Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Teemu representerar Finland och TU11 Taekwondo-atleter 2011 är starkt representerat vid världsmästerskapen. Finlands andra representant är Teemu Heino i kategorin herrar +87 kg. En annan representant är Budokwas Suvi Mikkonen.…
Hauskaa kesää, palaamme asiaan syyskauden alussa 22.7.2013 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI KEVÄTPÄIVÄNÄ Yleiskokous Helatorstaina ei treenejä Liikesarjamenestystä Lontoosta! Kevätpäivä 22.-23.5.…
Åbo Budokwai anordnar redan den traditionella Taekwondo-festivalen 16-18 augusti 2012. I samma sammanhang kommer även match- och rörelseserien Finnish Open att äga rum. Vi försöker samla åtminstone ett kadettlag till matchen. http://www.suomentaekwondoliitto.fi/taekwondo-festival/ En av instruktörerna är Mestari...
Sophia Vassilaki tränar i Grekland på sommaren. Den första veckan var på gymmet hos Kiriakos Parasidis, under ledning av assisterande tränaren Haralambos Balaskas. Klubbens namn är Peristeri och en stor grupp grekiska kadetter och...
Midsommar har firats och det entusiastiska gänget klättrade glatt på Malminkartanos bakre backe igen. Teemu styrde som vanligt träningens gång och de andra njöt av sensationerna som backen bjöd på med den försurande Reis och den sparkande...
Taekwondourheilijat toivottaa hauskaa ja turvallista juhannusta. Aatonaaton ottelutreenit yhdistetään aikuisten treeneihin ja näin ne pidetään jo 17.00. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset KAMPPAILUSEMINAARI…
Det var tillräckligt med surr i Konalas gym med omnejd i början av juni då TU11:s första taekwondodagläger samlade 12 juniorer för att träna, leka och umgås tillsammans den 3-7 juni. En video spelades också in på lägret, som när den var klar...
Fredag 14.6. tjugo entusiastiska taekwondo-entusiaster deltog i den organiserade träningen. Den längsta resan gjordes av representanter för Mukwani från Jyväskylä. Den mångårige danska konkurrenten och tränaren garanterade en snabb träning. Träna den ultimata dansken och...
Zakaria Asidah från Danmark kommer att leda matchövningen den 14 juni 2013 kl. 18.00. Zakaria Asidah har nyligen vunnit Trelleborg Open och är flerfaldig medaljör i världsmästerskap. Han kommer att träna den här veckan i vårt gym med Teemu, eftersom ...
Matti Sairanen (TU11) tog idag 8.6.2013 brons vid världsmästerskapen i parataekwondo i Schweiz. I sin första match besegrade Matti spanjoren Santiago Malvar Fernandez efter en jämn match med 7-6. I semifinalen var ryssen Vitaly Nazarenko...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
