Träningar

JAG NIVÅ

• Ger grundläggande kunskaper och färdigheter till den självständiga instruktören i grupperna
• 4 korta avsnitt och uppgifter
• Ansvarsutbildare Pauli Raivio
• Pris 250€

Anmäl dig till utbildningen här >>

NIVÅ II

• Ger grundläggande kunskaper och färdigheter till den som är intresserad av att coacha idrottare
• Avsnitt 1-3 gemensamt för match- och poomtränare, 4.-5. med differentierat innehåll
• 5 korta perioder och uppgifter (totalt ca 40h)
• Ansvarstränare Sampo Pajulampi
• Tränare är Sampo Pajulampi, Pauli Raivio, Teemu Heino, Kim Sinisalo och besökare
• Pris 350 €

Anmäl dig till utbildningen här >>

Programmet för de senaste avsnitten

I-nivå

6 september 2020 Start av utbildning

3 oktober 2020 Planering och genomförande av övningen 

7.11.2020 Undervisningsmetoder, lärande i allmänhet och ge feedback 

5.12.2020 Uppskjuten till en avlägsen framtid. Träningsmål för olika grupper och långsiktig träning, hur når man målen med grupper med olika elever? 

Den lokala perioden är alltid organiserad mellan 10:00 och 14:00. På sista periodens kvällsfest delas diplom ut och vi umgås.

Anmäl dig till utbildningen här >>

Nivå II

6.9.2020 Sport, idrottare och tränare

• Idrottsplan - tränarens plats på planen
• Idrottarens utveckling som ett centralt mål
• Motiverande faktorer för coaching
• Coachingens etik

3.10.2020  4.10.2020 Tränare arbete (Obs! dag ändrad till Borgå pga loppet)

• Didaktik
• Att hantera stressorer

7.11. Fysisk träning

• Fysiska egenskaper ur tävlingssynpunkt taekwondo
• Utbildningens mängd, kvalitet och planering

5.12.2020 Uppskjuten till en avlägsen framtid. Match taktik / rörelsesekvens prestanda

• Taktiska modeller / Teknikens grunder
• Kreativitet som en del av taktik / Presentation
• Grunderna i försvar / Freestyle
• Videoanalys som ett läromedel

16.1.2020 Tävlingar 

• Loppdagsstruktur
• Kommunikation i en konkurrenssituation
• Regler
• Tejpning
• Första hjälpen

Den lokala perioden anordnas alltid mellan 10:00 och 18:00. Ta med dig tillräckligt med snacks, det finns matlagningsmöjligheter i gymmet, och det finns både matställen och butiker i närheten. I slutet av den sista perioden delas diplom ut till deltagarna.

Anmäl dig till utbildningen här >>

Registrering

Registrera dig med formuläret nedan. Efter registrering får du en bekräftelse i din e-post samt legitimation till materialbanken.