Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Antrenman çantanızı toplayın ve spor salonuna gidin
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. İlk antrenmanınıza katılın
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Eğitim ücretini deneme süresinin hemen başında e-postanıza alacaksınız, ancak yalnızca hobiye devam edeceğinizi bildiğiniz zaman ödeyin. Faturanın vade tarihi aynı zamanda deneme süresinin de son günüdür.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
HOBİ OLARAK TEKWONDO
Taekwondo hem fiziksel hem de zihinsel becerileri geliştiren çok yönlü bir dövüş sanatıdır. Taekwondo'da dövüş sanatları iki anlama gelir. Taekwondo, Olimpiyatlara kadar yarışabileceğiniz bir spordur. Öte yandan taekwondo, yarışma baskısı olmadan kendinize meydan okuyabileceğiniz bir dövüş sanatıdır... DAHA FAZLA OKU >>
REKABETÇİ BİR SPOR OLARAK TEKWONDO
Rekabetçi bir spor olarak Taekwondo şaşırtıcı derecede çok yönlü bir varlıktır. Meraklıları için aşılması gereken zorluklar ve fırsatlar sunar. En iyi sporcular için, Olimpiyat madalyalarına kadar çaba gösterecekleri uluslararası bir ortam sunar.
Tekvandoda hem maç hem de hareket serisinde yarışıyorsunuz. Olimpiyat programında sadece bir maç var ve hareket serisinin en iyi sporcuları dünya şampiyonasında yarışıyor. Yarışmalarda çok sayıda yaş ve seviye grubu bulunmaktadır. Bu size uygun seviyede rekabet etmenizi sağlar. Ayrıca maçta ağırlık sınıfları da kullanılıyor... DAHA FAZLA OKU >>
TU11 TAKİP EDİYOR
Taekwondourheilijat 2011 ry, adı önemli olan her şeyi söyleyen bir spor kulübüdür. Kulüp, temel gruplardan başlayarak tekvandoyu spor odaklı bir şekilde sunmak amacıyla Ağustos 2011'de kuruldu. Operasyon, tamamı o dönemde sporcu veya antrenör olarak tekvando milli takım faaliyetlerinde bulunan beş antrenörün gücüyle başlatıldı. Yıllar geçtikçe operasyon genişledi ve şu anda 23 eğitmen ve dört yüzden fazla meraklı var... DAHA FAZLA OKU >>
ÇOCUKLAR İÇİN TEKWONDO
Haberler
Matti Sairanen, Polonya'nın Varşova kentinde düzenlenen Avrupa Engelliler Eekwondo Şampiyonası'nda başarılı olamadı. İlk turda İtalya'nın Antonio Bossolo'suna maçın sonuna 15-3 yenildi. Bossolo dünyada 4. sırada yer alırken, Matin...
Tekvando sporcuları Bükreş'teki öğrenci EC yarışmalarında Emilia Lahti ve Eddie Quinones tarafından temsil edildi. 51 kilo altı kategorisinde yarışan Emilia, Tijana Bogdanovic ile birlikte antrenman yapan Sırp Serdja Steviç ile tanıştı...
Klaukkala Açık iş serisi yarışmaları 10 Eylül Cumartesi günü gerçekleşti. Nurmijärvi'deki Maaniitu okulunda. Tekvando sporcularını antrenörleri Essi Labart yönetiminde Plum Kopisto, Victoria Hentunen, Sofia Sarala, Bella Buuri, Luca Leskinen ve Aino Kortelainen temsil etti. Tek…
Sonbaharda özellikle küçük çocuk gruplarına yönelik yoğun talep son derece olumlu bir sürpriz oldu. Gruplara yeni meraklılar da heyecanla katıldı ve atmosfer oldukça yakınlaştı. Antrenman konforu…
Aino Kortelainen, 28 Ağustos 2016 Pazar günü Kerava'da düzenlenen ilk duvar tekme dünya şampiyonasında iki dünya şampiyonluğu kazandı. Galibiyetler, 18 yaşın altındakilere yönelik Açık etap serisinde ve herkese açık olan Serbest Stil iş serisinde geldi. Duvarı tekmelemek Kerava'da...
Konala'nın açık gününde yeterince ziyaretçi vardı, Pazar günü ilk hevesli tanıdıklar tekvandoyu tatmak için geldiğinde Konala'nın salonunun kapısı henüz açılmamıştı. Günün uzun süren etkinlikleri deneme antrenmanları, hızlı vuruş yarışları,...
30 yeni kemer değeri Ağustos ayındaki kemer testlerinde toplam 30 yeni kemer değeri tamamlandığı için yaz eğitimleri açıkça boşa gitmedi. Yetişkinler için test 25 Ağustos Perşembe günü yapıldı. Sampo ve Juho, verdi…
Öğrenilecek bir sonraki hareket setinin gözden geçirildiği antrenman seanslarını kaçırdınız mı, yoksa sadece tekrarlamak, bireysel teknikleri veya bunların nasıl yapıldığını kontrol etmek mi istiyorsunuz? İnternet, seviyesi en hafif tabirle model videolarıyla dolu...
Gelin ve tekvandonun çok yönlü hobisini öğrenin! Şu anda tekvando yapmaya başlamanın tam zamanı. Finlandiya'nın en büyük derneği Taekwondourheilijat 2011 ry, herkesin bu sporu tanıyabileceği açık bir gün düzenliyor...
NOT NOT NOT! Tapiola'nın sonbahar sezonunun bugün Jousenkaari okulunda başlaması gerekiyordu. Şu an durum öyle ki Jousankaari okulunun anahtarlarını yarına kadar alamayacağız, o yüzden ne yazık ki bugün gidemeyiz...
BİZ BU TOPLULUKLARIN PARÇASIYIZ
#tu11 #ekvando #ekvando sporcuları #ekvando sporcuları2011 1TP5Yurtiçi ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TİK TAK | X
