1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs

Nästa kostnadsfria nybörjarkurs börjar söndagen den 11.1.2026 och februarikursen börjar tisdagen den 3.2.

Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!

Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.

Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!

Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.

FAMILJGRUPPER >>

GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»

SE TRÄNINGSSCHEMA»

TA KONTAKT"

FAMILJGRUPPER >>

2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet

Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.

HUR KOMMER JAG DIT >>

3. Gå på ditt första träningspass

När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.

4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!

Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.

Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.

Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!

SE VANLIGA FRÅGOR»

LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »

TA KONTAKT"

TAEKWONDO SOM HOBBY

aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>

TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT

Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.

I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>

TU11 FÖLJER

Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>

TAEKWONDO FÖR BARN

Nyheter

Framgång från Korso Games med en knäbutik

Företagsserielagets vårsäsong avslutades underbart i Korsos affärsserietävling avslutar affärsserieligans vårtävlingar. Teamet av taekwondo-atleter har skördat framgångar i den ena tävlingen efter den andra, och trenden fortsatte även nu. Jag lovar dig lycka till med SM-mästerskapen i åtanke!...

Läs mer

Emmi som vinnande kyckling i Ikaalis

Emmi fann en utmärkt tävlingshumör i Ikaalis. Ikaalis-tävlingen var det sista matchevenemanget innan VM-tävlingarna i juli. Taekwondo-atleterna var i farten med ett exceptionellt litet lag, då det bara var Emmi med sin tränare Mari i medaljjakten. Större…

Läs mer

Emmi som vinnande kyckling i Ikaalis

Läs mer

Sommarträningstider 28.5. från

Vi tränar även på sommaren. Sommaren är den bästa tiden att träna på, när trycket från skolan och jobbet lättar. Gymmet för taekwondo-idrottare är också öppet på sommaren, om än med en lite lättare kalender. I juli är vi…

Läs mer

Jenna representerar Finland och Taekwondo-idrottare vid EM

Jenna Partanen representerar Finland och Taekwondo-idrottare vid EM i Kazan, Ryssland. Jennas serie, damer under 67 kilo, hålls lördagen den 12.5. Hela evenemangsschemat här >> Diagram hittar du här,...

Läs mer

Maj bälte tentor

Maj bältesprov för 4-6 åringar onsdagen den 23.5. 18:00-19:00 – Alla bältesspolar 17:00-18:00 – Gemensam träning för dig som inte har prov 7-15 åringar fredagen den 25.5. 17:00-18:00 – 7-15-åringar med gula bälten 18:00-19:00 – 7-15-åringar med gröna bälten...

Läs mer