تغییر زمان تمرین تکواندوکاران گروه ابتدایی بزرگسالان

تمرینات دوشنبه گروه ابتدایی بزرگسالان (بالای 16 سال) به سه شنبه ها ساعت 18:30 الی 19:30 منتقل شد. به این ترتیب حتی علاقه مندان به گروه مبتدی نیز می توانند در صورت تمایل مستقیماً از تمرینات خود به تمرینات عضلات مرکزی یا حمایتی که پس از تمرین روز سه شنبه شروع می شود، بمانند.

در گروه مبتدی بزرگسالان نیز مانند سایر گروه های تمرینی تکواندوکاران، هنوز جای زیادی برای علاقه مندان جدید وجود دارد. به همه خوش آمدید تا شجاعانه ورزش بزرگ و همه کاره ای به نام تکواندو را امتحان کنید!

مشاهده تمام زمان های تمرین "از دستور خواندن"!