1. Kontrollera din nybörjargrupps träningstider och gruppbeskrivning och bestäm dig för om du vill gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår kostnadsfria nybörjarkurs.
Vårens nybörjarkurser startar enligt följande:
Mars Tis 3.3. (obs: träningstillfällen tis och tors)
april tis 31.3 (obs: träningstillfällen tis och tors)
maj tis 5.5 (obs: träningstillfällen tis och tors)
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda, är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondokurser året runt för alla åldrar från baby till barnbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du hoppa till steg 2 och börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Emmi fann en utmärkt tävlingshumör i Ikaalis. Ikaalis-tävlingen var det sista matchevenemanget innan VM-tävlingarna i juli. Taekwondo-atleterna var i farten med ett exceptionellt litet lag, då det bara var Emmi med sin tränare Mari i medaljjakten. Större…
Vi tränar även på sommaren. Sommaren är den bästa tiden att träna på, när trycket från skolan och jobbet lättar. Gymmet för taekwondo-idrottare är också öppet på sommaren, om än med en lite lättare kalender. I juli är vi…
Jenna Partanen representerar Finland och Taekwondo-idrottare vid EM i Kazan, Ryssland. Jennas serie, damer under 67 kilo, hålls lördagen den 12.5. Hela evenemangsschemat här >> Diagram hittar du här,...
Maj bältesprov för 4-6 åringar onsdagen den 23.5. 18:00-19:00 – Alla bältesspolar 17:00-18:00 – Gemensam träning för dig som inte har prov 7-15 åringar fredagen den 25.5. 17:00-18:00 – 7-15-åringar med gula bälten 18:00-19:00 – 7-15-åringar med gröna bälten...
Maj bältesprov för 4-6 åringar onsdagen den 23.5. 18:00-19:00 – Alla bältesspolar 17:00-18:00 – Gemensam träning för dig som inte har prov 7-15 åringar fredagen den 25.5. 17:00-18:00 – 7-15-åringar med gula bälten 18:00-19:00 – 7-15-åringar med gröna bälten...
llya Pak är mannen bakom de prestigefyllda medaljörerna. Den här gången kommer han att gästa Taekwondo-idrottare och landslaget tillsammans med Mikhail Artamonov. Artamonov är rankad 5:a i kategorin under 58 kg...
llya Pak är mannen bakom de prestigefyllda medaljörerna. Den här gången kommer han att gästa Taekwondo-idrottare och landslaget tillsammans med Mikhail Artamonov. Artamonov är rankad 5:a i kategorin under 58 kg...
TU:s lag i storform i Berlin Berlin Open 2018 var ett riktigt medaljfirande för laget av Taekwondo-atleter. Resan var i alla fall en hyllning, och det stod inte klart för någon i tävlingshallen vilket lags anda och vilja att vinna...
TU:s lag i storform i Berlin Berlin Open 2018 var ett riktigt medaljfirande för laget av Taekwondo-atleter. Resan var i alla fall en hyllning, och det stod inte klart för någon i tävlingshallen vilket lags anda och vilja att vinna...
Taekwondourheilijoiden sali on kiinni helatorstaina 10.5. Perjantaina treenaillaan tuttuun tapaan. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset PRODOBOK CUP III Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys…
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
