1. Tarkista alkeisryhmäsi harjoitusajat ja ryhmäkuvaus ja päätä menetkö suoraan alkeisryhmään vai aloitatko ilmaisella alkeiskurssillamme
Seuraava ilmainen alkeiskurssi alkaa tiistaina 3.1.2026 ja maaliskuun kurssi alkaa tiistaina 3.3.
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Etsitpä harrastusta itsellesi, lapsellesi tai molemmille olet oikeassa paikassa. Tarjoamme taekwondoharjoituksia koko vuoden kaikille ikäryhmille vauvasta vaariin. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Tai voit siirtyä kohtaan 2 ja aloittaa suoraan alkeisryhmissämme.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Plum slutade sjua i den turkiska G1-turneringen Plum visade återigen sina järnkunskaper i båda tävlingsformerna i Turkish Open G1-turneringen. För Plum började tävlingen med affärsserier, där Plum tog sig till final...
Mars bältestentor 7-15 åringar fredag 9.3 17.00-18.00 – 7-15-åriga gula bältesvinnare 18.00-19.00 – 7-15-åriga grönbältesvinnare 19.00-20.30 – 7 -15-åriga blåa band och blåa bälten Röda band och övre bälten deltar i...
Februari gymtävling öppnar vårens gymtävlingsliga lördag 24.2. vårens första gymtävling för taekwondo-idrottare anordnas. Tävlingen har bytt plats från den traditionella fredagskvällen till lördag, så att vi kan ta lika lång tid som flytet...
Tränar på vardagskvällar som vanligt I år är skolans skidlov 17-25 februari. Träningar för taekwondo-atleter hålls normalt under skidsemestern, med undantag för båda söndagarna, då inga träningar anordnas. Lördag 24/2. en inomhustävling för Taekwondo-atleter kommer att hållas, som...
Missa inte detta internationella toppnamn SeHoon Jang är t.ex. 2008 världsmästare och 2015 Universiaden guldmedaljör. Dessutom har han varit huvudtränare för Perus framgångsrika landslag i affärsligan 2011-2017 och...
Bra placeringar från en tuff tävling Barnens företagsserieteam tog sin första kontakt med de internationella tävlingsmattorna i Sindelfingen, Tyskland, där den 1:a Europeiska presidentcupen för barn samlade ett gäng unga tävlande för att mäta varandra...
Alberto Celestrins egen idrottskarriär är imponerande och i undervisningssituationen syns passionen för sporten och att vinna – och känns i idrottarnas fötter. Kom och lär av en man som ständigt jobbar med världens bästa...
Aino tävlade i båda tävlingsformaten i Las Vegas För andra året i rad sökte Aino internationell tävlingserfarenhet vid US-Open som hölls i Las Vegas, där nivån är internationell topp i alla serier. Även barnserier...
Sex mästerskap från en tuff affärsserieturnering Businessserietävlingarna har varit tuffare år för år både i Finland och i Norden, och även denna gång var serierna inte bara stora utan också extremt tajta. Tävlingsformen har njutit...
Mukavaa alkanutta vuotta kaikille! Oheisesta uutiskirjeestä löydät alkuvuoden oleellisimmat tapahtumat ja tiedotukset. Pysy kärryillä ja tilaa uutiskirje suoraan sähköpostiisi sivujen oikeasta laidasta. —> TU11_uutiskirje_alkukevät_18 Aloita taekwondo nyt!…
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
