Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Taekwondo sportlaste treeningud suusapuhkusel

Argipäeva õhtused harjutused nagu ikka

Sel aastal on koolide suusavaheaeg kavandatud 17.-25. veebruarini. Taekwondo sportlaste treeningud toimuvad tavaliselt suusapuhkuse ajal, välja arvatud mõlemad pühapäevad, mil harjutusi ei korraldata. Laupäeval 24.2. peetakse sisevõistlust taekwondo sportlastele, millest ei tasu ilma jääda.

Suusapuhkuse ajakava

P 18.2. – Pererühmad ja akrobaatika vaheajal 

E-R 19.-23.2 - Õhtused harjutused tavaplaani alusel

L 24.2. – Sisevõistlused taekwondo sportlastele alates kella 10.00-st

P 25.2. – Pererühmad ja akrobaatika vaheajal 

Mõnusat ja lõõgastavat puhkust kõigile koolilastele!

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

Alberto Celestrin, Saksamaa 2.-4.3.2018 @TU11

Alberto Celestrini enda sportlaskarjäär on muljetavaldav ning õpetamissituatsioonis on kirg spordi ja võidu vastu näha – ja sportlaste jalgades tunda. Tule ja õpi mehelt, kes teeb pidevalt koostööd maailma parimatega.

Alberto Celestri Taekwondodata >>

Programm:

reedel

20.00-> Harjutus

Tasuta toas majutamise võimalus

laupäeval

10:00-12:00 Kõik

14.00-16.00 Kadetid ja kergejuuniorid (ca F -53kg – M -58kg, rühmad jagunevad esimesel treeningul.)

16:30-18:30 Täiskasvanud ja vanemad juuniorid

Tasuta toas majutamise võimalus

pühapäev

10:00-12:00 Kõik

Laager on peamiselt suunatud koondise tasemel või koondisesse pürgivatele mängijatele, kellel on juba G-turniiri kogemus. Laagri hind on 60 eurot. Registreeru laagrisse, saates meili aadressile info@tu11.fi

24173762_10155770690650729_7100021866681387599_o

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Mitmed Põhjamaade meistrivõistlused taekwondo sportlastele

Kuus meistritiitlit karmilt ärisarja turniirilt

Ärisarjade võistlused on olnud aasta-aastalt karmimad nii Soomes kui ka Põhjamaades ning ka seekord olid sarjad mitte ainult suured, vaid ka üliranged. Võistlusformaat on nautinud suurt populaarsust ka Taekwondo sportlaste jõusaalis ning esimest korda PM-i meistrivõistlustel oli liikumissarja meeskond matšimeeskonnast suurem.

Individuaalklassides haaras Plum meistrikarika, et kaunistada oma karikakappi väga eduka päeva lõpus. Christian võitis lendava esitusega ka vabatehnikasarja meistritiitli, näidates, et vabatehnikas on ta endiselt Põhjamaade rusikas number üks. Taekwondo sportlased kuulusid Team Finlandi mitmesse paari ja gruppi ning tulemused räägivad enda eest. Taekwondo sportlased osalesid kokku neljas meistrivõistluste paaris või grupis ning hõbedale tuli kaks kohta. Täpsemad tulemused leiad uudise lõpust.

Treener Heikki Liukkonen jäi meeskonna esitusega väga rahule:

”TU:n kilpailijoiden suorituksia oli ilo seurata, sillä lähes jokainen esitys lavalla oli aiemmissa kilpailuissa ja harjoituksissa nähtyä terävämpää ja keskittyneempää. Normaaleja kotimaisia kilpailuja isomman kilpailun tunnelma vain nosti suoritusten tasoa! Joukkueen kasvanut kilpailukokemus alkaa näkyä myös lavan ulkopuolella, kun nuorimmista kilpailijoista lähtien kilpailusuoritukseen valmistautuminen onnistuu entistä paremmin – valmistavat alkulämmittelyt sujuvat ihailtavan omatoimisesti ja joukkuekaverit tsemppaavat toisiaan mahtavasti! Kilpailijat alkavat löytää oman itselleen sopivan tyylin valmistautua.”

Kokkuvõttes olid võistlused nii võistlusesinemiste kui ka tulemuste valguses tõeliselt edukad. Nende esitustega on tõesti lihtne rahule jääda!"

Pilt laaditi üles iOS-ist (3) Pilt laaditi üles iOS-ist (2) PM8 PM6 PM2

Teemu ja Jenna tšempionidena matši poolel

Ka matšturniir oli kvaliteetne ja seeriad suured. PM-võistlused on Põhjamaades selgelt taas austust võitma hakanud ja kõrgetasemelisi võistkondi oli igast riigist. Teemul on mingisugune meistritiitel ja auhind taldrikul, aga see ei takistanud tal oma trofeekabinetti järjekordset meistritiitlit lisamast. Teemu tabas tuttavat täpselt ja vastastel polnud kaitse murdmiseks õigeid relvi. Jenna meistritiitel tuli ka kindlate matšivõitudega ning hetkegi ei tekkinud ebakindlust, kes matšid võitis. Jenna matšistiil, füüsis ja enesekindlus hakkavad matšides endast märku andma kui tõeliselt efektne kombinatsioon.

Taekwondo sportlasi oli finaalvoorus rõõmustavalt palju, kuid Emmi, Iines, Bardia ja Venne pidid seekord leppima hõbedaga. Kõigil oli aga tore päev ja hõbedaga võib väga rahule jääda. Sihikindla treeninguga saab hõbe järgmisel aastal kullaks. Sami, Eddie ja Milla võitsid kumbki tee poolfinaali, kuid pidid tunnistama, et vastased olid seal paremad. Pronks aga ja suurepärased avaused kõigi poolt. Severi võitles ka väga hästi ja taktikaliselt, arvestades, et tema parem jalg oli vigastuse tõttu kasutuskõlbmatu. Polnud kaugel, et Severi oleks oma matši ühe töötava jalaga võitnud.

Pilt laaditi üles iOS-ist (1) PM7 PM4 PM3 PM1

Suured õnnesoovid kõigile medaliomanikele mõlema võistlusformaadi puhul!

Tulemused, ärisarjad

Alex Jurgens C1P 6.
Ploomi paljundusaparaat C1P 1.
Sara kinoonid C1T 3.
Tara Tuokko B1T 6.
Christian Kamphuis U30M 4.
Ville Lehtinen U40M 4.
Elina Tikkanen U30N 12.
Laura Pihkala U40N 6.
Ploom & Mia (EHT) Paarid U17 2.
Tara ja Daniel (Pori) Paarid U17 5.
Laura & Jeppe (Vihti) Paarid U40 8.
Ville & Niina (Manse) Paarid U40 4.
Sara, Helmi (Pori), Mia (EHT) Grupid U14 1.
Tara, Patricia (EHT) ja Naam (Mudo Lohja) Grupid U17 2.
Christian, Olli (Budokwai), Frans (Budokwai) Grupid U30 1.
Elina, Nea (Tampere), Linda (Hipko) Grupid U30 1.
Ville, Jeppe (Vihti), Kim (HTKD) Rühmad O30 1.
Christian Kamphuis Vabastiil 1.

Pilt laaditi üles iOS-ist

Tulemused, vaste

Venne Viitaniemi C1 -33 kg 2.
Luca Leskinen C1 -37 kg 5.-8.
Ploomi paljundusaparaat C1 -49 kg 5.-8.
Iines Korhonen C1 -33 kg 2.
Eddie kinoonid B1 -68 kg 3.
Severi Sarala B1 -68 kg 5.-8.
Bardia Mirzaei B1 -73 kg 2.
Emilia Lahti B1 -55 kg 2.
Milla Väyrynen B1 -55 kg 3.
Sami Leskinen R1 -63kg 3.
Teemu Heino R1 +87kg 1.
Jenna Partanen R1 -67kg 1.
Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Taekwondo sportlaste alanud aasta uudiskiri

Head uut aastat kõigile!

Lisatud uudiskirjast leiate alanud aasta aktuaalsemad sündmused ja info. Jääge ostukorvi ja tellige uudiskiri otse oma e-posti aadressile lehtede paremast servast. —>

TU11_uudiskiri_varakevad_18

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Taekwondo sportlaste kevadhooaeg algab - Tere tulemast!

Koolitus algab täies hoos 8. jaanuaril 2018

Jõuluvaheaeg hakkab läbi saama ja aeg on naasta treeningute juurde. Ükskõik, kas olete uus või vana entusiast, on kindlasti huvitavaid treeninguid. Loe siit, kuidas oma hobiga alustada või mida veel on oluline teada.

Kuidas alustada taekwondo hobiga taekwondo sportlastes?

Alustamine on äärmiselt lihtne. Lugege juhiseid mõne punkti kohta siit ja suunduge jõusaali!

Kas ma saan lapsega koos trenni teha?

Jah, sa saad! Loe lähemalt meie peregruppide kohta siit.

väikelapse taekwondo-4

Mis on kevadised treeninguajad?

Kevadel põhirühmade treeninguaegades suuri muudatusi pole olnud. Mine aga värskenda oma mälu siin.

Millisesse rühma või koolitusse peaksin minema?

Käige vähemalt enda vanusegrupi baastreeningul (algajad, edasijõudnud või edasijõudnud) ja lisaks valige nädalas üks või mitu lisatreeningut. Lisaharjutused on sinu treeninglepingu hinna sees, seega ära Emmi osale nii paljudes harjutustes, kui su keha jaksab:

  • Amatöörmatš: Matšitreening neile amatööridele, kellel pole võistluseesmärke või kes on oma võidusõitjakarjääri alguses. Treening keskendub alati matši põhitõdedele, nii et ärge kartke liituda isegi siis, kui te pole palju matšitreeningut teinud
  • Harrastajate liikumiskomplektid: Liikumiskomplektide treening harrastajatele, kes soovivad oma liikumiskomplekte ja tehnilisi põhioskusi uuele tasemele lihvida. Eriti üleolevad entusiastid peaksid seda harjutust regulaarselt külastama
  • Akrobaatika ja trikilöögid: harjutus kõigile, kes soovivad õppida oma keha uutmoodi kasutama, sageli gravitatsiooni trotsides. Olenemata sellest, kas teie eesmärk on lendav salto või keerlemine, see harjutus aitab teil selleni jõuda. Kõigist harjutustest on alati lihtsamad ja raskemad versioonid, seega pole kellelgi osalemiseks rohkem aega vaja
  • Fitness ring, tuum ja venitus: Võistlusgruppides treenivatele täiskasvanutele ja noortele suunatud harjutused, kus treeningu keskmes on füüsilised omadused. Väga oluline osa tervikliku heaolu suurendamisel

Lisaks sellele pakutakse sportlastele terve hulk oma harjutusi. Kui olete huvitatud mõlemas vormis võistlemisest, küsige lisateavet oma treenerilt.

20170225_111457_007

Kust saada infot tulevaste sündmuste kohta?

Telli lehe paremas servas Taekwondo sportlaste uudiskiri. Samuti peaksite regulaarselt külastama meie veebisaiti ja jälgima meie Facebooki kanalit.

Kohtumiseni jõusaalis!

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Kevadised treeninguajad

Kevadel harjutusaegades olulisi muudatusi pole

2018. aasta kevad

  • Põhirühmade harjutusaegades muudatusi ei toimu
  • 3-6 aastased liidetakse tagasi ühte vanuserühma, 4-6 aastased, kus on kaks praktikat nädalas. Kolmapäevased harjutused jagunevad vastavalt oskustasemele kahte gruppi: tiigrimärgi harjutuse läbinud alustavad ja draakonimärgi läbinud ja edasijõudnumad. Täpsemat infot rühmajaotuste kohta saab Marilt või Paulilt jõusaalist küsida. Tehakse uus jaotus, sest paljud endised 3-4-aastased soovisid kaks tundi nädalas ja paljud käisid niikuinii esmaspäeviti koos 5-6-aastastega harjutamas.
  • Matši võistlusgrupp jaguneb vanuse järgi kahte gruppi. Lapsed harjutavad E-R 16-17 ning noored ja täiskasvanud hilisemates vahetustes. Jagamine tagab täpselt sihitud harjutused kõikidele vanuserühmadele. Gruppide kohta saad rohkem infot Sampost.
  • Ärisarja võistlusgrupi teisipäevane praktika on suunatud oma klubi lastele ja kadettide vanuses võistlejatele, kes sihivad edu nii kodu- kui ka välisvõistlustel.
  • Teisipäeva hommikuti jätkub täiskasvanute endi hommikutrenn. Tere tulemast pardale!
  • Uued treeninguajad hakkavad kehtima esmaspäevast 8.1.2018
Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht Kindral

Jõuluvaheaeg ja treeninglaager keskpäevadel

Jõuluvaheaeg 22.12-7.1.

Taekwondo sportlased on jõulupuhkusel 22.12.-7.1., kui saal on suletud. Esmaspäeval, 8. jaanuaril 2018 algab kevadhooaeg Datu radiaatorite ja kõige uuemate radadega. Treeninguaegades olulisi muudatusi ei tule, kuid kevadine treeningkava avaldatakse enne jõuluvaheaega.

Poolepäevane treeninglaager 30.12.

Kui jõusaalist pole võimalik eemale jääda või südametunnistus nõuab pärast jõulupüha trenni, on lahenduseks treeninglaager vahepealsetel päevadel. Laager toimub meie oma saalis laupäeval 30.12.

Esialgne ajakava:

10.00-11.00 – Treening 1, keha avanemine ja liikuvus

11.00-12.00 – Lõunapaus, suupisted kaasa

12.00-13.00 – Treening 2, spinningu löömise tehnikad

13:00-13:30 – vaheaeg

13:30-14:30 – Treening 3, purustamine

Hind: Kõigile kehtiva lepinguga tasuta, teistele 20€.

Sihtgrupp: Kõik üle 7-aastased entusiastid. Samuti on soojalt oodatud huvilised teistest klubidest.

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

Branimir Blecici (Horvaatia) laager TLÜ spordisaalis 12.-14.1.

Horvaatia koondis võttis juunioride EM-ilt 6 medalit, sealhulgas 2 kulda. Branimir Blecic on tulemuse taga üks treeneritest. Taekwondo sportlaste külalisena saabub ta 12.-14.jaanuaril. Laagris vaadatakse üle taktika, tehnika ja ka füüsiline ettevalmistus, mille eesmärk on taekwondo matšis edu saavutada. Laager on ühtlasi suurepärane lõpp PM võistlusele!

23231584_736192009905221_3788495530960920171_n

Programm:

reedel

20.00-> Harjutus

Tasuta toas majutamise võimalus

laupäeval

10:00-12:00 Kõik

14.00-16.00 Kadetid ja kergejuuniorid (ca F -53kg – M -58kg, rühmad jagunevad esimesel treeningul.)

16:30-18:30 Täiskasvanud ja vanemad juuniorid

Tasuta toas majutamise võimalus

pühapäev

10:00-12:00 Kõik

23172602_735350993322656_599212950207954564_n

Laager on suunatud koondise tasemel või rahvuskoondisesse pürgijatele, kellel on juba G-turniiri kogemus. Laagri hind on 60 eurot. Registreeru laagrisse, saates meili aadressile info@tu11.fi

22256407_1477643745682709_1491460109360972756_o

Branimir Blecic

Branimir Blecic, sündinud 15.03.1981 Zagrebis. Endine Horvaatia raskekaalu meister ja koondislane. Lõpetanud Zagrebi ülikooli kinesioloogiateaduskonna põhiliste kinesioloogiliste transformatsioonide erialal. Hetkel rahvusliku juunioride naiskonna treener, endine. vanemate meeste rahvusmeeskond. Spliti ülikooli kinesioloogiateaduskonna ja Zagrebi spordiakadeemia õppejõud.

Rahvuskoondise treener aastast 2008. Aastatel 2008-2014 meeskoondise vanemtreener.
2009. aasta maailmameistrivõistlused
2010 Euroopa meistrivõistlused – Filip Grgic 2. koht, Stipe Jarloni 3. koht
2011. aasta maailmameistrid
2012 EM – Filip Grgic 2. koht, Tomislav Karaula 3. koht
2013. aasta maailmameistrivõistlused
2014 EM – Vedran Golec 2. koht

Alates 2015. Naiste juunioride rahvuskoondise treener
2015. Euroopa juunioride meistrivõistlused – 2 kulda, 1 hõbe, 2 pronksi, naiskond I koht
2016. aasta Euroopa seenioride meistrivõistlused – raskekaalu treener
2016. aasta juunioride maailmameistrivõistlused – 1 hõbe, 1 pronks
2017. aasta Euroopa juunioride meistrivõistlused – 2 kulda, 2 pronksmedalit, naiskondlik 2. koht
2017 Euroopa kadettide meistrivõistlused – 1.koht Helena Kicema (koduklubi sportlane)

novi_zagreb

Kategooriad
Esilehekülg Liugur Infoleht

detsembri vööeksamid

detsembri vööeksamid

  • 3-6 aastased kolmapäeval 13.12.
    • 17:00-18:00 Ühispraktika neile, kel eksamit pole
    • 18:00-19:00 Elamus neile, kel on piisavalt koolitusmärkmeid
    • Väikelaste rühmades ei komplekteerita tegelikke uusi vöid, vaid tasemeid. Esimesel tasemel saate ülikonnale tiigri märgi, teisele draakoni märgi ja pärast seda kollased paelad vööl
  • 7-15 aastased reedel 8.12
    • 17:00-18:00 – 10-15-aastased kollase vöö lõpetajad
    • 18:00-19:00 – 7-9 aastased kollase vöö võitjad
    • 19:00-20:00 – Rohelised lindid ja rohelised vööd
    • 20:00-21:30 – Siniste lintide ja kõrgemate vööväärtuste esinejad
    • Kellel eksamit pole, on harjutused nagu tavaliselt
  • Täiskasvanud neljapäeval 7.12. 
    • Kell 19.30-21.00
    • Kellel eksamit pole, on harjutused nagu tavaliselt
  • Vööeksamile jõudmine eeldab olenevalt vööastmest piisaval hulgal harjutusi ja treeningkuid eelmisest vööeksamist. Treeninguaegu kontrollivad juhendajad sisselogimissüsteemis. Kõigile vöötestis osalejatele saadetakse kutse e-posti teel. Nimekirja saab näha ka umbes nädal enne eksamit aulas juhendaja lauas
  • Märge! Enne testimist saadetakse vööproovi arve. Tasudes arve, registreerute vööproovile. Kui soovite eksami eest kohapeal sularahas tasuda, andke sellest eelnevalt teada. Vöötestide hinnad on leitavad Hinnakirjast
  • Kõik testis osalejad peavad omama Soome Taekwondo Liidu spordilitsentsi, mida saab tellida ühingu kodulehelt
Kategooriad
Esilehekülg Liugur Kindral

Jenna jaoks avavõit ja teise ringi kaotus Pariisi lahtiste G1 sõidus.

Pealkirjata-6Jenna Partanen ja Severi Sarala esindasid meie ettevõtet Paris Openil.

1. ringis langes prantslanna Anna Cognet 20:0. Järgmises ringis oli poolatar Anna Leprowska parem 25-7

Severi läks juunioride sarjas vastamisi serblase Dusan Bozaniciga. Serblasel on kadettide EM-kuld ja mitu turniirivõitu. Kuigi Severi sai serblasest lõpupoole parema haarde, viis alguses hea käik serblase võidule.

Diagrammid ja tulemused: http://www.fftda.fr/fr/news.html