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Zakaria Asidahs Pop-up-Workouts am Freitag, 14. Juni 2013

 

Teemu Heino & Zacharias Asidah
Teemu Heino & Zacharias Asidah

Zakaria Asidah aus Dänemark wird am 14. Juni 2013 um 18:00 Uhr das Spieltraining leiten.

Zakaria Asidah ist die jüngste Gewinnerin der Trelleborg Open und mehrfache Medaillengewinnerin. Er trainiert diese Woche mit Teemu in unserem Fitnessstudio, da beide ihre Länder bei der Weltmeisterschaft in Mexiko im Juli vertreten werden.

Zachie in Taekwondo-Daten>>

Übungen hauptsächlich für Erwachsene

Im Training werden Spieltechnik und Spielübungen überprüft. Die Übungen richten sich in erster Linie an Erwachsene, aber auch jüngere Menschen können mitmachen, denn TU-eigene Jungs sind vor Ort, um den Junioren zu helfen.

Für unsere eigenen Enthusiasten sind die Workouts Teil der Trainingsgebühr, für andere berechnen wir 10 Euro/Teilnehmer.

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Viel Glück den Taekwondo-Athleten der PM Games

Sophia ist bereit zum Sieg, trainiert von Kim Sinisalo
Sophia ist bereit zum Sieg, trainiert von Kim Sinisalo
Aus den Taekwondo-PM-Wettbewerben: 1 Gold, 2 Silber und 1 Bronze

Sophia Vassilaki holte Gold, Teemu Heino und Tanja Lovikka Silber und Aleksi Väyrynen Bronze.

Das international härteste Spiel war das Aufeinandertreffen zwischen Teemu und Zakharias Asidah, bei dem Teemu Taipui mit 6:4 verlor. Auch wenn es dieses Mal eine Niederlage gab, blieb Teemu auf der Spur des WM-Medaillengewinners, der in hervorragender Verfassung ist.

Zusätzlich zu unseren eigenen Medaillengewinnern gewann Pauli Raivio, der in unserem Fitnessstudio unterrichtet und trainiert, die Goldmedaille in seiner Serie.

Ein toller Abschluss der Saison

Eine großartige Wettkampfsaison endete mit einem schönen Finale und es ist gut, von hier aus weiterzumachen Sommertraining unter. Was Teemu betrifft, so dauert die Saison bis Juli, wenn wir zu Besuch sind Weltmeisterschaft in Mexiko. Taekwondo-Athleten möchten allen Wettkämpfern, Betreuern, Kampfrichtern, Wettbewerbsorganisatoren und denen, die im Geiste teilgenommen haben, danken. VIELEN DANK!

Alle Ergebnisse der Wettbewerbe>>

Teemu Heino & Zacharias Asidah
Teemu Heino & Zacharias Asidah
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Zusätzliches Trainingsseminar für Taekwondo-Sportler

12060020Zeitliche Koordinierung: 8. Juni 2013, 9:30 bis 18:00 Uhr

Ort: Taekwondo-Athletenhalle, Ruosilankuja 3 C, 00390 Helsinki

Taekwondo-Athleten veranstalten eine Neuauflage des beliebten Trainingsseminars vom letzten Jahr. Das Seminar vermittelt die Grundlagen des Zusatzgewichtstrainings, Schnelligkeits- und Kraftübungen ohne Zusatzgewichte sowie sportartspezifische Schnelligkeits- und Kraftübungen.

Das Seminar besteht aus drei Übungen, die in einer Taekwondo-Sporthalle und auf einem nahegelegenen Sportplatz durchgeführt werden. Es gibt Theorie, Unternehmungen und praktische Tipps. Sie können als Sportler, Trainer oder Hobbysportler mit Interesse am Nebentraining teilnehmen.

Dozenten: Teemu Heino und Juho Ranta

Preis: 30 € / Person

Essen: Möglichkeit zur gemeinsamen Verpflegung auf eigene Kosten in einem nahegelegenen Restaurant.

Für die Durchführung des Seminars sind 10 Anmeldungen erforderlich.

Anmeldungen unter info@taekwondourheilijat.fi Bis zum 5. Juni 2013.

Pro Dobok Finnland wird für die ersten drei spenden für registrierte Prodobok-Shorts!

Zeitplan

09:30 – 10:00 Treffen in der Taekwondo-Athletenhalle im Ruosilankuja 3C, Helsinki, und Anmeldung zum Seminar

10:00-11:30 Prinzipien und Technik des Zusatzgewichtstrainings

In der Übung werden die Grundprinzipien des Zusatzgewichtstrainings und die Kernpunkte der Technik besprochen. Die Übung wird in der Turnhalle TU11 hauptsächlich mit Stockübungen durchgeführt. Die Möglichkeit, Techniken auch mit Zusatzgewichten auszuprobieren. Der Zweck der Übung besteht darin, den Teilnehmern die Fähigkeiten zu vermitteln, mit zusätzlichem Krafttraining zu beginnen, und den Trainern ein Verständnis für die sichere und entwicklungsfördernde Ausführung der Techniken zu vermitteln. Die Technik des Zusatzkrafttrainings lässt sich schon mit jungen Aste sehr gut trainieren, mit dem eigentlichen Zusatzkrafttraining wird aber erst ab der Pubertät schrittweise begonnen.

11:30-12:30 Mittagspause. Verpflegungsmöglichkeit im Restaurant neben der Halle zum günstigen Selbstkostenpreis

12:30-13:00 Uhr Transfer zum Sportplatz

13:00-15:00 Uhr Training auf dem Sportplatz

Der Schwerpunkt des Sportplatztrainings liegt auf der Entwicklung der Schnellkraft. Im Training werden die Aspekte der Schnellkraft mit Lauf-, Sprung-, Sprung- und Wurfübungen überprüft. Die Teilnehmer erhalten in ihrem Toolkit zahlreiche Einzelübungen sowie einige Beispielübungen, die sie unverändert verwenden oder entsprechend den Lehren der Übung modifizieren können. Bewegung ist für Menschen jeden Alters nützlich.

15:00–16:00 Uhr Transfer zur Halle TU11

16:00-17:30 Spezielle Nebenübung

Beim sportartspezifischen Training stehen die sportartspezifischen Leistungen sowie das Erkennen und Entwickeln der in der Sportart erforderlichen körperlichen Eigenschaften im Vordergrund. Bewegung ist für Menschen jeden Alters nützlich.

17:30-18:00 Zusammenfassung und Ende des Seminars

Laden Sie hier die Seminaranzeige zum Ausdrucken herunter>>

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Die Indoor-Wettkämpfe der Taekwondo-Athleten waren ein großer Erfolg

Bei den Taekwondo-Athleten-Hallenwettkämpfen am 14.5. fast 50 Sportler

Vierzig Kinder und zwanzig Erwachsene sorgten für Stimmung bis zur Decke. Die Arbeit blieb im Handschuh, als wir Gastrichter aus Vihti hatten. Vielen Dank an Illka Vikström und die Lindfors-Schwestern für ihre Hilfe.

Nachfolgend finden Sie einige Aufnahmen von Hilla Palviainen.

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Taekwondo-Athleten beim Turnier in Pori

Pori-TaekwondoErwachsene

11.5. Bei den Ligawettbewerben für Erwachsene war TU11 mit drei Spielern vertreten, alle in der Liga.

Elom Damalie war der erste, der in der Kategorie der Männer bis 74 kg antrat. Allerdings musste er einen Punktverlust gegen Klaukkalas Terho Räsänen hinnehmen. Das Match, das gut begann, fror gegen Ende ein und im letzten Satz gab es keine Siegchancen. Eloms Platzierung war 5.-8.

Tanja Lovikka trat in der Kategorie der Frauen bis 49 kg an. Das erste Spiel gegen Amina Harek endete mit einem überwältigenden Punktsieg vor Spielschluss. Die Gegnerin im Finale war Nina Ohra-Aho aus Klaukkala. Im zweiten Satz erzielte Ohra-Aho ein paar entscheidende Treffer, die ihm den Punktsieg sicherten. Somit belegte Tanja den 2. Platz.

Teemu Heino nahm seinen Platz im Schwergewicht der Männer ein. Tero Kuorikoski hat sich als Wettkämpfer sicherlich verbessert, aber er war immer noch unbewaffnet und erreichte sogar Teemus Routineleistung. 3:0-Sieg und 1. Platz in der Serie für Teemu.

Kadetten

Die Serie von Sophia Vassilak (Kadettenmädchen -44) gehört zu den höchsten Standards in Finnland, wenn man sie mit dem internationalen Niveau der Serie vergleicht. Sophia musste dies auf die harte Tour erleben, nachdem sie bereits das erste Match gegen Emma Reimann von Loviisa verloren hatte. Das Match war einer der härtesten Kämpfe des Tages, auch wenn das Ergebnis des Turniers keineswegs den vorläufigen Erwartungen entsprach. Sophia belegt den 3. bis 4. Platz.

Voker Feka gewann seinen ersten Kampf in der Serie der über 65 kg schweren Kadettenjungen mit einer großartigen Obertechnik im Extrasatz. Im zweiten Match traf Poris Antti Vajavaara auf ihn, der gleich zu Beginn den Haupttreffer einsteckte, der aber als zu hart eingeschätzt wurde. Ich habe einen Seriensieg für Voker gesehen.

Kinder

Unter den Kindern waren dieses Mal Sara und Eddie Quinones anwesend. Sara hatte nur eine Gegnerin, die sie mit 2:0 besiegte. Für Eddie war das Rennen voller Widrigkeiten. Im ersten Match wurde die Rüstung des Gegners gebrochen und so konnte Eddie trotz guter Treffer keine Punkte erzielen. Die nächsten beiden Spiele wurden von Eddie gewonnen, und im dritten wurde um den Seriensieg gekämpft, nachdem sich die Wege der Gruppenspiele gekreuzt hatten. Das Match begann gut, aber zu Beginn der zweiten Runde traten Eddie und sein Gegner hart gegeneinander. Der Schlag war so heftig, dass Eddie nicht weitermachen konnte und ins Krankenhaus musste, um sein Bein untersuchen zu lassen. Glücklicherweise wurde kein Bruch im Bein festgestellt, aber leider blieb Eddie der erste Seriensieg verwehrt. Um den Hals hing eine Silbermedaille.

Saras Finale:

http://youtu.be/e0i9Di6sIxI

Eddies 2 Spiele:

http://youtu.be/df3KsyVD30c

Fotos vom Tag von Sara und Eddie:

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Ein Team von Taekwondo-Athleten zum Ligawettbewerb in Pori

Pori-TaekwondoDer letzte Ligawettbewerb des Frühlings findet in Pori statt.

Pori Taekwondo organisiert einen Ligawettbewerb in der traditionellen Pori-Sporthalle. TU11 tritt dieses Mal mit einem etwas kleineren, aber sehr leistungsfähigen Team an.

Ort:

Pori-Sporthalle
Kuninkaanhaanaukio 6
28130 BOHRER

Das Team von TU11
Mollajew Megi Jungen D1-Junioren (9-11) D-Junioren -37 kg
Chinone Eddie Jungen D2-Junioren (9-11) D-Junioren -37 kg
Kot Voker Jungen C1-Junioren (12-14) C-Junioren +65 kg
Mollajew Aha Jungen C2-Junioren (12-14) C-Junioren -49 kg
Damalie Leben Herren Matchliga (15+) Spielliga -74 kg
Heino Teemu Herren Matchliga (15+) Match-Liga +87 kg
Wassilaki Sophia Mädchen C1-Junioren (12-14) C-Junioren -44 kg
Einkerbung Tanja Damen Matchliga (15+) Spielliga -49 kg
Chinone Segge Mädchen E-Junioren (6-8) E-Junioren -26 kg

 

Alle Konkurrenten www.tpss.nl

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Ergebnisse aus Spanien

Spanisches offenes Taekwondo
Teemu Heino, Männer +87 kg
Teemu Heino – Oleg Kuznetsov (RUS) 2-5

Das Spiel wurde durch den Haupttrefferpunkt des Russen entschieden, von dem die Finnen vergeblich die Video-Replay-Karte abholten, der Video-Schiedsrichter sah den Treffer. Nach dem Match kam Kuznetsov und sagte zu Teemu, dass er glaube, dass er nicht getroffen habe, und daher auch keine Punkte verdient habe.

Kuznetsov ist der amtierende Gewinner der Spanish Open.

Oleg Kuznetsov in Taekwondodata>>

Die Ergebnisse vom Samstag >>

Sophia Vassilaki, Kadettenmädchen – 44 Kilo
Sophia Vassilaki – Marta Oliver Hernandez (ESP) XX-XX, Niederlage für Sophia

Der Spanier bekam einen Rüstungstreffer und einen weiteren fragwürdigen Kopftreffer.

Hernandez ist Dritter im Cadet EC und letztjähriger Silbermedaillengewinner bei den Spanish Open.

Hernandez in Taekwondodaten>>

Andere Finnen

Eevi Huuskonen vom Espoo Hwarang Team verlor in der Kategorie der Mädchen unter 41 kg gegen Paula Cerro Alvarado (ESP). Roosa Torttila von Riihimäki Taekwondo gewann die Eröffnungsrunde von Uliana Chernova aus Russland in der Kategorie Mädchen unter 59 kg. Im zweiten Durchgang stürzte die Schwedin Emelie Lundberg und sicherte sich gleichzeitig mindestens eine Bronzemedaille. Im Halbfinale war die Norwegerin Frida Thorsoe besser und Roosa holte sich die Bronzemedaille.

Alle oben genannten Finnen werden von unseren eigenen Söhnen Teemu Heino und Juho Ranta trainiert.

Darüber hinaus trat Raisis Iida Tammila in der Kategorie der Kadettenmädchen bis 29 kg an, wo sie ihr erstes Match gegen die spanische Vertreterin verlor.

Diagramme und Ergebnisse: www.tpss.nl

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Teemus Match aus Nurmijärvi

teemu_nurmjarvi

Danke an Piia Aaltonen von Budokwai

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Taekwondo-Athleten für das spanische ETU-A-Klasse-Turnier

 

TaekwondoDie Spanish Open sind eines der größten Taekwondo-Turniere in Europa. 1229 Athleten aus der ganzen Welt treffen vom 4. bis 6. Mai in La Nucia aufeinander.

Turnier-Homepage>>

Team der Taekwondo-Athleten:

Sophia Vassilaki Kadettenmädchen -44 kg

Teemu Heino älterer Mann +87 kg

Der Trainer ist Juho Ranta und die Betreuerin ist Laura Vassilaki.

Teilnehmerlisten und Ergebnisse des Turniers finden Sie unter www.tpss.nl.

Teemu und Sophia werden ihre Fitness unter der Leitung von Jari Seppälä am 20.4. beim Taekwondo-Athletencamp beenden. Kommen Sie vorbei und entwickeln Sie ein Gefühl für den Wettbewerb.>>

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Team von Taekwondo-Athleten für die Nurmijärvi-Spiele 2.2.

Das Team der Taekwondo-Athleten besteht aus 2,2. hauptsächlich die Athleten, denen wir zum ersten Mal folgen.

 

Der verwitwete Luca E (Moll) Jungen -34 kg Mann
MOULLAEV Megii D2 (Anwärter) Jungen -37 kg Mann
Chinone EDDIE D2 (Anwärter) Jungen -40 kg Mann
Salmenniemi Sisu D1 (Anwärter) Jungen -34 kg Mann
Kasper von Wargel D1 (Anwärter) Jungen -37 kg Mann
Saha Jaakko H (Allgemein) Männer +87 kg Mann
Verwitweter Sami Senioren +30 (M) -68kg Mann

Die Trainer sind Sampo Pajulampi, Teemu Heino und Juho Kostiainen

 

Alle Teilnehmer: http://www.porintaekwondo.fi/kisat2012/?kisaid=21

Wettbewerbseinladung: http://www.hwarangry.com/?x103997=157029

VORPLAN
Freitag, 1. Februar 2013

19.00 – 20.00 Uhr Möglichkeit zum Wiegen für alle

Samstag, 2. Februar 2013

08.00 – 08.30 Uhr Erstes Wiegen
08.15 – 08.45 Uhr Jurysitzung
08.45 – 08.55 Treffen der Teamleiter
09.00 – 19.00 Uhr Wettbewerbe laufen
NOTIZ! Der Zeitplan ist vorläufig und wird je nach Anmeldungen aktualisiert. konzentriert
Der Zeitplan wird auf der Wettbewerbswebsite veröffentlicht: www.hwarangry.com

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