1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Inomhusligan avslutas för våren lördagen den 9 juni. den tredje och sista tävlingen i inomhusligan av Taekwondo-atleter kommer att hållas. Efter tävlingen kommer säsongens bästa pojke, tjej, man och kvinna att belönas med ett produktpris som erbjuds av Pro...
Grattis till de som fullbordat den nya bältesrankningen. Bältesproven i maj har traditionellt sett varit årets största för Taekwondo-atleter, och detta år gjorde inte heller några besvikelser. Den nya bältesrankningen fullbordades av 83 praktikanter, från det 10:e KUP-tigermärket till det 1:a...
Grattis till de som fullbordat den nya bältesrankningen. Bältesproven i maj har traditionellt sett varit årets största för Taekwondo-atleter, och detta år gjorde inte heller några besvikelser. Den nya bältesrankningen fullbordades av 83 praktikanter, från det 10:e KUP-tigermärket till det 1:a...
Företagsserielagets vårsäsong avslutades underbart i Korsos affärsserietävling avslutar affärsserieligans vårtävlingar. Teamet av taekwondo-atleter har skördat framgångar i den ena tävlingen efter den andra, och trenden fortsatte även nu. Jag lovar dig lycka till med SM-mästerskapen i åtanke!...
Företagsserielagets vårsäsong avslutades underbart i Korsos affärsserietävling avslutar affärsserieligans vårtävlingar. Teamet av taekwondo-atleter har skördat framgångar i den ena tävlingen efter den andra, och trenden fortsatte även nu. Jag lovar dig lycka till med SM-mästerskapen i åtanke!...
Emmi fann en utmärkt tävlingshumör i Ikaalis. Ikaalis-tävlingen var det sista matchevenemanget innan VM-tävlingarna i juli. Taekwondo-atleterna var i farten med ett exceptionellt litet lag, då det bara var Emmi med sin tränare Mari i medaljjakten. Större…
Emmi fann en utmärkt tävlingshumör i Ikaalis. Ikaalis-tävlingen var det sista matchevenemanget innan VM-tävlingarna i juli. Taekwondo-atleterna var i farten med ett exceptionellt litet lag, då det bara var Emmi med sin tränare Mari i medaljjakten. Större…
Vi tränar även på sommaren. Sommaren är den bästa tiden att träna på, när trycket från skolan och jobbet lättar. Gymmet för taekwondo-idrottare är också öppet på sommaren, om än med en lite lättare kalender. I juli är vi…
Jenna Partanen representerar Finland och Taekwondo-idrottare vid EM i Kazan, Ryssland. Jennas serie, damer under 67 kilo, hålls lördagen den 12.5. Hela evenemangsschemat här >> Diagram hittar du här,...
Maj bältesprov för 4-6 åringar onsdagen den 23.5. 18:00-19:00 – Alla bältesspolar 17:00-18:00 – Gemensam träning för dig som inte har prov 7-15 åringar fredagen den 25.5. 17:00-18:00 – 7-15-åringar med gula bälten 18:00-19:00 – 7-15-åringar med gröna bälten...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
