BÖRJA TAEKWONDO MED DET BÄSTA FÖRETAGET

TU11 erbjuder en inspirerande miljö för att utöva taekwondo för alla åldrar och nivåer, från nybörjare till elitidrottare. Utbildningen är systematisk och tränarna är de bästa i vårt land. Börja taekwondo nu!

1. Kontrollera din nybörjargrupps träningstider och gruppbeskrivning och bestäm dig för om du vill gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår kostnadsfria nybörjarkurs.

Vårens nybörjarkurser startar enligt följande:
Mars Tis 3.3. (obs: träningstillfällen tis och tors)
april tis 31.3 (obs: träningstillfällen tis och tors)
maj tis 5.5 (obs: träningstillfällen tis och tors)

Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!

Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda, är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondokurser året runt för alla åldrar från baby till barnbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du hoppa till steg 2 och börja direkt i våra nybörjargrupper.

Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!

Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.

FAMILJGRUPPER >>

GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»

SE TRÄNINGSSCHEMA»

TA KONTAKT"

FAMILJGRUPPER >>

2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet

Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.

HUR KOMMER JAG DIT >>

3. Gå på ditt första träningspass

När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.

4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!

Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.

Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.

Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!

SE VANLIGA FRÅGOR»

LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »

TA KONTAKT"


TAEKWONDO SOM HOBBY

Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>

TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT

Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.

I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>

TU11 FÖLJER

Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>

TAEKWONDO FÖR BARN

Nyheter

Teemu bjuder in till det olympiska brottningsevenemanget

dummy-img

Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Skyddad: Toimintasuunnitelma 2026 ja toimintakertomus 2025 liitteet Jätä…

Taekwondo-atleter inomhustävling 4 december 2011

Taekwondo

Välkommen till de första inomhusspelen för Taekwondo-atleter 2011. Det finns två områden som används, och ett av dem har DaeDos elektriska rustning (ta med egna strumpor). Program: 11.00-14.00 barn (C,D,E) 14.00-16.00 vuxna och juniorer (A,B)...

Guld till Juho från Serbien!

Guld till Juho från Serbien!

22.-23.10. käyty Galeb Open on ETU A-Class turnaus. Seurastamme osallistuivat Juho Kostiainen (miehet alle 74 kg) ja Teemu Heino (miehet yli 87 kg). Lisäksi Suomea edusti Valmennuskeskus…

Taekwondo-idrottares 1:a match träningsseminarium 17.12.2011

dummy-img

OLIKA INTENSITETER PÅ ÖVNINGAR I MATCH TAEKWONDO - Information och praktiska erfarenheter från de finländska toppspelarna inom sporten Hur planerar man en makrocykel av övningar? Hur tränar man under olika årstider inom makrocykeln? Hur man implementerar olika intensiteter i praktiken...

VK1: höstbulletin

dummy-img

Finska Taekwondoförbundets Coaching Center 1 flyttade från Helsingfors Taekwondoklubbs hall till Taekwondourheilijats hall 2011. Träningen av både matchen och rörelseserien kommer att förnyas. Träningscentrets övervakningssystem har förnyats, matchträningsarrangemang har utvecklats och rörelseserier har fått namnet...

Baltic Sea Cup final i video

dummy-img

Baltic Sea Cup final. Finland i blått med Sami Lahtinen (-58 kg, Loviisan Taekwondo), Juho Kostianen (-68 kg, TU11), Petteri Kauppinen (-80 kg, TU11) och Teemu Heino (+80...

Baltic Sea Cup, silver för finländare

dummy-img

Lauantaina käydyssä Baltic Sea Cup-turnauksessa Pietarissa suomalaiset ottivat hopeaa. Turnaus oli mielenkiintoinen, sillä aamupäivällä käytiin ottelut kaikissa miesten olympiasarjoissa kolmen joukkueen poolilla. Finaali taas käytiin niin, että…

VK1: En matchvinst för Hilla i ungdoms-EM

dummy-img

Hilla Palvianen från Esbos Hwarang Team representerade Finland vid det pågående ungdoms-EM i Pafos torsdagen (7 oktober). I den första omgången mötte Danmarks Annika Grete Hvisthule henne som fick förnedras med 10-5. Matchen…


VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER

Finska Taekwondoförbundet
WOW
TUL

I SAMARBETE

Pro Dobok Finland
Loihde Oyj

#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X


#tu11 #taekwondo #taekwondo idrottare #taekwondo idrottare2011 #aloitataekwondo


Nyheter



Ring oss: 0451827290
Besök personligen eller skicka traditionell post: Ristipellontie 14, FI-00390 Helsingfors
VI HAR ÖPPET VARDAGAR 17.00-20.30 ELLER ENLIGT AVTAL

Licens krävs för tävlingar och alla föreningsevenemang. Dessutom kan du samtidigt skaffa dig en prisvärd träningsförsäkring.


Sidan använder cookies för att optimera användarupplevelsen. Sidan lagrar inte användardata. GDPR-kompatibelt register- och dataskyddsuttalande.




Våra supportrar


I samarbete