Kategori:. framsida
Med de nya samarbetsmönstren är fler övningar tillgängliga för de tävlande än någonsin tidigare. Vi har samlat alla träningspass här och gjort modellprogram för nybörjare, avancerade och toppspelare i olika åldersgrupper. Vill du ha individuell vägledning ger Mari råd på tisdagar kl 18.00-19.00 och Sampo kl 19.00-20.00. Boka tid på info@tu11.fi.main.hoste.fi. Du kan också skicka frågor om det till samma adress. Naturligtvis kan du fånga båda på Slack. Om du inte har Slack-uppgifter ännu, begär dem genom att maila info@tu11.fi.main.hoste.fi.
Här kan du hitta dina egna träningspass
Du hittar dina egna träningspass genom att klicka på rätt plats i tabellen. Du hittar åldersgrupperna och nivåerna nedan.
| Pre-kadetter | Kadetter | Juniorer | Vuxna | |
| Hobbyister | Pre-kadettentusiaster | Kadetter entusiaster | Juniorentusiaster | Vuxna entusiaster |
| Nationellt och kv. nivå | Förkadetter nationella och kv. nivå | Kadetter nationella och kv. nivå | Juniorer nationella och qv. nivå | Vuxna nationella och kv. nivå |
Åldersgrupper, alla åldersgrupper är markerade efter födelseår
Pre-kadetter 7-11 år
Kadetter 12-14 år
Juniorer 15-17 år
Vuxna 18 år
Nivåer
Amatörer deltar i inomhustävlingar och nationella tävlingar i amatörserier, inget konkurrentkontrakt krävs, licens krävs i nationella tävlingar
Idrottare på nationell nivå tävlar i sitt hemland eller närliggande regioner, men inte i G-nivå eller prestigefyllda tävlingar. Ett konkurrentavtal och licens krävs för nationella tävlingar.
Idrottare på internationell nivå tävlar i G- och rangtävlingar och tillhör landslagsgrupper. En konkurrents kontrakt och licens krävs för nationella tävlingar och GAL G-nivå och värdetävlingar
Sittplatser
Kampsport Fighters: Sammontie 1 B 13, Borgå, https://www.kampsportfighters.fi/yhttestiet/
Malmi: Teerikukonkuja 3, våning 2, 00700, Helsingfors, https://www.malmintaekwondo.fi/ytstunototto
URHEA-hallen: Mäkelänkatu 47, 00550 Helsingfors, https://urhea-halli.fi/
Alla övningar
Mån 18:00-19:00 @tu11, matchträning, pre-kadetter, amatörer och nationell och internationell nivå
Mån 19:00-20:30 @tu11, matchträning, kadetter, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå
Tis 17:00-18:00 @tu11, matchträning, pre-kadetter, nationell och internationell nivå
Tis 18:00-19:30 @tu11, matchträning, kadetter, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå
Tis 19:00-20:00 @tu11, gym, juniorer och vuxna, alla nivåer
Ons 15:30-17:00 @tu11, matchträning, @urhea hall, pre-kadetter, kadetter, ungdom, nationell och internationell nivå
Ons 17:00-18:00 @tu11, matchträning, pre-kadetter
Ons 19:00-20:30 @tu11, matchträning, kadetter, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå
Ons 19:00-20:00 @tu11, amatörmatch, kadetter, juniorer och vuxna, amatörer
Tors 17:30-19:00 @tu11, matchträning, pre-kadetter och kadetter, nationell och internationell nivå
Tor 19:00-21:00 @tu11, matchträning, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå
tors 19:00-19:30 @tu11, core, juniorer och vuxna, alla nivåer
Fre 17:00-20:00 @tu11, möjlighet att använda hallen för självständig träning
fre 17.30-18.30 @htkd, Helsingfors, pre-kadetter och kadetter, nationell och internationell nivå
Fre 18.00-19.30 @kampsport fighters, Borgå, sparring, pre-kadetter, kadetter, juniorer och vuxna, amatörer och nationell nivå
fre 18.30-20.00 @htkd, Helsingfors, sparring, juniorer och vuxna, internationell nivå
Fre 20:00-20:30 @tu11, stretching, juniorer och vuxna, alla nivåer
Sön 11.00-13.00 @malmi, matchträning, pre-kadetter, kadetter, ungdom, vuxen, nationell och internationell nivå
Sön 18.00-19.30 @htkd, matchträning, matchträning, kadetter, ungdom, vuxna, nationell och internationell nivå
Programexempel:
Pre-kadetter, entusiaster
Mån 18.00-19.00 @tu11, matchträning, pre-kadetter, amatörer och nationell och internationell nivå
Fre 18.00-19.30 @kampsportfighters, Borgå, sparring, pre-kadetter, kadetter, juniorer och vuxna, amatörer och nationell nivå
Pre-kadetter, nationell nivå
Mån 18.00-19.00 @tu11, matchträning, pre-kadetter, amatörer och nationell och internationell nivå
Tis 17.00-18.00 @tu11, matchträning, pre-kadetter, nationell och internationell nivå
Ons 15:30-17:00 @tu11, matchträning, @urhea hall, pre-kadetter, kadetter, ungdom, vuxna, nationell och internationell nivå ELLER ons 17:00-18:00 @tu11, matchträning, pre-kadetter
Tors 17:30-19:00 @tu11, matchträning, pre-kadetter och kadetter, nationell och internationell nivå
Fre 18.00-19.30 @kampsportfighters, Borgå, sparring, pre-kadetter, kadetter, juniorer och vuxna, amatörer och nationell nivå ELLER fre 17.30-18.30 @htkd, Helsingfors, pre-cadetter och kadetter, nationell och internationell nivå
Sön 11.00-13.00 @malmi, matchträning, pre-kadetter, kadetter, ungdom, vuxna, nationell och internationell nivå
Kadetter, entusiaster
Ons 19.00-20.00 @tu11, amatörmatch, kadetter, juniorer och vuxna, amatörer
Fre 18.00-19.30 @kampsportfighters, Borgå, sparring, pre-kadetter, kadetter, juniorer och vuxna, amatörer och nationell nivå
Kadetter, nationell nivå och internationell nivå
Mån 19.00-20.30 @tu11, matchträning, kadetter, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå
Tis 18.00-19.30 @tu11, matchträning, kadetter, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå
Ons 15:30-17:00 @tu11, matchträning, @urhea hall, pre-kadetter, kadetter, ungdom, nationell och internationell nivå ELLER ons 19:00-20:30 @tu11, matchträning, kadetter, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå
Tors 17:30-19:00 @tu11, matchträning, pre-kadetter och kadetter, nationell och internationell nivå
Fre 18.00-19.30 @kampsportfighters, Borgå, sparring, pre-kadetter, kadetter, juniorer och vuxna, amatörer och nationell nivå ELLER fre 17.30-18.30 @htkd, Helsingfors, pre-cadetter och kadetter, nationell och internationell nivå
Sön 11.00-13.00 @malmi, matchträning, pre-kadetter, kadetter, ungdom, vuxna, nationell och internationell nivå OCH/ELLER sön 18.00-19.30 @htkd, matchträning, matchträning, kadetter, ungdom, vuxna, nationell och internationell nivå
Juniorentusiaster
Ons 19.00-20.00 @tu11, amatörmatch, kadetter, juniorer och vuxna, amatörer
Tis 19.00-20.00 @tu11, gym, juniorer och vuxna, alla nivåer
Tors 19.00-19.30 @tu11, kärna, juniorer och vuxna, alla nivåer
Fre 18.00-19.30 @tu11, @kampsport fighters, Borgå, sparring, pre-kadetter, kadetter, juniorer och vuxna, amatörer och nationell nivå
Juniorer nationell och internationell nivå
Mån 19.00-20.30 @tu11, matchträning, kadetter, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå
Tis 18.00-19.30 @tu11, matchträning, kadetter, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå ELLER Tis 19.00-20.00 @tu11, gym, juniorer och vuxna, alla nivåer
Ons 19.00-20.30 @tu11, matchträning, kadetter, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå
Tors 19.00-21.00 @tu11, matchträning, juniorer och vuxna, nationell och internationell TAI Tors 19.00-19.30 @tu11, kärna, juniorer och vuxna, alla nivåer
Fre 18.30-20.00 @htkd, Helsingfors, sparring, juniorer och vuxna, internationell nivå ELLER fre @tu11, 20:00-20:30 stretching, juniorer och vuxna, alla nivåer
Sön 11.00-13.00 @malmi, matchträning, pre-kadetter, kadetter, ungdom, vuxna, nationell och internationell nivå OCH/ELLER Sön 18.00-19.30 @htkd, matchträning, matchträning, kadetter, ungdom, vuxna, nationell och internationell nivå
+understödsutbildning (Punttisali.com, andra, egna program)
Vuxna entusiaster
Tis 19.00-20.00 @tu11, gym, juniorer och vuxna, alla nivåer
Ons 19.00-20.00 @tu11, amatörmatch, kadetter, juniorer och vuxna, amatörer
Tors 19.00-19.30 @tu11, kärna, juniorer och vuxna, alla nivåer
Fre 18.00-19.30 @kampsportfighters, Borgå, sparring, pre-kadetter, kadetter, juniorer och vuxna, amatörer och nationell nivå OCH/ELLER Fre 20.00-20.30 stretching, juniorer och vuxna, alla nivåer
Vuxna nationell och internationell nivå
Mån 19.00-20.30 @tu11, matchträning, kadetter, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå
Tis 18.00-19.30 @tu11, matchträning, kadetter, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå ELLER tis 19:00-20:00 @tu11, gym, juniorer och vuxna, alla nivåer
Ons 15:30-17:00 matchträning, @urhea halli, pre-kadetter, kadetter, ungdom, nationell och internationell nivå OCH/ELLER Ons 19.00-20.30 matchträning, kadetter, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå
Tors 19.00-21.00 matchträning, juniorer och vuxna, nationell och internationell nivå ELLER Tors 19.00-19.30 kärna, juniorer och vuxna, alla nivåer
Fre 17.00-20.00 möjligheten att använda hallen för självständig träning ELLER Fre 18.30-20.00 @htkd, Helsingfors, sparring, juniorer och vuxna, internationell nivå ELLER Fre 20.00-20.30 stretching, juniorer och vuxna, alla nivåer
Sön 11.00-13.00 @malmi, matchträning, pre-kadetter, kadetter, ungdom, vuxna, nationell och internationell nivå OCH/ELLER Sön 18.00-19.30 @htkd, matchträning, matchträning, kadetter, ungdom, vuxna, nationell och internationell nivå
+understödsutbildning (Punttisali.com, andra, egna program)
Om du tränar på Finska Taekwondoförbundet eller någon av samarbetsklubbarna (Kampsport Fighters, Espoo Academy, HTKD), skriv in din träning här:
Affärsserietävlande fick göra riktigt jobb i Lohja Open 2022-tävlingen. Det lilla laget av taekwondo-atleter gjorde det som förväntat.
TU11 resultat:
Racing serie
2. Marita Jaakkola, dam +40
7. Inès Benaissa, kadetttjejer
2. Alex Jürgens, juniorpojkar
1. Aino Kortelainen, junior flickor
3. Sofia Sarala, junior tjejer
Gruppuppsättningar
Flickor U17
1. Sofia Sarala / Aino Kortelainen / Airada Heikkinen
2. Pinja Latvajärvi / Inès Benais / Nea Forsell
Par U17
1. Sofia Sarala / Lassi Kaasinen
Amatörserier:
2. Juhana Raitasalo, diesel herrar
2. Luca Lonka, Ilves blues
1. Juhana Raitasalo, röd-svarta herrar
1. Luca Lonka, herrar i blått
1. Luca Lonka, amatör freestyle
Alla resultat på tävlingssidorna >>
Vi står inför något nytt igen. Ristipellontie 1 är såld och det är så vi flyttar till nya lokaler. Att flytta är både en möjlighet och en utmaning.
Nya faciliteter
Vårt nya gym ligger på Ristipellontien 14. Vi kommer att kunna använda mer och bättre träningsyta. Lokalerna är uppdelade mellan operatörerna av betongväggar, så lokalerna är också mycket tystare. De nya lokalerna möjliggör utvecklande av tjänster, mer flexibla utrymmesarrangemang och redan nämnda bättre träningsro.
Vi kommer att anordna en visning i de nya lokalerna de närmaste veckorna.
Renovering är också känt
De nya lokalerna är i gott skick, men visst behövs en del reparationer och renoveringar. På sommaren anordnar vi några talkoo-dagar, då alla är välkomna att hjälpa till. Om du inte kan göra det själv, se nedan hur du kan stötta klubben ekonomiskt.
Schema
Flytten sker i juli och från början av augusti kommer vi att öva i de nya lokalerna. Vi håller årets sommarlov en vecka längre. Sommaruppehållet kommer därför att hållas 11-31 juli. Sommarövningar anordnas i område 2 och 3. Flytt- och bygg- och rivningsarbeten kan orsaka mindre störningar på övningarna under hela sommaren.
Hjälp med ett flyttprojekt
Vi erbjuder flera sätt att hjälpa till med förändringen:
1. Jobba på gymmet
Vi anordnar flera samtalsdagar där du kan hjälpa till att göra våra träningslokaler så bra som möjligt. Dessa kommer att meddelas närmare samtalsdagarna. Du kan ange din vilja i förväg genom att fylla i formuläret nedan.
2. Materiell hjälp
Vi behöver många sorters prylar i flytten och i det nya gymmet. Vi behöver t.ex. transportutrustning, verktyg och byggmaterial. Även rabatterna De hjälper till med behov. Vara i kontakt sampo@tu11.fi.main.hoste.fi eller fyll i formuläret nedan.
3. Direkt ekonomiskt stöd
Du kan stödja projektet ekonomiskt genom att skaffa ett stödmedlemskap. De som har ett träningskontrakt kan betala sin nästa träningsavgift i 12 månader eller 24 månader. Ange din önskan att betala under en längre period genom att fylla i formuläret nedan.
4. Prata utanför hallen
Om du vill göra något arbete för klubbens insamling erbjuder vi möjligheten att samla en grupp som ska göra jobbet med att sälja förfriskningar på festivaler. Samla en grupp och håll kontakten sampo@tu11.fi.main.hoste.fi eller fyll i formuläret nedan.
Kom med!
[kontaktformulär-7 404 "Hittades inte"]
De två största taekwondo-samhällena i huvudstadsregionen har beslutat att samarbeta. Samarbetet avser matchtävlingstränning. Delade resurser gynnar båda.
I praktiken fungerar samarbetet så att de båda klubbarnas topplag tränar tillsammans.
Övningarna är upplagda enligt följande:
Mån 19:00-20:30 matchträning @TU11, Fatima Boughrara
Tis 18.00-19.30 matchträning @TU11, Simo Siltanen
Ons 19:00-20:30 matchträning @TU11, Sampo Pajulampi
Tors 17.30-19.00 matchträning @TU11, Master Cho, STKDL, kadetter och yngre
Tor 19.00-20.30 matchträning @TU11, Master Cho, STKDL, ungdom och vuxna
Fre 18.30-20.00 sparring @HTKD Itis, Simo Siltanen
Sön 18.00-20.00 matchträning @HTKD Itis, Simo Siltanen
Alla idrottare på Wondo och TU11 SM-nivå från kadetter till vuxna kan vara med.
Mer information:
Simo Siltanen 0400 605 951, simo@wondo.fi
Sampo Pajulampi 040 568 3470, sampo@tu11.fi.main.hoste.fi
Klä dig också i din klubbs färger!
Lagkläder för taekwondo-atleter finns att beställa igen!
Lagkläder används på tävlingsresor, läger, på gymmets egna event eller egentligen var som helst. Du kan även representera din klubb utanför träningen och beställa dina klubbkläder nu!
Tyvärr finns det inga passande bitar för kläderna, men du kan säkerställa din rätt storlek genom att testa en lagkamrats kläder, fråga din tränare och följa storlekstabellerna på beställningssidorna.
Så här beställer du festkläder till dig själv
Surfa in på Pro Dobok Finlands hemsida för Taekwondo-idrottarnas klubbbutik >>
Ange i lösenordsfältet:
tvärfält
- Välj de klubbtillbehör du vill ha i din varukorg. Var försiktig med storlekarna!
- Ange din information på kassasidan. Välj "upphämtning i butik" som leveranssätt.
- Vi meddelar dig när din beställning kan hämtas i hallen.
- Du kommer att få fakturan i din e-post.
Vårens deadline för beställning är 10 april, så beställ gärna dina kläder innan dess!
Den traditionella Sofia Open kommer att hållas som en olympisk poängturnering på hög nivå den 4-8 mars 2022. Vi representeras av Chahrazed Boughrara i damkategorin -67 kg och Bardia Mirzaei i herrkategorin -80 kg. Båda är serier som går i OS och det är flera prismedaljörer inblandade.
I sin första match besegrade Chahra relativt tuffa makedonska Anamarija Georgievska med 6-2. Mexikos Leslie Soltero var starkare med 15-5 i nästa omgång.
Bardia slog Argentinas Dylan Olmedo med 13-5 i sin öppningsmatch. I den andra matchen var Aleksandar Radojkovic från Österrike starkare med 17-5. Österrikisk i taekwondo data: https://www.taekwondodata.com/aleksandar-radojkovic.aqae.html
Diagram: https://worldtkd.simplycompete.com/files/eventDocuments/e949c694-5950-4c98-aa5a-96331a35dfce.pdf
Livestreamen hittar du: https://www.youtube.com/channel/UCASdEgKktk3o4XofBgnKVRw
Taekwondo-idrottare 2011 fördömer Rysslands attack mot den oberoende staten och folket i Ukraina. Samtidigt vill vi betona att människor med många olika bakgrunder tränar på vårt gym. Alla människor, oavsett bakgrund, etnicitet, religion, politiska åsikter eller sexuell läggning, är välkomna att träna tillsammans, om de accepterar vårt värde och andras rätt att delta i verksamheten. Det är därför vi betonar att även i rådande situation är både våra ukrainska och ryska entusiaster lika välkomna att träna i vårt gym.
World Taekwondo tillkännagivande:
World Taekwondo fördömer starkt de brutala attackerna mot oskyldiga liv i Ukraina, som går emot World Taekwondo-visionen "Peace is More Precious than Triumph" och World Taekwondo-värdena respekt och tolerans.
I detta avseende har World Taekwondo beslutat att dra tillbaka det hedersutmärkande 9:e dan svarta bältet som tilldelades Vladimir Putin i november 2013.
I solidaritet med Internationella olympiska kommittén kommer inga ryska eller vitryska nationalflaggor eller hymner att visas eller spelas vid World Taekwondo-evenemang. World Taekwondo och European Taekwondo Union kommer inte att organisera eller erkänna Taekwondo-evenemang i Ryssland och Vitryssland.
World Taekwondos tankar går till folket i Ukraina och vi hoppas på ett fredligt och omedelbart slut på detta krig.
Välkommen till inomhusspelen den 26 mars 2022 från 11:00 till 16:00!
Salikisa on tarkoitettu erityisesti lapsille, kadeteille ja harrastajasarjoissa otteleville. Pisteet lasketaan manuaalisesti ”old-school”, joten sähkösukat eivät ole välttämättömiä. Tilaisuus sopii erinomaisesti myös niille, joilla ei ole aikaisempaa kokemusta ottelukisaamisesta.
Salikisa kostar €10 för icke-medlemmar i klubben och €5 för medlemmar i klubben och partnerklubbar (Kampsport Fighters, Espoo Taekwondo Academy, Doboksport). Betalning på plats kontant.
Ha även kontanter för kaffe och mocka, eftersom det finns ett litet kafé på plats.
Schema:
11.00 öppnas halldörrarna
11:15 gemensam uppvärmning
11:30 startar gymtävlingen
16:00 avslutas gymtävlingen
Beställ ett skyddspaket för inomhustävlingar
Anmälningsblankett
Anmäl dig i förväg, så kan vi reservera rätt mängd utrustning, personal och kaféets varor.