Sofia öppnar 2022

Den traditionella Sofia Open kommer att hållas som en olympisk poängturnering på hög nivå den 4-8 mars 2022. Vi representeras av Chahrazed Boughrara i damkategorin -67 kg och Bardia Mirzaei i herrkategorin -80 kg. Båda är serier som går i OS och det är flera prismedaljörer inblandade.

I sin första match besegrade Chahra relativt tuffa makedonska Anamarija Georgievska med 6-2. Mexikos Leslie Soltero var starkare med 15-5 i nästa omgång.

Bardia slog Argentinas Dylan Olmedo med 13-5 i sin öppningsmatch. I den andra matchen var Aleksandar Radojkovic från Österrike starkare med 17-5. Österrikisk i taekwondo data: https://www.taekwondodata.com/aleksandar-radojkovic.aqae.html

Diagram: https://worldtkd.simplycompete.com/files/eventDocuments/e949c694-5950-4c98-aa5a-96331a35dfce.pdf

Livestreamen hittar du: https://www.youtube.com/channel/UCASdEgKktk3o4XofBgnKVRw

 

Chahrazed Boughrara
Chahrazed Boughrara
Bardia Mirzaei
Bardia Mirzaei

 

Taekwondo-idrottare 2011 fördömer angreppskriget i Ukraina

Taekwondo-idrottare 2011 fördömer Rysslands attack mot den oberoende staten och folket i Ukraina. Samtidigt vill vi betona att människor med många olika bakgrunder tränar på vårt gym. Alla människor, oavsett bakgrund, etnicitet, religion, politiska åsikter eller sexuell läggning, är välkomna att träna tillsammans, om de accepterar vårt värde och andras rätt att delta i verksamheten. Det är därför vi betonar att även i rådande situation är både våra ukrainska och ryska entusiaster lika välkomna att träna i vårt gym.

World Taekwondo tillkännagivande:

World Taekwondo fördömer starkt de brutala attackerna mot oskyldiga liv i Ukraina, som går emot World Taekwondo-visionen "Peace is More Precious than Triumph" och World Taekwondo-värdena respekt och tolerans.

I detta avseende har World Taekwondo beslutat att dra tillbaka det hedersutmärkande 9:e dan svarta bältet som tilldelades Vladimir Putin i november 2013.

I solidaritet med Internationella olympiska kommittén kommer inga ryska eller vitryska nationalflaggor eller hymner att visas eller spelas vid World Taekwondo-evenemang. World Taekwondo och European Taekwondo Union kommer inte att organisera eller erkänna Taekwondo-evenemang i Ryssland och Vitryssland.

World Taekwondos tankar går till folket i Ukraina och vi hoppas på ett fredligt och omedelbart slut på detta krig.


http://m.worldtaekwondo.org/wtnews/view.html?nid=138702

Foto: Sunguk Kim

Salikisa för barn, kadetter, juniorer och entusiaster den 26 mars 2022

Välkommen till inomhusspelen den 26 mars 2022 från 11:00 till 16:00!

Salikisa är särskilt avsedd för barn, kadetter och amatörserier. Poängen beräknas manuellt ”old-school”, så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Evenemanget är också idealiskt för dem som inte har någon tidigare erfarenhet av matchspel.

Salikisa kostar €10 för icke-medlemmar i klubben och €5 för medlemmar i klubben och partnerklubbar (Kampsport Fighters, Espoo Taekwondo Academy, Doboksport). Betalning på plats kontant.

Ha även kontanter för kaffe och mocka, eftersom det finns ett litet kafé på plats.

Schema:

11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
16:00 avslutas gymtävlingen

Beställ ett skyddspaket för inomhustävlingar

Anmälningsblankett

Anmäl dig i förväg, så kan vi reservera rätt mängd utrustning, personal och kaféets varor.

    Deltagarens namn

    Deltagarens ålder

    Företag

    Deltagarens vikt (endast matchning)

    Tidigare erfarenhet av racing

    E-post

    Genom att skicka formuläret godkänner jag att mina uppgifter kommer att lagras i kundtjänstsystemet och/eller kundregistret och kommer att användas för kommunikation och hantering av min kundrelation med mig. Mer information på https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

    Förbundets träning på gymmet på torsdagar under ledning av Master Cho!

    Vår klubbs träning får ett extra lyft av föreningsledd träning, varav en del anordnas i vårt eget gym!

    • Torsdagar 17:30-19:00 kadetter och yngre. Åldersgränsen är flexibel. 
    • Torsdagar 19:00-20:30 ungdom och vuxna. Åldersgränsen är flexibel. 

    Övriga övningar anordnas i Urheahallen på onsdagar kl 15:30-17:00 och på söndagar i Malmi Taekwondo-hall kl 11:00-13:00 för alla åldersgrupper.
    Läs mer om Master Cho: https://www.suomentaekwondoliitto.fi/taekwondolehti/2021/2-2021/

    Alla licensierade personer som är redo att satsa på träning och kan grunderna i matchträning kan delta i träningar som anordnas av förbundet.

    Familjekurser våren 2022

    Baby Taekwondo (0-1 åringar tillsammans med en förälder)

    Beskrivning: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#vauva

    Schema våren 2022
    Datum 23.3-25.5. (10 gånger)

    Tidpunkten för övningarna
    Onsdagar kl. 13.00-14.00

    Avgifter
    Priset för kursen är 130 € och faktureras via e-post före kursstart. Om du vill betala med voucher eller via en betaltjänst för sport, vänligen kontakta info@tu11.fi.

    Registrering
    Kursen rymmer 10 barn och äldre, och den fylls i i anmälningsordning. På grund av stor efterfrågan är anmälan obligatorisk.

    Vi skickar mer detaljerad information om kursen till de som anmält sig innan kursstart.

      Genom att skicka formuläret godkänner jag att mina uppgifter kommer att lagras i kundtjänstsystemet och/eller kundregistret och kommer att användas för kommunikation och hantering av min kundrelation med mig. Mer information på https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

      Taekwondo för småbarn (1-2 åringar med en förälder)

      Beskrivning: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#taapero

      Schema våren 2022

      Notera! Under våren 2022 kommer småbarnstaekwondo att anordnas som en vardagskurs tillsammans med babytaekwondo
      Datum 23.3-25.5. (10 gånger)

      Tidpunkten för övningarna
      Onsdagar kl. 13.00-14.00

      Avgifter
      Priset för kursen är 130 € och faktureras via e-post före kursstart. Om du vill betala med voucher eller via en betaltjänst för sport, vänligen kontakta info@tu11.fi.

      Registrering

      Kursen rymmer 10 barn och äldre, och den fylls i i anmälningsordning. På grund av stor efterfrågan är anmälan obligatorisk.

      Vi skickar mer detaljerad information om kursen till de som anmält sig innan kursstart.

        Genom att skicka formuläret godkänner jag att mina uppgifter kommer att lagras i kundtjänstsystemet och/eller kundregistret och kommer att användas för kommunikation och hantering av min kundrelation med mig. Mer information på https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

        Naperotaekwondo (2-3 åringar med en förälder)

        Utgrävning: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#napero

        Schema våren 2022
        Datum 3.4., 10.4., 24.4., 1.5., 15.5. och 22.5

        Tid för övningar
        Söndagar kl 15:30-16:30

        Avgifter

        Priset för kursen är 80€ (norm 140€) och faktureras via e-post innan kursstart. Om du vill betala med kupong eller via en betaltjänst för sport, vänligen kontakta info@tu11.fi.

        Ytterligare familjemedlem +€20 (norm. +€30) (t.ex. en annan förälder eller barn)

        Registrering
        Kursen rymmer 10 barn och äldre, och den fylls i i anmälningsordning. På grund av stor efterfrågan är anmälan obligatorisk.

        Vi skickar mer detaljerad information om kursen till de som anmält sig innan kursstart.

          Genom att skicka formuläret godkänner jag att mina uppgifter kommer att lagras i kundtjänstsystemet och/eller kundregistret och kommer att användas för kommunikation och hantering av min kundrelation med mig. Mer information på https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

          Muksutaekwondo (4-5 åringar med en förälder)

          Beskrivning: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#muksu

          Schema våren 2022
          På grund av coronarestriktioner har kursen 6 besök istället för normalt 10.
          Datum 3.4., 10.4., 24.4., 1.5., 15.5. och 22.5

          Tiderna för övningarna
          Söndagar 14:30-15:30

          Avgifter
          Priset för kursen är 80€ (norm 140€) och faktureras via e-post innan kursstart. Om du vill betala med kupong eller via en betaltjänst för sport, vänligen kontakta info@tu11.fi.

          Ytterligare familjemedlem +€20 (norm. +€30) (t.ex. en annan förälder eller barn)

          Registrering
          Kursen rymmer 10 barn och äldre, och den fylls i i anmälningsordning. På grund av stor efterfrågan är anmälan obligatorisk.

          Vi skickar mer detaljerad information om kursen till de som anmält sig innan kursstart.

            Genom att skicka formuläret godkänner jag att mina uppgifter kommer att lagras i kundtjänstsystemet och/eller kundregistret och kommer att användas för kommunikation och hantering av min kundrelation med mig. Mer information på https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

            Familj Taekwondo (över 5 år med en förälder)

            Beskrivning: https://tu11.fi/taekwondo/kurssit/#perhe

            Schema våren 2022
            Datum 3.4., 10.4., 24.4., 1.5., 15.5. och 22.5

            Tid för övningar
            Söndagar kl 13.30-14.30

            Avgifter
            Priset för kursen är 80€ (norm 140€) och faktureras via e-post innan kursstart. Om du vill betala med kupong eller via en betaltjänst för sport, vänligen kontakta info@tu11.fi.

            Ytterligare familjemedlem +20€ (norm. +30€) (t.ex. en annan förälder eller barn)

            Registrering
            Kursen rymmer 10 barn och äldre, och den fylls i i anmälningsordning. På grund av stor efterfrågan är anmälan obligatorisk.

            Vi skickar mer detaljerad information om kursen till de som anmält sig innan kursstart.

              Genom att skicka formuläret godkänner jag att mina uppgifter kommer att lagras i kundtjänstsystemet och/eller kundregistret och kommer att användas för kommunikation och hantering av min kundrelation med mig. Mer information på https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

               

              Bältesprov i mars

              Vårsäsongens första bältesprov hålls den 14-16 mars. Deltagarna får Jag bjuder in dig till tentamen via e-post

              Bältes tentamensscheman

              7-12 år gamla efterbehandlare med gult bälte och grönt band 

              Ons 16.3. från 17:00 till 18:00

              7-12 år gamla gröna skärp, blå band och blå skärp

              Ons 16.3. från 18:00 till 19:00

              +13-åriga gult bälte och gröna bandhållare

              mån 14.3. från 18:00 till 19:00

              +13-åriga gröna bälten, blå band och blå bälten

              Tis 15.3. från 17:30 till 19:00

              Övre bälten

              Tis 15.3. från 19:30 till 21:00

              Hur tar man sig till bältesproven?

              Du kan ta dig till bältesproven genom att samla tillräckligt med övningsbetyg från det tidigare bältesprovet. Vi räknar ut träningsbesök utifrån inspelade pass, alltså kom ihåg att logga din träning varje gång du går till gymmet. 

              Förutsättningen för att komma in på tentan är också att du kan de saker som krävs i tentan på en tillräcklig nivå och följer förhållningsreglerna i gymmet under övningarna.

              Du behöver inte anmäla dig till provet i förväg. Meddela oss dock om du inte kommer att delta i provet efter att ha fått inbjudan via e-post. Meddela också om du inte fått någon inbjudan, men du tycker att du ska göra ett bältesprov. 

              Vad krävs i bältestestet?

              I bältesprovet måste du känna till de tekniska kraven för provet och uppsättningarna av rörelser. Kraven från de tidigare proven måste också fortfarande bemästras.

              Öva instruktioner för bältesprov

              Hur ska du förbereda dig inför proven?

              Den bästa förberedelsen inför provet är att delta aktivt i utbildningen och mångsidig. Till exempel bör entusiaster som lägger vikt vid matchträning också gå grundträning då och då, och på motsvarande sätt bör de som tränar i grundläggande hobbygrupper fördjupa sina kunskaper i form av matchträning och rörelseuppsättningar.

              Rörelseuppsättningar bör övas särskilt väl, eftersom de samlar nästan alla tekniker som krävs i examen och förkroppsligar förmågan hos entusiasten att rytmisera teknikerna och generera styrka i dem. När du har lärt dig en ny rörelsesekvens, upprepa den så mycket som möjligt.

              Veckorna före tentamen upprepas också rörelseuppsättningar mer än vanligt i träningen. 

              Vad kostar provet och hur faktureras det?

              Du hittar vår prislista för bältestest:

              https://tu11.fi/taekwondo/hinnasto/vyokoehinnasto/

              Vi kommer att fakturera dig för tentamen via e-post efter tentamen.

              Mästarklass

              Nu kan du få Teemu Heino (6:e dan), Petteri Kauppinen (5:e dan), Juho Kostiainen (3:e dan) eller Pauli Raivio (5:e dan) för att hjälpa dig när du strävar mot dina mål. Oavsett om det är ett bältestest, tävlingar, att utveckla fysiska egenskaper eller lära dig något nytt, får du bästa möjliga stöd för dina ansträngningar. Du kan också sätta ihop en liten grupp med ett gemensamt mål.

              När du registrerar dig kan du göra en begäran om en instruktör. Vid anmälan anger du även dina mål för kursen. Rådgivarna utvärderar sedan de mest lämpliga bland dem för att hjälpa dig att nå ditt mål. När instruktören har valts kommer han att kontakta dig. Ni kom överens om schemat och andra praktiska ärenden. Besöken är inplanerade för en relativt lång period. Första gången bedöms startnivån och målen definieras mer i detalj och sätt att uppnå dem övervägs. Vid de följande besöken kommer nödvändiga verktyg att antas och utvecklingen kommer att följas.

              Efter varje möte får du kort feedback och saker att göra mellan mötena. I slutet får du en bedömning av uppnåendet av dina mål och ett diplom.

              Kursen kräver att deltagaren har grundläggande kunskaper och färdigheter samt en mycket stark personlig motivation.

              Arbetsledare

              Teemu Heino

              Olympisk idrottare (Aten 2004) och flerfaldig EM-medaljör är WT officiell tränare

              Petteri Kauppinen

              Den finska mästaren i båda tävlingsformerna har bott och tränat i Korea och representerat vårt land i rörelselandslaget.

              Juho Kostiainen

              Rankad som bäst i -68 kg i Europa 2010. Iron Man-konkurrent och flera medaljörer i internationella turneringar, t.ex. Vinnare av Serbian Open.

              Pauli Raivio

              Poom-tränare och tränings- och inlärningsexpert.

              Taxa

              5 gånger x 1,5h paket 350 €, ytterligare personer 150 €/per person.
              10 gånger x 1,5h  paket 550 €, ytterligare personer 200 €/per person.

              Registrera här!

                Valdeltagande

                En kort beskrivning av varje deltagares hobbybakgrund (ålder, bältesranking, hobbyns varaktighet, möjliga tävlingsframgångar, annan relevant bakgrundsinformation)

                Jag vill ha vägledning från följande person

                jag vill

                Genom att skicka formuläret godkänner jag att mina uppgifter kommer att lagras i kundtjänstsystemet och/eller kundregistret och kommer att användas för kommunikation och hantering av min kundrelation med mig. Mer information på https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/

                Skriv in följande bokstäver i fältet
                captcha

                Hälsningar från inomhustävlingarna den 19 februari 2022

                Det var bra stämning på inomhustävlingarna även om skidsemestern belastade deltagarantalet en del. Tack till alla deltagare och arrangörer. Bilderna är tagna av Tuulikki Viitaniemi.

                Töhiin!-kampanj och sommarjobb

                Att jobba!-kampanj

                TU11 kommer att testa den nya Töihin!-kampanjen under våren 2022. Målet är att utveckla unga entusiasters grundläggande arbetslivskompetens och samtidigt erbjuda möjlighet att tjäna lite av sin egen inkomst. I början sker arbetet ett par timmar i veckan med stöd av en handledare och med kompetensutveckling ökar både arbetsmängden och den unges eget ansvar för arbetet.

                De första författarna har anställts och omfattar bl.a. Färska EM-guldmedaljörerna Aino Kortelainen och Sofia Sarala.

                Är du intresserad? Kontakta Sampo Pajulampi via mejl sampo@tu11.fi.main.hoste.fi.

                Sommarjobb på TU11

                Under 2022 kommer man vid anställning av sommarmedarbetare att lägga vikt vid egna eldsjälar som har en sommarkupong. Vi anlitar flera personer som assisterande instruktörer för såväl sommarläger som för hallunderhållsuppgifter. 

                Ansök via e-post till info@tu11.fi.main.hoste.fi.

                Läs mer om sommarjobbskupongen:

                Helsingfors: https://nuorten.helsinki/opiskelu-ja-tyo/kesaseteli/
                Esbo: https://www.espoo.fi/fi/nuoret/kesaseteli
                Vanda: https://www.vantaa.fi/hallinto_ja_talous/tyo_ja_elinkeinot/palvelut_tyonantajalle/nuorten_kesatyoseteli

                Sommarläger för taekwondo-atleter 2022

                Superkul och utvecklande saker att göra under sommarveckorna

                De superpopulära sommarlägren för taekwondo-idrottare kommer att anordnas även i sommar. De två första lägren anordnas efter skolans slut, och det tredje äger rum precis i slutet av sommarlovet.

                • Läger 1, 6.-10.6. – FULLT! DU KAN REGISTRERA DIG FÖR EN ALTERNATIV PLATS
                • Läger 2, 13.-17.6.
                • Läger 3, 8.-9.8.

                Lägerdagens officiella program anordnas mellan 10-15:30, men du kan vara där under uppsikt 9-17:00.

                Vem passar sommarläger för?

                Lägret passar alla barn i åldrarna 6-14, oavsett om de har hobbybakgrund eller inte. Nybörjare får lära känna grunderna i taekwondo, medan det för de mer erfarna finns olika ytterligare utmaningar.

                Vad gör vi på sommarlägret?

                Självklart tränas taekwondo på sommarlägret, men det finns mycket roligare att göra på lägerdagarna. Förutom två dagliga taekwondo-träningar går camparna ut, pysslar, leker, spelar fysiska spel, tittar på film och framför allt har roligt tillsammans.

                Vem tränar på sommarlägret?

                Professionella tränare för Taekwondo-atleter och det nödvändiga antalet assisterande instruktörer fungerar som tränare på lägret.

                Vad kostar sommarlägret?

                Priset för det första och andra lägret är 150€ och det tredje är 100€. Du kan anmäla dig till för- och sensommarlägren för ett kombinerat pris av 230 € (1:a eller 2:a och 3:a), för båda försommarlägren (1:a och 2:a 280 €), eller för alla tre lägren för 370 €. I priset ingår förutom lägret lunch på lunchrestaurangen och mellanmål på eftermiddagen.

                Var hålls sommarlägret

                Lägret kommer att hållas i Taekwondo-idrottarnas hall på Ristipellontie 1A, 00390, Helsingfors.

                Hur anmäler man sig till sommarlägret?

                Du kan registrera dig direkt genom att fylla i formuläret nedan. Agera snabbt eftersom platserna är begränsade på båda lägren. Anmälan kan avbokas 23.5. tills den blir bindande. SOMMARLÄGER 1 ÄR FULLT, 2.&3. FORTFARANDE TILLGÄNGLIG! 1. DU KAN REGISTRERA DIG TILL LÄGRET SOM ERSÄTTNING.

                  Om du deklarerar fler än ett barn ska du ange uppgifterna om dem på samma rad som det första barnet, åtskilda med ett kommatecken.

                  Jag kommer att bidra till

                  Genom att skicka formuläret godkänner jag att mina uppgifter kommer att lagras i kundtjänstsystemet och/eller kundregistret och kommer att användas för kommunikation och hantering av min kundrelation med mig. Mer information på https://tu11.fi/taekwondo/gdpr/