1. Kontrollera träningstiderna och gruppbeskrivningen för din nybörjargrupp och bestäm om du ska gå direkt till nybörjargruppen eller börja med vår gratis nybörjarkurs
Obs: Januari-kursen endast 7 gånger!
Oavsett om du letar efter en hobby för dig själv, ditt barn eller båda så är du på rätt plats. Vi erbjuder taekwondo-övningar under hela året för alla åldersgrupper, bokstavligen från bebis till småbarn. Om du är över 7 år kan du också starta hobbyn med våra gratis nybörjarkurser! Eller så kan du gå till punkt 2 för att börja direkt i våra nybörjargrupper.
Hos taekwondo-idrottare kan du prova taekwondo i 2 veckor utan förpliktelser!
Om du vill delta i familje-taekwondogrupper tillsammans med ett barn, läs först gruppbeskrivningarna och kontakta gruppinstruktören via mejl. Familjelektionerna är i form av en kurs och du måste anmäla dig till dem separat.
GRUPPBESKRIVNINGAR OCH YTTERLIGARE INFORMATION»
2. Packa träningsväskan och bege dig till gymmet
Det är enkelt att komma igång med Taekwondo. Du behöver inte anmäla dig till övningarna i förväg, det räcker med att dyka upp på dina första pass. Packa kläder lämpliga för inomhusträning och en dricksflaska. Träningen sker barfota. Vårt kontor är lättillgängligt på Ristipellontie 14, 000390 Helsingfors.
3. Gå på ditt första träningspass
När du kommer till gymmet hittar du oftast en av våra jourhavande instruktörer bakom servicedisken. Om instruktörerna precis ska genomföra övningar, gå gärna vidare, instruktörerna hjälper till så fort ett lämpligt tillfälle dyker upp. När din egen grupps klass börjar, hoppa in för dina första taekwondoövningar. I samband med ditt första besök får du även ditt träningskontrakt att fylla i och en nybörjarguide som sammanfattar grundläggande information och praktiska ärenden kring träningsstart.
4. Lär känna sporten och träningen på din fritid under 2 veckor utan förpliktelse!
Efter de första övningarna är du ännu inte engagerad i någonting. Du är fri att lära känna sporten under de kommande två veckorna och fundera på om du vill fortsätta med hobbyn.
Du får träningsavgiften i din e-post direkt i början av provperioden, men betalar den först när du vet att du kommer att fortsätta med hobbyn. Fakturans förfallodatum är också sista dagen av provperioden.
Hade du några frågor? Se mer på länkarna nedan eller ta kontakt, vi berättar gärna mer. Börja taekwondo nu!
LÄS MER OM TAEKWONDO SOM SPORT »
TAEKWONDO SOM HOBBY
aekwondo är en mångsidig kampsport som utvecklar både fysiska och psykologiska egenskaper. I Taekwondo betyder stridssporten två saker. Taekwondo är en sport där man kan tävla ända fram till OS. Å andra sidan är taekwondo en kampsport där du kan utmana dig själv utan pressen att börja tävla... LÄS MER >>
TAEKWONDO SOM EN KONKURRENSFÖRSPORT
Som en tävlingssport är taekwondo en överraskande mångfacetterad enhet. För hobbyisten erbjuder det utmaningar och möjligheter att överträffa sig själv. För dem som siktar på att bli en toppidrottare erbjuder det en internationell miljö där man kan sträva hela vägen till olympiska medaljer.
I taekwondo tävlar man både i match och i rörelseserier. Det finns bara en match i OS-programmet och toppidrottarna i rörelseserien tävlar i världsmästerskapen. Det är många ålders- och nivågrupper i tävlingarna. Detta gör att du kan tävla på en nivå som passar dig. Dessutom används viktklasser i matchen... LÄS MER >>
TU11 FÖLJER
Taekwondourheilijat 2011 ry är en idrottsklubb vars namn säger allt väsentligt. Klubben grundades i augusti 2011 för att erbjuda taekwondo på ett sportinriktat sätt, med utgångspunkt från grundgrupperna. Verksamheten startades med styrkan av fem tränare, som alla var involverade i taekwondolandslagsverksamhet som idrottare eller tränare vid den tiden. Genom åren har verksamheten utökats och nu finns redan 23 tränare och långt över fyrahundra entusiaster... LÄS MER >>
TAEKWONDO FÖR BARN
Nyheter
Eddie ja Sara Quinones osallistuivat joulun välipäivinä Jesus Ramalin kovatasoiselle treenileirille Madridissa. Alla hieman makupaloja leiriltä: https://www.youtube.com/watch?v=csEFATU8uYM&feature=youtu.be https://www.youtube.com/watch?v=zmKz7er6X38&feature=youtu.be Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo…
Tapiolan harjoitukset alkavat torstaina 8.1.2015, eivät 5.1.2015 kuten aiemmin ilmoitettiin. Pahoittelemme inhimillistä virhettä. Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Muutoksia aikatauluihin Taekwondourheilijoiden 1-tason…
Hallen stängd för jul och nyår Taekwondo-atleter tillbringar jullovet från 20 december till 6 januari. Under denna tid anordnas inga egentliga övningar i gymmet. De mest entusiastiska kan dock anmäla sig till träningslägret mitt på dagen som anordnas den 28.12 eller fråga om privatlektioner. Taekwondo-idrottare...
Kom och finslipa din sparkteknik i juluppehållet! Taekwondo-idrottare tar en paus från egentlig träning dagarna mellan jul, men det finns ingen anledning att helt stanna i soffhörnet. Söndag 28.12. det kommer nämligen att anordnas ett träningsläger med tre övningar, med temat detta...
3-6-åringar Bältesproven för 3-6-åriga barn är onsdagen den 10.12. under normala träningspass. Andra än de som ska till bältesproven har inte övningar i så fall. 7-14 åringar På grund av det stora antalet bältesspännen kan barn och ungdomar...
Schema 17:00-19:00 – Alla juniorentusiaster 19:00-21:00 – Vuxna entusiaster och pumse Pris Inomhustävlingar är gratis för egna entusiaster. Fans av andra klubbar debiteras €10. Nu är det ett bra tillfälle att köpa din egen...
Tapiolas bältesprov hålls den 7 december. I Tuulimäki befolkningsskydd / judohall 1, Itätuulenkuja 9. Följande personer kan delta i tentamen: 11.00-12.00 Frans Orjasniemi Jenny Vettenniemi Deeptha Babu Mihir Manglani 12.00-13.00 Luca Green Lukas Seger. Ulrika Bapokari. ( Absh. .
Liigapisteet 2014 Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo Uutiset Muutoksia aikatauluihin Taekwondourheilijoiden 1-tason valmentajakoulutus keväällä 2026 Kysy! Ask! Fråga! Rästikoe 18.12. Joulukeräys Uusimmat tiedotteet WhatssAppiisi.…
Ligafinalerna blev en stor succé. Vi vill tacka alla tävlande, domare och speciellt de många frivilliga. Resultat: HelsinkiOpen_Iltapaiva_Kaaviot_2014 HelsinkiOpen_Iltapaiva_Tulokset_2014 Serieresultat för vår klubb: Ali Pirveisi M C1-MA -37 / 3. Feka...
Yarley Cedeño, 3. Dan on moninkertianen mitalisti Kuuban mestaruus turnauksista. Hän valmentaa nyt Pietarissa. Hän ohjaa huomenna kahdet harjoitukset 17.00-18.00 ja 18.00-19.00 ABB:n tuella. Kaikki mukaan. Aloita…
VI ÄR EN DEL AV DESSA GEMENSKAPER
I SAMARBETE
#tu11 #taekwondo #taekwondo-atleter #taekwondo-idrottare 2011 1TP5Inhemsk ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TACK | X