocionante dos cadetes -33 na final. O suspense, que se estendeu até a prorrogação, finalmente terminou quando Markus afundou o pé no capacete do adversário após várias tentativas de quase perder. Honey, por outro lado, foi responsável por algum tipo de recorde de pontos não oficial, conseguindo somar 75 pontos em dois sets em sua partida de abertura, antes que a diferença de pontos felizmente interrompesse a partida. Infelizmente, a franja acabou um pouco na final e Honey teve que se contentar com a prata. Renad sofreu uma derrota inicial desta vez, mas sua vontade de lutar não parou. Algumas correções técnicas e isso se transformará em uma vitória.

Nas ligas juniores Ameixa e Lauri como de costume, ambos estiveram representados na categoria masculina de -63 quilos, mas, ao contrário da tradição, desta vez não houve final mútua. O caminho de Lauri terminou tristemente nas semifinais, mas não houve duas palavras sobre o campeonato da série enquanto Plum abria caminho para o campeonato na final. Se os pontos de estilo fossem acumulados na partida, Plum teria levado o campeonato todos juntos. Eddie teve que eliminar o campeonato definitivo.

Meninas júnior Chaimaa e Aline dominaram suas respectivas séries e ambos deixaram o Euro como campeões finlandeses. Na partida inaugural do Chaimaa não foi preciso pensar muito no vencedor. Na final, Chaimaa demorou um pouco para encontrar o ritmo, mas quando o encontrou, começaram alguns fogos de artifício. Na final de Alina foi possível se emocionar um pouco com o rumo que a partida iria tomar, mas quando Alina aumentou a própria força, a adversária não conseguiu mais se manter a bordo.

Em adultos, il Maestro Teemu já conquistou o 20º ou 21º campeonato finlandês, dependendo do método de cálculo. Na primeira partida, ele próprio, que colecionava medalhas da SM como viciado, caiu Rick, que se propôs sem preconceitos a desafiar os gigantes do peso pesado, mesmo não tendo experiência significativa em competições nos últimos anos. Bardo preparado para vencer a série sem deixar nada ao acaso. De qualquer forma, vimos até uma das icônicas capas de ventilação de Bardia no meio da partida. Severo estava com um excelente humor competitivo e fez seus semares de maneira espetacular. Na final, um metatarso inchado atrapalhou seu trabalho, mas o campeonato ainda não ficou longe de Sever.

Na competição, Koutseina se divertiu muito Fátima, Juho, Pauli, Sampo e Teemu. Foi fácil para Koutsie manter o mesmo sorriso enquanto os atletas conquistavam vitórias e demonstravam muita vontade de luta e espírito de equipe. É muito bom empacotar a temporada de competição de outono para esta corrida. A seguir, poderemos nos divertir juntos na próxima semana nas festas de encerramento da temporada dos grupos de competição. É aí que começa aos poucos a preparação para as competições do início da primavera, como os campeonatos nórdicos.

Os julgamentos foram proferidos com mérito Ali, Alex e Vlad.

Muitos parabéns a todos os medalhistas!

Traga um amigo para seus treinos!

Em agosto, foi realizada a primeira semana dos amigos na academia, e muitos dos entusiastas trouxeram os amigos para os treinos. A próxima semana do amigo será realizada no final de novembro 25.-30.11. Durante a semana do amigo, você pode incluir um amigo em seus próprios exercícios, mesmo que ele não tenha experiência anterior em taekwondo ou outras atividades físicas.

Durante a buddy week, os exercícios são planejados para que você possa fazer os exercícios com seu amigo, e aquele que pratica há mais tempo aconselha e ajuda o outro.

Se um amigo iniciar um hobby com atletas de Taekwondo, a pessoa que trouxe o amigo receberá um desconto de -20% no próximo período de faturamento! Lembre-se de mencionar no momento do primeiro contrato, cuja recomendação você aderiu.

Observação! Os exercícios da semana do amigo dizem respeito a grupos básicos. Exercícios de competição e exercícios adicionais são inicialmente desafiadores desnecessariamente para um novo experimentador.

Exames de faixa de dezembro

• Crianças de 4 a 6 anos na segunda-feira 9.12.
  • As crianças pequenas ainda não usam um cinto novo, mas sim um distintivo de tigre, distintivo de dragão ou fita no cinto.
  • O exame será realizado durante os treinos normais, das 18h00 às 19h00.
  • Aqueles entusiastas que não fazem teste de nível normalmente treinam em seu próprio treinamento do outro lado da cortina.
• Crianças de 7 a 15 anos na sexta-feira 13.12.
  • 17h00-18h00 Vencedores faixa amarela
  • 18:00:19:00 Vencedores das fitas verdes e faixas verdes
  • 19h00-20h30 Azuis
  • Quem completar fitas vermelhas e faixas superiores fará prova na quinta-feira 12.12. com adultos realizando faixas mais altas.
  • Quem não tem exame tem prática de acordo com o horário normal.

• Adultos na terça-feira 11.2. e na quinta-feira 12.12.
  • Terça-feira 20h00-21h30 Duas fitas azuis e valores de faixa mais baixos
  • Quinta-feira, das 18h às 20h30, teste de faixa para faixas superiores (faixas azuis e faixas superiores).
  • Quem não tem exame tem prática de acordo com o horário normal.

• Chegar ao exame de faixa requer, dependendo da classificação da faixa, um número suficiente de exercícios e meses de treinamento desde o exame de faixa anterior. Os instrutores verificam os horários dos treinamentos no sistema de login. Enviado a todos os participantes da prova de faixa convite por e-mail. A lista também pode ser consultada na mesa do instrutor, no salão, cerca de uma semana antes do exame. Por favor, certifique-se também de que você sabe o que é pedido no teste de faixa verificando as instruções de teste do cinto na parede da academia ou pedindo mais informações ao seu treinador.

• Observação! O teste do cinto é enviado fatura antes do exame. Ao pagar a conta, você se inscreve na prova do cinto. Caso queira pagar o exame em dinheiro na hora, avise-nos com antecedência. Os preços dos testes de cinto podem ser encontrados da lista de preços.