Taekwondo-idrottare 2011 | Taekwondo | Helsingfors | Esbo | VandaEM i olympiska viktklasser kommer att hållas i Tallinn på Tondiraba ishall. Chahrazed Boughrara, den enda representanten för vår klubb, kommer att tävla fredagen den 25 augusti. I den första omgången, i match 301, kommer Moldaviens representant att tävla.
Tävlingarna kan följas mot en avgift med Recast-applikationen: https://recast.tv/
Schema
Gula 17.00-18.00
Greens 18:30-20:00
Inbjudan skickas cirka en vecka före tentamen via e-post och de publiceras också på WhatsApp den där bältes provscheman och deltagare -Vid sidan om.
Välkommen till inomhustävlingarna 19.8., 30.9., 28.10., 25.11. och 16.12. från kl 11:00 15:00!
Salikisa är tänkt för alla som vill ha matcher. Poäng beräknas manuellt "old-school", så elektriska strumpor är inte nödvändiga. Eventet är också perfekt för dig som inte har någon tidigare erfarenhet av matchracing.
Gymtävlingen kostar €10 per dag. Du kan också anmäla dig till alla fem loppen samtidigt, då är avgiften €35. Vi fakturerar efter loppet. Anmälan är bindande och kan endast avbokas med läkarintyg.
Du kan också anmäla dig på plats, men i så fall lägger vi till en förseningsavgift på 7 € på fakturan. Betalningsmetoder är kontant, mobilepay eller faktura.
Schema:
11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
15:00 avslutas gymtävlingen
Rörelsesekvenser (poomsae) är en central del av taekwondo-träning. De tävlas ända upp till VM-nivå och är en väsentlig del av teknikträning och utveckling i bältesleden. Att träna uppsättningar av rörelser är ett av de bästa sätten att utveckla mångsidig i sporten.
Taekwondo-atleter lägger mycket kraft på att träna rörelsesekvenser, och våra idrottare har utmärkt sig i både inhemska och internationella tävlingar. Säsongen 2023-24 kommer verksamheten att vidareutvecklas och det kommer att finnas övningar som passar alla färdighetsnivåer. Vi uppmuntrar också starkt entusiaster med lägre bältesbetyg att prova på tävlande och målinriktad träning. Du kan delta i tävlingar med låg tröskel - amatörserier finns tillgängliga för alla bältesnivåer.
Utöver dessa träningskalender är full av övningar som stödjer rörelseträning.
Rasgrupp
Tävlingsgruppen är avsedd för idrottare som tävlar eller är på väg att tävla i rankingserier. Under höstsäsongen kommer en del av tävlingsgruppen att representera Finland i EM-tävlingarna, så övningarna är planerade för att stödja deras förberedelser. Du behöver ett atletkontrakt för tävlingsgruppen.
Tävlingslaget har alltid teknikträning på måndagar, vilket även passar arroganta entusiaster som vill utveckla sina tekniska färdigheter. Fråga tränarna om mer information om övningen intresserar dig.
Laura Kinnunen, Ville Lehtinen, Marita Jaakkola och Pauli Raivio är tränare i tävlingsgruppen
Barnens tävlingsgrupp
Barntävlingsgruppen vänder sig till alla entusiaster i åldern 8-15 år som är intresserade av att tävla i företagsserietävlingar. I början deltar du i amatörserier enligt din egen bältesrankning och målet är att gradvis gå mot rankingserier. Vi lär oss också om freestyle rörelsesekvenser och akrobatikträning.
Gruppen har en egen övning per vecka, men gruppmedlemmarna deltar även i barnhobbygruppen och enligt tränarens instruktioner även i andra rörelseserieövningar. Dessutom anordnas ytterligare träningspass för gruppen inför tävlingarna.
Du behöver ett idrottskontrakt för barntävlingsgruppen, men du kan fritt prova några gånger för att se om övningen passar dig. Fråga tränaren för mer information om kontrakt.
Pauli Raivio är tränare för barnens racingteam
Hobbybutiksserier (barn och vuxna)
Amatörrörelseserier är avsedda för entusiaster med minst gult bälte som vill utvecklas i rörelseserier och kanske även tävla i dem. Gruppen lämpar sig även för utmärkt teknikträning och som en del av förberedelserna inför följande bältesprov. Alla 8-12-åriga entusiaster deltar i barnhobbygruppen, samt barnracinggruppen under 13 år. Entusiaster över 13 år deltar i vuxengruppen och 13-15 åringar i barnracinggruppen.
Aino Kortelainen är tränare för barnens hobbysportserie och Alex Jürgens för de vuxna.
Poomsaeklinikka och fri träning
Poomsaeklinikka är avsedd för alla entusiaster som vill förbättra sina rörelsesekvenser eller lära sig nya rörelsesekvenser. Övningen lämpar sig även för tävlingsidrottare. Kliniken är en friformsövning där alla utvecklas enligt sina egna mål och tränar självständigt. Däremot kommer det att finnas en tränare och erfarna idrottare som guidar dig i tekniker och att öva nya set.
Poomsaeklinikas tränare är Pauli Raivio.
Fri träning på fredagar är avsedd för idrottare i tävlingsgrupper. Hallen är då reserverad för egeninitierad träning och utveckling.
Om du har frågor om rörelseserieträning eller relaterade praktiska frågor, kontakta Pauli Raivio på pauli(at)tu11.fi.
Vi ser redan fram emot säsongsstarten - vi ses på Sal!
Vi kommer att ha sommaruppehåll 17-30 juli. Pausen ingår i träningsavgiften och återbetalas inte.
När vi återvänder till gymmet den 31.7. vi fortsätter sommarträningen: https://tu11.fi/taekwondo/harjoitusajat/
Höstens träningstider startar den 15 augusti. https://tu11.fi/taekwondo/2023/07/syksyn-harjoitusajat-alkavat-15-8-2021/
Glad sommar!
Vi går över till höstens träningsscheman den 15 augusti 2021. Ändringar av scheman är möjliga.
Det finns vissa förändringar i träningsscheman och grupper. Barngrupperna är nu indelade efter ålder enligt följande:
Alla basgrupper har 2 egna träningar och utöver dessa, med undantag för 3-6 åringar, ett gemensamt träningspass. De som tränar i avancerade grupper och avancerade grupper kan välja antingen en kroppskontroll, match eller rörelseserieövning (från hobbygruppers övningar) istället för eller utöver gemensam träning.
För vuxna finns det två träningspass för amatörmatcher, varav en leds av Juho Kostiainen. Alla vuxna med gult bälte är välkomna till dessa övningar. På Juhos träningar ligger dock tyngdpunkten på avancerad matchteknik.
Antalet fysiska övningar har minskat något, men vi påminner om Punttisali.coms amatörerbjudande:
| Punttisali.com erbjuder ett 6-månaderskontrakt för alla entusiaster och deras familjemedlemmar för 20 €/månad och för idrottare som tränar i konkurrenskraftiga lag för 15 €/månad. Beställ ditt kort på www.punttisali.com och välj "TU11 familj" eller "TU11 atlet" som kontrakt. |
mån 18.00-19.00
Ons 18.00-19.00
Tis 18.00-19.00
tors 18.00-19.00
mån 17.00-18.00
tors 17.00-18.00
Fre 18.00-19.00
mån 17.00-18.00
Tis 17.00-18.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Ons 18.00-19.00
tors 17.00-18.00
Fre 18.00-19.00
mån 18.00-19.00
Ons 19.00-20.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Tis 17.00-18.00
tors 17.00-18.00
Fre 19.00-20.00
Tis 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Tis 18.00-19.00
tors 17.00-18.00
Fre 17.00-18.00
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Tis 18.00-19.00
Fre 17.00-18.00
Dessutom väljs ett eller flera av följande:
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Mån 20.00-21.00
Tors 20:00-21:00
Fre 19.00-20.00
Dessutom är det möjligt att delta i följande övningar:
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Sön 18.00-19.30 Sportteknikträning (+12 år)
Mån 20.00-21.00
Tors 20:00-21:00
Fre 19.00-20.00
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
Tis 19.30- (+instruktörer, assisterande instruktörer, svarta bälten och kandidater till dan-prov)
tors 19.30-
Fre 19.00-20.00
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
mån 18.00-19.00 Trickskola (+10 år)
Tis 18.30-19.30 Poomseklinikka (+14 år)
Tis 19.00-19.30 Mobilitet (+7 år)
ons 19.00-19.30 Core (+ 14 år)
Sön 18.00-19.30 Sportklinikträning (+12 år)
mån 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
Tor 17.00-18.00 Match / entusiaster / 7-16 åringar
ons 17.00-18.00 Företagsserier / entusiaster / 7-16 åringar
Mån 18.00-19.00 Business serie / entusiaster / vuxna
Mån 19.00-20.00 Match / entusiaster / vuxna
Ons 19:30-21:00 Match / entusiaster / vuxna
Tors 17.00-18.00 Krossning (+14 år)
mån 18.00-19.00
Tis 17.00-18.00
Ons 18.00-19.00
tors 18.00-19.00
Mån 19.00-21.00
Tis 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
ons 19.00-21.00 (huvudstadsregionssamarbete)
tor 19.00-21.00 (huvudstadsregionsamarbete)
Fre 17.00-21.00 fri träning
Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionens samarbete)
Tis 8.00-9.30 (huvudstadsregionens samarbete)
Tis 17.00-18.30.00
Mån 19.00-21.00
Ons 19.30-21.00
tors 18.00-20.00
Fre 17.00-21.00 Fri träning
Lör 13.00-15.00 Föreställningsrepetition
Ingen träning skärtorsdagen 18 maj 2023!
På fredag och i helgen är övningarna som vanligt.
Ingen träning skärtorsdagen den 17 maj 2023!
På fredag och i helgen är övningarna som vanligt.
Lördag 27.5. vi anordnar vårt årsmöte i samband med klubbens vårdag, inbjudan hittar du nedan.
Vårens program:
11.00-15.00 | Gymtävling
12.00-13.30 | Ordförandens hälsning och verkställande direktörens genomgång av det gångna året och för det kommande året
14.00-15.00 | Klubbens vårmöte
15.00 | Priser och medaljkaffe 2022
16.00-17.00 | Fritid tillsammans och umgås i hallen. Anställda och coacher på plats för att diskutera.
19.00- Kvällsfest för vuxna
Vårdagen är avsedd för klubbens medlemmar och deras familjer! Varmt välkommen!
Läs mer: https://tu11.fi/taekwondo/2023/04/kevatpaiva-6-5/
Inbjudan till årsmöte
Tid: 27/5/2023, kl 14:00
Plats: TU11:s Hall, Ristipellontie 14
Tervetuloa Taekwondourheilijat 2011 ry:n sääntömääräiseen vuosikokoukseen Kokouksessa käsitellään sääntöjen mukaiset asiat ao. esityslistan mukaisesti. Ilmoittautuminen ei ole pakollista, mutta kahvitarjoilun järjestämiseksi toivomme ennakkotietoa paikalle saapumisestanne sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi.
Dagordning
Lördag 27.5. vi anordnar vårt årsmöte i samband med klubbens vårdag, inbjudan hittar du nedan.
Vårens program:
11.00-15.00 | Gymtävling
12.00-13.30 | Ordförandens hälsning och verkställande direktörens genomgång av det gångna året och för det kommande året
14.00-15.00 | Klubbens vårmöte
15.00 | Priser och medaljkaffe 2022
16.00-17.00 | Fritid tillsammans och umgås i hallen. Anställda och coacher på plats för att diskutera.
19.00- Kvällsfest för vuxna
Vårdagen är avsedd för klubbens medlemmar och deras familjer! Varmt välkommen!
Inbjudan till årsmöte
Tid: 27/5/2023, kl 14:00
Plats: TU11:s Hall, Ristipellontie 14
Tervetuloa Taekwondourheilijat 2011 ry:n sääntömääräiseen vuosikokoukseen Kokouksessa käsitellään sääntöjen mukaiset asiat ao. esityslistan mukaisesti. Ilmoittautuminen ei ole pakollista, mutta kahvitarjoilun järjestämiseksi toivomme ennakkotietoa paikalle saapumisestanne sähköpostitse osoitteeseen info@tu11.fi.
Dagordning
Lördag 6.5. Taekwondo-atleterna fick blöta fötter med Ikaalis matcher, rörelseuppsättningar och krossar. Lagets prestationer var utmärkta och även om alla inte tog hem guld så var känslan den bästa under hela dagen.
E1 Ilves hane -26 kg: Elias Wager 3.
D2 Ilves Hane -30 kg: Leo Viitaniemi 2:a.
C2 Ilves hane -41 kg: Aro Mahdmoudi 2.
S Seniorer hane -87 kg: Serkan Sahan 1.
D1 Pre-kadetter hona -40 kg: Vivian Endah 1.
C1 Kadetter Hane -33 kg: Noel Viitaniemi 1:a.
C1 Cadets hona -51 kg: Dilruba Sahan 4.
C1 Cadets Tik -51 kg: Uhlbäck Emilia 3.
C1 Cadets hona -51 kg: Endah Milay 1.
Junior tik: Aino Kortelainen 1:a, Sofia Sarala 3:a.
Kvinna U40: Laura Kinnunen 1:a.
Kvinna U50: Kirsimarja Raitasalo 4.
Kvinna O50: Marita Jaakkola 1.
Par U17: Sofia/Lassi Kaasinen 1.
Par O30: Ville Lehtinen / Laura Kinnunen 1.
Damlag O30: Laura Kinnunen, Laura Wild, Miia Siutila 1.
Röd och svart, herrar: Riku Kytömäki 1.
Diesel, herrar: Riku Kytömäki 1.
Svartvit, dam: Minna Liiri 1:a, Rebecca Kangasmaa 22:a.
Hoppande frontspark: Riku Kytömäki 1.
Knivhand: Riku Kytömäki 2.
Offsidespark: Riku Kytömäki 3.
