Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Gå på ditt första träningspass
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Taekwondourheilijoiden normaalin aikataulun mukaiset harjoitukset ovat tauolla heinäkuun kaksi keskimmäistä viikkoa 12.-25.7. Tauon aikana kannustamme kaikkia harrastajia tekemään virtuaalitreenejä >> Kilparyhmissä ja aikuisten ryhmissä harjoittelevat voivat…
Bältesprovet hölls av Hannu Vikström 5:e dan och Timo Jansson 4:e dan. Teemu Heino 6:e dan och Petteri Kauppinen 5:e dan ansvarade för bedömningen. Taekwondo-atleter 2011 fick en ny...
Sedan 1992 har Stiftelsen Viljo ja Vieno Salo delat ut tränarstipendier till unga TUL-idrottare i åldern 15-23 år. Stipendiet är avsett för framgångsrika unga idrottare och lag från TUL:s klubbar. Det här året…
Vid bältesproven i maj fick ett stort antal entusiaster sin nya bältesrankning. Klapp på ryggen! Hård träning återspeglades i fina prestationer på själva proven, och ribban vek sig inte för någon. Tack även till Mati, Marita, Kirsimarjja...
Tränarträningen för taekwondo-atleter avbröts tyvärr i slutet av hösten 2020 på grund av coronasituationen. Det har inte heller gått att fortsätta träningarna under våren. I juni 2021 kommer vi att anordna en utbildning på nivå 1 som en intensivkurs. Kursen gäller alla med utbildning på nivå 1...
Sommarens träningstider publiceras på träningstidssidan>> Vi tränar hela sommaren, exklusive mitten två veckor i juli, 12-25 juli, då vi tar sommaruppehåll. På sommaren finns det gott om träningsmöjligheter för alla åldersgrupper, oavsett vad du har för mål...
Superkul och utvecklande saker att göra under sommarveckan De superpopulära sommarlägren för Taekwondo-atleter kommer att anordnas även i sommar. Det första lägret börjar direkt efter skolans slut, och det andra äger rum precis i slutet av sommarlovet. läger 7-11 juni (FULL,…
Nästa bältesprov kommer att hållas i slutet av maj. Deltagarna får en inbjudan till tentamen via e-post. Tentor organiseras enligt samma säkerhetsriktlinjer som i praktiken: https://tu11.fi/taekwondo/covid-19-turvaohjeet-harjoituksin/ Bältesprovscheman 3-6 åringar tor 27.5. kl 18:30-19:30 7-12 åringar i gult...
Aino tog brons i den hårda nivån 4:e Lents Taekwondo Worldwide Sports Online Poomsae Open-tävlingen. Det var 25 deltagare i Ainos kadettserie från hela världen. Att vinna medaljen krävde tre topprundor, och Aino...
Följ OS-kvalen live. Jenna tävlade på fredagen och Matti tävlar på söndagen: Realtid resultatövervakning: Lördag: https://wt.uptkd.com/control_accesos_ant.php?camp=30 Fredag: https://wt.uptkd.com/control_accesos_ant.php?camp=29 Det är värt att klicka på ”show fights” knappen, så kommer matchlistan att dyka upp längst ner på sidan. Söndag 9.5.…
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
