Grupos básicos
Niños de 3 a 6 años
Lun 18.00-19.00
Jueves 18.00-19.00
Niños 7-8 años primaria
Lun 17.00-18.00
Jueves 17.00-18.00
Viernes 18.00-19.00
Niños 7-8 años, avanzados y avanzados
Lun 17.00-18.00
Miércoles 17:00-18:00
Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
Jue 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Niños de 9 a 10 años de primaria.
Lun 18.00-19.00
Jueves 17.00-18.00
Viernes 18.00-19.00
Niños 9-10 años, avanzados y avanzados
Lunes 19:00-20:00
Miércoles 18:00-19:00
Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
Jue 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Niños de 11 a 12 años de primaria.
Lun 18.00-19.00
Jueves 17.00-18.00
Pe 17.00-19.00
Niños 11-12 años, avanzados y avanzados
Martes 17.00-18.00
T0 19.00-20.00
Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
Jue 17.00-18.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Niños de 13 a 15 años de primaria
Ma19.00-20.00
Jueves 17.00-18.00
Viernes 17.00-18.00
Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.
Niños 13-15 años, avanzados y avanzados
Martes 17.00-18.00
Jueves 19.00-20.00
Además, se selecciona uno o más de los siguientes:
Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
+Estudiantes de primaria de 16 años.
Lunes 20:00-21:00
Jueves 20:00-21:00
Viernes 19:00-20:30
Además, es posible asistir a los siguientes ejercicios:
Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Continuación para mayores de 16 años
Lunes 20:00-21:00
Jueves 20:00-21:00
Viernes 19:00-20:30
Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
+16 años cinturones rojo y negro
Ti 19.00- (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
To 18.00-19.30 (+ohjaajat, apuohjaajat, mustat vyöt ja dan-kokeisiin pyrkivät)
Viernes 19:00-20:30
Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Kuntotaekwondo
Ti 18.00-19.00 Kuntotaekwondo
Ejercicios adicionales
Ke 18.00-19.00 Poomseklinikka (+14v.)
Ke 18.00-19.00 Kuntopiiri
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Grupos de carreras entusiastas.
Partido / entusiastas / 7-16 años
Jue 18.00-19.00 Partido / entusiastas / 7-16 años
Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
Miércoles 17.00-18.00 Serie de negocios / entusiastas / 7-16 años
Serie de negocios / aficionados / adultos
Lun 18.00-19.00 Serie de negocios / entusiastas / adultos
Partido / amateurs / adultos
Ke 19.00-21.00 Ottelu / harrastajat / aikuiset
Autodefensa
To 17.00-18.00 Itsepuolutus (+14v.)
Grupos de competición del partido (acuerdo de deportistas)
Grupo de competición del partido 7-14 años (contrato de deportista)
Martes 17:30-19:00
Ke 17.30-19.00
Jueves 18.00-19.30
Grupo de competición para el partido, juveniles y adultos (acuerdo de atleta)
Lunes 19:00-21:00
Ti 19.00-21.00
Miércoles 19:00-21:00
Jueves 19:30-21:00
Viernes 17.00-21.00 entrenamientos libres
Grupos de competición de series empresariales (acuerdo de deportistas)
Grupo de competición de series empresariales (contrato de deportista)
Lunes 19:00-21:00
Miércoles 19:00-21:00
To 18.30-20.00
Viernes 17.00-21.00 Prácticas libres
Sábados 13.00-15.00 Ensayo de actuación
