Taekwondo-idrottare 2011 | Taekwondo | Helsingfors | Esbo | VandaTaekwondo-atleter 2011 är en gemenskap där många kulturer och språk möts. Vi förbättrar vår tjänst genom att erbjuda vår webbplats på följande språk:
Finland
engelsk
Korea
svenska
Estland
Ryssland
arabiska
Persien
Kina
Spanien
Portugal
Kalkon
Tyskland
Sidorna är framtagna med hjälp av Googles artificiella intelligens och kan innehålla felaktigheter. Om något är oklart, vänligen kontakta oss info@tu11.fi
Välkommen till inomhusspel söndag 17.12. från kl 11:00 15:00!
Salikisa är tänkt för alla som vill ha matcher. Poäng beräknas manuellt "old-school", så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Eventet är också perfekt för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av matchracing.
Gymtävlingen kostar €10 per dag. Betalningsmetoder är kontant, mobilepay eller faktura.
Schema:
11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
15:00 avslutas gymtävlingen
Vi kommer att ha jullov från 23 december 2023 till 7 januari 2024. Vi önskar er en fridfull jul och ett gott nytt år!
Taekwondo-atleter anordnar 3 små julfester. Vi hoppas att ni anmäler er till de små julfesterna i förväg, så att vi kan boka catering för barn och sittplatser för vuxna och idrottare. Anmäl dig senast 13.12.
Anmälningsformuläret hittar du längst ner på sidan >>
De första att fira är idrottarna, det vill säga de som tränar under ett idrottskontrakt, deras föräldrar och deras tränare. Fredag 15.12. kl 18:00 samlas vi i hallen och äter pizza. Klubben tillhandahåller pizzor till idrottarna, men alla betalar själva för dryckerna.
Anmälningsformuläret hittar du längst ner på sidan >>
Lördag kväll 16.12. klockan 19.00 samlas vuxna för julmiddag på en koreansk restaurang (Izip, se instruktioner för att ta sig dit). Middagen kostar 45 € + dryck. Betalning på plats.
Anmälningsformuläret hittar du längst ner på sidan >>
På söndag är det lillajulens tur. 17.12. kl 15.00, direkt efter inomhusspelen, får barnen ha ett litet julträningspass, som varar ungefär en timme. Efter det blir det ett litet julsnack och en liten tävling kl till 18:00. Evenemanget är gratis, men du måste anmäla dig i förväg.
Anmälningsformuläret hittar du längst ner på sidan >>
Du kan anmäla dig till flera evenemang inom ramen för ditt avtal. För att delta måste du eller din anhöriga ha ett giltigt träningskontrakt, för idrottare ett tävlingskontrakt.
[kontaktformulär-7 404 "Hittades inte"]
På självständighetsdagen, onsdagen den 6/12. salen stängd. Glad självständighetsdag.
TU11 kommer att ha en stark representation i Innsbruck, Österrike den 24-26 november. anordnas i EM-tävlingarna i affärsserien.
Finlands lag
Individuella set:
Aino Kortelainen (junior flickor), Taekwondo-idrottare 2011
Laura Kinnunen (kvinnor under 40), Taekwondo-idrottare 2011
Marita Jaakkola (kvinnor under 60), Taekwondo-idrottare 2011
Dubbla set:
Elisa Mäkinen & Emil Karma (kadetter), Budokwai Taekwondo & Budokwai Taekwondo
Sofia Sarala & Lassi Kaasinen (juniorer), Taekwondo-atleter 2011 & Herttoniemi Taekwondo Hwang
Mia Knutsson & Frans Salmi (under 30), Wondo Espoo & Budokwai Taekwondo
Johanna Nukari & Olli Siltanen (över 30), Wondo Espoo & Budokwai Taekwondo
Gruppuppsättningar:
Aino Kortelainen & Airada Heikkinen & Sofia Sarala (junior tjejer), Taekwondo idrottare 2011 & Kuopio Taekwondo & Taekwondo idrottare 2011
Aino Laukkanen & Bao Boi Trieu & Roosa Määttä (junior tjejer), Taekwondo Nurmijärvi & Wondo Helsinki & Hausjärvi Hong Taekwondo
Alex Jürgens & Alexander Andersson & Henry Suoniitty (junior pojkar), Taekwondo atleter 2011 & KampSport-fighters Taekwondo & Wondo Helsinki
Laura Kinnunen & Laura Wild & Miia Siutila (kvinnor över 30), Taekwondo-atleter 2011 & Mudokwan Vantaa & Budokwai Taekwondo
Sampsa Aukio & Tatu Iivanainen & Ville Lehtinen (över 30 män), Taekwondo Vihti & Mudokwan Vantaa & Taekwondo idrottare 2011
Tränare från TU11 är Ville Lehtinen och Christian Kamphuis.
Liveströmmar tillgängliga på YouTube: https://youtube.com/playlist?list=PLUl3RDc2nKs431FfWI8sy1sAIRoCHjL4O&feature=shared
Diagrammen publiceras här: https://europetaekwondo.org/documents/
Individuella seriekadetter, U30, U50
Ett par juniorer
Fristil U17 och par U17
Bästa serien
Enkelset juniorer, U40, U60
Ett par kadetter
Grupp U30, över 30
Freestyle över 17, par över 17
Individuell serie U65, över 65
Par U30, över 30
Gruppkadetter, juniorer
Freestyle blandat
Höstsäsongens sista bältesprov hålls i december.
Deltagarna får Jag bjuder in dig till tentamen via e-post. Du kan också kontrollera deltagarlistan härifrån.
3-6 år gamla tiger- och drakeartister
mån 11.12. från 18:00 till 19:00
7-12-åriga utexaminerade med gult bälte
Lör 9.12. från 10:00 till 11:15
7-12 år gammalt grönt band, grönt bälte och blått band
Lör 9.12. från 10:00 till 11:30
+13-åringar med gult bälte och gröna band
Lör 9.12. från 12:00 till 13:15
+13-åriga grönt bälte och blå bandhållare
Lör 9.12. från 12:00 till 13:30
Du kan ta dig till bältesproven genom att samla tillräckligt med övningsbetyg från det tidigare bältesprovet. Vi räknar ut träningsbesök utifrån inspelade pass, alltså Kom ihåg att registrera din träning med en track tag varje gång du går till gymmet.
Förutsättningen för att komma in på tentan är också att du kan de saker som krävs i tentan, rörelsesekvenserna, och följer uppförandereglerna i gymmet på en tillräcklig nivå.
Du behöver inte anmäla dig till provet i förväg. Meddela oss dock om du inte kommer att delta i provet efter att ha fått inbjudan via e-post. Meddela också om du inte fått någon inbjudan, men du tycker att du ska göra ett bältesprov.
I bältesprovet måste du känna till de tekniska kraven för provet och uppsättningarna av rörelser. Kraven från de tidigare proven måste också fortfarande bemästras.
Öva instruktioner för bältesprov
Den bästa förberedelsen inför provet är att delta aktivt i utbildningen och mångsidig. Till exempel bör entusiaster som lägger vikt vid matchträning också gå grundträning då och då, och på motsvarande sätt bör de som tränar i grundläggande hobbygrupper fördjupa sina kunskaper i form av matchträning och rörelseuppsättningar.
Rörelseuppsättningar bör övas särskilt väl, eftersom de samlar nästan alla tekniker som krävs i examen och förkroppsligar förmågan hos entusiasten att rytmisera teknikerna och generera styrka i dem. När du har lärt dig en ny rörelsesekvens, upprepa den så mycket som möjligt.
Inför tentamen upprepas också rörelseuppsättningar mer än vanligt i träningen.
Du hittar vår prislista för bältestest:
Välkommen till inomhusspel den 25/11. från kl 11:00 15:00! Och givetvis även för följande 25/11. och 17.12.
Salikisa är tänkt för alla som vill ha matcher. Poäng beräknas manuellt "old-school", så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Eventet är också perfekt för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av matchracing.
Gymtävlingen kostar €10 per dag. Vi fakturerar efter loppet. Anmälan är bindande och kan endast avbokas med läkarintyg.
Du kan också anmäla dig på plats, men i så fall lägger vi till en förseningsavgift på 7 € på fakturan. Betalningsmetoder är kontant, mobilepay eller faktura.
Schema:
11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
15:00 avslutas gymtävlingen
Undantagsvis måste vi ändra träningstider mitt under säsongen. Orsaken är förändringar i instruktörsresurser och bättre tilldelning. Vi ber om ursäkt för eventuella besvär detta kan orsaka.
Barn 3-6 år
mån 18.00-19.00
tors 18.00-19.00
Barn 7-8 år i grundskolan
mån 17.00-18.00
tors 17.00-18.00
Fre 18.00-19.00
Barn 7-8 år gamla, avancerade och avancerade
mån 17.00-18.00
Ons 17.00-18.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Barn 9-10 år grundskola
Ons 18.00-19.00
tors 17.00-18.00
Fre 18.00-19.00
Barn 9-10 år gamla, avancerade och avancerade
Mån 19.00-20.00
Ons 19.00-20.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Barn 11-12 år grundskola
mån 17.00-18.00
tors 17.00-18.00
Fre 19.00-20.00
Barn 11-12 år, avancerade och avancerade
Tis 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Barn i åldrarna 13-15 grundskoleklass
mån 18.00-19.00
tors 17.00-18.00
Fre 17.00-18.00
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Barn 13-15 år, avancerade och avancerade
Tis 18.00-19.00
Fre 17.00-18.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
+16-åriga grundskoleelever
Mån 20.00-21.00
Tors 20:00-21:00
Fre 19.00-20.00
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Fortsättning för +16-åringar
Mån 20.00-21.00
Tors 20:00-21:00
Fre 19.00-20.00
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
+16-åriga röda och svarta bälten
Tis 19.30- (+instruktörer, assisterande instruktörer, svarta bälten och kandidater till dan-prov)
tors 19.00-
Fre 19.00-20.00
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
Entusiast racing grupper
Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Företagsserier / hobbyister / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Match / amatörer / vuxna
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Förkrossande
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Matchens tävlingsgrupp 7-14 år (atletkontrakt)
mån 18.00-19.00
Tis 17.00-18.00
Ons 18.00-19.00
tors 18.00-19.00
Tävlingsgrupp för matchen, juniorer och vuxna (atletavtal)
Mån 19.00-21.00
Tis 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
ons 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
tor 19.00-21.00 (huvudstadsregionsamarbetet, Malmi)
Fre 17.00-21.00 fri träning
Morgonträning för tävlingslag (atletkontrakt)
Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionsamarbete Cho / eget Bardia)
Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionens samarbete Cho)
Företagsserietävlingsgrupper (atletavtal)
Företagsseriens tävlingsgrupp / barn (atletkontrakt)
Tis 17.00-18.30.00 (+separat tilläggsutbildning)
Företagsserietävlingsgrupp (atletkontrakt)
Mån 19.00-21.00
Ons 19.30-21.00
tors 18.00-20.00
Fre 17.00-21.00 Fri träning
Lör 13.00-15.00 Föreställningsrepetition
Undantagsvis måste vi ändra träningstider mitt under säsongen. Orsaken är förändringar i instruktörsresurser och bättre tilldelning. Vi ber om ursäkt för eventuella besvär detta kan orsaka.
Barn 3-6 år
mån 18.00-19.00
tors 18.00-19.00
Barn 7-8 år i grundskolan
mån 17.00-18.00
tors 17.00-18.00
Fre 18.00-19.00
Barn 7-8 år gamla, avancerade och avancerade
mån 17.00-18.00
Ons 17.00-18.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Barn 9-10 år grundskola
Ons 18.00-19.00
tors 17.00-18.00
Fre 18.00-19.00
Barn 9-10 år gamla, avancerade och avancerade
Mån 19.00-20.00
Ons 19.00-20.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Barn 11-12 år grundskola
mån 17.00-18.00
tors 17.00-18.00
Fre 19.00-20.00
Barn 11-12 år, avancerade och avancerade
Tis 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Barn i åldrarna 13-15 grundskoleklass
mån 18.00-19.00
tors 17.00-18.00
Fre 17.00-18.00
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Barn 13-15 år, avancerade och avancerade
Tis 18.00-19.00
Fre 17.00-18.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
+16-åriga grundskoleelever
Mån 20.00-21.00
Tors 20:00-21:00
Fre 19.00-20.00
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Fortsättning för +16-åringar
Mån 20.00-21.00
Tors 20:00-21:00
Fre 19.00-20.00
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
+16-åriga röda och svarta bälten
Tis 19.30- (+instruktörer, assisterande instruktörer, svarta bälten och kandidater till dan-prov)
tors 19.30-
Fre 19.00-20.00
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
Entusiast racing grupper
Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Företagsserier / hobbyister / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Match / amatörer / vuxna
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Förkrossande
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Matchens tävlingsgrupp 7-14 år (atletkontrakt)
mån 18.00-19.00
Tis 17.00-18.00
Ons 18.00-19.00
tors 18.00-19.00
Tävlingsgrupp för matchen, juniorer och vuxna (atletavtal)
Mån 19.00-21.00
Tis 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
ons 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
tor 19.00-21.00 (huvudstadsregionsamarbetet, Malmi)
Fre 17.00-21.00 fri träning
Morgonträning för tävlingslag (atletkontrakt)
Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionsamarbete Cho / eget Bardia)
Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionens samarbete Cho)
Företagsserietävlingsgrupper (atletavtal)
Företagsseriens tävlingsgrupp / barn (atletkontrakt)
Tis 17.00-18.30.00 (+separat tilläggsutbildning)
Företagsserietävlingsgrupp (atletkontrakt)
Mån 19.00-21.00
Ons 19.30-21.00
tors 18.00-20.00
Fre 17.00-21.00 Fri träning
Lör 13.00-15.00 Föreställningsrepetition
Undantagsvis måste vi ändra träningstider mitt under säsongen. Orsaken är förändringar i instruktörsresurser och bättre tilldelning. Vi ber om ursäkt för eventuella besvär detta kan orsaka.
Barn 3-6 år
mån 18.00-19.00
tors 18.00-19.00
Barn 7-8 år i grundskolan
mån 17.00-18.00
tors 17.00-18.00
Fre 18.00-19.00
Barn 7-8 år gamla, avancerade och avancerade
mån 17.00-18.00
Ons 17.00-18.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Barn 9-10 år grundskola
Ons 18.00-19.00
tors 17.00-18.00
Fre 18.00-19.00
Barn 9-10 år gamla, avancerade och avancerade
Mån 19.00-20.00
Ons 19.00-20.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Barn 11-12 år grundskola
mån 17.00-18.00
tors 17.00-18.00
Fre 19.00-20.00
Barn 11-12 år, avancerade och avancerade
Tis 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Barn i åldrarna 13-15 grundskoleklass
mån 18.00-19.00
tors 17.00-18.00
Fre 17.00-18.00
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Barn 13-15 år, avancerade och avancerade
Tis 18.00-19.00
Fre 17.00-18.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
+16-åriga grundskoleelever
Mån 20.00-21.00
Tors 20:00-21:00
Fre 19.00-20.00
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Fortsättning för +16-åringar
Mån 20.00-21.00
Tors 20:00-21:00
Fre 19.00-20.00
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
+16-åriga röda och svarta bälten
Tis 19.30- (+instruktörer, assisterande instruktörer, svarta bälten och kandidater till dan-prov)
tors 19.30-
Fre 19.00-20.00
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
Entusiast racing grupper
Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 18.00-19.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Företagsserier / hobbyister / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Match / amatörer / vuxna
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Förkrossande
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Matchens tävlingsgrupp 7-14 år (atletkontrakt)
mån 18.00-19.00
Tis 17.00-18.00
Ons 18.00-19.00
tors 18.00-19.00
Tävlingsgrupp för matchen, juniorer och vuxna (atletavtal)
Mån 19.00-21.00
Tis 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
ons 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
tor 19.00-21.00 (huvudstadsregionsamarbetet, Malmi)
Fre 17.00-21.00 fri träning
Morgonträning för tävlingslag (atletkontrakt)
Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionsamarbete Cho / eget Bardia)
Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionens samarbete Cho)
Företagsserietävlingsgrupper (atletavtal)
Företagsseriens tävlingsgrupp / barn (atletkontrakt)
Tis 17.00-18.30.00 (+separat tilläggsutbildning)
Företagsserietävlingsgrupp (atletkontrakt)
Mån 19.00-21.00
Ons 19.30-21.00
tors 18.00-20.00
Fre 17.00-21.00 Fri träning
Lör 13.00-15.00 Föreställningsrepetition
Välkommen till inomhusspel den 28.10. från kl 11:00 15:00! Och givetvis även för följande 25/11. och 17.12.
Salikisa är tänkt för alla som vill ha matcher. Poäng beräknas manuellt "old-school", så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Eventet är också perfekt för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av matchracing.
Gymtävlingen kostar €10 per dag. Du kan också anmäla dig till alla fem loppen samtidigt, då är avgiften €35. Vi fakturerar efter loppet. Anmälan är bindande och kan endast avbokas med läkarintyg.
Du kan också anmäla dig på plats, men i så fall lägger vi till en förseningsavgift på 7 € på fakturan. Betalningsmetoder är kontant, mobilepay eller faktura.
Schema:
11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
15:00 avslutas gymtävlingen
