1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Övningar finns även dagarna mellan jul och efter nyår.Höstsäsongen för Taekwondo-idrottare avslutas fredagen den 21.12. efter träningen. Jullovet tas lugnt, men de mest entusiastiska får träna innan det nya året...
Bella, Sofia och Vickan vann guld i gruppserien, Aino brons i den individuella serien. Tävlingskarriären för affärsserietävlande under 12 år i barnserien kunde inte sluta mycket sötare, när Bella, Vickan och Sofia...
Kaikki harjoitukset ovat tauolla torstaina 6.12. Hyvää itsenäisyyspäivää! Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Muutoksia aikatauluihin Taekwondourheilijoiden 1-tason valmentajakoulutus keväällä 2026 Kysy! Ask! Fråga! Rästikoe…
Du kan till och med åka salikisegling innan jullovet! Novembers inomhustävlingar gick utmärkt! Låt oss göra det ännu bättre i december. Anmäl dig och ta med dina vänner. Lör 8.12. kl 12 –> Registrerad_5_12 Matchen...
Du kan till och med åka salikisegling innan jullovet! Novembers inomhustävlingar gick utmärkt! Låt oss göra det ännu bättre i december. Anmäl dig och ta med dina vänner. Lör 8.12. kl 12 –> Registrerad_5_12 Matchen...
December bältesprov för 4-6 åringar onsdagen den 12.12. 18:00-19:00 Tigrar, drakar och band De som inte har bältesprov har träning kl 17:00-18:00 7-15 åringar fredagen den 14.12. 17:00-18:00 – 7-15 år gult bälte 18:00-19:00 – 7-15 år grönt...
Fem seriesegrar från säsongens sista race Tävlingssäsongen 2018 fick sitt värdiga avgörande i Eura, då seriefinalerna i matchen beseglade seriemästerskapen och i Eura Cup mätte entusiaster och affärsserietävlande varandra. Taekwondo-atleter var...
Taekwondo-idrottare hade en stark representation vid världsmästerskapen i rörelse i Taipei, Taiwan, som hölls under helgen. Ranking, deltagare och serie nedan: 5. Frans Salmi (Budokwai), Olli Siltanen (Budokwai), Christian Kamphuis (TU11), U30 Team...
Taekwondo-idrottare hade en stark representation vid världsmästerskapen i rörelse i Taipei, Taiwan, som hölls under helgen. Ranking, deltagare och serie nedan: 5. Frans Salmi (Budokwai), Olli Siltanen (Budokwai), Christian Kamphuis (TU11), U30 Team...
Det finns fortfarande tillräckligt med evenemang för slutet av hösten. Håll dig med på tåget genom att läsa nyhetsbrevet från länken nedan. Om du vill ha nyhetsbrevet direkt till din e-post, beställ det genom att använda formuläret på sidan av sidan —> Taekwondo-idrottares årsslutsnyhetsbrev...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X