Ambassador's Cup, sponsrad av den koreanska ambassaden, anordnades lördagen den 23 september 2023 i Tikkurila Sports Hall. Det var mycket deltagande i företagsserietävlingarna, men matchtävlingarna var mycket små.
Rankningsresultat för affärsserier:
Junior Tik: Aino Kortelainen 1:a, Sofia Sarala 4:a. Junior hane: Alex Jürgens 2. Kvinna U40: Laura Kinnunen 2. Kvinna U50: Kirsi-Marja Raitasalo 5. Kvinna O50: Marita Jaakkola 2. Juniorpar: Sofia Saraka & Lassi Kaasinen 1. Par O30: Laura Kinnunen & Ville Lehtinen 2. Lag U17: Aino, Sofia & Airada 1:a, Alex, Alexander & Henri 3:a. Lag O30: Ville, Jeppe & Tatu 2:a, Laura, Laura, Miia 3:a.
Affärsserieentusiaster:
Amatörseriespelarna var i brand i sina första lopp. Guld till Essi från de gula och brons till Anna. Paret Essi och Anna tog guld. Bra satsningar från Adna och Afnaan i par och individuella, men den här gången lämnades de utanför medaljplatserna.
Juuli Mankonen (F -49kg) och Bardia Mirzaei (M -80kg) representerar Finland och vi följer Talli i Open G1-turneringen. Bardia inleder matchen med 110 och Juuli med 510. Båda har en medalj tillgänglig med en vinst. Lycka till med matcherna!
EM i olympiska viktklasser kommer att hållas i Tallinn på Tondiraba ishall. Chahrazed Boughrara, den enda representanten för vår klubb, kommer att tävla fredagen den 25 augusti. I den första omgången, i match 301, kommer Moldaviens representant att tävla.
Tävlingarna kan följas mot en avgift med Recast-applikationen: https://recast.tv/
Välkommen till inomhustävlingarna 19.8., 30.9., 28.10., 25.11. och 16.12. från kl 11:00 15:00!
Salikisa är tänkt för alla som vill ha matcher. Poäng beräknas manuellt "old-school", så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Eventet är också perfekt för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av matchracing.
Gymtävlingen kostar €10 per dag. Du kan också anmäla dig till alla fem loppen samtidigt, då är avgiften €35. Vi fakturerar efter loppet. Anmälan är bindande och kan endast avbokas med läkarintyg.
Du kan också anmäla dig på plats, men i så fall lägger vi till en förseningsavgift på 7 € på fakturan. Betalningsmetoder är kontant, mobilepay eller faktura.
Rörelsesekvenser (poomsae) är en central del av taekwondo-träning. De tävlas ända upp till VM-nivå och är en väsentlig del av teknikträning och utveckling i bältesleden. Att träna uppsättningar av rörelser är ett av de bästa sätten att utveckla mångsidig i sporten.
Taekwondo-atleter lägger mycket kraft på att träna rörelsesekvenser, och våra idrottare har utmärkt sig i både inhemska och internationella tävlingar. Säsongen 2023-24 kommer verksamheten att vidareutvecklas och det kommer att finnas övningar som passar alla färdighetsnivåer. Vi uppmuntrar också starkt entusiaster med lägre bältesbetyg att prova på tävlande och målinriktad träning. Du kan delta i tävlingar med låg tröskel - amatörserier finns tillgängliga för alla bältesnivåer.
Utbud av rörelseövningar
Mån 18:00-19:00 – Vuxen hobbybutik serie
Mån 19:00-21:00 – Teknisk träning av tävlingsgruppen
Tis 17:00-18:30 – Barntävlingsgrupp
Tis 18:30-19:30 – Poomsaeklinikka
Ons 17:00-18:00 – Barnhobbybutiksserie
Ons 19:30-21:00 – Tävlingsgrupp
Tor 18:00-20:00 – Loppgrupp
Fre 17:00-21:00 – Fri träning för tävlingsgrupper
Lör 13:00-15:00 – Tävlingsgrupp, prestationsträning (beroende på läger och tävlingar)
Utöver dessa träningskalender är full av övningar som stödjer rörelseträning.
Element
Rasgrupp
Tävlingsgruppen är avsedd för idrottare som tävlar eller är på väg att tävla i rankingserier. Under höstsäsongen kommer en del av tävlingsgruppen att representera Finland i EM-tävlingarna, så övningarna är planerade för att stödja deras förberedelser. Du behöver ett atletkontrakt för tävlingsgruppen.
Tävlingslaget har alltid teknikträning på måndagar, vilket även passar arroganta entusiaster som vill utveckla sina tekniska färdigheter. Fråga tränarna om mer information om övningen intresserar dig.
Laura Kinnunen, Ville Lehtinen, Marita Jaakkola och Pauli Raivio är tränare i tävlingsgruppen
Barnens tävlingsgrupp
Barntävlingsgruppen vänder sig till alla entusiaster i åldern 8-15 år som är intresserade av att tävla i företagsserietävlingar. I början deltar du i amatörserier enligt din egen bältesrankning och målet är att gradvis gå mot rankingserier. Vi lär oss också om freestyle rörelsesekvenser och akrobatikträning.
Gruppen har en egen övning per vecka, men gruppmedlemmarna deltar även i barnhobbygruppen och enligt tränarens instruktioner även i andra rörelseserieövningar. Dessutom anordnas ytterligare träningspass för gruppen inför tävlingarna.
Du behöver ett idrottskontrakt för barntävlingsgruppen, men du kan fritt prova några gånger för att se om övningen passar dig. Fråga tränaren för mer information om kontrakt.
Pauli Raivio är tränare för barnens racingteam
Hobbybutiksserier (barn och vuxna)
Amatörrörelseserier är avsedda för entusiaster med minst gult bälte som vill utvecklas i rörelseserier och kanske även tävla i dem. Gruppen lämpar sig även för utmärkt teknikträning och som en del av förberedelserna inför följande bältesprov. Alla 8-12-åriga entusiaster deltar i barnhobbygruppen, samt barnracinggruppen under 13 år. Entusiaster över 13 år deltar i vuxengruppen och 13-15 åringar i barnracinggruppen.
Aino Kortelainen är tränare för barnens hobbysportserie och Alex Jürgens för de vuxna.
Poomsaeklinikka och fri träning
Poomsaeklinikka är avsedd för alla entusiaster som vill förbättra sina rörelsesekvenser eller lära sig nya rörelsesekvenser. Övningen lämpar sig även för tävlingsidrottare. Kliniken är en friformsövning där alla utvecklas enligt sina egna mål och tränar självständigt. Däremot kommer det att finnas en tränare och erfarna idrottare som guidar dig i tekniker och att öva nya set.
Poomsaeklinikas tränare är Pauli Raivio.
Fri träning på fredagar är avsedd för idrottare i tävlingsgrupper. Hallen är då reserverad för egeninitierad träning och utveckling.
Mer information
Om du har frågor om rörelseserieträning eller relaterade praktiska frågor, kontakta Pauli Raivio på pauli(at)tu11.fi.
Vi ser redan fram emot säsongsstarten - vi ses på Sal!
Vi går över till höstens träningsscheman den 15 augusti 2021. Ändringar av scheman är möjliga.
Det finns vissa förändringar i träningsscheman och grupper. Barngrupperna är nu indelade efter ålder enligt följande:
3-4 åringar
5-6 åringar
7-8 åringar
9-10 åringar
11-12 åringar
13-15 åringar
Alla basgrupper har 2 egna träningar och utöver dessa, med undantag för 3-6 åringar, ett gemensamt träningspass. De som tränar i avancerade grupper och avancerade grupper kan välja antingen en kroppskontroll, match eller rörelseserieövning (från hobbygruppers övningar) istället för eller utöver gemensam träning.
För vuxna finns det två träningspass för amatörmatcher, varav en leds av Juho Kostiainen. Alla vuxna med gult bälte är välkomna till dessa övningar. På Juhos träningar ligger dock tyngdpunkten på avancerad matchteknik.
Antalet fysiska övningar har minskat något, men vi påminner om Punttisali.coms amatörerbjudande:
Punttisali.com erbjuder ett 6-månaderskontrakt för alla entusiaster och deras familjemedlemmar för 20 €/månad och för idrottare som tränar i konkurrenskraftiga lag för 15 €/månad. Beställ ditt kort på www.punttisali.com och välj "TU11 familj" eller "TU11 atlet" som kontrakt.
Grundgrupper
Barn 3-4 år
mån 18.00-19.00 Ons 18.00-19.00
Barn 5-6 år
Tis 18.00-19.00 tors 18.00-19.00
Barn 7-8 år i grundskolan
mån 17.00-18.00 tors 17.00-18.00 Fre 18.00-19.00
Barn 7-8 år gamla, avancerade och avancerade
mån 17.00-18.00 Tis 17.00-18.00 Dessutom väljs ett eller flera av följande: mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar Tor 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar: Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Barn 9-10 år grundskola
Ons 18.00-19.00 tors 17.00-18.00 Fre 18.00-19.00
Barn 9-10 år gamla, avancerade och avancerade
mån 18.00-19.00 Ons 19.00-20.00 Dessutom väljs ett eller flera av följande: mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år) ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar Tor 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar: Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Barn 11-12 år grundskola
Tis 17.00-18.00 tors 17.00-18.00 Fre 19.00-20.00
Barn 11-12 år, avancerade och avancerade
Tis 17.00-18.00 T0 19.00-20.00 Dessutom väljs ett eller flera av följande: mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år) ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar Tor 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar: Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år) Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Barn i åldrarna 13-15 grundskoleklass
Tis 18.00-19.00 tors 17.00-18.00 Fre 17.00-18.00 mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år) Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år) Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar: Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år) ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år) Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Barn 13-15 år, avancerade och avancerade
Tis 18.00-19.00 Fre 17.00-18.00 Dessutom väljs ett eller flera av följande: mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år) ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar Tor 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år) Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år) Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar: Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år) ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år) Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år) Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
+16-åriga grundskoleelever
Mån 20.00-21.00 Tors 20:00-21:00 Fre 19.00-20.00 Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar: mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år) Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år) Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år) ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år) Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år) Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Fortsättning för +16-åringar
Mån 20.00-21.00 Tors 20:00-21:00 Fre 19.00-20.00 mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år) Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år) Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år) ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år) Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år) Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
+16-åriga röda och svarta bälten
Tis 19.30- (+instruktörer, assisterande instruktörer, svarta bälten och kandidater till dan-prov) tors 19.30- Fre 19.00-20.00 mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år) Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år) Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år) ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år) Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år) Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
