Tervetuloa taekwondon pariin!
Etsitkö harrastusta itsellesi tai lapsellesi? Tule mukaan kokeilemaan taekwondoa matalalla kynnyksellä!
Meillä voit tutustua lajiin rauhassa ja harjoitella kaksi viikkoa maksutta ennen päätöstä harrastuksen jatkamisesta. Aiempaa kokemusta et tarvitse – mukaan ovat tervetulleita niin lapset, nuoret kuin aikuisetkin.
Tarjoamme laajasti harjoituksia eri ikäisille harrastajille.
Tarjoamme myös perhetaekwondoa, jossa voit harrastaa yhdessä lapsesi kanssa. Perhetunnit ovat kurssimuotoisia ja niihin pitää ilmoittautua erikseen. Ota meihin yhteyttä mikäli kiinnostuit.
Toimi näin
1. Tarkista ryhmäkuvauksesta itsellesi sopiva alkeisharjoitusryhmä ja tule mukaan tunnille.
2. Pack your training bag and head to the gym
Harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, riittää kun saavut paikalle tunnille. Ota mukaan sisäliikuntaan soveltuvat vaatteet ja juomapullo. Kenkiä ei tarvita, sillä harjoittelu tapahtuu paljain jaloin.
Salimme sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä osoitteessa Ristipellontie 14, 000390 Helsinki.
3. Attend your first training session
Kun saavut taekwondosalille, löydät palvelutiskin läheltä ohjaajan, joka auttaa sinua alkuun. Jos ohjaajat ovat parhaillaan vetämässä harjoituksia, tule rohkeasti sisään – saat apua heti sopivan hetken tullessa.
Kun oman ryhmäsi harjoitus alkaa, voit hypätä mukaan ensimmäisiin taekwondotreeneihisi matalalla kynnyksellä.
Ensimmäisen käynnin yhteydessä saat myös:
-
harjoitussopimuksen täytettäväksi
-
aloittavan harrastajan oppaan, johon on koottu tärkeimmät perustiedot ja käytännön ohjeet harjoittelun aloittamiseen liittyen.
4. Tutustu lajiin ja treeneihin rauhassa 2 viikkoa sitoumuksetta
Ensimmäisten harjoitusten jälkeen et ole vielä sitoutunut mihinkään. Voit tutustua lajiin kahden viikon aikana ja miettiä rauhassa, haluatko jatkaa harrastusta.
You will receive the training fee in your email right at the beginning of the trial period, but only pay it when you know you will continue the hobby. The due date of the invoice is also the last day of the trial period.
Tarvittaessa voit ottaa meihin yhteyttä – kerromme mielellämme lisää ja autamme alkuun!
Tervetuloa taekwondon pariin!
TAEKWONDO AS A HOBBY
Taekwondo is a versatile martial art that develops both physical and mental skills. In Taekwondo, martial arts means two things. Taekwondo is a sport in which you can compete all the way to the Olympics. On the other hand, taekwondo is a martial art where you can challenge yourself without the pressure of competing... READ MORE >>
TAEKWONDO AS A COMPETITIVE SPORT
Taekwondo as a competitive sport is a surprisingly multi-faceted entity. For the enthusiast, it offers challenges and opportunities to transcend. For the top athlete, it offers an international environment in which to strive all the way to Olympic medals.
In taekwondo, you compete both in a match and in movement series. There is only one match in the Olympic program and the top athletes in the movement series compete in the world championships. There are a lot of age and level groups in the competitions. This enables you to compete at a level that suits you. In addition, weight classes are used in the match... READ MORE >>
TU11 FOLLOWS
Taekwondourheilijat 2011 ry is a sports club whose name says everything essential. The club was founded in August 2011 to offer taekwondo in a sport-oriented way, starting from the basic groups. The operation was started with the strength of five coaches, all of whom were involved in taekwondo national team activities as athletes or coaches at the time. Over the years, the operation has expanded and now there are already 23 trainers and well over four hundred enthusiasts... READ MORE >>
TAEKWONDO FOR CHILDREN
News
FIGHTING AND BUSINESS LEVELSLaturday 23.8.2025RISTIPELLONTIE 14, HKI Welcome to TU11's competition camp and indoor competitions! If you are interested in competing in either business or match play, this event is for you. We will go through the basics of competing...
The autumn training schedules will take effect on 11.8.2025.The training schedule will remain the same as for the winter season 24-25 with a couple of exceptions. The fitness circuit will return to Wednesday's program and Sunday's kicking practice will be moved to an earlier time. Beginners' classes start on 5.8. Basic groups Children 3-6...
Taekwondourheillijat viettivät kevätpäivää perinteisin menoin. Ensin noin 70 kokelasta hikoilivat vyökokeissa suorittaen vöitä keltaisesta punaiseen. Sen jälkeen palkittiin vuoden 2024 parhaat: Vuoden harrastaja (Jaakko Sahan nimikkopalkinto) 2024…
Helatorstai on pyhäpäivä ja harjoituksia ei järjestetä! Mukavaa pyhäpäivää. Mikä on helatorstai? Wikipedian mukaan: ”Helatorstai (< ruots. Helgetorsdag, ‘pyhä torstai’), toisinaan myös Kristuksen taivaaseenastumisen päivä (lat. Dies sanctus ascensionis Domini), on vuotuinen kristillinen juhla, jota…
Tervetuloa viettämään kevätpäivää koko seuran voimin. Toivomme mukaan niin harrastajia kuin heidän läheisiäänkin! Ohjelma: 10.00 Vyökoe sinistä ja ylempiä vöitä graduoivat10.30 Vyökoe viherätä vyötä ja sinisiä nauhoja…
Sunnuntai 8.3.2025 Tuomarikokous 09.15–09.30 Joukkueenjohtajien kokous 09.45–10.00 Ottelut 10.00–16.00 E, D2, C2, B2, H, S Listat joukkueittain, sunnuntai >> Lohkokaaviot sunnuntai >> Aloita taekwondo nyt! #tu11 #taekwondo…
Tarkistuspunnitukset la 9.00-9.30: B1P -59kg, Kohvakka Lassi, Wondo Espoo B1P -68kg, Koivisto Lauri, Wondo Helsinki B1P -73kg, Oila Petrus, Wondo Helsinki C1P -33kg, Aro Miika, Budokwai Taekwondo…
Pro Dobok Cup -listat löytyvät täältä >> Lauantai 10.5.2025 Tarkistuspunnitukseen arvotut julkaistaan 6.00 (sivuston uutiset ja ”STKDL ottelukilpailut” -WhatsApp-kanava) Tuomarikokous 08.15–08.30 9.15-9.30 Tarkistuspunnitus arvotuille 8.00–8.30 9.00–9.30 Joukkueenjohtajien…
Pro Dobok Cup järjestetään äitienpäiväviikonloppuna 10.-11.5. TU11, Pro Dobok Finland ja Oleg muistavat äitiä seuraavasti: TU11 Kaikille ilmainen kuppi kahvia molempina päivinä, koska äidit ovat sen ansainneet!…
Kaikki Ma 5.5. 17.00-20.00 järjestelyt ja siivous Ti 6.5. 17.00-20.00 järjestelyt ja siivous Pe 17.00- Järjestelyt Harrastajat Pe 17.00-18.00 treenit HUOM! Perjantaina kaikki harjoittelevat yhdessä 17.00-18.00, jonka…
#tu11 #taekwondo #taekwondo athletes #taekwondo athletes2011 1TP5Domestic ekwondo
FACEBOOK | INSTAGRAM | TICK TOCK | X
















