Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pakkaa treenikassi ja suuntaa salille
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Osallistu ensimmäisiin harjoituksiisi
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
Saat harjoitusmaksun sähköpostiisi heti kokeilujakson alussa, mutta maksa se vasta kun tiedät jatkavasi harrastusta. Laskun eräpäivä on samalla kokeilujakson viimeinen päivä.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO HARRASTUKSENA
Taekwondo on monipuolinen kamppailu-urheilulaji, joka kehittää sekä fyysisiä että psyykkisiä ominaisuuksia. Taekwondossa kamppailu-urheilu tarkoittaa kahta asiaa. Taekwondo on urheilumuoto, jossa voi päästä kilpailemaan aina olympialaisiin asti. Toisaalta taekwondo on kamppailulaji, jossa voi haastaa itseään ilman painetta kilpailemisen aloittamisesta… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDO KILPAURHEILUNA
Taekwondo on kilpaurheiluna yllättävän moni-ilmeinen kokonaisuus. Harrastajalle se tarjoaa haasteita ja mahdollisuuksia ylittää itsensä. Huippu-urheilijaksi tähtäävälle se tarjoaa kansainvälisen ympäristön, jossa pyrkiä aina olympiamitaleille asti.
Taekwondossa kilpaillaan niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Olympiaohjelmassa on vain ottelu ja liikesarjoissa huiput kilpailevat maailmanmestaruuskisoissa. Ikä- ja tasoryhmiä on kilpailuissa todella paljon. Tämä mahdollistaa kilpailemisen itselle sopivalla tasolla. Ottelussa on käytössä lisäksi painoluokat… LUE LISÄÄ >>
TU11 SEURANA
Taekwondourheilijat 2011 ry on urheiluseura, jonka nimi kertoo kaiken oleellisen. Seura perustettiin elokuussa 2011 tarjoamaan taekwondoa urheilulähtöisesti jo perusryhmistä alkaen. Toiminta aloitettiin viiden valmentajan voimin, jotka kaikki olivat tuolloin mukana taekwondon maajoukkuetoiminnassa urheilijoina tai valmentajina. Vuosien varrella toiminta on laajentunut ja nyt valmentajia on jo 23 ja harrastajia pitkälle neljättäsataa… LUE LISÄÄ >>
TAEKWONDOA LAPSILLE
Uutiset
Matti Sairanen ei onnistunut Puolan Varsovassa järjestetyissä vammaistaekwondon EM-kisoissa. Ensimmäisellä kierroksella hän taipui Italian Antonio Bossololle 15-3 ennen täyttä aikaa. Bossolo on maailmanrankingissa sijalle 4, kun Matin…
Taekwondourheilijoita edusti Bukarestissa käydyissä kadettien EM-kilpailuissa Emilia Lahti ja Eddie Quinones. Emilia otteli alle 51 kilon sarjassa ja sai vastaansa Serbian Serdja Stevicin, joka harjoittelee yhdessä Tijana Bogdanovicin…
Klaukkala Open -liikesarjakilpailut käytiin lauantaina 10.9. Maaniitun koululla Nurmijärvellä. Taekwondourheilijoita olivat edustamassa Plum Kopisto, Victoria Hentunen, Sofia Sarala, Bella Buuri, Luca Leskinen ja Aino Kortelainen valmentajanaan Essi Labart. Aino…
Syksyn kova kysyntä erityisesti pienempien lasten ryhmiin on ollut äärimmäisen positiivinen yllätys. Uudet harrastajat ovat tulleet innolla mukaan ryhmiin ja välistä tunnelma on ollut varsin tiivis. Harjoitusmukavuuden…
Aino Kortelainen voitti kaksi maailmanmestaruutta Keravalla sunnuntaina 28.8.2016 käydyissä seinäänpotkimisen ensimmäisissä maailmanmestaruuskisoissa. Voitot tulivat alle 18-vuotiaiden Open stage -sarjassa sekä kaikille avoimessa Freestyle -liikesarjassa. Seinäänpotkiminen on Keravalla…
Vierailijoita riitti Konalan avoimien ovien päivänä Konalan salin ovi oli tuskin saatu auki sunnuntaina, kun ensimmäiset innokkaat tutustujat tulivat hakemaan esimakua taekwondosta. Päivän kestohittejä olivat kokeilutreenit, nopeuspotkukisat,…
30 uutta vyöarvoa Kesätreenit eivät selvästi ole menneet hukkaan, sillä elokuun vyökokeissa suoritettiin yhteensä 30 uutta vyöarvoa. Aikuisten kokeen pitivät torstaina 25.8. Sampo ja Juho, jotka antoivat…
Missasitko treenit, joissa seuraava opeteltava liikesarja käytiin läpi tai haluat muuten vain kertailla, tarkistaa yksittäisen tekniikan tai niiden suoritustavan? Netti on pullollaan mallivideoita, joiden taso on lievästi ilmaistuna…
Tule tutustumaan monipuoliseen taekwondoharrastukseen! Juuri nyt on loistava aika aloittaa taekwondon harrastaminen. Suomen kärkiseura, Taekwondourheilijat 2011 ry järjestää avoimien ovien päivän, joissa kuka tahansa pääsee tutustumaan lajiin…
HUOM HUOM HUOM! Tapiolan syyskauden piti käynnistyä tänään Jousenkaaren koululla. Nyt tilanne on kuitenkin sellainen, että saamme vasta huomenna avaimet Jousankaaren koululle ,joten tänään emme valitettavasti pääse…
OLEMME OSA NÄITÄ YHTEISÖJÄ
#tu11 #taekwondo #taekwondourheilijat #taekwondourheilijat2011 #aloitataekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TIK TOK | X
