Författare:. Sampo Pajulampi

Välkommen till inomhusspelen den 26 mars 2022 från 11:00 till 16:00!

Salikisa är särskilt avsedd för barn, kadetter och amatörserier. Poängen beräknas manuellt ”old-school”, så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Evenemanget är också idealiskt för dem som inte har någon tidigare erfarenhet av matchspel.

Salikisa kostar €10 för icke-medlemmar i klubben och €5 för medlemmar i klubben och partnerklubbar (Kampsport Fighters, Espoo Taekwondo Academy, Doboksport). Betalning på plats kontant.

Ha även kontanter för kaffe och mocka, eftersom det finns ett litet kafé på plats.

Schema:

11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
16:00 avslutas gymtävlingen

Beställ ett skyddspaket för inomhustävlingar

Anmälningsblankett

Anmäl dig i förväg, så kan vi reservera rätt mängd utrustning, personal och kaféets varor.

Vår klubbs träning får ett extra lyft av föreningsledd träning, varav en del anordnas i vårt eget gym!

• Torsdagar 17:30-19:00 kadetter och yngre. Åldersgränsen är flexibel. 
• Torsdagar 19:00-20:30 ungdom och vuxna. Åldersgränsen är flexibel. 

Övriga övningar anordnas i Urheahallen på onsdagar kl 15:30-17:00 och på söndagar i Malmi Taekwondo-hall kl 11:00-13:00 för alla åldersgrupper.
Läs mer om Master Cho: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/taekwondolehti/2021/2-2021/

Alla licensierade personer som är redo att satsa på träning och kan grunderna i matchträning kan delta i träningar som anordnas av förbundet.

Baby Taekwondo (0-1 åringar tillsammans med en förälder)

Beskrivning: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#vauva

Schema våren 2022
Datum 23.3-25.5. (10 gånger)

Tidpunkten för övningarna
Onsdagar kl. 13.00-14.00

Avgifter
Priset för kursen är 130 € och faktureras via e-post före kursstart. Om du vill betala med voucher eller via en betaltjänst för sport, vänligen kontakta info@tu11.fi.

Registrering
Kursen rymmer 10 barn och äldre, och den fylls i i anmälningsordning. På grund av stor efterfrågan är anmälan obligatorisk.

Vi skickar mer detaljerad information om kursen till de som anmält sig innan kursstart.

Taekwondo för småbarn (1-2 åringar med en förälder)

Beskrivning: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#taapero

Schema våren 2022

Notera! Under våren 2022 kommer småbarnstaekwondo att anordnas som en vardagskurs tillsammans med babytaekwondo
Datum 23.3-25.5. (10 gånger)

Tidpunkten för övningarna
Onsdagar kl. 13.00-14.00

Avgifter
Priset för kursen är 130 € och faktureras via e-post före kursstart. Om du vill betala med voucher eller via en betaltjänst för sport, vänligen kontakta info@tu11.fi.

Registrering

Kursen rymmer 10 barn och äldre, och den fylls i i anmälningsordning. På grund av stor efterfrågan är anmälan obligatorisk.

Vi skickar mer detaljerad information om kursen till de som anmält sig innan kursstart.

Naperotaekwondo (2-3 åringar med en förälder)

Utgrävning: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#napero

Schema våren 2022
Datum 3.4., 10.4., 24.4., 1.5., 15.5. och 22.5

Tid för övningar
Söndagar kl 15:30-16:30

Avgifter
Priset för kursen är 80€ (norm 140€) och faktureras via e-post innan kursstart. Om du vill betala med kupong eller via en betaltjänst för sport, vänligen kontakta info@tu11.fi.

Ytterligare familjemedlem +€20 (norm. +€30) (t.ex. en annan förälder eller barn)

Registrering
Kursen rymmer 10 barn och äldre, och den fylls i i anmälningsordning. På grund av stor efterfrågan är anmälan obligatorisk.

Vi skickar mer detaljerad information om kursen till de som anmält sig innan kursstart.

Muksutaekwondo (4-5 åringar med en förälder)

Beskrivning: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#muksu

Schema våren 2022
På grund av coronarestriktioner har kursen 6 besök istället för normalt 10.
Datum 3.4., 10.4., 24.4., 1.5., 15.5. och 22.5

Tiderna för övningarna
Söndagar 14:30-15:30

Avgifter
Priset för kursen är 80€ (norm 140€) och faktureras via e-post innan kursstart. Om du vill betala med kupong eller via en betaltjänst för sport, vänligen kontakta info@tu11.fi.

Ytterligare familjemedlem +€20 (norm. +€30) (t.ex. en annan förälder eller barn)

Registrering
Kursen rymmer 10 barn och äldre, och den fylls i i anmälningsordning. På grund av stor efterfrågan är anmälan obligatorisk.

Vi skickar mer detaljerad information om kursen till de som anmält sig innan kursstart.

Familj Taekwondo (över 5 år med en förälder)

Beskrivning: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#perhe

Schema våren 2022
Datum 3.4., 10.4., 24.4., 1.5., 15.5. och 22.5

Tid för övningar
Söndagar kl 13.30-14.30

Avgifter
Priset för kursen är 80€ (norm 140€) och faktureras via e-post innan kursstart. Om du vill betala med kupong eller via en betaltjänst för sport, vänligen kontakta info@tu11.fi.

Ytterligare familjemedlem +20€ (norm. +30€) (t.ex. en annan förälder eller barn)

Registrering
Kursen rymmer 10 barn och äldre, och den fylls i i anmälningsordning. På grund av stor efterfrågan är anmälan obligatorisk.

Vi skickar mer detaljerad information om kursen till de som anmält sig innan kursstart.

 

Nu kan du få Teemu Heino (6:e dan), Petteri Kauppinen (5:e dan), Juho Kostiainen (3:e dan) eller Pauli Raivio (5:e dan) för att hjälpa dig när du strävar mot dina mål. Oavsett om det är ett bältestest, tävlingar, att utveckla fysiska egenskaper eller lära dig något nytt, får du bästa möjliga stöd för dina ansträngningar. Du kan också sätta ihop en liten grupp med ett gemensamt mål.

När du registrerar dig kan du göra en begäran om en instruktör. Vid anmälan anger du även dina mål för kursen. Rådgivarna utvärderar sedan de mest lämpliga bland dem för att hjälpa dig att nå ditt mål. När instruktören har valts kommer han att kontakta dig. Ni kom överens om schemat och andra praktiska ärenden. Besöken är inplanerade för en relativt lång period. Första gången bedöms startnivån och målen definieras mer i detalj och sätt att uppnå dem övervägs. Vid de följande besöken kommer nödvändiga verktyg att antas och utvecklingen kommer att följas.

Efter varje möte får du kort feedback och saker att göra mellan mötena. I slutet får du en bedömning av uppnåendet av dina mål och ett diplom.

Kursen kräver att deltagaren har grundläggande kunskaper och färdigheter samt en mycket stark personlig motivation.

Arbetsledare

Teemu Heino

Olympisk idrottare (Aten 2004) och flerfaldig EM-medaljör är WT officiell tränare. 

Petteri Kauppinen

Den finska mästaren i båda tävlingsformerna har bott och tränat i Korea och representerat vårt land i rörelselandslaget.

Juho Kostiainen

Rankad som bäst i -68 kg i Europa 2010. Iron Man-konkurrent och flera medaljörer i internationella turneringar, t.ex. Vinnare av Serbian Open.

Pauli Raivio

Poom-tränare och tränings- och inlärningsexpert.

Taxa

5 gånger x 1,5h paket 350 €, ytterligare personer 150 €/per person.
10 gånger x 1,5h  paket 550 €, ytterligare personer 200 €/per person.

Registrera här!

Det var bra stämning på inomhustävlingarna även om skidsemestern belastade deltagarantalet en del. Tack till alla deltagare och arrangörer. Bilderna är tagna av Tuulikki Viitaniemi.

Att jobba!-kampanj

TU11 kommer att testa den nya Töihin!-kampanjen under våren 2022. Målet är att utveckla unga entusiasters grundläggande arbetslivskompetens och samtidigt erbjuda möjlighet att tjäna lite av sin egen inkomst. I början sker arbetet ett par timmar i veckan med stöd av en handledare och med kompetensutveckling ökar både arbetsmängden och den unges eget ansvar för arbetet.

De första författarna har anställts och omfattar bl.a. Färska EM-guldmedaljörerna Aino Kortelainen och Sofia Sarala.

Är du intresserad? Kontakta Sampo Pajulampi via mejl sampo@tu11.fi.main.hoste.fi.

Sommarjobb på TU11

Under 2022 kommer man vid anställning av sommarmedarbetare att lägga vikt vid egna eldsjälar som har en sommarkupong. Vi anlitar flera personer som assisterande instruktörer för såväl sommarläger som för hallunderhållsuppgifter. 

Ansök via e-post till info@tu11.fi.main.hoste.fi.

Läs mer om sommarjobbskupongen:

Helsingfors: https://nuorten.helsinki/opiskelu-ja-tyo/kesaseteli/
Esbo: https://www.espoo.fi/fi/nuoret/kesaseteli
Vanda: https://www.vantaa.fi/hallinto_ja_talous/tyo_ja_elinkeinot/palvelut_tyonantajalle/nuorten_kesatyoseteli

Superkul och utvecklande saker att göra under sommarveckorna

De superpopulära sommarlägren för taekwondo-idrottare kommer att anordnas även i sommar. De två första lägren anordnas efter skolans slut, och det tredje äger rum precis i slutet av sommarlovet.

• Läger 1, 6.-10.6. – FULLT! DU KAN REGISTRERA DIG FÖR EN ALTERNATIV PLATS

• Läger 2, 13.-17.6.

• Läger 3, 8.-9.8.

Lägerdagens officiella program anordnas mellan 10-15:30, men du kan vara där under uppsikt 9-17:00.

Vem passar sommarläger för?

Lägret passar alla barn i åldrarna 6-14, oavsett om de har hobbybakgrund eller inte. Nybörjare får lära känna grunderna i taekwondo, medan det för de mer erfarna finns olika ytterligare utmaningar.

Vad gör vi på sommarlägret?

Självklart tränas taekwondo på sommarlägret, men det finns mycket roligare att göra på lägerdagarna. Förutom två dagliga taekwondo-träningar går camparna ut, pysslar, leker, spelar fysiska spel, tittar på film och framför allt har roligt tillsammans.

Vem tränar på sommarlägret?

Professionella tränare för Taekwondo-atleter och det nödvändiga antalet assisterande instruktörer fungerar som tränare på lägret.

Vad kostar sommarlägret?

Priset för det första och andra lägret är 150€ och det tredje är 100€. Du kan anmäla dig till för- och sensommarlägren för ett kombinerat pris av 230 € (1:a eller 2:a och 3:a), för båda försommarlägren (1:a och 2:a 280 €), eller för alla tre lägren för 370 €. I priset ingår förutom lägret lunch på lunchrestaurangen och mellanmål på eftermiddagen.

Var hålls sommarlägret

Lägret kommer att hållas i Taekwondo-idrottarnas hall på Ristipellontie 1A, 00390, Helsingfors.

Hur anmäler man sig till sommarlägret?

Du kan registrera dig direkt genom att fylla i formuläret nedan. Agera snabbt eftersom platserna är begränsade på båda lägren. Anmälan kan avbokas 23.5. tills den blir bindande. SOMMARLÄGER 1 ÄR FULLT, 2.&3. FORTFARANDE TILLGÄNGLIG! 1. DU KAN REGISTRERA DIG TILL LÄGRET SOM ERSÄTTNING.

Sedan 1992 har stiftelsen Viljo ja Vieno Salon delat ut tränarstipendier till unga TUL-idrottare mellan 15 och 23 år. Stiftelsen utlyser 2022 års tränarbidrag för ansökningar. Stipendiet är avsett för framgångsrika unga idrottare och lag från TUL:s klubbar.
Ansök om bidrag senast den 15 mars 2022.

Möjliga förfrågningar: TUL/Antti Kempas (antti.kempas@tul.fi, 050 337 5942)

Ansök här >>

Välkommen till inomhustävlingarna den 19 februari 2021. från 11:00 till 16:00!

Salikisa är särskilt avsedd för barn, kadetter och amatörserier. Poängen beräknas manuellt ”old-school”, så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Evenemanget är också idealiskt för dem som inte har någon tidigare erfarenhet av matchspel.

Salikisa kostar €10 för icke-medlemmar i klubben och €5 för medlemmar i klubben och partnerklubbar (Kampsport Fighters, Espoo Taekwondo Academy, Doboksport). Betalning på plats kontant.

Ha även kontanter för kaffe och mocka, eftersom det finns ett litet kafé på plats.

Schema:

11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
16:00 avslutas gymtävlingen

Beställ ett skyddspaket för inomhustävlingar

Skyddspaket

Se mer

Anmälningsblankett

Anmäl dig i förväg, så kan vi reservera rätt mängd utrustning, personal och kaféets varor.

Måndagen den 31 januari 2022 offentliggör Regionförvaltningsverket i Södra Finland beslut genom vilka de nuvarande coronarestriktionerna i Helsingfors och Nylands sjukvårdsdistrikt ska hävas och lättas. Besluten träder i kraft tisdagen den 1 februari 2022.

https://avi.fi/tiedote/-/tiedote/69930981

Det vill säga från tisdag 1.2. från och med nu kan även vuxna träna normalt! Dessutom fortsätter sidoövningarna på normalt schema. www.punttisali.com tjänar också, Kom ihåg familjeerbjudandet - €20/månad!