Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Förändringar i träning 8.3.-14.3.

Ett stort tack till alla för att ni följde instruktionerna förra veckan! Vårt mål är att fortsätta bära vårt ansvar både i kampen mot virus och särskilt som arrangör av motions- och idrottsaktiviteter för unga åldersgrupper. Exakta instruktioner och deras efterlevnad är centralt i detta arbete.

AVI stod fast vid sitt beslut, enligt vilket privata idrottsanläggningar även kan användas för aktiviteter för över 12-åringar, så länge det inte är fler än tio personer närvarande samtidigt och säkerhetsavstånden faktiskt kan hållas .

Tills dess kommer vi att fortsätta träna med samma schema som förra veckan. De största ändringarna i våra instruktioner är:

  • Vi kräver även användning av en ansiktsmask under träning för alla entusiaster över 7 år
  • Personer över 12 år anmäler sig till träning med hjälp av bokningssystemet på vår hemsida

Observera att situationen snabbt kan förändras. Vi kommer att fortsätta informera via hemsidan, e-post och Whatsapp informationsgrupp.

En ansiktsmask är obligatorisk i träning för över 7 åringar

Vi kräver även användning av en ansiktsmask under träning för alla entusiaster över 7 år. Personer med hälsoproblem att bära masken är befriade från att bära den.

Vi kräver masker av följande skäl:

  • Fler och mer omfattande bevis har erhållits för användning av masker för att skydda dig själv och andra när viruset sprider sig genom luften
  • Mutationsviruset sprider sig också effektivt bland barn och unga
  • Vi vill använda alla tänkbara medel för att träningen ska kunna fortsätta på ett säkert sätt i ansikte mot ansikte under de kommande veckorna 

Vi förstår att det kan verka utmanande att använda en mask under träning, särskilt för yngre barn. Men till exempel bar de unga som deltog i poomexperimentet masken under det fem timmar långa tuffa experimentet.

Användningen av masken kan tas som en extra utmaning, vilket faktiskt ökar den aeroba belastningen av träningen. Vi tar även hänsyn till situationen genom att planera övningarna så att de blir lättare än vanligt och så att det blir fler pauser i dem.

Med barn övas korrekt användning av masker i början av övningen.

De över 12 år anmäler sig till utbildning genom ett separat registreringssystem

Personer över 12 år måste registrera sig för utbildning genom ett separat registreringssystem:

https://tu11.fi/taekwondo/varaa-tuntisi/

Övningar bokas från kalendern. Om det redan finns tio reservationer i övningen kan du inte längre delta i den. Boka endast en klass om du är säker på ditt deltagande och avboka i tid om du inte kan närvara.

Observera också:

Tack till alla för att ni följer instruktionerna!

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Pumptestet av exceptionella omständigheter

Poomprovet, som flyttades från december till ett nytt datum, anordnades lördagen den 6.3. Testet skiljde sig markant från det normala poomtestet, eftersom kontakt inte kunde fås, säkerhetsavstånd upprätthölls under hela testet och försöksledarna drev igenom det fem timmar långa testet med masker i ansiktet.

Testpersonerna presterade fantastiskt bra i testet och att simulera till exempel kampsituationer utan partner gav inte onödig huvudvärk. Det hårda tempot och långa slutet avskräckte inte heller någon. Ganska mycket att göra! 

Stort grattis till Aino, Sofia, Janika, Jenny, Alex, Venne, Anna och Ville för godkända poomprovet!

 

 

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Förändringar i träning 1.3-7.3.

Coronasituationen har återigen försvagats avsevärt i Finland, särskilt med spridningen av det muterade viruset. Det har varit utmanande att följa och tolka regeringens, regionförvaltningsverkets och Helsingfors stad policy och rekommendationer, men i detta meddelande hittar du våra instruktioner för nästa vecka.

Det är mycket viktigt att alla hobbyister läser och internaliserar innehållet i artikeln. 

Träning 1.3.-7.3.

Träningen kommer att genomföras nästa vecka enligt den för närvarande giltiga kalendern, men alla bör ta hänsyn till de åtgärder som presenteras i detta meddelande.

Med Regionförvaltningskontorets riktlinjer kan utbildningen fortsätta för barn under 12 år. Efter detta kan föräldrar också fortsätta träna, så länge gruppstorleken i ett träningsrum är mindre än 10 personer.

När barn över 12 år övar är utrymmena uppdelade så att varje grupp övar i sitt eget utrymme och inte får flytta mellan utrymmen. Varje utrymme tilldelas en egen ingång. Grupper kommer att informeras separat från vilken ingång de kommer att flytta en viss dag.

Det viktigaste är att våra corona-riktlinjer nu följs extremt noga:

https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksiin/

Vi betonar särskilt att vårdnadshavare inte kommer in i hallen när barnen kommer till träningen. Högst 10 personer över 12 år får vistas i hallens gemensamma utrymmen. Att hålla vårdnadshavarna helt utanför hallen är det enda sättet att säkerställa att gränsen inte överskrids. Gruppmedlemmar i åldern 4-6 år får eskorteras till hallens entré, men de får inte stanna kvar för att titta på övningarna.

Dessutom hålls alla övningar från början till slut så att säkerhetsavstånd på 2 m iakttas, och ingen träningsutrustning används. Beställningen gäller även träningen av matchgruppen.

Alla över 12 år måste bära ansiktsmask inomhus i sporthallen, exklusive träningssituationen. Vi rekommenderar starkt att du bär en mask även under träning.  

De som tränar i träningsgrupper över 12 år måste anmäla sig till träningen i förväg!

De som tränar i grupp över 12 år måste anmäla sig i förväg till veckans träning. Anmälan sker via e-post genom att vi skickar ett mejl senast dagen innan övningen. Du kan anmäla dig till flera träningspass med ett meddelande.

Genom att anmäla oss ser vi till att det inte är fler än tio entusiaster närvarande vid en övning. Träningsanläggningarna är separerade från varandra, och du kan inte röra dig mellan anläggningarna.

Notera! Barn över 12 år kan inte komma till träningen utan att anmäla sig i förväg!  

Träning 8.3.-28.3.

I Finland börjar det 8.3. en tre veckor lång lockdown, under vilken all hobbyverksamhet för personer över 12 år avbryts. Vi kommer att meddela ännu mer detaljerade instruktioner angående denna treveckorsperiod. I vilket fall som helst kommer grupper över 12 år troligen att gå över till distansträning helt. Antalet distansövningar och genomförandemetoder kommer att utökas. Barn under 12 år får nog fortfarande fortsätta träna i gymmet.

Tack alla än en gång för er förståelse och stöd i en utmanande situation! Det långvariga underskottet i antalet fans har pressat klubbens ekonomi, men kommer inte detta att lösa sig på ett eller annat sätt?

Vi välkomnar alla idéer och önskemål om utbildningsformer och utbildningsgenomförandemetoder mitt i lockdownen med öppna armar.

Ha en trygg vår alla!

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Träna under skolans vinterlov

På söndag 21.2. alla övningar är på paus på grund av skolans vinterlov. Alla barns liveträningsentusiaster kan delta på torsdag 18.2. för liveträning kl 18:30-19:30. 

Semestervecka 22.-26.2. under kvällen anordnas träningspassen enligt ordinarie schema. Även på söndag 28.2. övningar organiseras. 

Ha en trevlig semestervecka alla skolbarn! 

Kategorier
Allmän

Barntävlingsgruppen arbetar även under exceptionella tider

Matchtävlingsgrupp, barn

mån 18.30-19.30
Ons 17.00-18.00
Tors 18.30-19.30 liveträning online
Fre 17.00-18.00

Du kan också testa matchträning under exceptionella tider

När taekwondo-hobbyn tar dig med är tävlingsträning ett utmärkt sätt att öka träningsmängden och hitta nya utmaningar. Även om tanken på att delta kan verka skrämmande, är det värt att våga hoppa in!

Normalt börjar tävlingsträningen med amatörtävlingsgrupper. Under undantagsperioden startar träningen direkt genom att delta i tävlingsgruppen. Du kan träna i grupp en gång i veckan utan tävlingskontrakt. Övningarna tar hänsyn till de nya gruppmedlemmarnas nivå och färdigheter.

Läs mer om de första stegen på en tävlandes väg i Taekwondo-atleter>>

Kategorier
Allmän

En ny strategi för taekwondo-atleter

Under 2013 definierade vi strategin och målen fram till 2021. När säsongen gick mot sitt slut såg styrelsen över genomförandet av strategin och visionen. Generellt konstaterade styrelsen att även om alla mål inte uppnåddes så måste man vara nöjd med den första tioårsperioden.

Den nya strategin utformades utifrån den gamla. Visionen förnyades och formuleringarna av uppdraget och värderingarna förfinades för att bättre matcha verksamhetens mål.

Strategi

Vision 2031

År 2031 är TU11 den största finska taekwondoorganisationen med flera kontor och samarbetsklubbar.

År 2031 kommer TU11 att vara den bästa miljön i Finland för att utöva taekwondo. TU11 implementerar sina värderingar och verksamheten är socialt, ekonomiskt och miljömässigt hållbar.

År 2031 kommer TU11 att vara den bästa nationella taekwondoklubben i alla officiella former av taekwondotävling, och internationellt är dess vuxna idrottare på nivå med prestigefyllda tävlingsmedaljer.

TU11 ligger i framkant av teknisk och atletisk utveckling.

Uppdrag

Uppdraget för taekwondo-atleter är:

Etiskt, på ett hållbart sätt, att lyfta toppidrottare på internationell nivå och människor som lever en sportig livsstil, och att förbättra erkännandet och statusen för taekwondo som sport i Finland.

Värderingar

TU11 strategi

De fyra grundläggande värderingarna och hörnstenarna i taekwondo-idrottares aktiviteter är ENTUSIAS FÖR, KUNSKAP, PLANERA och MEDLING. För taekwondo-atleter är värderingar en viktig del av aktiviteter och vägleder också vardagligt beslutsfattande och praxis. När uppdraget och visionen berättar varför saker görs och vart vi vill nå, så berättar värderingarna hur vi agerar och genomför uppdraget och vår resa mot visionen.

Läs mer om Taekwondo-idrottares aktiviteter»

Läs hur taekwondo-hobbyn är hos taekwondo-atleter»

Kategorier
framsida Allmän

Valio Academy-stipendium för Juuli Mankonen

Juuli Mankonen har utsetts till Valio Academy-stipendiat. Valio Academys stipendium är avsett direkt för föremål som främjar barns motion och sporthobby, såsom läger- och träningsavgifter, resekostnader, lokalhyra och utrustning.

Kategorier
framsida Skjutreglage Nyhetsbrev Allmän

Anmälan till våren 2021 familjegrupper har öppnat

Anmäl dig snabbt, för det är begränsat med platser

Våren 2021 familjegrupper startar sista veckan i januari. Träning anordnas för spädbarn och småbarn (ej gående) på tisdagar från 13:00 till 14:00. Naperos, muksus och familjer tränar som vanligt på söndag eftermiddag. 

Familjegrupper av taekwondo-atleter är en gemensam träningsstund för barn och förälder. Ingen av dem behöver ha tidigare erfarenhet av sporten eller ens motion i allmänhet, så kursen passar som en första introduktion till sport. Naturligtvis finns det någon form av ytterligare utmaning för mer erfarna besökare.

Grupperna hålls små och träningen tar hänsyn till rådande coronasituation. Det kan också bli förändringar i träningen, även på ett snabbt schema, om situationen kräver det. Kursen faktureras dock först i efterhand, och priset tar hänsyn till eventuella avbokningar m.m. 

Välkommen ombord!

Familjegrupper av taekwondo-atleter

Baby Taekwondo (0-1 år med en förälder)

Taekwondo för småbarn (1-2 åringar med en förälder)

Naperotaekwondo (2-3 åringar med en förälder)

Muksutaekwondo (3-5 åringar med en förälder)

Familj taekwondo (+5 år med en förälder)

LÄS MER OM GRUPPERNA OCH REGISTRERA >>

Kategorier
framsida Allmän

Dispensschemat fortsätter i januari

Coronasituationen har fortfarande varit dålig i huvudstadsregionen och staden planerar att fortsätta de restriktioner och rekommendationer som gavs i december även i januari. All hobbyverksamhet som äger rum i stadens lokaler har ställts in och detta rekommenderas även för de som verkar i andra lokaler. 

I december anpassade vi våra egna aktiviteter så att alla barngrupper har 2 övningar i hallen och 1 online. Övningarna för vuxna flyttades helt online. På så sätt kunde vi skapa tillräckligt med flexibilitet i träningskalendern så att vi alltid kan ta en halvtimmes paus mellan grupperna. Dessutom hålls övningarna helt beröringsfria, med bibehållen säkerhetsavstånd och i mindre grupper. Träningsgruppen förblir alltid densamma. 

Mot bakgrund av den rådande situationen beslutade vi att det extraordinära schemat förlängs även i januari 7.1. från Men två inomhusträningspass per vecka anordnas även för vuxna entusiaster. 

SE TRÄNINGSSCHEMAET HÄR >>

SE CORONA-INSTRUKTIONER SOM SKALL FÖLJAS VID TRÄNING HÄR >>

Kategorier
framsida Nyhetsbrev Allmän

God Jul och Gott Nytt År!

Vi vill tacka alla våra entusiaster, instruktörer och andra vänner från 2020 och önskar er en god jul och ett gott nytt år 2021!

Vi kommer tillbaka till träningen praktiskt taget den 30/12. Läs mer om de virtuella träningspassen >> 

Vi återgår till inomhusträning den 7 januari 2021. Läs mer om vårträning >>