1. Kontrollera din nybörjargrupps träningstider och gruppbeskrivning och bestäm dig för om du vill gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår kostnadsfria nybörjarkurs.
Vårens nybörjarkurser startar enligt följande:
Mars Tis 3.3. (obs: träningstillfällen tis och tors)
april tis 31.3 (obs: träningstillfällen tis och tors)
maj tis 5.5 (obs: träningstillfällen tis och tors)
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda, är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondokurser året runt för alla åldrar från baby till barnbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du hoppa till steg 2 och börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
Taekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och mentala färdigheter. I Taekwondo betyder kampsport två saker. Taekwondo är en sport där du kan tävla hela vägen till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Taekwondo som tävlingssport är en förvånansvärt mångfacetterad enhet. För entusiasten erbjuder den utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För toppidrottaren erbjuder den en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Oktober bältestentor 7-15 åringar fredag 13.10 17.00-18.00 – Gult bälte och gröna band 18.00-19.00 – Grönt bälte och blåa band 19.00-21.00 – Blått bälte och högre bälte värden...
Fredag 22.9. Inomhustävlingar för taekwondo-atleter Välkommen till höstsäsongens första inomhustävlingar i Konala. Deltagandet är gratis för alla, och du behöver inte anmäla dig separat. 17:00-19:00 – E, D och C2 (7-12-åringar och 12-14-åringar...
När september väl börjar kan vi redan officiellt prata om höstens början. Riktigt bra grejer för alla! Många evenemang med taekwondo-tema kommer att hända under de följande månaderna som vanligt. Läs och internalisera denna information så att du håller dig på rätt spår...
Taekwondo-atleter ställde upp på Malminkartanos karneval Taekwondo-idrottare är redan en välbekant syn på Malminkartanos karneval, och i år var de där för sjunde gången. I årets showteam, Severi Sarala, Emilia Lahti,...
Valkkus tävlingshälsningar Idag inleddes tävlingssäsongen för pumsen i Raumo. TU representerades av Sofia, Victoria, Bella, Tiitu, Alex, Aino och Plum. I rollen som tränare var det ett nöje att se prestationer från sidan av mattan, när...
Höstsäsongen började snabbt med bältesprov De som tränade hårt på sommaren kunde höja sitt bältesvärde redan i början av höstsäsongen, vuxna torsdagen 24.8 och juniorer fredagen 25.8. Pauli övervakade provet för vuxna och Petteri...
Taekwondo-atleter har en spännande vecka när de tävlar i Universiaden i Taiwan och världsmästerskapen i kadetter i Sharm-El-Sheik, Egypten. Universiaden Christian Kamphuis tävlade i herrrörelseseriens gruppserie, tillsammans med Budokwas Olli Siltanen och Frans Salmen...
Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Lauantaina 14.3. vyökokeet ja varustekierrätys sekä minitori German Open 2026 Taekwondourheilijoiden kesäleiri 2026 Taekwondo Hosinsul-tekniikan peruskurssi Skyddad:…
Starta höstsäsongen med en smäll på Taekwondo-atleternas läger! För de flesta innebär augusti en återgång till vardagens rutiner, oavsett om det handlar om att spendera tid i skolan eller att återuppta fritidsintressen. För taekwondo-atleter innebär det en återgång till en snäv träningskalender, och för vissa...
Kom och lär dig om den mångsidiga hobbyn taekwondo! Just nu är det ett bra tillfälle att börja träna taekwondo. Den öppna dagen för taekwondo-atleter är här igen, och alla kan lära känna sporten genom att titta, prova och...
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X
