1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Guld till Plum, övriga till medaljplatser Tävlingslaget inledde den inhemska tävlingssäsongen i Ikaalis den 14 september. Serierna var ganska små, men det fanns tillräckligt med motståndare för var och en, och det var inget fritt inträde till finalerna i någon serie. Medaljtagningen återstod...
Det är gott om tävlingar under hösten för båda tävlingsformerna, höstens tävlingskalender är ganska tät och det finns gott om tävlingar både i Finland och längre bort. I augusti tävlade Sara i kadett-VM och i september...
Taekwondoidrottare gick över till nytt kundsystem i början av augusti Taekwondoidrottares kundhantering och fakturering har implementerats sedan klubbens grundande med Teemus förtjänstfullt kodade hemmagjorda system, som har tjänat troget för både träningsregistreringar och...
Akrobatik för entusiaster på alla nivåer Havu Palviainen, en tävlande som har representerat oss på toppnivå och specialist på akrobatikträning, kommer att leda ett läger med akrobatiktema i slutet av september. På lägret tränas akrobatik och kroppskontroll på öppen nivå, d.v.s. nybörjare startar...
Taekwondo-idrottare erbjuder ett omfattande paket med tilläggsträning för entusiaster. I de grundläggande grupperna av taekwondo-atleter utövas alla aspekter av sporten heltäckande och fysiska egenskaper utvecklas på en mängd olika sätt. Utöver dessa ingår i priset för grundkontraktet ett omfattande paket med olika tilläggsövningar,...
De populära familjekurserna för taekwondo-atleter startar i september.Du kan också träna med ett litet barn. Familjegrupper är en gemensam träningsstund för barn och förälder. Ingen av dem behöver ha tidigare erfarenhet av sporten eller ens...
Ny skolgrupp av taekwondoidrottare på Kannelmäki grundskola Under hösten 2019 anordnar taekwondoidrottare en taekwondokurs för barn och unga på Kannelmäki grundskola. Kursen passar nybörjare och för samma pris kan du gå med i Konalas stora sal för en annan...
Inledande förlust för Sara, men gott om erfarenhet i stora matcher. Sara hade förtjänat sin plats i laget och kämpat om medaljer i +58kg flickserien.…
Välkommen att lära känna taekwondo lördag 24.8. Den traditionella dagen med öppen dörr för taekwondo-atleter firas lördagen den 24 augusti. På dagen för de öppna dörrarna kan vem som helst komma till gymmet för att prova taekwondo och lära känna vårt företag och...
För den styrketräningsintresserade, egen startkurs från början av september Många av entusiasternas föräldrar och vuxna entusiaster har anmält sitt intresse för att träna i viktrummet intill gymmet, men bristen på erfarenhet gör det svårt att få till satte igång. Med start i september...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
