التصنيف: المنزلق

التايكوندو | هلسنكي

نحن نقدم الدروس حتى عندما تكون القاعة مغلقة!

يريد رياضيو التايكوندو تقديم فرص التدريب لأعضائهم حتى عندما تكون الصالة الرياضية مغلقة. وبناءً على ذلك، سنقوم بتنظيم أنشطة إضافية بشكل شامل للتعويض عن وقت التدريب الضائع بمجرد أن نتمكن من بدء التدريب الجماعي العادي مرة أخرى.

يرجى قراءة هذا الخبر بعناية لأنه يحتوي على الكثير من المعلومات والفوائد القيمة في هذا الوضع الاستثنائي.

يقدم رياضيو التايكوندو دروسًا افتراضية عندما تكون الصالة الرياضية مغلقة

تقدم الفصول الافتراضية أنشطة عندما تكون أبواب القاعة مغلقة. هناك مجموعة واسعة من الأشياء المعروضة، من التمارين الجانبية إلى التدريب الرياضي.

تستطيع ان تشاهده هنا من الرابط >> أو عن طريق النقر على القائمة الموجودة في الزاوية اليمنى العليا من الصفحة.

جميع الذين دفعوا رسوم التدريب حصلوا على كلمة مرور مع النشرة الإخبارية. إذا لم تتلق كلمة المرور الخاصة بك، يرجى الاتصال بنا info@taekwondourheilijat.fi.

تدريب فرق المنافسة

يتلقى المتحمسون للمجموعات المنافسة برنامجًا تدريبيًا منفصلاً يسمح لك بإجراء تدريب مميز حتى في المنزل.

يتلقى الرياضيون الذين يستعدون للمسابقات القيمة تعليمات منفصلة حول التدريب عندما تكون صالة الألعاب الرياضية مغلقة.

ادعم أنشطة النادي في المواقف الصعبة وادفع رسوم التدريب المستقبلية مقدمًا. في المقابل، نقدم لك وقت التدريب في العقد الخاص بك!

وتمثل الآثار الاقتصادية المعتدلة للوباء صعوبة بالنسبة للعديد من الأطراف، بما في ذلك رياضيو التايكوندو. سيتم تخفيض عمليات فاكا إلى الحد الأدنى، وستظل النفقات الثابتة للنادي، مثل الإيجار والرواتب، كما كانت من قبل. ومع استمرار الوضع، أصبحت استمرارية النادي على المحك. ولهذا السبب، نناشد الجميع، قدر الإمكان، مواصلة عقدهم التدريبي ومساعدة النادي خلال هذا الوضع الصعب. ولتشجيع ذلك، قررنا إطلاق الحملة التالية:

• من خلال سداد مدة العقد التالية (3 أشهر) بحلول نهاية أبريل، سوف تحصل على شهر إضافي من التمارين مجانًا
• من خلال الدفع لمدة موسمين من العقود مرة واحدة (6 أشهر)، فإننا نضيف شهرين إضافيين إلى عقد التدريب

تنطبق الحملات تلقائيًا على جميع فترات السداد الجديدة لمدة 3 أشهر والتي تبدأ في مارس أو أبريل. إذا لم تبدأ فترة السداد الخاصة بك إلا بعد هذا الوقت، يمكنك الاستفادة من الحملة عن طريق دفع فترة التدريب الخاصة بك مقدمًا. يجب عليك أيضًا إخطارنا بشكل منفصل إذا كنت تريد الحصول على عرض الـ 6 أشهر بدلاً من عرض الـ 3 أشهر.

التدريب عندما تفتح الصالة الرياضية مرة أخرى

سنعود إلى الجدول الزمني الطبيعي في أقرب وقت ممكن، وقبل كل شيء، بأمان. نحن نتبع لوائح وتوصيات السلطات، وقد يكون من الضروري تطبيق التدريب في البداية، على سبيل المثال من خلال التركيز على التمارين الفردية أو الحد من أحجام المجموعات.

ومع ذلك، نريد أن نفكر مسبقًا في الطرق التي يمكننا من خلالها أن نشكر المتحمسين الذين دفعوا رسوم التدريب الخاصة بهم حتى عندما لم نتمكن من تقديم الخدمة الكاملة.

معسكرات إضافية

نقوم بتنظيم بعض المعسكرات الإضافية مجانًا لجميع المتحمسين الذين دفعوا رسوم التدريب دون انقطاع.

لا توجد عطلة صيفية هذا العام

هذا الصيف، سوف نتدرب طوال الصيف، إذا كان الوضع يسمح بذلك فقط في تلك المرحلة. عادة، أبقينا أبواب صالة الألعاب الرياضية مغلقة لبضعة أسابيع في شهر يوليو، ولكن هذا الصيف سنواصل التدريب حتى بعد هذا الوقت. ولذلك يتم تقديم التمارين طوال فصل الصيف لجميع الفئات العمرية

خدمات إضافية لجميع العقود

نحن نقدم فوائد ملموسة لجميع أولئك الذين دفعوا رسوم التدريب الخاصة بهم دون انقطاع في عقدهم

• الاتفاقية الأساسية للبالغين -> تدريب لمدة شهر في غرفة الأثقال
• العقد الأساسي للأطفال -> تدريب لمدة شهر لفريق مسابقة الأطفال
• عقد رياضي للبالغين -> تدريب لمدة شهر في غرفة الأثقال. درس خاص لأولئك الذين لديهم بالفعل عقد في صالة الألعاب الرياضية.
• عقد رياضي للأطفال -> درس خاص مجاني أو درس مع زوجين، حسب عمر المتحمس.

سيتم إجراء امتحانات الحزام لشهر مارس في أقرب وقت ممكن

يجب تأجيل امتحانات الحزام في شهر مارس إلى المستقبل. لقد تم بالفعل إرسال الفواتير الخاصة باختبارات الحزام، لذا يمكنك التسجيل للاختبار كالمعتاد عن طريق دفع هذه الفاتورة الآن. سيتم تنظيم اختبار الحزام بمجرد إمكانية بدء أنشطة التدريب العادية مرة أخرى. سنرسل المزيد من المعلومات التفصيلية حول الاختبارات إلى المشاركين بمجرد أن نتمكن من تأكيد التواريخ.

يرجى إعلامنا قريبًا إذا كنت لن تشارك في الاختبار وسنقوم برد الفاتورة.

نشكرك على دعمك وتفهمك خلال هذا الوقت العصيب.

[vc_row][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]

تقدم الفصول الافتراضية الأنشطة عندما تكون القاعة مغلقة

تقدم الفصول الافتراضية أنشطة عندما تكون أبواب القاعة مغلقة. هناك مجموعة واسعة من الأشياء المعروضة، من التمارين الجانبية إلى التدريب الرياضي.

تستطيع ان تشاهده هنا من الرابط >> أو عن طريق النقر على القائمة الموجودة في الزاوية اليمنى العليا من الصفحة.

جميع الذين دفعوا رسوم التدريب حصلوا على كلمة مرور مع النشرة الإخبارية. إذا لم تتلق كلمة المرور الخاصة بك، يرجى الاتصال بنا info@taekwondourheilijat.fi.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

[vc_row row_height_percent=”0″ overlay_alpha=”50″ gutter_size=”3″ column_width_percent=”100″ shift_y=”0″ z_index=”0″][vc_column column_width_percent=”80″ gutter_size=”3″ overlay_alpha=”50″ shift_x=”0″ shift_y=”0″ shift_y_down=”0″ z_index=”0″ medium_width=”0″ mobile_width=”0″ width=”1/4″][vc_column_text]

شاهد تحيات تيمو هنا:

[/vc_column_text][vc_single_image media=”11210″ media_width_percent=”100″][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]

معلومات حول تأثيرات فيروس كورونا (COVID-19) على عمليات TU11

اجتمع مجلس إدارة جمعية التايكوندورهيليجات 2011 يوم الأحد وقرر ما يلي.

• نقوم بإلغاء جميع التمارين حسب التقويم العادي حتى 31 مارس 2020. تتم مراقبة الوضع يوميًا ويتم الإبلاغ عن التغييرات كلما حدثت تغييرات في التدريب
• من أجل خدمة قاعدتنا الجماهيرية النشطة، نفتح دروسًا خاصة مجانية لعدد ستة (6) أشخاص كحد أقصى. في هذه الفصول، يمكنك التدرب دون اتصال وثيق وباستخدام أدوات مساعدة يمكن تغييرها من يد إلى أخرى.
• ننشر التدريبات عبر الإنترنت للتدريب الذاتي على موقعنا على الإنترنت https://tu11.fi/taekwondo/virtuaalitunnit/ 
• إذا كان الطقس مناسبًا، فسنجري تمارين في الهواء الطلق كما هو موضح بشكل منفصل
• بالنسبة لعشاق البالغين، ننظم فرصة محدودة للتدريب المستقل في صالة الألعاب الرياضية
• سيتم الإعلان عن التدريس الجماعي الصغير لمجموعات المنافسة بشكل منفصل على قناة Slack الخاصة بالمنافسين
• نحن نلتزم بلوائح السلطات. إذا كانت هناك لوائح إلزامية جديدة، فسيتم وضعها موضع التنفيذ على الفور.
• تذكر أن تغسل يديك دائمًا عند الدخول إلى صالة الألعاب الرياضية والخروج منها!
• لا يُسمح لك حتى بزيارة صالة الألعاب الرياضية إذا كنت تعاني من أدنى أعراض الأنفلونزا أو الحمى أو أي نوع من أعراض الجهاز التنفسي!

[/vc_column_text][vc_single_image media=”11214″ media_width_percent=”50″][vc_column_text]Epidemian taloudelliset lieveilmiöt ovat hankalia monelle taholle, niin myös Taekwondourheilijoille. Vakka toiminta supistuu minimiin, säilyvät seuran kiinteät kulut, kuten vuokrat ja palkat, entisellään. Tilanteen pitkittyessä seuran jatkuvuus on vaakalaudalla. Tämän johdosta vetoamme kaikkiin, kenelle se suinkin on mahdollista, että jatkaisitte harjoitussopimuksianne ja osaltanne auttaisitte seuraa tämän vaikean tilanteen yli. Tämän rohkaisemiseksi olemme päättäneen aloittaa seuraavan kampanjan:

• من خلال سداد مدة العقد التالية (3 أشهر) بحلول نهاية أبريل، سوف تحصل على شهر إضافي من التمارين مجانًا
• من خلال الدفع لمدة موسمين من العقود مرة واحدة (6 أشهر)، فإننا نضيف شهرين إضافيين إلى عقد التدريب

اختبارات الحزام لشهر مارس:

يجب تأجيل امتحانات الحزام في شهر مارس إلى المستقبل. لقد تم بالفعل إرسال الفواتير الخاصة باختبارات الحزام، لذا يمكنك التسجيل للاختبار كالمعتاد عن طريق دفع هذه الفاتورة. سيتم تنظيم اختبار الحزام بمجرد إمكانية بدء أنشطة التدريب العادية مرة أخرى. وسنقوم بإرسال المزيد من المعلومات التفصيلية حول الاختبارات للمشاركين بمجرد أن نتمكن من تأكيد المواعيد.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

ينتشر فيروس كورونا في جميع أنحاء العالم وفنلندا على شفا الوباء. الوضع ينبض بالحياة كل يوم، ويحدث الكثير بالفعل في غضون أيام قليلة. يدرك رياضيو التايكوندو 2011 دورهم في الوقاية من الوباء وربما الحد منه ويشعرون بمسؤوليتهم في هذا الشأن. كان مجلس إدارة النادي يجتمع طوال الأسبوع وفي اجتماع اليوم قررنا تهدئة الوضع في عطلة نهاية الأسبوع واستخدام عطلة نهاية الأسبوع لمراقبة تطور الوضع واتخاذ أفضل القرارات الممكنة لصالح قاعدتنا الجماهيرية.

ستقام التدريبات مساء يوم الجمعة (13.3.2020) كالمعتاد، ولكن خلال عطلة نهاية الأسبوع، يتم تعليق جميع الأنشطة في صالة الألعاب الرياضية. ويشمل التعليق الممارسات حسب التقويم يومي السبت (14 مارس) والأحد (15 مارس)، بما في ذلك المجموعات العائلية، بالإضافة إلى معسكر التكسير يوم السبت. بالنسبة للمجموعات العائلية، سيتم تنظيم تمارين الاستبدال في وقت لاحق. وبالمثل، سيتم البحث عن موعد جديد لمعسكر التكسير بمجرد أن يسمح الوضع بذلك.

ومن المقرر أن يتخذ لاعبو التايكوندو قراراتهم بشأن أنشطة وإجراءات الأسبوع المقبل مساء الأحد. في صباح يوم الاثنين الموافق 16 مارس 2020، سيتم إعلام الأعضاء الجدد عن أنشطة الأسبوع الذي بدأ في ذلك الوقت. نأسف لعدم قدرتنا على ضمان النشاط الطبيعي في الأسابيع المقبلة، ولكننا نسعى جاهدين لضمان ظروف التدريب الأكثر أمانًا الممكنة للمتحمسين في هذا الوضع الصعب. فيما يتعلق باستمرارية أنشطة النادي، أصبح دعم مجتمع TU11 بأكمله الآن مهمًا بشكل خاص!

في يوم الجمعة، عندما تذهب إلى صالة الألعاب الرياضية، تذكر أن تكون حذرًا بشكل خاص عند غسل اليدين. يغسل الجميع أيديهم بالصابون قبل التمارين. كما تمت إزالة التمارين الزوجية وجميع الاتصالات الوثيقة مع المتدربين الآخرين من تمارين الجمعة. رغم الظروف الصعبة، نهاية أسبوع سعيدة!

- مجلس إدارة اتحاد لاعبي التايكوندو 2011

أرجوك تذكر:

• اغسل يديك بانتظام وبشكل جيد بالصابون.
• تجنب الاتصال الوثيق غير الضروري، على سبيل المثال أثناء التدريب أو عندما تكون في صالة الألعاب الرياضية. يتم التخطيط لأي تمارين أثناء الوباء بحيث لا يحدث أي اتصال.
• إذا شعرت بألم بسيط، فتخطى التمرين وابق في المنزل.
• يتابع بشكل نشط أخبار النادي والسلطات والتعليمات ذات الصلة.

معلومات اكثر:

info@taekwondourheilijat.fi
0451827290

يتم تنظيم معسكر صيفي للتايكوندو يحظى بشعبية كبيرة مباشرة بعد انتهاء المدرسة وآخر في نهاية العطلات

في المعسكر الصيفي لرياضيي التايكوندو، لا تنتهي الأنشطة والنشاط البدني. في المعسكر، تتم ممارسة التايكوندو في جو مريح ولا يهم إذا كان لديك خبرة سابقة في هذه الرياضة. هناك تحديات وتجارب مناسبة وملهمة للجميع.

بالإضافة إلى تدريب التايكوندو، في المعسكرات الصيفية نخرج يوميًا ونلعب الألعاب البدنية في صالة الألعاب الرياضية ونتناول الغداء في مطعم الغداء الموجود بالقاعة ونسترخي بمشاهدة فيلم ونستمتع بكل الطرق.

في صيف 2020، سننظم معسكرين، الأول بعد انتهاء المدرسة مباشرة والثاني في نهاية الصيف قبل بدء الدراسة مباشرة.

المعسكر 1.
1.-5.6. (5 ايام)
المعسكر 2.
10.-12-8. (3 أيام)

جدول: 

• 9:00-17:00
• البرنامج الفعلي بين الساعة 10:00 و15:30، ولكن يجب حضور شخص بالغ مسؤول طوال الوقت المحدد
• كل يوم تمرينان للتايكواندو وأنشطة خارجية وبرامج أخرى

سعر:

• المعسكر الأول 175 يورو
• المعسكر الثاني 120 يورو
• كلا المعسكرين بسعر مشترك قدره 250 يورو
• الخصم العائلي -15%، في حالة مشاركة طفلين أو أكثر من نفس العائلة
• سيتم إرسال فاتورة للمخيم بعد ذلك عبر البريد الإلكتروني
• يشمل السعر بوفيه غداء في مطعم الغداء الموجود بالقاعة ووجبة خفيفة في فترة ما بعد الظهر
  

مكان:

• قاعة رياضيي التايكوندو، ريستيبيلونتي 1أ، 00390، هلسنكي 

من هو مناسب ل:

• الأطفال والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 7-14 سنة. المشاركة لا تتطلب خبرة سابقة في التايكوندو.

يتغير:

• الحد الأدنى لعدد المشاركين في المعسكرات هو 10 مشاركين ويمكن لأسرع 25 مسجل المشاركة
• بالإضافة إلى المدرب المسؤول، يوجد 1-2 مدرب مساعد في المعسكر، حسب عدد المسجلين

تسجيل

وسنرسل تعليمات أكثر تفصيلاً لأولئك الذين قاموا بالتسجيل قبل بدء المعسكر.

مزيد من المعلومات: info@taekwondourheilijat.fi

البداية في التايكوندو >>

اختبارات الحزام لشهر مارس

• الأطفال من عمر 7 إلى 15 سنة يوم الجمعة 20.3.
  • 17:00-18:00 الفائزون بالحزام الأصفر
  • 18:00:19:00 عازفو الأشرطة الخضراء
  • 19:00-20:30 الحزام الأخضر والشريط الأزرق والحزام الأزرق
  • أولئك الذين أكملوا الأشرطة الحمراء والأحزمة العلوية سيخضعون للاختبار يوم الخميس 19.3. مع أداء البالغين لأحزمة أعلى.
  • أولئك الذين ليس لديهم امتحان يتدربون وفقًا للجدول المعتاد.

• الكبار يوم الثلاثاء 17.3. ويوم الخميس 19.3.
  • الثلاثاء 19:00-20:00 شريطين أزرقين وقيم الحزام السفلي
  • الخميس 18:00-20:30 اختبار الحزام للأحزمة العلوية (الأحزمة الزرقاء والأحزمة العلوية).
  • أولئك الذين ليس لديهم امتحان يتدربون وفقًا للجدول المعتاد.

• يتطلب الوصول إلى امتحان الحزام، بحسب رتبة الحزام، عدداً كافياً من التمارين والأشهر التدريبية من امتحان الحزام السابق. يتحقق المدربون من أوقات التدريب في نظام تسجيل الدخول. أرسلت إلى جميع المشاركين في اختبار الحزام دعوة عبر البريد الإلكتروني. ويمكن الاطلاع على القائمة أيضًا على مكتب المعلم في القاعة قبل حوالي أسبوع من الامتحان. يرجى التأكد أيضا من ذلك أنت تعرف الأشياء المطلوبة في اختبار الحزام من خلال التحقق من تعليمات اختبار الحزام الموجودة على جدار صالة الألعاب الرياضية أو طلب المزيد من المعلومات من مدربك.

• ملحوظة! يتم إرسال اختبار الحزام فاتورة قبل الامتحان. من خلال دفع الفاتورة، فإنك تقوم بالتسجيل في اختبار الحزام. إذا كنت تريد دفع ثمن الاختبار نقدًا على الفور، فأخبرنا بذلك مسبقًا. يمكن العثور على أسعار اختبارات الحزام من قائمة الأسعار.

مرحبًا بكم في قضاء يوم ربيعي تقليدي معنا!

حان الوقت للتجمع مرة أخرى للتدريب والمحادثات والجوائز والطعام الجيد وبالطبع الرفقة الجيدة في أيام الربيع التقليدية لرياضيي التايكوندو يوم السبت 4.4. تعال واستمتع وأحضر صديقًا! نرحب ترحيبًا حارًا أيضًا بآباء المتحمسين الصغار للانضمام.

يوم الربيع يهم جميع جماهير النادي، لذا نأمل أن نراكم مرة أخرى هذا العام بأعداد كبيرة.

يرجى التسجيل لأيام الربيع من خلال كتابة اسمك على الطاولة الزجاجية في القاعة قائمة التسجيل، حتى نعرف كيفية حجز ما يكفي من الطعام والشراب.

جدول أيام الربيع: