1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Du kan på ett briljant sätt kombinera träning med taekwondo-idrottare med att studera på PHYK:s idrottsfokuserade mellanstadium och idrottsgymnasium. Att kombinera studier och idrott är en nyckelfaktor för en framgångsrik idrottskarriär. Taekwondo har en lång tradition av samarbete med PHYK.…
Sophia Vassilaki tillbringade dagarna däremellan i Alcobendas, Madrid, där Finlands Taekwondoförbunds olympiska tränare, Jesus Ramal, anordnade ett internationellt träningsläger. Det var mer än 100 idrottare från Spanien, Finland, Portugal, Skottland, Brasilien och Tyskland. Närvarande…
Måndagen den 17:e och tisdagen den 18:e december vann taekwondo-atleter en rad nya bältesvärden. I barngrupperna gjorde i måndags 16 taekwondo-idrottare tigermärkena. I tisdags fortsatte farten, när 7-10-åringarna kom...
TU11:n puheenjohtaja Teemu Heino on valittu Urhean johtoryhmään. ”Tämä on merkittävä asia paitsi seurallemme, myös koko suomalaiselle taekwondolle”, toteaa TU11:n varapuheenjohtaja sekä Suomen Taekwondoliiton hallituksen jäsen Sampo…
- Sista träningsdagen 2011 är fredagen den 21 december 2011 - Vi kommer tillbaka från jullovet igen onsdagen den 2 januari 2013, de första träningspassen i Kalajärvi blir 10 januari 2013 - Det kommer inte att ske några förändringar av träningstiderna då den år ändras. Tack...
Trelleborg öppnar serien av Taekwondo A-klassturneringar från 9 februari till 10 februari. Trelleborg Open öppnar traditionellt det internationella turneringsåret. Trelleborgs turnering är den största tävlingen i norra Europa. Nivån på turneringen varierar, men senast i kvartsfinalskedet...
Taekwondomatch är intressant för alla åldrar Den första dagen i december var det full aktivitet på Taekwondo-idrottarnas gym, när 28 entusiastiska taekwondo-entusiaster från alla åldrar och erfarenhetsspektrum svettades i tre och en halv timme på matchträning.…
Bältesprov Tisdagen den 20 oktober 2012 höll Petteri Kauppinen 4:e dan bältesprov för unga och vuxna. 8. Kup Det gula bältet fullföljdes av Pavan Bahndari, Niklas Haapalinna, Mårten Jakobsson, Jani Kuusela, Sami...
Nästa års licens kan köpas från 1 december 2012. Licensen gäller för evenemangen i Taekwondo League redan i december, men försäkringsskyddet gäller från 1 januari 2013. Varje Taekwondo-atlet måste ha en giltig licens...
Torsdag 29/11. Under 2012 anordnades bältesprov för Kalajärvi taekwondokurs, där 14 personer deltog. I gruppen yngre 7-10-åringar fullföljde 12 personer det gula bältet, d.v.s. 8:e cupbältesrankningen, och i gruppen äldre juniorer...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X